モテルよ
それで、若い子からもモテるようになった。
まだ、１か月だけどねやり始めて。
筋トレは老ける 女にモテない 男にはモテる
ヨガは、若返る 女にモテる 男には特に影響なし
これは真実だわ
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/BXanBVhXCBY
女でヨガるやつは多いが、男でヨガるのは少数派
つまりだ 差別化できるわけだよ
くそが
まあ、アシュタンガヨガだよな
あと、アイアンガーさんのハタヨガの真髄も持ってるけどね。
いい言葉が何個かあったので、収穫かな
どんな難しいアーサナでも1000回やればできる
ヨガを止めるという発想を捨てる
この２つかな
では、今日もヨガるぜ
ヨガ好きだって言うとフレンドリーに連絡先交換も
割と応じてくれる。
裏ではぁはぁしてゲット連絡先見つめながら
オナニーしてぬいていますw
キモい
心の病気にも効果絶大。自分は鬱病が完治した。
そして役職にもつけた。
生きる活力を得れている。ホットヨガ、万歳！
LAVAは男女混合の中で女性レベルいい方だと思う。
ヨガして帰って一杯やって風呂場でオナって寝る。
これの繰り返しで鬱病完治！
でも、ヨガやるとヨガやってない女からもモテるぞwwwww
俺は、ウエイトトレーニングもしてたけど
ウエイトはやればやるほど、男からはモテるが女からはモテないwwwwwwwwwwwwwww
見た目もおっさん臭くなるしｗｗｗｗｗｗｗ
その点ヨガは、女からモテるわ
家でシコシコ,ヨガやってますわwwwwwwwwww
でも、やるアーサナ同じだし、
流派の違いなんてそこまでないものですな。
今日もヨガルぜ
氏ね
ハタヨガの真髄に書いてあるぜ
アシュタンギってみんなかっこいいよね
三宅洋平とかミックジャガーとかマドンナとか吉川めいとか
みんな洗練されてる
ヨガすげー
その中でも最も、リア充なヨガ
それがアシュタンガヨガなのである
アシュタンギだからな
あと、必要なのは有酸素能力
よって、素振りをヨガにプラスして始める
ついてこいよ？
Ｂライフのマリコきれいになってんじゃん 化粧濃くなってるからか
サンキュー
俺その本しか持ってないんだけど他に必要なものあったりする？
ちなみに、俺も受験生。
大学受験じゃなくて、資格の試験だから年齢はいっちゃってるけどなwwww
でも、ヨガってほんといいわ。
ヨガってそもそも、アーサナは瞑想できる体を作るためのものって言われてる。
デスクワークとかしてると、肩こり腰痛どうしてもなるからね。
勉強への集中力も上がったよ。
楽に座れてるようになったからだろね
＞21
男のヨガ の方？
この本いいと思うわ。
アシュタンガヨガの基本は一通りのってるし。
あと、ポーズでいうと、綿本先生のヨガの教科書はおすすめ。
アーサナのコツがレッスンって形でいっぱい載ってる。
ただ単に、ポーズの写真だけじゃない感じ。
ってか、この時代だしネットでなんぼでもアーサナは検索できるし
youtubeで動画も見れるし
アイアンガーさんとかの古い映像とか
ほんとはめっちゃ貴重なんだろうなって感じだけど
youtubeで簡単に見れるよね。
今日も、ヨガるよ あと、素振りと
ありがとう！めっちゃ為になる！
そして共に受験頑張ろヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!
先生の通りに真似するのが精一杯でポーズが全然覚えられない初心者なんだがおすすめの本ある？
家でもやりたいのにポーズが思い出せない
おお。頑張ろう！！
俺は８時間くらい勉強してるんだけど、座ることの体力の必要性をヒシヒシ感じている。
座るって何の体力も必要なさそうだけど実は、同じ姿勢を取り続けるってのは
すごいパワーがいることなんだなって感じだよ。
＞25
22でも書いたけど、綿本彰のヨガポーズの教科書が良いと思う。
俺は図書館で、同じようなyogaポーズの本を４冊ほど借りて比べてみたけど
綿本さんの本が一番良かった。
いいとこは、
・ポーズが載ってるだけじゃなく、コツのようなレッスンが豊富
・ポーズのモデルがメロディー洋子でどの本よりも綺麗。
・100以上のポーズが立位座位逆転アームバランスなど豊富
特に、いいのが１個目のコツのようなものがたくさん書いてること。
ネットで検索すればアーサナの写真はいくらでも出てくるけど
ここまで詳しくコツが書いてるのはない。
それと、綿本さんは男だしなにか人柄の良さや丁寧さがこの本には感じられる。
今日もヨガするぜ。
肩こりの解消に素振りもしくは、スワイショウと
質問に全く違う質問で返すようで申し訳ないんだけど、スタジオでヨガするのってどんな感じですか？
大学に入ったらヨガスタジオに行ってみたいけど中々踏ん切りがつかない(・ε・｀)
ありがとう
買ってみるわ
わかる。俺もなかなか踏ん切りがつかなかったわ。けど実際ヨガに集中すれば周りまったく気にならないぞ。周りもインストラクターしか見てないし自分もそう。だからやりにくさとかはないかな。
チャタランガとナバーサナやってろks
で終わるだろうな
忠告ありがとう、踏みとどまれて良かった
鳩のポーズでお尻のばしと
勇者のポーズで太もも前を伸ばすのが
自分には大事っぽい メモメモ
お尻を伸ばす鳩のポーズを最重要ポーズにしてあと、今日も
アシュタンギのルーチンしよう！！
いいぜ
このほどけた靴紐のポーズは確かにお尻に効きまくるww
効くーーーーーーー って感じwwwwwwwwwwwwwww
すげー、出来たのか
俺は足がうまく乗らない上にその状態でうまく前屈できないよ、先は長いね
俺も身体硬いほうだけど、これはできる。
でも、ギリギリって感じかな。
続ければすぐできるようになるさ。
ここは、男のヨガだから問いたいけど、
牛面のポーズで足を交差させたときに、キンタマが圧迫されて
膝の頭が揃わないんだけどこれは仕方ないのかな？
キンタマをギューッっとやればいいんだろ
男のホットはキンタマが命やからな
今晩も〆は男のキンタマヨガやで
すげぇいい女の背後でヨガやっても勃起を
制御できるからエロを悟られない。
けど最悪の事態になった。
笑ってやるから言ってみろ
＞39
めっちゃいい導入じゃん
でも、俺はＥＤ気味だから勃起はしないwwwwww
ヨガとスワイショウを最近やってますわwww
あと、出会い系とwwwww
おしっこのキレがヨガやり始めてからよくなったわ
去年の１２月２０日ごろから俺のヨガ人生スタートしたわけだが
順調に２か月目に突入してます。
瞑想にも興味を持ち始めて何冊かの本を図書館で予約中
なかなかいい感じです。
それと、運気もいい感じ。
資格試験１次は受かったwwwwww
次は８月
それまでは、ヨガとスワイショウ それに瞑想で乗り越えてみせる
ストレスも緊張も取り払って本番に臨めそうだし
それに、普段の勉強の集中力も上がっているwwww
それに、モテる 最高なことしかヨガにはないｗｗｗｗｗ
明日受験本番だと思うとなかなか落ち着かないぜ
どうにか平静保ちたい
こんなの落ち着くしかないでしょうwwwwwwwwwww
今日は重大発見というか、梨状筋のコリが
座っていられなくなる原因なことを発見
とにかく、俺の弱点はわかった
スワイショウはひとまず半々にして、梨状筋対策のため腰回しを
取り入れるほうが優先順位高いと判断
ヨガ＋腰回しでしばらくいくぜ
そして、歩き方も変わったwwwwwwwwwwwwwwwwwww
人生変わったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
鳩ポーズやがっせきのポーズだねwwwwww
一人でシコシコ家でヨガだわwwwwwwwwwwwww
とはいえ、俺は歩き方もここ何日かで変わった というか
正しい歩き方が分かった
今までの長年の積み重ねがあるから
正しい歩き方は意識しないとできないんだけどね。
でも、しばらくすると正しい歩き方に無意識でなるはず。
俺の場合はお尻の筋肉をほぐしたことが要因だった。
これによって、骨盤の角度が変わった。
感覚でいうと、今までよりも骨盤を前傾させながら歩く感じ
ゴリラの歩き方のイメージ
自分の感覚ではゴリラの歩きっぽいと思っているが
鏡をみると綺麗に歩けている。
その辺に気づかせてくれたのは、間違いなくヨガだし
身体への感覚をヨガで磨いたことだ。
とにかく、ヨガを続けること
それが近道だ
俺はまだヨガ４０日くらいしか続けてないけどなwwwwwwwwwwwww
アシュタンガと逆のヨガだよね。
アシュタンガと陰ヨガをやっていこうかな
つまり、梨状筋が硬くなっててＯ脚になってる様子
仰向けの英雄座が効くよ
しばらくは、重点的にやるぜ
アンジャッシュ児島がオリンピックの番組出てたけど
体つきかっこいいのは、ヨガのおかげ。
身長も１７７とそこまで大きくないけど
なんか大きく見えるんだよな
それもヨガのおかげ。
すげーな ヨガ
youtubeで色々動画見てる
yin yoga で検索すると海外の動画がかなり出てくる。
陰ヨガは、股関節の硬い俺にとっては良い気がする。
アシュタンガのプライマリーは続けるつもりだけど、
そっちにもいい影響を及ぼしそう。
ほんとはポールグリリーの陰ヨガのＤＶＤ欲しい でも、６０００円くらいするわ
買って、メルカリでも売ろうかな
気まずい思いで参加してたら臭いだのテキトーに因縁つけられて追い出された
でも、男女別のクラスだと男少ないから採算とれないんじゃないかな
元々、ヨガは男のものだったはず
それが、なんてことだよwwwww
ポールグリリーのＤＶＤ昨日到着
ちょっと見た程度だけどこの人、すごく論理的で好きだ
陰だの陽だの中国医学だの言うから
抽象的でスピリチュアルかと思えばそうでなかった。
買ってよかった。
ってか、俺は壊滅的に股関節が硬くてＯ脚になってるし
股関節をほぐす動きの多い陰ヨガが合ったんだろうな
でも、アシュタンガみたいな動きの多いのも続けていくよ
今日でヨガやり始めて２か月目
良いことしか無くてびっくりしてる
どこのスタジオか晒してしまえ
糞田舎のスタジオだけどね
当初、1.2名の基地がクレーマーみたいにフロントで騒いでると言われてたんだが
本社にクレーム入れたら他の客もインストラクターも臭いと言っているとか
事実と歪曲された報告されていて呆れた
もちろん女優位だけど和気藹々ヨガに打ち込める
ヨガと筋トレを両立してる人っている？二つともやると2時間弱かかるからなかなか時間が取れないんだが
日にち分けてやれば？？
それか、筋トレも部位分けてやれば１時間もかからないとおもうけどな。
筋トレっていっても、自重なのかウエイト使うのか
筋肥大重視なのか、筋持久力鍛えたいのかによって色々だよね
昔は、ウエイト使って肥大重視のトレしてた
ヨガやりはじめてから、自重の方に興味出てきて
自重のスクワットチャレンジとかしようかと思ってるよ
有楽町のスタジオに行ったら男性も多いし日曜日の夜とかでも沢山参加者多くてビックリしたわ
海を隔てた田舎じゃあ男なんて殆どいないし、参加者も時間帯ズレると数名しかいないから
新しいスタジオ出来てもすぐ潰れてしまう
更科さんでもまだサードステージの途中なんだな
ってか、日本人ではサードステージ以上いないらしい
６つもステージいらないだろ、これwwwwwwwwww
むしろ、体に悪そうなアサナも多いし
プライマリーステージだけやってりゃ良さそうだわ
しかし、更科さん
車で全国回って、車中泊も多くて金もあまりないらしいし
インドのマイソールの様子もちょっと見れたけど
やっぱ、あそこまでいくとヨガって宗教ぽく感じたな
パタビジョイスの孫が最高指導者で、その人に認められないと
次のアサナもできないらしい
イケメンだし、本も出してる有名な人だから
もっとオシャレでヨガ女とイエエエエエエエエエエエエエ！！！みたいなパリピ
で金もってるイメージだったから意外だった
更科さんに好感を持つと同時に、
その生活には憧れは生まれなかったな。
まさに、修道者
あれかなりハードだよな
勃起してるやつってこれまで一人しか見たことない
何とか・・・と思ってたけどまだハードなアーサナあったか
ヒクソンの火の呼吸しながら、アーサナするんだと
そろそろ、アーサナだけでなくプラーナヤーマの練習もしたかったから
火の呼吸するかな
それと、スワイショウもサボり気味だったけど短くてもやろう！！
あんまりやりたくないわ
でも、俺はしばらく陰ヨガしてて陰モードだったので
陽のヨガを欲してる感じがする
今日もヨガるぜ
ttp://jump.5ch.net/?http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html
ココロはオンナなんだがなぁ
アーサナと呼吸法だけで菜食減食断食瞑想と組み合わせなければ何も起きないとは思うが
地下鉄にサリン撒くようになるからな
ヨガによる怪我のリスクやヨガの幻想についてショッキングな
内容もあったが、知っといて損はなさそう。
アシュタンガヨガを深めていくつもりだったけど、
難しいアサナをやろうやろうとしていたけど、
そもそも自分がヨガに何を求めているのか
今後のヨガとの付き合い方について考えさせられた
今は陰ヨガ、ヨガニドラ、リストラティブヨガばかりしている
考えてたけど
よくよく考えると、自分のヨガをする目的は決して難しいアサナをすることじゃなかった。
ヨガはより良い人生のための手段であって、目的じゃない
そうであるならば、体に無理のある危険なアサナをわざわざ練習する必要は
ないって思えてきた。
ヨガを科学する って本はおすすめ。
次は、ヨガボディっていう、ヨガのポーズは実は近代の健康体操だったって本を
読む。
でも、ヨガの起源が例え近代の健康体操を組み合わせて作られたものだったとしても
ヨガをする目的には何も影響しないもんね。
ヨガで体調がよくなったり、モテたり。
ヨガやってる女と親密になれたり。
もっと大泣きしてる大変なことになってるオンナのヒトいたから目立たなかったけど
メンタルに効くな
ビクラムのスタジオなんか独特の雰囲気があって怖い
あんなセクハラ金の亡者オヤジを拝められないわ
Tシャツかタンクトップの二択しかねえ！
ホットヨガＢのそういう宣伝画像にだまされてホットヨガLでも
上半身ハダカのやつたまにいるね。しかしホットヨガＬの某店には男性更衣室に
上半身ハダカでウォーリアⅡをキメてる写真に✕印つけて
Ｔシャツか緩いタンクトップを着用しましょう、なんて書いてある貼り紙があった。
緩いタンクってのが意味不明。ピッチピチのタンクではダメということなのか?
でもなんで? ビーチク部分がぷっくりするから？w でも緩いタンクなら
四つん這いとかでビーチクなんか直に丸見えにもなるのに意味不明w
さらに短パンは膝上5cmまでとか指定してて細かすぎw
そのくせボトムがスパッツ/タイツ/レギンス類だけで短パン重ねばき無しの
モッコリ状態については言及してないのでＯＫぽいw
結局その貼り紙を作成した者の独断と偏見と嗜好まみれの内容としか思えないw
(車両ナンバーつき)
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo
＾怖ろしくてお漏らししそう#12539;ω・｀
男のヨガとマット買って始めればいいのですか？
ttp://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1523670536/l50
そだねー
本が買えないことなんてあるんだな
ネットでは売り切れなの？
先週くらいに近所の本屋さんでみたけどな
マットは2000円とかの安いの買うとすぐボロボロになって結局買い直すはめになるから
最初からある程度いいの買っておくとええで！
一般的なマットが0.9kgとかだから3枚分と考えると重いかもね
自分の行ってるスタジオだとブラックマットユーザーは
家用にしてサブを外用にしてるかスタジオに預けてるなぁ
マット自体の評判はめちゃくちゃいいね
近所の本屋さんってどこ？東京ならいきたい
ネットで在庫は見つからないや、Amazonも楽天もセブンもない
最寄りの本屋で宝島に問い合わせてもらってけど出版社にも在庫ない状態
身長177はまあまあ高いだろｗ
そっか、あの人ヨガしてるのか
暗いキャラなんじゃなくて落ち着いてる素の状態だったって事か
無理してキャラ作って病むタイプじゃなさそうで良かった
男でもOKのスタジオが全然ない
色々な点で思ってたより田舎でビックリ
大阪は色々ありそで安心やが、折角なじんだ今のクラスに行けなくなるのは寂しい。
ヨガシャラ
スタジオヨギー
ヨガメディテーションアカデミー
イネックス
ヨガライフスクール
スタジオミガク
ミライヨガ
SATTVA
athleta
kaya
好きなの選ぶとええで！
新しい世界を知るきっかけが来たと捉えよう！
大阪なら俺はヴィオラトリコロールに
ドロップインで行ってみたい
それ以外は、アシュタンガヨガのハーフプライマリー載ってる本なら代用できる。
ヨガに興味持ち始めた最初の段階で手に入れる本って感じだけど、
正直今はヨウツベの動画のが分かりやすいからいいよ。
ビーライフのマリコさんとか
顔立ち自体はさほど美人でも可愛くもないんだろうけど（失礼だがwwwブサイクではないが）
ヨガやってるから骨格が綺麗って感じで肌ツヤの良さもプラスされて
かなりモテそう。
たぶん、リアルで接したら惚れちゃいそうwwww
美人でも可愛くもないって言ったが、美人だわwwwwwww
燃やせ体脂肪☆ 45秒サーキット【初級編】
の動画とかちょっと上戸彩に似てるわwww
ごめん まりこ
ありがとうございます
ホットはないですよね
すまんホットヨガ界のことは全然わからん！
常温でも死にそうになるから
あれを熱い部屋でやったらまじで死ぬんじゃないかと思うんだけど
ホットヨガってどういう感じなのですか？
暑くて死にそう
常温ヨガだと気をつけていてもすぐ関節ピキッってなるけど
ホットだと全くならないから自分はホットヨガばかり
ありがとうございます。
ヴィオラ良さそうですよね。
マイソールは本町しかなさそうですけど。
上から2番目は地雷です
男子が行くと55で書いたような目に遭います
綿本さんのヨガポーズの教科書を購入しました
2日だけ基本のポーズしてみたが気持ちいいね
ただ立木のポーズすらできなかったよ、難しいね、少しずつやりますわ
博多駅周辺だと
ハートワン博多丸井、ラウレアですかね
博多駅近くではないけど、
更科さんが男のヨガでも紹介されてるマイソールフクオカなども。
スタジオゼロはGW中は体験が500円キャンペーン中です
綿本さんのヨガポーズの教科書は
最高の本だと思うよ。
あの本１冊でＯＫだと思う。
俺も身体カチコチなんで、色んな不調が起こってきて
目を背けてるわけにはいかなくなったんで
ヨガ始めたクチだけど
ほぼ毎日ヨガやり始めて４か月。
劇的に体が柔らかくなったわけでもないけど
やり続けてよかったよ。
これからも、やり続けるよ。
男のヨガで、
アンジャッシュの児島が
ヨガを止めるという選択肢を捨てた って言ってた。
俺もそうしたい
ありがとうございます
GW明けてからの福岡なんで上の2つで時間合う方に行きます
やり続けてよかったのはどんなところですか？
4ヶ月での上達はどんなかんじですか？
ttp://jump.5ch.net/?https://goo.gl/ABw4RG
・今は資格試験の勉強で、机に座る時間が長いんだけど
腰痛・肩凝りがマシになった
・一日のうちで必ず身体を動かすという習慣が出来たおかげで
精神的にもストレスの減退に役立ってると思う
・Ｏ脚だった足がだいぶマシになってきてるかな
完治まではしてないけどね
そのおかげか少し身長が伸びて姿勢が良くなった
とかかな。
元々が硬いから、４か月程度ではそれほど柔らかくなってないんだけど、
柔らかくするっていう過程が大事というか
その過程で効果あるって感じ
あ、あと見た目が若くなった気がするwwww
それにより、モテるwwww
あとは、ヨガやってる女の子と話が盛り上がるwwwww
あとは、勃起力が上がった気がするwwww
座禅もできないくせにｗｗ
レスサンクス
最後３つはオッさんのオレには関係ないけど参考なりました
がんばりますあ
いえいえ。俺もおっさんですwwwwwwwwwww
真面目にヨガってたかジャッジしてやるから
カナダのトルドー首相みたいにな
↓上＝トルドー首相, 下＝その父のピエール・トルドー元首相
ttp://jump.5ch.net/?http://i.cbc.ca/1.3517244.1459541598!/fileImage/httpImage/image.JPG_gen/derivatives/original_940/trudeaus-in-peacock-pose-circa-2013-and-1970.JPG
すごいなこれ
自分なんてバカーサナで5秒程度しかキープできないわ
ttp://blog-imgs-19.fc2.com/e/r/o/eroxmania/bx_yuuko_shoji_006.jpg 
ttp://blog-imgs-19.fc2.com/e/r/o/eroxmania/bx_yuuko_shoji_007.jpg 
ttp://blog-imgs-19.fc2.com/e/r/o/eroxmania/bx_yuuko_shoji_008.jpg 
ttp://blog-imgs-19.fc2.com/e/r/o/eroxmania/bx_yuuko_shoji_009.jpg 
ttp://blog-imgs-19.fc2.com/e/r/o/eroxmania/bx_yuuko_shoji_010.jpg これ見てヨガ止めようなんて思うなよ
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/1n1GtOaL7XU?t=38s
なんというか、ただ脱いでるだけで
そそられないカラダだな
本当にヨガインストラクターなのか？
ヨガの先生って上腕や下半身の筋肉発達してるよな
しかし、子供時代に体操やらバレエを経験してたらヨガの経験が浅くても柔軟性さえあれば出来るアーサナは出来てしまうよな
有名な人だよね
youtube見ててもたくさんあってどれやればいいかわかんなくなったので
おすすめの動画あったら教えてください
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/F8vaPYrZQ-w
psこんなんでTT取ってるんだな
説明多めなのはこれ
初心者さんヨガ 優しい太陽礼拝 #081
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/MDZdWNAeHd8
男スレということを考えればこんなの
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/kbiXeCUICbY
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/hGlqYHZp32w
初心者向きではないが説明多めなのもの
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/fEpFHacywyg
どうしてそれを選んだw
下手なのを晒す気満々だろ
ありがとうございます
本屋で立ち読みしようかと思ったけど
趣味の棚じゃなくて女性向けファッションの棚にあって無理だった
DVD付きのヨガ本などは
ダイエット本と同じく買っても投げ出す人が多いからか
ブックオフに状態の良いものが大量にあるから
そっちもみてみるといいかも
俺はyoutubeのビーライフのマリコさんがおすすめ。
なぜかって最近ますます綺麗になってるから。
上戸彩ぽいwwww
海外の動画もおすすめ。
アイアンガーさんの若かりし日の動画とか
他にも、とにかくヨガは動画が多すぎるもんね
でも、何を選んでもいいような気がする。
問題なのは続けることさ
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
何が京都ヨガを国内最高水準だよ
取り組んだのも去年でまだ一年も経ってないくせに
空海とも中村天風とも縁がないくせ
ttp://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1527561166/l50
そういうのって目指してなるものではないよな
「国内最高水準」って表現に違和感
国内の他のイベントと比べてってこと？
それがそもそもヨガの本質からズレてる気がする
本来は神との合一をめざすものだったはずだけど、それは本場のヨガの話で。
特にデブは
大量に飲んだってオーバーカロリーで太るだけだぞ
業界としてってことなら、一枚岩ではないからなぁ。
先生方一人一人でも、興味の方向性が違う気がする。
そこが面白いんだけど
ヨガフレイムできるよな。
まさか、出来ない奴が語ってないよな？
それ飽きるほど言われるけど
あのな、ダルシム師は世界7大ヨーガマスターの一人で
壮絶な修行と信仰心によって火神アグニの加護を得て炎を操ってるわけ。
俺らみたいな若輩者が真似できる域にいないんだよ
にわかはひっこんでろよ
ttp://jump.5ch.net/?https://goo.gl/XiwMQJ
走るのは流石にランニングが必要
グロ
周りで口呼吸でハァハァしてると集中力が削がれるから男が多いレッスンは出ないようにしている。
ナマステー
ttp://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1530695001/
全くモテないがなんだか解脱出来そう
空も飛べるようになるよ
上から落としてくれる弟子かフォトショがあればできんじゃない？
仕舞ってあるんだぜ。
朝食、ランチ、ディナー
＞モテるよ
ウホッ、凄くもてそうですね
さては、いつもタンクトップで
ジャングル体毛ですね。
ゲイの堀拓也29歳です。ヨガを体験したい。
ttp://same.ula.cc/test/r.so/fate.5ch.net/yoga/1536153345/l10?guid=ON
思います。今は 寝床のムドラーを 朝晩 5分ずつ やっています。
ここの人はみんな独学？
それを日本ではさせない…ゴミ捨て場にしようというのが安倍政権です。（３６分～）
ttp://jump.5ch.net/?https://youと.be/TBUq_e4OZ8A
水道民営化。「水道代のためにコンビニのトイレは封鎖まちがいなし」
ttp://jump.5ch.net/?https://twitter.com/lovelovesarah/status/1069922073756094464
水道料金が高くなるだけじゃないでしょう。仏ヴェ オリア社の最高責任者が、「日本で放射性廃棄物処分をする」と明言
ttp://jump.5ch.net/?https://twitter.com/moringa9834/status/1070507749505560576
東京五輪の間なんかもっとたくさん休んだらいいよ。所詮、安倍ら利権屋の祭典だし。
ttp://jump.5ch.net/?https://twitter.com/naoyafujiwara/status/1070562033437798400
大袈裟太郎氏によると、“撤去されたはずのカミソリ有刺鉄線も国道側だけで海側は残っていました”とのこと。
ttp://jump.5ch.net/?https://twitter.com/shantiphula/status/1070650392566886400
とうとう国民に牙をむきはじめたな安倍晋三！
ttp://jump.5ch.net/?https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
気にしなければいいじゃん。
真剣にやってる人ほど集中してるから他人なんて見てないよ
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）
⑧肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２
いきなり補助なしで綺麗に立てたらかっこいいけど、まずは足を台に乗せたり壁に付けたり、余裕ができたら片足だけ綺麗に伸ばしたりするといいよ
できないポーズへのアプローチはいつでも小さい階段を一歩ずつだ
コブラとかゆりかごとか鳩とか
向いてないんかな
ただ体がションベンちびるぐらい硬いねんけど問題ないかな？
良い加減にしろや
サンダーバード止まるし人口多い駅や
札幌では男でホットヨガできるスタジオ1軒のみ
もっとできるスタジオ増えないかね
犯罪のオンパレード？？？
犯罪のオンパレード？？？
ぬしゃら膝を曲げるポーズはやらぬほうがよい。ハムストリングが縮んでしまうのじゃ。
また食べ物にも気をつけるがよい。酸性食品は体を固くし、アルカリ性食品は体を柔らかくするから、野菜や魚などのアルカリ性食品を主体に食べることじゃ。
じゃが酸性食品のごはんや肉も必要じゃから適度に食うことじゃ。そして間接を柔らかくするコンドロイチンやグルコサミンを含んだ食品を食うことじゃ。納豆や山芋、オクラなどのネバネバした食品がそうじゃ。
またマッサージも重要じゃ。ひまさえあればマッサージチェアに腰をかけること。
また塗り物も併用しよう。
コラーゲンやヒアルロン酸を含んだクリームを太腿の裏や内股などに毎日すり込むとよい。
ヨガ、マッサージ、食べ物、塗り物の4点攻撃で、徹底的に柔軟な体をつｋるがよい。
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。
っつーか情弱家庭からボッタくった月謝で賄えや
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大麻をドラッグとかクスリって言ってる人見ると違和感あるな。
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チャイルドフィルター、白Zでおなじみ謎の団体 サイバーセキュリティ財団 ガルヒテクノロジー 宮脇プレゼンツ
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針の穴のポーズとかアリナミンのCMでやってる椅子に座ってやるストレッチとか
くれぐれも無理しないようにお大事に
大股で元気よく30分以上あるくのじゃ。
そして椅子に深く腰掛けたり立ったりを繰り返すのもよいと知れ！！
椅子には深くじゃぞ。
くれぐれも腰板を直そうとして、前屈や開脚運動を行なってはダメだぞ。
ハムストリングを伸ばしたければ、腰に負担がかからぬよう片足づつやれ！！
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。
女の三倍くらい努力がいる。
男でできるやつほとんどいない。
ビートルズやりだしてそこからミーハー層が流れてまんこに占領された流れか？
東洋哲学とヒッピー文化に貢献はしたけども、現代ヨガとは直接的な影響はないやろ
日本では美容とセットで広まったから女性に浸透してるだけや
欧米ではゴリマッチョがモテるし
肩や腕の可動範囲がせまくなる。余裕で背中で手をつなげたのにつなげなくなる。
開脚は狭くなるし、ブリッジも苦しくなるし、鳩のポーズはできなくなった。
筋肉美か柔軟性か、どっちをとるか考えて、ヨガに戻った。
今の人間は昔の人間と違って体動かさないから筋トレしなきゃデブかガリだろ
おもくそハードにやれば話もかわるかもしれんけど。
マッチョなんてならなくていいんだよ
あんなの筋肉風船だから
今の流行りは引き締まった筋肉だしそれも健康の観点からは正しい
一番の正解は筋肉に脂肪が乗った小太り体型なんだろうけどさすがにそれはハードルが高い
ttp://jump.5ch.net/?https://californiarollstyle.com/blog/2018/05/22/japanfitnesshistory/
ヨガが男性に流行る訳ないわな
もともと地味なもんだし、こっそりやるもんだ。
今の時代、ヨガは男はこっそりやるもんだとよ
華奢で強いのが最高だと知るのじゃ。
つまり見た目危ういが実は強い。そこに至上の美学があるのじゃ。顔も危うさの宿ったイケメンが最高なのじゃｗｗｗ
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。
筋肉はつけるな。
しかし強くあれ。
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。
しかし強くあれ。
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。
ttps://i.imgur.com/TsbzLd3.jpg ヨギーの人に聞いてみ。
一部の頭のおかしい女が男は来るなと掲示板に書き込みしてますが、
実際はどうなんでしょうと。
スタジオヨギー (返信数：0) 返信
満足度 : ★ ID:MGIxYzkz
北海道 札幌市中央区 2019-04-06 17:30:15
John Do さん ( 50代 男性)
体験に行ったら
男性の方皆様にお願いしてますが
次回からは汗拭きシート持参し
体を拭いてからレッスンに参加してくださいとか言われた
二度と行かない
男来るな！と言ってるようにしか思えない
しかも汗拭きシート自分で持ってこいとかネタでしょ
ですがヨギー通ってましたけど追い出されましたわ
私みたい嫌な思いしないために避けたほうが無難かと思います
目障りな男性客が来たときは受付にクレーム入れまくって追い出すらしいよ
他のスレに出没するオッサン嫌いな自意識過剰ババアじゃないよね？
当人です
あまりにも酷い扱い受けましたわ
訴訟も検討しましたが同レベルになりそうな気がしてやめました
生まれる子供は食べ物の産地を恋しがるか？
ヨガに凝る男性は大概仙人みたいに細い人が多いからマッチョの人のは見たい
この人なんかは筋肉量多い（特に上半身）けど
マッチョに入るのか入らないのか
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=0shrlcN8OcE
ttp://jump.5ch.net/?https://www.instagram.com/p/CCzHqYypoVR/
やっぱ筋肉無いとモテないよ
ペルビックストレッチオススメ
おっイイネ
早速明日チャレンジしてみる
ペルビックストレッチもやった方が良いよ
本来風船のように収縮するはずの肺がテニスボールのように収縮しなくなり息苦しさが続く
最悪なのは一度繊維化した肺はコロナが治っても元には戻らないこと
ブログで元患者が後遺症について書いてるけどマジで地獄だよ
自分がかかったり赤の他人に伝染すだけならまだしも油断してコロナ感染して
家族や同僚や恋人に伝染して死なせたり一生残る後遺症を与えてしまったら悔やんでも悔やみきれないよ
いかにも女がやりそうな手口
ケツより脇の下やおへそだな。後は流れる汗と息使い。
おっさんだけどチャンスあるかな
もともとヨガは男がやってじゃないか
古代のインドで女の行者なんていないし、日本でも最初のヨガ会、天風会だって男が主体だったじゃないか
ヨガは男がやるものなんだよ
歩くのが速くなった他にもあるけど
とりあえず速くなった
良かった
体が軟らかくなったりとかは？
女性のインストラクターに夫婦でレッスンを受けてる
こちとら本気も本気
ウッタナーサナで手のひらが床についた時は感激したもんよ
