腹持ちのいい食パンの食べ方は？
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/06/04(月) 00:06:53:deoiWpX4
- 食パンが大好きで何も塗らずに軽く２斤とか食べてしまう。
おかげで太りました。
パン１枚で足りるように腹持ちのいい食べ方とかがあったら教えてください。
やっぱりフレンチトースト？ - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/12/09(日) 00:27:41:TBNab8g1
- パンに餅を挟んで食べた
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/12/09(日) 03:42:42:TbgZXZ9q
- 21>>ちょｗｗその発想はなかったｗ
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/12/10(月) 01:10:01:UVTkOIqY
- 油使えば腹に貯まるよ
炭水化物オンリーはすぐ消化してしまう - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2007/12/10(月) 19:17:50:aHTHk8EP
- 油で揚げて砂糖をまぶして食う
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2008/01/20(日) 16:02:40:coBW4kgy
- 美味しいよなぁ食パン
よく焼いた香ばしい食パンをカリカリ食べるのが大好き - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/05/12(月) 03:10:15:d5Qjjsfh
-
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/05/13(火) 19:40:11:mJuhY4pS
- 大量の水や牛乳なんかの飲み物と一緒に食べるといいよ
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/05/28(木) 03:13:47:tCczi2jm
- 牛乳、納豆、野菜、味噌汁、お酢
GI値を下げる食べ物 - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/06/13(土) 00:40:05:Pyeo83gr
- 半日ほど水に漬けたうどんを挟んでみました。
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/09/27(日) 13:44:40:xraPjGtT
- パンは（パンに限らないけど）焼くと消化がよくなります。だから、焼かないでそのまま食べたほうが腹もちがいいです。
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2010/02/09(火) 13:40:08:2nWJkI/q
- 食パン生で食べるともたれる
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2010/03/09(火) 01:49:49:cvZxkJxI
- 卵とﾁｰｽﾞを挟む！
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2010/03/09(火) 10:44:34:SnieZFal
- 生で食べるともたれるってことは、30のいうことが正論
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2010/03/10(水) 05:09:08:nCa5pEzl
- ご飯を食べた後にデザートとして食う
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2010/03/10(水) 17:33:15:bLhrGDC9
- 冷凍した奴をそのまま
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2010/03/14(日) 22:00:11:pTxAN8Ox
- 食パンにマーガリンぬって ハム１枚のっけて ピーマンざく切りのっけ
トマトざく切りのっけ トマトケチャップかけ とろけるチーズかけ
少しマヨネーズもかけてトースターで焼くと 腹持ちいい。 - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2010/06/06(日) 12:29:31:uivLmiBi
- おからの煮物を挟む
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2010/06/12(土) 20:18:30:8HsJXeIr
- 納豆をのせて、その上にマヨネーズ。
それをオーブンで焼く。
タバスコを少々かけて食べるｗ
うまいし多くても2枚だな。
おれは1枚で十分ｗ - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2010/06/12(土) 22:11:58:h2euAcGW
- 誰かと会話しながら食べたら
不思議と満腹になるよ - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2010/06/25(金) 18:07:05:ZbMO1iSM
- クッキングパパかなんかでギュウとつぶして丸めてそのまま飲み込むというのがあったな
消化悪くするんだと思うよ
噛まずに丸のみ - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2010/07/13(火) 04:08:27:qlFgklc6
-
3年前のレスに今更だが
おまえバカだろ
何その計算
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2010/08/11(水) 13:27:40:L6Yl3Doc
- なんかワロタ
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2011/02/12(土) 15:04:40:u1BxBLwC
- 同じくワロタ
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2011/03/22(火) 17:20:49.21:/WoWrNmT
- ワロタ
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2011/03/23(水) 00:56:45.86:RQ384Obw
- ↑お前のレスつまんない
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2011/03/27(日) 15:51:28.68:I6Zvzqjw
-
亀レスだが、たしかに生でハニトもどきを作られても絶対食べ切れないもんな
言われてみて納得 - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/05/11(金) 04:16:34.76:GFqrVTFz
- じゃまくさいかもしれないが
卵（目玉焼きなど）、サラダ、トーストしてバター・ジャムたっぷりで食べる
モーニングの要領で
バランスがとれてて、パンだけたくさん食べるより全然いい - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/05/17(木) 03:19:59.73:baIWbs1N
- 牛乳と一緒に食べると腹持ちがよい。
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/05/18(金) 21:38:41.23:giyxYZhX
- カリカリにトーストして、良く噛んで食べる。
スープ添えて食べると6枚切りならお腹いっぱい。 - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/08/29(水) 23:15:51.59:4lf1Kpdc
- 毎日半分だけにしようとして、もう半分追加、もう半分追加、もう半分…
たすけて… - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/09/02(日) 17:11:39.80:EqKip871
- 柔らかいパンは無限に食べれてしまうから、堅いパンを選ぶ
ほんとうは柔らかいパンのが好きだけど - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/09/14(金) 10:16:13.68:gHweLnxq
- 一枚じゃどんな食べ方しても足りない
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/09/21(金) 00:36:53.42:CDCKuPCU
- ゆっくり食べる
おいしい飲み物と一緒にたべる - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/10/30(火) 12:17:17.58:WPkaR+sL
- 食べたいだけ、食う！
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/11/07(水) 10:11:58.65:tenwWMSn
- よく噛むかみしめる
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2013/02/19(火) 08:28:05.19:lHwCNDMI
- パンは元々腹持ちが悪い
米は腹持ちがよい
パンに米を挟んで食う - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2013/02/20(水) 20:21:14.57:QLY6WF2p
- お餅乗っけたらどうよ
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2013/03/24(日) 21:47:26.73:Zampad7E
- そもそもパンに腹持ちの良さを追求しても無駄じゃん
嗜好品と考えた方が良い - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2013/04/12(金) 22:10:49.62:Nz/PXP1k
- 〔大井競馬〕山藤統宏・調教師（４８歳）が「脳幹出血」で急死
45歳女性・・・前ならあり得なかった 虚血性心疾患…
ヤンジャンで活躍 『ヘタコイ』の中野純子さんが死去
先月（３月）郡山市の中学３年生の女子が急性白血病で亡くなりました。
訃報を知った子どもたちはマスクをし始めたそうです。
・・・柳原さん、私は怖いです。明らかに、始まっています。
千葉県２６歳 女性 急死の報告。旦那が一緒に寝ていたが、朝冷たくなっていたとのこと。
３１１以前であれば、毒殺、そのほかを警察は考える。
警察の捜査がほとんどないとすれば、警察はすでに何かをつかんでいることを意味する。
カルディコット博士
「広島、長崎の例からみても５年で白血病の発病ピークを迎えることは分かっている。
その他のガンはそれ以降からだ。私はなぜ医師たちがメディアで声を上げないのか、驚いている。
“Total Blackout（完全な報道管制）”だ」
これがチェルノブイリの地元、北ウクライナ地区（日本とほぼ同面積）のデータだ。
被曝によって五年の潜伏期間を経て循環器系障害（心筋梗塞など）が爆発的に激増したことが明瞭に分かる
チェルノブイリ周辺では白血病のピークは7年後に来たが、癌は20年すぎても増加の一途だ。
1986年の事故から平均寿命が確実に低下し、五年後に国（ソ連）が崩壊した。
当時のゴルバチョフ大統領はソ連崩壊は原発事故のせいと明言している。
チェルノブイリ周辺の住民に、事故から五年後、もっとも激しく現れた症状。
それは①心臓病（ポックリ病） ②糖尿病（膵臓破壊） ③精神疾患だ。
多くの人が知的劣化を来し認知症が激増。高次脳機能障害に似た人ばかりになった。
異常な精神状態になり家庭崩壊、家庭内暴力が激増した。日本も同じだ - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2013/04/15(月) 10:03:19.57:DC1RI3wk
- 一斤を一枚と捉えればいいんです
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2013/04/24(水) 12:40:14.05:4/N0ELxV
- なめらかソフトか ネオソフトを 塗り ウインナーソーセージを 乗せ ピザ用チーズを 振りかけ ちりめんじゃこを のせ レタスで おおいかぶせ トーストにする。 トースト
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2013/04/28(日) 21:46:03.00:GG7tgglq
- 沢山食べれば良い
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2013/04/28(日) 23:30:45.27:IWzM1CoF
-
Panは主食で、主菜に魚と肉、副菜に野菜 汁物はスープー、味噌汁を作り、卵と牛乳は必須。 - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2013/04/29(月) 00:56:01.73:gtVdvfAR
-
baransu no toreta syokuzi wo sinai to men'ekiryoku ga heri, yanai ni okasareru yo, - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/05/29(木) 07:51:25.96:R+QOfIMZ
- 鵜呑み
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/14(日) 01:34:50.26:G280NpM3
- 納豆乗せてケチャップとスライスチーズ乗せて焼く
好みで一味唐辛子かタバスコ振ってもうまい - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2016/03/05(土) 22:40:47.91:78t9pOib
- 6枚切りにスライスチーズ乗せてトースターで焼くだけ
アジシオ振って食べる - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2016/04/19(火) 09:07:37.57:YXL3vmKV
- 食べ終わったら、棄てちゃってる？「バッグ・クロージャー」
ttp://konomi.me/I0002593 - ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/04/22(金) 19:19:56.64:FS8eLb+y
- 腹持ちよくするならトーストよりレンチンするかそのまま食べる事だね
- ： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/02/17(土) 23:04:09.17:5XU0jXTP
- マサラドーサ的な感じでマッシュポテトたっぷり乗せたら間違いなく腹持ちいいだろう
凡例：
レス番
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