低反発マットレス腰痛にいいの？
- ： 名無しさん＠3周年 [] 2005/11/30(水) 16:49:01
- 低反発マットレスに敷布団二枚（一枚では布団の上歩くと泥濘に
はまったみたいな変な感じしたので）で快眠は得られますが、腰
痛にいいのか曲がった背骨が真直ぐになるのか、時間がたたない
とわからないので目下試験中。 - ： 名無しさん＠３周年 [] 2013/12/05(木) 01:31:30.52
- 【不買運動】オレンジページは男性を侮辱した女性専用車両広告を使う反社会的企業です
オレンジページは女性専用車両という卑劣な男性排除によって生じた女のみの状態となた場所に広告を出して金儲けをしようとする反社会的企業です。
「オレンジページの女性専用車両広告」
ttp://www.youtube.com/watch?v=Walk--7hq2c&feature=channel&list=UL
＜女性専用車両にはこんな女が生息しています＞
ttp://www.youtube.com/watch?v=7QyHmAe2c-0&list=PLzeFCSP7xRziIIipBhtKgGQ-aCrLXq8Hi - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2013/12/23(月) 07:20:39.82
- その例があたるかはしらんが
ずーっと腰痛で腰にベルト巻いてたら
どうも腹筋が弱って、後からドーンと来た事はあったな
結局、シップ貼って痛み取って腹筋鍛えつつ直し中だけど
それでも腰に悪い姿勢してるとどうしても腰が痛くなるのよね
クセっつーか、もうその姿勢をするなって事だろうけど - ： 名無しさん＠３周年 [] 2014/02/17(月) 18:22:03.38
- 今マットレスを探しているのですが知識をもってないので
ここで質問させてください。
もちろん腰痛持ち、肩こり、主に横寝です。
新しく買ったのは高反発(１８２ｎ)３㎝
ttp://www.irisplaza.co.jp/Index.asp?KB=SHOSAI&SID=K557087
ロフトの部屋なので湿気を防ぐためすのこ↓＋上記マットレス＋１０年物のせんべい布団＋イオンの温か起毛敷きパッド＋薄い毛布×２腰の部分にバスタオル
で寝ています。
ttp://item.rakuten.co.jp/e-kurashi/q6u87/
結果横を向いて寝ると腰骨が痛くなったり、肩から上が痺れたりします。
もう嫌で早くゆっくり休めるマットレスが欲しいです。
以前使っていたものは同じく高反発(１８２ｎ)４ｃｍ
ttp://www.irisplaza.co.jp/Index.asp?KB=SHOSAI&SID=K557210
同じ会社の同じ硬さなんですが以前使っていたマットレスから新しいすのこ＋マットレスにした途端痛くてしょうがなくなりました。
(以前はフローリング＋マットレスでペラペラになるまで使いました)
暑さ１センチの差なのかすのこのせいなのか、もしくは新しく買って硬いのに慣れていないのか
原因がわかりません。
もう痛いのは嫌なので十年物の敷布団は捨て直接８センチ低反発マットレス↓を購入し敷きパッドを敷いて寝ようか迷っています。
ttp://item.rakuten.co.jp/tansu/13810004/
でもやはり腰痛には高反発と聞きますしとても迷っています。
皆さんの体験談で何かいい助言あったら教えていただきたいです。
よろしくお願いします。 - ： 名無しさん＠３周年 [] 2014/03/28(金) 19:58:52.52
- とりあえず腰のところに高反発の座布団敷いてみたら？
- ： 名無しさん＠３周年 [] 2014/06/11(水) 20:07:21.59
- 私の友人で、先日食道がんの手術をして、食道を切り取った分、胃を上に引っ張り上げたため、
夜寝る時に、普通に横たわって寝ると、食べた物が逆流してしまうので、
身体を起こしてしか眠ることが出来なくなってしまった人がおります。
ベッドで常に座っている状態なので、最近腰痛に苛まれていると、沈んだ声で。。。
このような状態の人に、何か良いマットレス等の寝具を、どなたかご存知でしょうか？ - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2014/06/11(水) 22:43:29.34
-
俺は事故で首を悪くして痛みが強かった時は椅子をリクライニングして寝てた - ： 名無しさん＠３周年 [] 2014/06/13(金) 08:04:32.94
-
リクライニング機構付きのベッドを買って、上体を起こして寝ればいいんじゃね？ - ： 名無しさん＠３周年 [] 2014/08/16(土) 03:04:27.66
- ぎっくり腰やヘルニアなど、酷い常に痛む腰痛なら低反発。
慢性的な腰痛なら、高反発（硬いやつ）がいいよ。 - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2014/08/16(土) 11:46:07.90
- 頚椎ヘルニアだけど硬いのも低反発もつらい
結局、寝る時まで頚椎カラーを巻くしかない状況 - ： 名無しさん＠３周年 [] 2015/04/03(金) 05:24:04.89:5WlYigZr0
- ttp://www.zakotsu-shinkeitsu.com/
参考になる。 - ： 名無しさん＠３周年 [] 2015/05/16(土) 23:31:21.61:AAR59BmFO
- テクノキューブブロンズフィット買いました
- ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2015/07/12(日) 19:17:33.04:WmkKWffi0
- >579
アフィサイトじゃねーかよ - ： 名無しさん＠３周年 [] 2015/07/15(水) 21:36:27.21:qc9MvQ3M0
- 洗えないクッションはダニが付かないように包んでマットレスカバー被せて
その上にベッドパッド装着してその上にシーツ
シーツは毎日洗濯しパッドは月2で洗濯
低反発マットレスの下には
ttp://www.review-rank.net/wp-content/83.jpg
のような腰の部分がかたいマットを（肥満の人は2重）にする
一番下には防ダニ布団、メッシュベッド - ： 名無しさん＠３周年 [] 2015/07/19(日) 18:15:24.55:IYjKgkVWO
- なんかやたらと組み合わせて重ねて使ってる人
思い切って暫く少なめにしてごらんよ
最初は違和感あって辛くても必ず慣れるから
身体を甘やかしたらどんどん軟弱になるよ - ： 名無しさん＠３周年 [] 2015/07/20(月) 15:09:12.48:ARdzBm0q0
- それに加えてダイエットサプリ併用で体の内側からもダイエットに励みましょう！
ttp://bakuriki.blog12.fc2.com/ - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2015/10/20(火) 23:41:38.87:GdDNusct0
- 腰痛にあったマットレス探すのもいいけど根本的には治らんから
ヨガやってみるといいよ
腰椎すべり症で整形で待ってる間も辛くてしょうがなかったが
本来S字の背骨をまっすぐ牽引したり、注射などされて1万ぐらい取られて
根本的に治るとは思えなかったので
実家にヨガ等の本がたくさんあって読んでいたのでやってみたら
3ヶ月ぐらいで痛みは取れた
やる気がしなくなってサボって痛みが出てまた始めると痛みが収まる
ヨガの本に腰痛に効くとよく載っているワニのポーズ - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2015/10/20(火) 23:48:39.68:GdDNusct0
- 最初早く治そうとして目一杯頑張って脇腹つったりしてたけど
そうすると余計腰を痛める可能性が高い
絶対無理をしないとか注意書きしっかり読んでやるといい
DVD付きの本シンプルヨーガ 綿本彰 お勧め
腰の状態は皆違うからかならず治るとも言えないけど - ： 名無しさん＠３周年 [] 2016/03/17(木) 20:49:05.80:dIOxm5b4
- 高反発買うつもりで行って障ってみたら普通のマットだったから
低反発買った
安いし自転車で持ち帰り出来たから即決めシングルで4cm - ： 名無しさん＠３周年 [] 2016/03/17(木) 22:35:50.79:QUXjqwE3
- ttp://pic.coolboys.jp/face7/index.php?mode=article&id=8559
ttp://i.imgur.com/pQb1Emr.jpg - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2016/03/28(月) 06:50:03.90:Tcl3uaKH
- 低反発マットレスなんか買う奴の気が知れんわ
頭おかしいんじゃね？ - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2016/04/03(日) 18:43:23.12:XOsYYxov
- どうしてもウレタンが欲しいのなら
マットレスは高反発で枕を低反発にした方がいい - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2016/05/16(月) 13:14:13.94:f9Cf5l71
- バランスボールの四点バランス
ttps://youtu.be/idaG0gJgWdk
これを朝晩に1分ずつやるだけで腰痛が治ったよ。
体幹を鍛えるといっても
腰回りの筋肉を鍛えるというより
股関節周りの筋肉を鍛えるイメージ - ： 名無しさん＠３周年 [] 2016/06/17(金) 13:26:40.12:XiSSYIph
- 個人的に参考になったサイトはこれ↓
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- 低反発って、下に普通のコイルのマット使ってその上に３ｃｍくらいの薄いやつを
乗っけるようにして使うもんじゃろ？
分厚い低反発なんか沈み込んで夏は地獄じゃね？ - ： 名無しさん＠３周年 [] 2016/08/15(月) 21:38:05.36:rsuCkxJK
- 椎間板ヘルニア歴30年以上。
布団は沈みこんだり、フワフワよりも
フローリングに敷布団が良い。 - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2016/08/16(火) 07:17:16.23:VTlOBTq+
- フローリングに敷布団が良い？？？
あかんでぇえええええ それ最悪や カビカビや！！
1日でべちゃべちゃやでぇ
せめてすのこをひいときや - ： 名無しさん＠３周年 [] 2016/08/16(火) 12:30:53.88:1SueCqnY
-
毎日畳んでスノコ敷いた押入れに入れますが？
敷きっぱなしにするはずないでしょ。 - ： 名無しさん＠３周年 [] 2016/09/04(日) 03:12:39.58:L+NC4VOa
-
バカ過ぎワロタ - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2016/09/07(水) 23:32:23.59:Nz9zVccj
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フローリングにすのこをしいて布団敷けってことじゃないの？ - ： 名無しさん＠３周年 [] 2016/09/08(木) 05:04:35.76:9vK8j2Z0
-
まさか。 - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2016/10/06(木) 13:00:29.35:UXWsnh2H
- 実は畳ベッドに布団が最強。
最近はフランス人もそのことに気付いてきた。
畳ベッドというのはベッドといってもフレームで、
また布団はもちろん布団屋が売るもので、
いわゆるベッド屋はマットレス屋であってフレームは外注しているので、
そんなものが流行っては困るのが流行らせない理由だ。 - ： 名無しさん＠３周年 [] 2016/10/22(土) 12:37:17.54:NuM0zVKv
- 低反発の評判悪いみたいだから低反発買ってみるわ
- ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2016/10/22(土) 15:07:32.00:5XiYYz1m
- 畳ベッドは湿気の逃げ道がないからなぁ
毎日敷布団を上げ下ろしするならまだ解るが - ： 名無しさん＠３周年 [] 2016/11/12(土) 23:35:35.50:RDDve9qx
- そんなによくない
参考までに
確実に腰痛を改善できる情報など
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ttp://oyako.biz/2ch/himago/youtsuu/ - ： 名無しさん＠３周年 [] 2016/11/14(月) 09:54:18.18:+k2hkJHj
- 長木よしあきの告発
ttps://www.youtube.com/watch?v=_SOMgpdUc98
ttp://d.hatena.ne.jp/kouhou999/ - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2016/11/23(水) 21:18:56.70:3O+LH42j
- 腰痛持ちの人はどのようなマットレスを使うといいでしょうか？
ttp://www.bederabi.com/faq/about-bed/mattress-for-low-back-pain.html - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2017/03/21(火) 20:58:20.55:jjv5gBPG
- 「低反発」は「ベコンと凹む」から、どう考えても体に悪いと思う。
- ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2017/03/21(火) 20:59:20.58:jjv5gBPG
-
フランス人がどうとかは知らんけど、畳というのがマットとして非常に優秀であることは確かだな。 - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2017/03/22(水) 01:11:14.71:sd3J4aeO
- 欧米の奴ってソファとかベッド以外ねっ転がる場所がないんだぞ。
日本でも一部屋だけ畳になっていたりするが、ベッドはそんな感覚。 - ： 名無しさん＠３周年 [] 2017/07/31(月) 05:12:08.87:YgEy7tfn
- エアウィーヴはとうなの？
- ： 名無しさん＠３周年 [gr] 2017/08/15(火) 22:19:31.92:c/qzm7A1
- ひどいな～こりゃ
ttps://blogs.yahoo.co.jp/sqjqs742/15721306.html - ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2017/08/22(火) 16:36:08.10:CVu8S9uH
-
そもそも高反発って普通のマットのことなんだがw
でわざわざクソマット買う奴www - ： 名無しさん＠３周年 [] 2018/03/01(木) 03:15:09.60:J28y6zVA
-
なるほど、ありがとうね - ： 名無しさん＠３周年 [] 2018/03/01(木) 03:18:29.62:J28y6zVA
- トゥルースリーパーほしいな
- ： 名無しさん＠３周年 [] 2018/03/04(日) 10:38:43.56:FpjfzZgH
- トゥルースリーパー使ってると脚が攣るんだけど
- ： 名無しさん＠３周年 [sage] 2018/03/04(日) 23:55:49.04:wyOa5KcD
- カリウム不足か。医者いけ。もしくはバナナ食え。
- ： 名無しさん＠３周年 [ ] 2018/03/05(月) 02:15:45.71:hdPqG3XL
-
そうなんだ？通販番組に騙されるとこだった - ： 名無しさん＠３周年 [] 2018/03/08(木) 22:34:37.44:0ukuqtXh
-
ヘルニアレベルの腰痛病の人は低反発は絶対やめた方がいい
寝心地と身体に掛かる負担は別
低反発に寝ると無意識のうちに同じ姿勢が続いて腰痛が悪化する - ： 名無しさん＠３周年 [ ] 2018/03/09(金) 02:46:59.98:60LYTlIy
-
やっぱり硬めが良いの？ - ： 名無しさん＠３周年 [] 2018/03/24(土) 08:42:55.20:dhDySxlG
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