夜食向きの野菜

1

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/01(月) 23:08:17

ID

:2qDFJ1dV

トマトやキュウリの丸かじりが夏の定番でしたが、そろそろ秋らしいメニューも欲しいところ。
短時間で簡単に調理できる野菜の夜食メニューを教えてください。

2

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/01(月) 23:10:26

ID

:aWLqA8qi

レタス炒め
とか

3

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/01(月) 23:12:53

ID

:usx+51Up

ししとうの串焼き

4

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/01(月) 23:29:26

ID

:ZdxufC9A

冷凍枝豆www

5

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/01(月) 23:36:55

ID

:mjt/UrFe

ネギみそしる

6

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/01(月) 23:49:15

ID

:xctn5Ypf

卵とオニオンのコンソメスープは簡単にできて大好き

7

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/01(月) 23:53:42

ID

:Zai3RMJq

プチトマトの串焼き

8

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/02(火) 01:52:33

ID

:CbnebIZ3

小麦粉を溶いてその中に長ネギのみじん切りを
たくさん入れてネギ焼きにすることかなぁ

9

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/02(火) 02:02:58

ID

:4nLQ8xbc

きゅうり

10

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2008/09/02(火) 06:30:58

ID

:hA0GwPjZ

酒のつまみでキムチ

11

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2008/09/02(火) 07:19:25

ID

:2PRRM5+p

ねぎ

12

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2008/09/03(水) 10:53:48

ID

:yNI70uFd

白髪葱を胡麻油と塩こしょうで味つけ

13

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/05(金) 01:09:25

ID

:My/p3CFp

ジャガイモを丸のままオーブンに放りこんだ…
奴が焼けるかこっちが根負けしちまうか二つにひとつ
…眠いぜママン…疲れたよ

14

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2008/09/05(金) 01:22:07

ID

:1aYU9ixE

>>12

それはうまい。よく分かる
じゃこを足してもうまいぞ

15

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/09/05(金) 04:37:51

ID

:5131cmZr

キャベツ1/4を粗めの千切りにして、塩こしょうガーリックパウダーふりかけて、
レンジで3分チンしたのを今食べた。満腹。
美味かった！昼間ならオリーブオイル少し垂らしてもよさげ。

16

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2008/09/06(土) 11:57:10

ID

:EaNm0em8

ニンジンスティックを湯通し

17

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2008/09/07(日) 06:35:05

ID

:VwfBBoHI

>>15

簡単なのに美味かったです
サッカー観終わって今作って食べてみますた
オヌヌメ

18

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2008/09/24(水) 13:46:53

ID

:HARj1Hum

消化が良いものがいいな

19

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2008/09/27(土) 16:29:35

ID

:bKSaqDUr

身体を冷やす野菜はやめた方が良さそうだな

20

： 大地の恵みの名無しさん [] 2008/10/03(金) 20:57:00

ID

:a94IF/5H

期待あげ

21

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2008/10/09(木) 23:55:49

ID

:kT2NbUwj

蒸しキャベツにノンオイルドレッシング
おすすめは青じそだ

22

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2008/10/12(日) 13:33:34

ID

:y7xmlPi1

にんじんスティック
ふかし芋

23

： 大地の恵みの名無しさん [] 2008/10/19(日) 22:19:34

ID

:PHVvUWcQ

アピオスとかいう豆芋をごま油で炒めてあまっからく味つけしたやつ
まな板包丁いらずで楽ちんｳﾏｰ

24

： 大地の恵みの名無しさん [] 2008/10/19(日) 23:09:41

ID

:+O/hZY1R

あとは寝るだけ、って状態なら
太りそうなものは極力食うな
健康の秘訣は、寝る前の腹八分目

25

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2008/10/28(火) 19:56:59

ID

:QGKFyYSV

焼き芋
蒸かしたかぼちゃ
茹でたカリフラワーに塩

26

： 大地の恵みの名無しさん [] 2008/11/26(水) 02:39:32

ID

:EDcIRx7p

レタスが最強

手で千切って食えるし、醤油つける程度でも旨い
夜食時には手間がかからないからぴったり

27

： 大地の恵みの名無しさん [] 2008/11/28(金) 22:32:28

ID

:NUvOb5so

カリフラワーにマヨネーズでしょ

28

： 大地の恵みの名無しさん [] 2008/11/29(土) 22:29:59

ID

:WXgjbnFV

ブロッコリーにケチャップ

29

： 大地の恵みの名無しさん [] 2008/11/30(日) 01:40:31

ID

:0S02CNs9

白菜の雑炊やスープ
トロトロに煮込むと消化にもよい

30

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2008/12/16(火) 23:00:12

ID

:hpmGCIQ5

ポテチを自作

31

： 大地の恵みの名無しさん [] 2008/12/25(木) 19:58:28

ID

:8yjEdo7n

>>30

アツアツのポテチって
よくわからんが旨いよな

32

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2008/12/28(日) 23:05:39

ID

:8PB859uV

もやしだろｊｋ

33

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/01/13(火) 00:01:59

ID

:NFBRkcPS

漬物は？

34

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/01/13(火) 20:42:43

ID

:3f5AZYoJ

にんじんを細かく切って塩をまぶしたもの

35

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/01/13(火) 20:47:15

ID

:9yb8VbGm

思い出せなくてイライラしてる。
タマネギ炒めたペースト状の物英語でなんて名前だっけ？

36

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/01/13(火) 22:51:18

ID

:Gn4L9ojc

アスパラをレンチンしてホクホクしながらマヨネーズつけて食べる。

37

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/01/16(金) 07:41:53

ID

:gEnoWvc8

漬物は悪くはないけど、しょっぱい漬物だったら胸やけしそうだ

38

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/01/16(金) 18:49:59

ID

:NOB+qSWE

むくみもひどいかもですね。

39

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/01/16(金) 23:04:21

ID

:vL3CSSgg

玉ねぎを1/4に切ってｱﾙﾐﾎｲﾙに包んで魚焼きｸﾞﾘﾙで包み焼き。
ポン酢、ｷﾑﾁたれ、醤油 等で召し上がれ。
玉ねぎが甘くて美味しい。

40

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/01/18(日) 01:58:46

ID

:fhPHjGYM

レタスと海苔のスープ美味い

41

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/01/21(水) 17:26:06

ID

:gXaH4t+S

白菜レンチンポン酢かけウマー

42

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/01/28(水) 12:42:01

ID

:UIjt7qbD

高菜ウマー

43

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/01/29(木) 19:42:18

ID

:jL7yp8DB

>>41

白菜レン　・・・いやなんでもない
キャベツとコンソメと水を鍋に放り込んで火にかける
物足りなければ出来上がりにバターほんの少し

44

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/02/11(水) 22:52:38

ID

:cbq9LcE2

>>41

どうした？


もやし。
袋開け、
袋のままで
モヤシを洗い、
包丁使わず、
炒め物

これいかに。

45

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/02/27(金) 22:47:15

ID

:AMyA0hqm

夜食にはやっぱりアツアツのお茶と枝豆っ！
１年中枝豆は切らさないよぉ♪

46

： ロリトマトちゃん ◆qOg/JE/FoU [] 2009/03/16(月) 23:32:43

ID

:ERUsUn75

ふかし芋にマヨネーズ＆塩＆バターたっぷりで食いてー

47

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/05/19(火) 19:09:57

ID

:xTfVhAi2

ﾁｬﾂﾈ。　　ﾄ　ｺｯｿﾘﾂﾌﾞﾔｲﾃﾐﾙ。

48

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/05/22(金) 02:20:34

ID

:3xlkItpA

エンペラーきゅうりには何者にもかなうまい

49

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/06/18(木) 13:56:44

ID

:Rlg05a42

帰るのはいつも深夜になる。
腹が減ってるが、下手なもん食うとあっという間に太るんで
最近はひたすらキャベツやたまねぎ、にんじんを炒めたり、
レンジで蒸かしてクレイジーソルトやカレー粉で食ってる。
それでもなんか太り気味
やっぱ夜食自体があかんのか

50

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/06/25(木) 02:18:06

ID

:mEImDF3q

じゃがバタ

51

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/07/29(水) 03:07:32

ID

:PNuhOcH3

スイカもいいね

52

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/07/30(木) 02:41:15

ID

:2wqzG4dn

からしれんこん

53

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/08/05(水) 10:59:29

ID

:9ia7gX+t

レタス

54

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/08/13(木) 03:28:41

ID

:+KwZEIWY

温キャベジンにごまだれをかけて食べなさい

55

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/08/13(木) 20:52:36

ID

:vxmJI4xP

焼きナスを生姜醤油で。
めんつゆに浸しても美味しい。

56

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2009/11/05(木) 15:57:38

ID

:F/lqB9Bb

野菜スープかな。

57

： 大地の恵みの名無しさん [] 2009/11/25(水) 23:34:36

ID

:oNwgvNkZ

もやしやキャベツをレンチンしてポン酢かノンオイルドレッシングかけて食べる。低カロでヘルシー！

58

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/01/19(火) 16:22:50

ID

:533gV455

ぶろこり

59

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/05/19(水) 15:53:42

ID

:sY6yl+xL

きゅうりにマヨ付けて丸かじり

60

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/05/25(火) 05:46:48

ID

:b0h9DZ3U

からしレンコン

61

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/05/27(木) 09:22:04

ID

:hdvlZi8E

もやしサラダ

62

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/06/01(火) 00:11:38

ID

:JM2Me0Qg

白菜のスープ

63

： 大地の恵みの名無しさん [] 2010/06/06(日) 13:18:50

ID

:KZg4W4e7

酢キャベツ

64

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/06/06(日) 16:02:57

ID

:+w6nQ2RV

ホワイトアスパラガス

65

： 大地の恵みの名無しさん [] 2010/07/02(金) 03:29:04

ID

:B1wNvP2q

もやし

66

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/07/06(火) 11:06:34

ID

:sKX+pMwK

トマト

67

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/07/12(月) 03:14:19

ID

:peUMdE+R

焼き芋でも食ってろ受験生！

68

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/10/15(金) 23:00:34

ID

:RLC3bLAS

かぼちゃのポタージュ

69

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/10/16(土) 01:21:25

ID

:kz/mYS2t

茹でオクラにかつお節＋ポン酢or醤油

まあ作るの面倒くさいけど

70

： 大地の恵みの名無しさん [] 2010/12/26(日) 01:18:57

ID

:w7J4FKoV

干し芋うまー

71

： 大地の恵みの名無しさん [] 2010/12/26(日) 02:09:02

ID

:JdGag7Yg

えのき

72

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2010/12/26(日) 05:21:16

ID

:w7DU/1B5

最近、夜中にポテトフライ揚げて食ってる

73

： 大地の恵みの名無しさん [] 2010/12/27(月) 18:34:03

ID

:x1IOusgN

きゅうりにマヨネーズ付けて丸かじり

74

： 大地の恵みの名無しさん [] 2010/12/28(火) 09:24:36

ID

:kmi+ZzcK

キノコ鍋

75

： 大地の恵みの名無しさん [] 2011/02/12(土) 16:41:50

ID

:b3SwQd2n

もやし

76

： 大地の恵みの名無しさん [] 2011/02/18(金) 04:07:45

ID

:5f09h15O

下のお口にズッキーニ

77

： 大地の恵みの名無しさん [] 2011/02/18(金) 04:14:44

ID

:b/6i6opH

ttp://http://cookpad.com/recipe/877248
カボチャ

78

： 大地の恵みの名無しさん [] 2011/03/07(月) 05:36:18.62

ID

:Pkd2q5pV

うわー

79

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2011/03/07(月) 15:41:32.63

ID

:gto/iux7

じゃがバタやろ

80

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2011/03/07(月) 23:20:12.63

ID

:I5ciAI2i

セロリのまるかじりはやめたほうがよい。
翌朝ちょっと胃が変だったw
昨夜は安売りしてたアイスプランツ。こいつはやわらかくて、朝に残らなかった。

81

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2011/03/08(火) 22:05:08.99

ID

:ZBw1H1Y+

>>79

同意見
夜食野菜としては受験の友

82

： 大地の恵みの名無しさん [] 2012/09/09(日) 04:50:49.20

ID

:XIbJcFJT

食べ野菜

83

： 大地の恵みの名無しさん [] 2012/09/20(木) 18:53:33.77

ID

:M8ytky8d

ほうれん草かな
フライパンで軽く炒めて塩軽く振って終わり

84

： 大地の恵みの名無しさん [] 2014/04/03(木) 21:22:23.99

ID

:rShfE9gC

夜遅くまで、仕事や勉強で頑張っている人におすすめの料理「簡単野菜入りチーズもち」をお進めします！

夜食は低カロリーで、栄養のあるものがいいですよね。

野菜入りチーズもちは、野菜とチーズが材料の栄養バランスもいいし、もちもちした食感がおいしいです。

おやつなどにもおすすめですよ。

ttp://http://nanapi.jp/45782

85

： 大地の恵みの名無しさん [] 2014/04/04(金) 03:49:45.53

ID

:wf2NU9Q0

ｽﾃﾏうぜー

86

： 大地の恵みの名無しさん [age] 2014/04/10(木) 02:33:09.54

ID

:jDMS1r4a

オボコ秘伝の２５分間で１００億円の研究助成金を練成するレシピ
.
利権のわかめスープ
　|　 　　　　 ／￣￣￣＼
　|　　　　　/ノ ／￣￣￣＼
　|　　　　/ノ / /　　　 　 　　ヽ 　オレンジジュース
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　／ ＼　＼L／　（・ヽ　/・） Ｖ　　 ／＼. 　　でっ♪
　＼　⊂)/（ﾘ　 ⌒　 ●●⌒　）（つ　 ／　　　　きるっかな♪
　　 (彡.o_＼|　 　 　_＿　　 ﾉ／　　ﾟミ）
　 　　|＼.　 !＼　　 ヽ_ノ ／ !　　／ |　　 　　でっ♪
　　 　＼ `ｰ◆ 　ヽー‐イ　◇ｰ´ ／　　　　 　　きるっかな♪
　　　　　￣|　 ∵　　　　 ∴　|￣
　　　　　　 |　　∴　　　 ∴ 　|　　　　　　　　まぜまぜおぼぼ〜ん♪
　　　　ｼﾞｮﾎﾞ　 ┏━━━┓
.　　　　　ｼﾞｮﾎﾞ ┃　　 　┃
　　　　　　 　　 ┃STAP┃
.　　　　　　　 　 ┗━━┛

87

： 大地の恵みの名無しさん [] 2014/04/14(月) 01:55:29.64

ID

:Dukn09x1

ナスを焼いて醤油とマヨネーズかけて
つまみに最高。

あと焼きネギも醤油で

88

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2014/04/14(月) 03:05:59.65

ID

:UUq5mI5H

>>87

油とかひく？
茄子大好きなので詳しくききたい！

89

： 大地の恵みの名無しさん [] 2014/04/14(月) 03:13:15.82

ID

:Dukn09x1

>>88

油はひいてもひかなくてもいいよ。ひかないほうが俺は好きかも
(*^ω^*)

90

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2014/04/14(月) 07:22:02.13

ID

:UUq5mI5H

>>89

トーン！

今度してみる！

91

： 大地の恵みの名無しさん [] 2014/04/15(火) 20:10:16.31

ID

:GgR14obG

夜食はレタス。

＋サラダ菜やキャベツでサラダ。

92

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2014/04/15(火) 20:34:44.96

ID

:uw4nebOY

温野菜
じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、かぼちゃ、キャベツをレンジでチンしてゴマドレ

93

： 大地の恵みの名無しさん [] 2014/04/15(火) 23:09:11.42

ID

:gp7TOXGf

サッと茹でたモヤシ

94

： 大地の恵みの名無しさん [] 2014/04/21(月) 11:41:40.54

ID

:vYClPrW5

ゴーヤかな、苦味がたまりません
ゴーヤチャンプルー大好きさｗ

95

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2014/04/24(木) 08:20:24.01

ID

:Sb3JD3lK

ゴーヤ好き発見ｗ
ゴーヤチャンプル食べたくなってきた

96

： 大地の恵みの名無しさん [sage] 2015/07/31(金) 01:24:12.21

ID

:0WYBtBDI

変態にもほどがあるわ。
これは本当に佐々木希の流出ビデオなのか？？
ttp://http://coolandsexy.xyz/momoiro.html

97

： 大地の恵みの名無しさん [] 2018/02/16(金) 01:15:02.36

ID

:eTX+DNhG

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