持久走が鬱な香具師→

1

： 運動神経名無しさん [] 04/09/26 20:04:33

ID

:/MFTT9Ah

とにかく持久走が一番鬱
みんななぜそこまでして走るのかと本気で思う

115

： 運動神経名無しさん [] 2007/12/18(火) 20:01:04

ID

:fGRESAhC

ピザだからなぁ〜俺
「帰宅部だから遅いんだよ、運動部入れよ」っていうヤツいるけど、
帰宅部じゃダメなのかよって思うよな

俺に「こんなに遅いの信じられない」って言ってきたヤツが音楽の授業でギターのコード押さえられてなかったから、
「Cも押さえれらないなんて信じられない」って言ったら、「だってギターほとんどやったことないんだから仕方ないじゃん！」って言われたよ。


ハハ・・・フハハ・・・ハハハハ・・・俺もほとんど走ったことねぇよ・・・

116

： 運動神経名無しさん [sage] 2007/12/19(水) 19:24:09

ID

:q9qGMT5+

俺はどうも距離に合わせた適度な速度で走ることが出来ず、
全力で走るかダラダラ走るかしか出来ない。
遅いくせにゴールした後に余力が残ってしまう。
持久走ってやっぱ練習要るよなぁ？

117

： 運動神経名無しさん [] 2008/01/12(土) 22:18:46

ID

:9rCzkSle

学校のマラソン大会は女子が15キロちょっと。１ヵ月前から毎日のように４キロ近く走る。しんどい。

118

： 運動神経名無しさん [] 2008/01/15(火) 23:19:28

ID

:bUmybPfb

息は全然上がってないのに足が重くなって走れなくなるんだけど、足が重くならない走り方とかありませんか？

119

： 運動神経名無しさん [sage] 2008/01/16(水) 01:19:16

ID

:dNGTeBfq

単純に筋力（筋持久力）の不足。
走り方っていうか、足を鍛えた方がいい。
こればっかりは鍛えないと解消されない

難しく考えずに、走って鍛えるヨロシ。

120

： 運動神経名無しさん [] 2008/02/10(日) 01:15:58

ID

:k7fAF1d7

>>118

私もそうなるんです・・・走ってると異常に足が痛くなってペースが落ちるんです。
（呼吸はそこまで苦しくないのに）でも勉強とか色々忙しいんで、あまり鍛える余裕
がなくて困ってます。どれくらいやらないといけないんでしょうか。やっぱり手軽
には無理ですか？

121

： 運動神経名無しさん [] 2008/02/15(金) 23:25:48

ID

:1Z7dW/V+

今日のマラソン大会288人中198位だった
中学の頃は毎回ビリだっただけに凄い進歩ｗｗｗ

高校から剣道始めたのが良かったんだろうか

122

： 運動神経名無しさん [] 2008/02/18(月) 00:57:57

ID

:luHLPIEa

明日持久走なんですがどうしても後半になると腰が痛くなってしまいます。どういうフォームが疲れにくいんですか？

123

： 運動神経名無しさん [] 2008/02/18(月) 13:05:43

ID

:DB3c9Ild

普段の運動不足が祟っているか、そうでないなら背筋、腹筋の弱さが考えられる。

124

： 運動神経名無しさん [] 2008/02/29(金) 19:19:47

ID

:cOvzrJcT

俺は運動不足で根性ないから持久走が体育の授業で一番嫌いだったな。
そんな根性なしの俺がしんどいのが嫌で、でもマラソンの練習もめんどかった必死に考えたやり方が、
持久走をする30分ほど前に大量の糖分を取るという方法。保険の授業中に思いついた。
理屈的には、使うエネルギーが脂肪酸に切り替わる前に糖分切れてバテるのを、
直前に大量に糖分を取る事で防ぐみたいな、あと水分もマラソン始める30分以上前に飲んどく。
俺はこの方法でマラソンのしんどさを緩和してたよ。
俺の学校のマラソンコースは60％以上が坂道だったから、序盤ですぐにバテちまってたのサ。

125

： 運動神経名無しさん [] 2008/04/20(日) 23:32:04

ID

:XaFV3IGr

喘息持ちの人はちゃんと親経由で学校に話して対応して貰った方が良いよ。
体育教師なんざ厳しく教える事は出来ても
救急処置なんて出来ない奴らが殆どだから。

126

： 元女バス [] 2008/04/22(火) 19:03:21

ID

:iYUsQLQj

部活で３年間バスケしてましたが、
日々の練習の負担の蓄積のおかげで有痛性外脛骨が発症しました。
中学の部活で400ｍを1分で走らせるバカがいるか。
全力疾走しても無理だっての！

それから長距離や激しい運動をすると右足に激痛が走るように…
踝の下が真っ青に腫れたのにも関わらず、マラソン大会に無理やり出させた体育教師は今でも恨んでます。

持久走は本当に鬱だ＼(^o^)／

127

： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/22(火) 19:52:49

ID

:5yjAyRDN

>>126

400m1分なら、真面目かつ本当に死ぬ気で練習してたら…と思って名前欄見たら”女子”なのな。
そりゃ無理だわ。

ちなみに女子400mの中学記録が57秒06。高校女子でも53秒45。
指導者の正気を疑う。色々と間違ってる。

128

： 元女バス [sage] 2008/04/22(火) 20:25:07

ID

:iYUsQLQj

>>127

その後ちょっとおまけしてもらって1分20秒になったんですけどね〜
走るコースに軽い上り坂と下り坂があるからそれでも無理ですがｗ

本当に指導者の正気を疑います
夏場の部活なんて4時間休憩なし･部活終了後に外で400ｍ1分×３とかが当たり前でした…

自分よく３年間も耐えたなあと。
精神的には強くなったけど体はボロボロ
今となってはいい思い出ですけどねｗ

129

： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/22(火) 21:08:57

ID

:R439g1JZ

運動音痴の俺も持久走だけは速かった。
だって、何も考えずに走りこんで足の筋肉を鍛えりゃ
それで速くなるんだもん。

球技などちょっと高度なスポーツとなると、ちょっと鍛えようが
運動神経やセンス、動体視力、身長なんかの生まれもった才能や
頭の良さの壁にぶち当たってなかなか上達しない。

持久走が苦手だって言ってるやつはただの食わず嫌い。
実際問題、これほど運動センスのない人間にでも
努力と根性だけで活躍できるスポーツはない。

130

： 運動神経名無しさん [] 2008/04/26(土) 15:09:36

ID

:KsGLnlS/

月曜日、シャトルランがある・・・・・
今 高１で、男子は最低７０いかないといけないとか言われてる・・・・
去年・・中３の時は４８で終わった自分にどーしろと・・

131

： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/26(土) 15:20:53

ID

:yoRU1x30

>>130

勉強にせよ運動にせよ、ふだん（普段、不断）の努力の大事さを認識せよってことじゃない？

132

： 運動神経名無しさん [] 2008/10/18(土) 10:06:39

ID

:avtxYXtU

あーマジで持久走鬱だ。
うちの高校部活大したことないくせに加入率高いから
圧倒的に遅いやつがいないんだよな。
時間を勉強全振りにしたせいで成績うなぎ登りだが体力が・・・

133

： 江口浩 ◆iOK7dNgnS. [] 2008/10/19(日) 21:27:57

ID

:fsmt0GrO

マラソン大会があるんやけど、六�`を30分かかってしまいます。
どうしたら速くなりますか？

134

： 運動神経名無しさん [sage] 2008/10/20(月) 03:17:52

ID

:DeRCEn7z

7�`を24分のオレが教えよう
一番簡単なのは吐いて吐いて吸う呼吸法だ
後は腕時計使って1�`5分のペースを守って走りなさい


ｵﾜﾘ

135

： 江口浩 [] 2008/10/20(月) 11:02:53

ID

:kQ6eMWW3

↑それができないから聞いてるんじゃボケ！

136

： 運動神経名無しさん [sage] 2008/10/20(月) 21:35:45

ID

:8clduB0x

酉忘れだよ

しかし持久走といえばこれくらいの季節じゃないんかな。
過疎板だから仕方ないか
寂しいのは

137

： 運動神経名無しさん [] 2008/10/22(水) 07:59:20

ID

:HmSZDtiu

保守野仙一

138

： 運動神経名無しさん [sage] 2008/10/23(木) 16:20:24

ID

:LN0DEx9Q

運動音痴だけど持久走がそれなりに早い人はトライアスロン！
それなりに活躍できるんじゃまいか

139

： 高一男 [] 2008/10/23(木) 21:49:46

ID

:FXW6xoby

これといって運動もせず4年
なぜか100mは早くなる一方で12秒台だが、長距離は・・・
小学のとき陸上してたからある程度の知識はあるが、１０ｋｍはやばい
走っているときの苦痛感を和らげるためには何を考えたらいいと思う？

140

： 運動神経名無しさん [] 2008/10/25(土) 00:41:31

ID

:CLZ4I02b

来週2Kの持久走大会があるのだが、練習のベストタイムが8分30秒orz
8分を切れないと追走がある…鬱だ。

141

： 運動神経名無しさん [] 2008/10/26(日) 00:05:29

ID

:B29SWtyj

>>140

八分切れない奴は生きる資格すら無い

142

： 運動神経名無しさん [] 2008/10/27(月) 10:26:02

ID

:O3COUoas

↑それはない

143

： 運動神経名無しさん [sage] 2008/10/28(火) 12:22:28

ID

:7zcmvrpw

>>138

できるわけがねーだろﾎﾞｹ

144

： 運動神経名無しさん [] 2008/10/29(水) 18:23:19

ID

:f0yBfNW4

あさってはマラソン大会だから、今日からマスを掻きむしるのを自粛します。

145

： 運動神経名無しさん [] 2008/10/29(水) 23:28:35

ID

:f0yBfNW4

↑マス掻き大会なら優勝間違いなしだなＷＷ

146

： 運動神経名無しさん [] 2008/10/30(木) 10:48:07

ID

:UKOV8Zew

？

147

： アルテマウェポン ◆NMh5TUVBEo [sage] 2008/11/05(水) 17:33:29

ID

:U+Xp0hyF

持久走って、生徒をいじめるためにやってんだろ？
え？違うの？じゃあ何のために？

148

： 運動神経名無しさん [] 2008/11/14(金) 12:48:50

ID

:UkyVJ5vn

持久走は苦手だが、セックスの持久力はあるよ。

149

： おてんば私立学院総長 ◆gqBBZUnUPk [diligent@otemba p.e.w.u] 2008/11/25(火) 06:06:38

ID

:oQRJb7UD

>>148

それならよろしいｗ

150

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/15(木) 19:47:14

ID

:0sTjkRsJ

走りながら鼻水たらす俺おつかれです

151

： 運動神経名無しさん [] 2009/01/15(木) 20:11:17

ID

:gtXhy9wL

いらないよ持久走…
持久走より球技の方が好きなのに…テストで良い点採れりゃ持久走なんていらないよ！

152

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/15(木) 22:28:29

ID

:tVRPYm7w

>>151

今の倍生きれば球技好きの奴らからうらやましがられると思うよ、
自分を表現できる場なんてそんなにあるものじゃない。

153

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/17(土) 15:03:14

ID

:DpmCN0lw

マラソンとか持久走って「デッドライン」を越えればあとは楽だって聞いたんだがこれってまじ？
俺まだ体験したことないんだが

154

： 女 [] 2009/01/17(土) 17:20:03

ID

:OVNCxDoc

私も本当に持久走苦手です。呼吸より足が疲れるﾀｲﾌﾟなんですが,やっぱり呼吸もつらいもんはつらいです。
呼吸の仕方って
吸って吸って吐いてと
吐いて吐いて吸ってだったらどっちのがいいんですかね？

155

： 153 [sage] 2009/01/17(土) 18:28:40

ID

:xMW5UAPF

うーむ、人によるんじゃないかな・・
俺は今日1.3kmを練習で走ったが「スーハーハー」が一番楽だった。
元陸上部の親に聞いてみると「スースーハーハー」がいいらしいけど・・。
ゼーハーだけはだめだな・・
走ってる途中できつくなったら数回深呼吸するようにすると楽になるよ

156

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/17(土) 21:46:30

ID

:D8haCRPm

嫌だとか走れないことばっかり主張してるけど
一度でも、自分でトレーニングしたことあんの。

自分も毎回ビリだったけど、恥ずかしくなって
週３くらいで走ったら、真ん中くらいの順位にはなれたよ。
今は、走るの嫌じゃない。（好きでもないけど）

157

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/17(土) 22:50:23

ID

:CuesNXJs

>>156

スレタイ嫁、

だが、一応同意しておくと、デブがやせたいやせたい言ってるのと同じ気がする。
本気でやれば個人差はあってもやらないよりましになるに決まってるのに、やらないだけ。

158

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/19(月) 20:16:51

ID

:svWhGaoT

明日練習で4km走らないといけないorz
3kmでもかなり限界だったのに4ｋｍは地獄だなｗ

159

： 158 [sage] 2009/01/20(火) 19:22:26

ID

:96kiylta

4kmゼイゼイいいながら完走した
明日、明々後日も体育で4km走があるからマジで死にそうだわ

160

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/21(水) 23:14:05

ID

:rGlH0aKt

3km走らないといけないんだけど、やっぱり途中で死にそうになり歩いてしまう
それでも先生が優しい言葉かけてくれると嫌な気分ではなくなるね

161

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/22(木) 17:50:58

ID

:IK9ZRikq

毎日2kmぐらい走ると意外となれるね
きつくてもあきらめないことが大切だ

162

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/24(土) 14:04:33

ID

:8y6jQWEB

2/10に8.0kmのマラソン大会があるよｗ高1なのにｗ8kmとか死ぬよｗ

163

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/25(日) 20:48:32

ID

:MIH5Qh02

>>161

何ヶ月かかった？

164

： 161 [sage] 2009/01/26(月) 19:29:01

ID

:/OF1ZCSG

1週間だけ続けたのでもかなり変わったよ。1kmでもゼーハー言ってたのが4kmが楽に走れるようになった。

165

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/28(水) 07:55:16

ID

:toe3MPhz

>>164

サンクス
はじめてみる

166

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/28(水) 23:23:59

ID

:jv/SyRpn

息の仕方を変えるだけで結構変わるね
ありがとう

167

： 運動神経名無しさん [] 2009/01/29(木) 00:09:24

ID

:/XbSC+0Y

20分で4500メートルの壁は余りにも高い…。
アップダウンもあるし上手く行っても4320が限界ですorz

168

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/29(木) 00:22:33

ID

:T9fKmUdL

そんな細かい距離がわかるなんてめずらしい環境ですね。

169

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/29(木) 02:36:45

ID

:dqm43TrS

ちょっとタイムがアレなんで家でも公園の周りとかを走ってみようと思っています
走る際の格好に関してなんですが市販のジャージ上下でも問題ないでしょうか?

学校のジャージはちょっと見られたりするのが嫌なんで勘弁してください・・

170

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/29(木) 03:05:35

ID

:HVKIiMzd

俺パジャマで走ってたりするから大丈夫だと思うよ

171

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/01/29(木) 06:18:13

ID

:AkWIQySM

パジャマは流石に無いだろw

172

： 運動神経名無しさん [] 2009/02/02(月) 11:36:49

ID

:LG7wErwW

うちの高校なんか30分以内に走りきれんと補充とか明らかに拷問だろ。ただでさえ私の運動音痴が響くのにさ

173

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/03(火) 21:23:14

ID

:3Gokp9Yx

体育大会とマラソン大会は勉強できない奴らが唯一輝ける場所だ

174

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/04(水) 23:36:23

ID

:kSwVMdi0

小学生の頃は持久走と言われても嫌だ嫌だと言うほど嫌いではなかったからか速くはないが遅くもなかった。
中学以降持久走が嫌で嫌でしかたなくて、明日持久走と聞いただけで吐き気がするほど。。
で、タイムは遅くなる→さらに嫌になる悪循環
このメンタルどうにかしたい

175

： 運動神経名無しさん [] 2009/02/06(金) 02:57:43

ID

:S9NsV72e

いっぱいいっぱいで走ってるのにもっとペース上げろ〜と言われたときは体育教官に秒速１０センチで髪の毛なくなれｗと思ったものです

176

： 運動神経名無しさん [] 2009/02/06(金) 11:23:18

ID

:Q9nWDzbI

去年まで持久走が大嫌いで本気で走っても何故か皆より２週遅れ３週遅れになっていたんだが
今年の夏休みくらいからちょこちょこランニングとかやってたら
今では４キロ走っても息すら上がらなくなった
やっぱり人間努力だと思う

177

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/06(金) 18:39:37

ID

:YbhRvsNx

今日持久走が終わった。9kmだった。
クラスメイトが「余裕だった」とか話し合ってるのを見るとイライラする。

178

： 運動神経名無しさん [] 2009/02/06(金) 21:35:15

ID

:s3gr8m53

でも良いじゃん。あの雰囲気

179

： （‘∀`）ウボァ ◆JGdfIM4Fic [（`ゝ‘0）ウボァーー] 2009/02/06(金) 21:51:25

ID

:p/9XjEA7

持久走ヲタ乙
良くないよ。居心地悪い。気色悪い。

180

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/08(日) 20:48:14

ID

:4n1ITHZQ

自分なりのベストを出したのに、
「俺みたいに走れよ」「もっと速く走れるだろ」といわれるとイライラする

181

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/10(火) 20:07:17

ID

:lyHBFlCx

厨２で1500m６分２０秒です
２０秒ぐらいタイムを縮めたいです
どうすれば速くなりますか？

182

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/10(火) 22:53:38

ID

:nUqRm1Hk

毎日走るしかないよ・・・
あるいは走ってるときに強靭な精神力で己に鞭打って抜きまくるとか
持久力は意外と付きやすいから練習すればいいよ
練習する時間がないのなら呼吸法とかフォームとかを調べてみるといい

183

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/11(水) 13:19:09

ID

:nIUuvecv

>>182

やっぱり日ごろの行いですか
三日坊主なんでどうしてもだめですね。そういうのは
呼吸法ってどんなのですか？

184

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/11(水) 19:25:33

ID

:Kg3guvHb

二回吸って二回吐くという呼吸の仕方が疲れづらいらしいよ
ゼーハーいうのは一番だめだ

185

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/11(水) 23:07:02

ID

:tUSYxSA0

一回吐くと二回吐くのに種類あるよね
どっちが正しいんだろう

186

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/14(土) 00:58:12

ID

:fpqqgAxe

持久走とかランニングって口空けて走るの（口呼吸）と口閉じて走る（鼻呼吸）のどっちが疲れると言うかいいの？

187

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/14(土) 18:25:56

ID

:AKmOwOzQ

口閉じて呼吸って考えられないｗ窒息しちゃうんじゃないのかｗ

188

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/14(土) 22:42:38

ID

:Cc+bFY2j

釣れますか？
鼻づまりじゃなきゃ普通平気だよね？

189

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/15(日) 00:14:44

ID

:IaZcqkNS

ああ、俺花粉症だったよ

190

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/02/19(木) 13:14:40

ID

:wjat4w/p

持久走終わっちゃえばなんてことないな

191

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/08/25(火) 14:13:31

ID

:DryTGr0o

>>189

質問の答えになってない。
そんな事は全く聞いてませんよ。
身体の調子はどう　なん　です　か？
どこも悪くないんだろ？
五体満足なんだろ？
だったら何も問題ないじゃない。
何故やらない？
何でやらないの？
もっとシャキっとしなきゃ駄目だよ。

192

： 運動神経名無しさん [] 2009/10/29(木) 01:33:35

ID

:y4QoYk/Y

もうそろそろ持久走の季節だな

193

： 運動神経名無しさん [] 2009/11/24(火) 09:08:34

ID

:q8hqDRJI

今日マラソン大会。
倒れない程度に頑張ってくる。

194

： 運動神経名無しさん [] 2009/12/20(日) 01:51:26

ID

:uv8UI5Fi

昨日からランニングを開始した。
まだ１０分しか走れないけど

195

： 運動神経名無しさん [] 2010/01/16(土) 17:11:24

ID

:mLAeQYC7

月曜日から、体育が持久走に・・
欝になる・・・　

アタシは、５０メートル１０，３秒の逆立ちが出来ない中一です、、

196

： 運動神経名無しさん [] 2010/01/17(日) 23:29:52

ID

:4IY8rYPu

明日から持久走･･･

いつもの距離よりも長めにするらしい
欝すぎる

197

： 運動神経名無しさん [sage] 2010/02/10(水) 20:47:40

ID

:F5vAIEVE

>>177

９ｷﾛって長すぎだろ

198

： 運動神経名無しさん [] 2010/02/12(金) 07:29:44

ID

:8jMN52al

今から10ｋｍいてきます・・・。

199

： 運動神経名無しさん [] 2010/11/06(土) 15:01:36

ID

:xvXHGHZY

体力が元から低いが、最近パニック障害と自律神経失調症でインデラルと抗不安薬飲んでる。
だから少しの運動で息切れがするのに、月曜日から高校の体育で持久走（３キロ以上？）がある。
足骨折したやつでも走らされたとか言うから無理して走らなならんわ。

200

： 運動神経名無しさん [sage] 2010/11/13(土) 19:19:23

ID

:6FonqrwG

一週間の練習でも走るのが楽になったりしますか？

201

： 運動神経名無しさん [sage] 2010/12/19(日) 10:25:30

ID

:BbOPBFxT

短距離が苦手な奴ほど長距離は得意なはずなんだぞ、
筋肉の種類が違うからね。
自分は徒競走でいつも速い順に並んで一番最後に並んだうえ圧倒的にビリだったが、
中学校の４．５ｋｍくらいのマラソン大会で360人中120位、
その程度にはなれる、
それどころか箱根駅伝に出られた人だっている、
やらないだけ。

202

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/01/08(土) 00:18:22

ID

:RG8PovPw

レポート提出じゃダメなのか？
それでいいならクラスの奴らから白い目で見られたとしても俺はやるぞ

203

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/01/13(木) 21:22:54

ID

:uRwTjm/o

あ

204

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/01/15(土) 01:23:27

ID

:0/HAxp9s

3km記録52分だけど質問ある？

205

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/02/03(木) 21:39:57

ID

:/+wbZBQ8

持久走大嫌いだったけど、苦手で鬱な人ほど練習すべきだと思う
他と違って持久力だけはどうにかなる

206

： 運動神経名無しさん [] 2011/03/29(火) 12:29:30.91

ID

:LonCW27z

>>204

ﾂﾏﾝﾈ

207

： 運動神経名無しさん [] 2011/03/30(水) 14:25:00.41

ID

:6fMAXGtK

持久走のタイムだけはクラス平均より上だったけどよぉ
あんまり得したことねーよ、そんなもんでｗ

208

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/04/02(土) 01:32:08.56

ID

:mxyPm1n2

すぐに胸の奥のほう(肺？)が痛くなるんですがどうしたら克服できますか？

209

： 運動神経名無しさん [sage] 2012/09/27(木) 15:51:52.16

ID

:0Fdur7gX

50メートル走は得意だけど長距離は本当に駄目だ。
どういうわけか1000メートル走った辺りで毎回射精してしまうんだが、
だれか心当たりはないだろうか。

210

： 運動神経名無しさん [] 2013/01/09(水) 17:08:52.31

ID

:qcGMdx8j

明日から駅伝・・・・
絶対同じグループの人に責められる・・・
もういやだ・・・

211

： 運動神経名無しさん [] 2014/09/16(火) 00:45:56.30

ID

:rV037d9C

【観光庁】「日本で走ろう！」〜マラソンを海外に売り込み
ttp://http://bororon.doorblog.jp/archives/29503638.html

212

： 運動神経名無しさん [] 2015/04/30(木) 20:29:14.78

ID

:cL0mKD/u

仙坂睦、橋本良郎爺さんとＳＥＸ

213

： 運動神経名無しさん [] 2015/04/30(木) 20:29:16.70

ID

:cL0mKD/u

仙坂睦、橋本良郎爺さんとＳＥＸ

214

： 運動神経名無しさん [] 2018/02/26(月) 21:03:08.99

ID

:G5BkYN+L

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