男のヨガ　

今、アメリカの遺伝子組み換え農産物は頭打ちです。
それを日本ではさせない…ゴミ捨て場にしようというのが安倍政権です。（３６分～）
ttp://jump.5ch.net/?https://youと.be/TBUq_e4OZ8A
水道民営化。「水道代のためにコンビニのトイレは封鎖まちがいなし」
ttp://jump.5ch.net/?https://twitter.com/lovelovesarah/status/1069922073756094464
水道料金が高くなるだけじゃないでしょう。仏ヴェオリア社の最高責任者が、「日本で放射性廃棄物処分をする」と明言
ttp://jump.5ch.net/?https://twitter.com/moringa9834/status/1070507749505560576
東京五輪の間なんかもっとたくさん休んだらいいよ。所詮、安倍ら利権屋の祭典だし。
ttp://jump.5ch.net/?https://twitter.com/naoyafujiwara/status/1070562033437798400
大袈裟太郎氏によると、“撤去されたはずのカミソリ有刺鉄線も国道側だけで海側は残っていました”とのこと。
ttp://jump.5ch.net/?https://twitter.com/shantiphula/status/1070650392566886400

とうとう国民に牙をむきはじめたな安倍晋三！
ttp://jump.5ch.net/?https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

179

： [] 2018/12/08(土) 16:16:25.69

:T+Nk/kC1

>>177

気にしなければいいじゃん。
真剣にやってる人ほど集中してるから他人なんて見てないよ

180

： [] 2019/01/10(木) 15:00:44.48

:vlkCP8VH

☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）
⑧肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２

181

： [] 2019/01/24(木) 04:43:12.97

:qO+3XGiP

>>164

いきなり補助なしで綺麗に立てたらかっこいいけど、まずは足を台に乗せたり壁に付けたり、余裕ができたら片足だけ綺麗に伸ばしたりするといいよ
できないポーズへのアプローチはいつでも小さい階段を一歩ずつだ

182

： [sage] 2019/02/26(火) 07:27:39.74

:nLuWtzdj

リラックスヨガなのにハラーサナとかやめて欲しい

183

： [sage] 2019/03/19(火) 21:14:08.89

:PtAMGvAZ

ハラーサナとかサルヴァンガアーサナは気持ちいいだろ

184

： [sage] 2019/04/26(金) 22:13:30.32

:uTAPPTHq

元々体が柔らかいせいか何のためにやってるのかわからないポーズがけっこうある
コブラとかゆりかごとか鳩とか
向いてないんかな

185

： [] 2019/06/26(水) 23:40:20.91

:tnLMlEGF

ティーチャーが可愛い系だと男率が高いよね

186

： [] 2019/07/12(金) 18:56:57.32

:S/PE5/D6

ダイエットと腰痛の改善のためにホットヨガやろうかと思ってるねんけど、姿勢良くなって腰痛の改善とかにつながるんかな？
ただ体がションベンちびるぐらい硬いねんけど問題ないかな？

187

： [] 2019/07/12(金) 19:53:19.00

:uxWnTO8S

ただ調べてみたら俺の住んでるところはスタジオいくつかあるけど女限定ばかりやわ
良い加減にしろや

188

： [sage] 2019/07/12(金) 20:01:53.91

:GNePjczl

ホットは田舎だと男性可のスタジオ少ないね

189

： [] 2019/07/12(金) 20:03:21.77

:uxWnTO8S

アホか
サンダーバード止まるし人口多い駅や

190

： [sage] 2019/07/13(土) 17:09:14.22

:PKcO5/re

充分田舎だけどw
札幌では男でホットヨガできるスタジオ1軒のみ
もっとできるスタジオ増えないかね

191

： [] 2019/07/19(金) 10:18:48.45

:Du4lJtBR

ＡＢＡ代表の方は脱税にストーカー、
犯罪のオンパレード？？？

192

： [] 2019/07/19(金) 10:20:28.95

:Du4lJtBR

ＡＢＡ代表の方は脱税にストーカー、
犯罪のオンパレード？？？

193

： [] 2019/07/23(火) 21:06:49.26

:4yUXMiuZ

ぬしゃらよ、ぬしゃらあヨガは体を柔軟にするためにやるものじゃ。
ぬしゃら膝を曲げるポーズはやらぬほうがよい。ハムストリングが縮んでしまうのじゃ。
また食べ物にも気をつけるがよい。酸性食品は体を固くし、アルカリ性食品は体を柔らかくするから、野菜や魚などのアルカリ性食品を主体に食べることじゃ。
じゃが酸性食品のごはんや肉も必要じゃから適度に食うことじゃ。そして間接を柔らかくするコンドロイチンやグルコサミンを含んだ食品を食うことじゃ。納豆や山芋、オクラなどのネバネバした食品がそうじゃ。
またマッサージも重要じゃ。ひまさえあればマッサージチェアに腰をかけること。
また塗り物も併用しよう。
コラーゲンやヒアルロン酸を含んだクリームを太腿の裏や内股などに毎日すり込むとよい。

ヨガ、マッサージ、食べ物、塗り物の4点攻撃で、徹底的に柔軟な体をつｋるがよい。
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。

194

： [] 2019/07/25(木) 05:07:55.08

:0UrBxUod

195

： [sage] 2019/07/25(木) 09:14:00.87

:BipoVie6

ぎっくり腰になったんだけど、ヨガのポーズで効果的なのないかな？

196

： [sage] 2019/07/25(木) 12:53:54.42

:i6OMry5r

ぎっくり腰は安静が一番。下手に動くな。

197

： [] 2019/07/25(木) 18:34:49.74

:pkKDEtFJ

痛みがなくなって動けるようになったら腰痛にはお尻のストレッチをすると効果があるよ
針の穴のポーズとかアリナミンのCMでやってる椅子に座ってやるストレッチとか
くれぐれも無理しないようにお大事に

198

： [sage] 2019/07/25(木) 20:13:43.25

:sUWiwViq

なるほど参考になりました。ありがとう。

199

： [] 2019/07/31(水) 20:51:56.17

:k5Nv+wmO

ぬしゃらよ、ぬしゃらあ腰板には歩くのが一番じゃと知れ！！
大股で元気よく30分以上あるくのじゃ。
そして椅子に深く腰掛けたり立ったりを繰り返すのもよいと知れ！！
椅子には深くじゃぞ。
くれぐれも腰板を直そうとして、前屈や開脚運動を行なってはダメだぞ。
ハムストリングを伸ばしたければ、腰に負担がかからぬよう片足づつやれ！！
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。

200

： [] 2019/08/04(日) 13:06:06.50

:R/SiOBPa

俺の行ってるヨガ教室はインストラクターも生徒も薄着すぎて心配になる。タンクトップの紐ズレたらずり落ちるが大丈夫か？

201

： [] 2019/08/20(火) 18:33:39.11

:gseYwSy8

ハヌマーンが男には長い道のり。
女の三倍くらい努力がいる。
男でできるやつほとんどいない。

202

： [sage] 2019/08/20(火) 18:39:27.97

:CX7zHfli

ヴィラバドラ・アサーナをカッコ良く決められてこそ漢

203

： [sage] 2019/08/22(木) 16:09:52.34

:2AkHVd06

そもそもヨガなんて男がするものなのにいつからまんこにぶん盗られたんだ？
ビートルズやりだしてそこからミーハー層が流れてまんこに占領された流れか？

204

： [sage] 2019/08/22(木) 16:15:31.69

:YDqYBnhh

はい？クリシュナマチャリアが奥さんや娘にヨガを教えてからだろ

205

： [sage] 2019/08/22(木) 16:18:04.80

:YDqYBnhh

ジョージハリスン以降は、インドへ自分探しの旅が流行っただけや
東洋哲学とヒッピー文化に貢献はしたけども、現代ヨガとは直接的な影響はないやろ

日本では美容とセットで広まったから女性に浸透してるだけや

206

： [sage] 2019/08/22(木) 16:25:20.38

:2AkHVd06

海外でもヨガのメイン層はまんさんやろ

207

： [sage] 2019/08/22(木) 16:35:48.97

:YDqYBnhh

ビルダーの山本義徳が言ってるけど、ぶっちゃけヨガなどの静的ストレッチは筋肥大に向いていないから、マッチョを求める男には向かないわな

欧米ではゴリマッチョがモテるし

208

： [sage] 2019/08/22(木) 16:38:25.25

:2AkHVd06

そもそも昔の東アジアはゴリマッチョは需要ないどころか笑われてたからな

209

： [sage] 2019/08/22(木) 16:44:22.32

:YDqYBnhh

今は見ての通り日本もアメリカ様やろ

210

： [] 2019/08/22(木) 20:49:46.72

:49V2JXNE

マシントレーニングしたらすぐに筋肉がつくのがわかったけど、みるみる体がかたくなってくのもわかった。
肩や腕の可動範囲がせまくなる。余裕で背中で手をつなげたのにつなげなくなる。
開脚は狭くなるし、ブリッジも苦しくなるし、鳩のポーズはできなくなった。
筋肉美か柔軟性か、どっちをとるか考えて、ヨガに戻った。

211

： [sage] 2019/08/22(木) 21:04:11.11

:2AkHVd06

自重トレーニングならいいんじゃねーの？
今の人間は昔の人間と違って体動かさないから筋トレしなきゃデブかガリだろ

212

： [sage] 2019/08/23(金) 05:28:24.13

:X8G0bdJM

自重じゃマッチョにはならんよね。
おもくそハードにやれば話もかわるかもしれんけど。

213

： [sage] 2019/08/23(金) 09:25:06.43

:EdFQ2Q6J

筋肉美をとるなら、ラジオ体操などの動的ストレッチが有効！

214

： [sage] 2019/08/23(金) 11:07:47.34

:EdFQ2Q6J

柳本和也くらいの筋肉あればね

215

： [sage] 2019/08/23(金) 13:10:11.56

:fAPUfc0W

>>212

マッチョなんてならなくていいんだよ
あんなの筋肉風船だから
今の流行りは引き締まった筋肉だしそれも健康の観点からは正しい
一番の正解は筋肉に脂肪が乗った小太り体型なんだろうけどさすがにそれはハードルが高い

216

： [sage] 2019/08/23(金) 13:52:06.18

:EdFQ2Q6J

といっても、フィジークの人口急激に増えてるのが日本なんよね

217

： [sage] 2019/08/23(金) 14:20:45.66

:EdFQ2Q6J

2019年に爆発【筋肉ブームなぜ？】筋トレブームの本当の理由
ttp://jump.5ch.net/?https://californiarollstyle.com/blog/2018/05/22/japanfitnesshistory/

ヨガが男性に流行る訳ないわな

218

： [] 2019/08/25(日) 06:53:28.15

:gU4MDUX/

はやらなくてもええわ。
もともと地味なもんだし、こっそりやるもんだ。

219

： [sage] 2019/08/25(日) 10:57:53.96

:fm2Hg0ff

>>203

今の時代、ヨガは男はこっそりやるもんだとよ

>>218

220

： [] 2019/08/25(日) 21:45:09.65

:cIBj/8yu

ぬしゃらよ、ぬしゃらあ筋肉はつけないほうがよいと知るのじゃ。
華奢で強いのが最高だと知るのじゃ。
つまり見た目危ういが実は強い。そこに至上の美学があるのじゃ。顔も危うさの宿ったイケメンが最高なのじゃｗｗｗ

ふぉっふぉっふぉっふぉっ。

221

： [sage] 2019/08/26(月) 12:02:26.05

:ohR33h5C

ヨガも内筋肉つけるだろハゲ

222

： [] 2019/09/10(火) 21:03:13.73

:g7qMbWz1

>>221

筋肉はつけるな。
しかし強くあれ。

ふぉっふぉっふぉっふぉっ。

223

： [] 2019/09/10(火) 21:04:31.98

:g7qMbWz1

危うくあれ。華奢であれ。
しかし強くあれ。

ふぉっふぉっふぉっふぉっ。

224

： [sage] 2019/09/10(火) 22:24:36.95

:VlJoHbWj

福岡市内でオススメ、良いヨガスタジオありますか？

225

： [sage] 2019/09/10(火) 22:35:33.98

:0lZ5j4Ar

(意訳)福岡の発展場どこですか？

226

： [sage] 2019/09/11(水) 22:58:18.99

:DmZSKCwN

福岡市内でオススメのヨガスタジオありますか？

227

： [sage] 2019/09/11(水) 23:03:38.61

:UkA2eQof

(意訳)福岡市内のオススメの発展場ありますか？

228

： [sage] 2019/12/08(日) 22:19:49.19

:Lk5ICIkM

ヨガは人生

229

： [sage] 2020/01/29(水) 01:33:36.26

:izYlgTBn

ttps://i.imgur.com/TsbzLd3.jpg

230

： [sage] 2020/02/10(月) 16:19:05.63

:IaIePR9n

ttp://jump.5ch.net/?https://ameblo.jp/hokusei-icsr/entry-12564099207.html?frm=theme

231

： [] 2020/02/15(土) 20:03:08.17

:oUlOwDCC

スタジオヨギーに行きたいけど男性ヘイトが酷いみたいだね

232

： [] 2020/02/15(土) 22:27:50.78

:695r6QJi

そんなことないよ。あいつらはヘイトしたくてたまらない哀れな奴ら。普通に男性見かけるし、行きたいなら試してみるべし。

233

： [] 2020/02/17(月) 12:50:23.05

:azuFcm8Q

>>231

ヨギーの人に聞いてみ。
一部の頭のおかしい女が男は来るなと掲示板に書き込みしてますが、
実際はどうなんでしょうと。

234

： [] 2020/02/17(月) 16:44:30.09

:XoP0eowe

ヨギーはオッサンフィルターありだよ

スタジオヨギー (返信数：0) 返信
満足度 : ★ ID:MGIxYzkz
北海道札幌市中央区 2019-04-06 17:30:15
John Do さん　 ( 50代男性)
体験に行ったら
男性の方皆様にお願いしてますが
次回からは汗拭きシート持参し
体を拭いてからレッスンに参加してくださいとか言われた
二度と行かない
男来るな！と言ってるようにしか思えない

235

： [] 2020/02/18(火) 12:55:52.38

:IG4OpWHU

事実なら酷いね
しかも汗拭きシート自分で持ってこいとかネタでしょ

236

： [] 2020/02/22(土) 11:43:40.76

:KUrcGuck

>>231

>>55

ですがヨギー通ってましたけど追い出されましたわ
私みたい嫌な思いしないために避けたほうが無難かと思います

237

： [] 2020/02/23(日) 15:41:34.79

:nBae7n/9

長年通ってるけど、追い出されるなんて聞いたことないわ‥男性のフリして書き込みするババアがいるから注意な！

238

： [] 2020/02/24(月) 14:35:39.28

:gBg+zXKQ

スタジオによっては女性客同士で徒党組んでいて
目障りな男性客が来たときは受付にクレーム入れまくって追い出すらしいよ

239

： [] 2020/02/25(火) 15:03:49.09

:UtngS5K0

236は本当に男？
他のスレに出没するオッサン嫌いな自意識過剰ババアじゃないよね？

240

： [] 2020/02/26(水) 22:46:34.93

:8fNiFpQv

>>239

>>55

当人です
あまりにも酷い扱い受けましたわ

訴訟も検討しましたが同レベルになりそうな気がしてやめました

241

： [sage] 2020/02/27(木) 22:03:17.99

:IlwGbMNv

一応コンドームは毎回装着してる。カウパー漏れを防ぐために。

242

： [sage] 2020/03/22(日) 09:39:53.32

:W0WPYMlQ

高見さんの卒業時には高田さんは号泣していましたし誰もが悲しんでいましたね｡高見さん人気は今も健在です｡ミス立教にも輝きフランス語も話せるしバイオリンも弾ける国際派女性はそうそういません｡オワコン･オバサン･厄介者､これは全てウソです｡

243

： [sage] 2020/03/23(月) 20:37:15.98

:y5zdpc9L

嫁がイントラしてるけどケツとか見たりする？

244

： [] 2020/05/07(木) 22:49:23.98

:La6eSG14

マッチョな男がヨガしてると女性は引くの？

245

： [sage] 2020/06/15(月) 11:56:29.82

:AGYtoA2x

生まれる食べ物の産地から精子・卵子ができて
生まれる子供は食べ物の産地を恋しがるか？

246

： [] 2020/07/26(日) 20:16:11.69

:/vzAfmOX

>>244

ヨガに凝る男性は大概仙人みたいに細い人が多いからマッチョの人のは見たい

247

： [sage] 2020/07/26(日) 23:31:36.98

:gIOpoxo6

どの程度をマッチョと呼ぶのか
この人なんかは筋肉量多い（特に上半身）けど
マッチョに入るのか入らないのか

ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=0shrlcN8OcE
ttp://jump.5ch.net/?https://www.instagram.com/p/CCzHqYypoVR/

248

： [sage] 2020/08/18(火) 02:11:18.80

:zLc38dbS

>>1

やっぱ筋肉無いとモテないよ

249

： [sage] 2020/08/18(火) 02:17:53.37

:zLc38dbS

>>34

ペルビックストレッチオススメ

250

： [sage] 2020/08/18(火) 02:40:10.18

:zLc38dbS

>>127

おっイイネ

早速明日チャレンジしてみる

251

： [] 2020/09/16(水) 00:05:39.26

:mElQkDWG

ttps://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1599922763/

252

： [] 2020/10/05(月) 00:01:17.38

:bUSnLbiD

よっぽど臭かったんだろうな

253

： [sage] 2020/10/08(木) 01:21:19.61

:wdWWZa8E

>>41

ペルビックストレッチもやった方が良いよ

254

： [sage] 2020/10/24(土) 13:14:51.19

:U2UxMDKV

コロナにかかると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮するはずの肺がテニスボールのように収縮しなくなり息苦しさが続く
最悪なのは一度繊維化した肺はコロナが治っても元には戻らないこと
ブログで元患者が後遺症について書いてるけどマジで地獄だよ
自分がかかったり赤の他人に伝染すだけならまだしも油断してコロナ感染して
家族や同僚や恋人に伝染して死なせたり一生残る後遺症を与えてしまったら悔やんでも悔やみきれないよ

255

： [sage] 2020/11/23(月) 00:34:41.95

:avtGfGDh

>>238

いかにも女がやりそうな手口

256

： [] 2021/02/21(日) 06:55:35.39

:ZyhuBQIV

>>243

ケツより脇の下やおへそだな。後は流れる汗と息使い。

257

： [] 2021/07/24(土) 23:13:23.44