人生に希望をもてない俺たちが自己啓発で一発逆転を狙うスレ★5
- : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/02(水) 09:06:14.00:4TteyKYF
- 的な。
★人生に希望をもてない俺たちが自己啓発で一発逆転を狙うスレ
ttp://hope.2ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1444795859/
★2
ttp://karma.2ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1457237299/
★3
ttp://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1474742776/
★4
ttps://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1533084193/ - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/02(水) 13:55:56.51:guMXeV3H
- まだまだ続くぜ。
今までのまとめ(名無しの方作成)
1が童貞卒業したり
ナンパに励んだり
大学院進学のため臨床心理学の勉強
してたと思ったら遊戯王にはまって勉強あまりやってなかったり
強みは文系だと思ってたら
IT系の仕事についてたり
#最近は自己啓発本とかはほとんど卒業してます。
自己啓発のおかげで、
自己啓発のおかげでコミュ障キモ顔でも、当たり前のようにセフレができたり、彼女ができたりするようになりました。
社会人2年目の25歳です。
よろしくお願いします。
みんなもれっつ自己啓発! - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/02(水) 13:57:41.23:guMXeV3H
- なんて臭いスレ紹介なんだ…
とはいえほんと書くことなくなってきた。
アンチいた方が盛り上がる説が濃厚になってきてる - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/02(水) 19:26:39.06:R1IDvP3t
- みなみにここ半年で読んだ自己啓発書オススメは
稲盛和夫生き方→スピ臭いが、圧倒的に正しく感じる
何より実績がある
サードドア→2度読んだがすげぇ本だと思う。人生で立ちはだかる問いかけについて絶妙に散りばめられてて一本とストーリーになってる
片づけの魔法→片づけは哲学。散らかしまくりのわいがミニマリストデビューを誓った本
原則(principle)→全世界100万部超えたらしい
著者が得た人生の原則を書いた本
神本
メモの魔力→メモを取ろう
俺も毎日メモと日記を取ってるが、この本の影響は大きい
ちなみに自己啓発書は、守屋さんの老子と原則以外、捨てるボックスにぶち込んだ
(上の本はkindle) - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/02(水) 22:11:47.07:4TteyKYF
- メモも媒体は何がいいのかってのがある
一番手軽なスマホは画面小さくて一覧性に欠ける
通信手段の話だが苫米地はメールではなく今の時代でもFAXがいいとか言ってるな
FAXはでかめの紙に自由に書いて資料を貼ったりも出来る
それを4枚送るとして
紙ならその4枚を全部並べて一覧し
一気に把握することができると。 - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/02(水) 23:55:45.89:vzlad+vx
- いちの勧めでサードドア読んだ。
そんなに神本かなぁ。最初のクイズ番組の下りはグイグイ感が凄いが、全部読むと長い割に内容が無い。
サードドアの話も「人の行く裏に道あり。花の山。」を引き延ばしているだけだし、目の前のチャンスをとにかく掴みに行けっていう話もホリエモンの言うところの「桃太郎理論」の一言で片付く。
まだ聖杯を信じて追い求めるいちみたいな若者には響くのかもしれんが、酸いも甘いもある程度経験済みのオサンからすると長過ぎて途中でゴミ箱に投げ捨てたくなる一冊。 - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/03(木) 00:20:46.12:x5M3wLWs
- サードドアは大学生なんかが刺さる本だな30超えた管理職がよんだらはぁ?って感じ
- : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/03(木) 00:55:43.17:oC/AlwW3
-
俺はnotionっていうアプリをスマホとPCで使ってる
深く考えたいときは紙がiPadだな
ファックスは固定電話がないから使えない - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/03(木) 00:57:32.93:oC/AlwW3
- >>7
意見参考になる
そーかー他の人がどう感じるか知りたいなって思ったんだけど、助長に感じるか
あれ刺さるのは俺が若くて起業家志望だからなのかな。 - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/03(木) 00:58:11.57:oC/AlwW3
- 本の感想書くのは良いかもな
なんだかんだ週一冊くらいは増えてるし、
ちなみに最近面白かった本は君の膵臓をたべたいだわw - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/03(木) 01:09:16.29:oC/AlwW3
- 冗長
- : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/03(木) 01:09:35.47:x5M3wLWs
-
フリーランスの奴なんかは刺さるだろうなぁ
課長やって8人の部下回してる俺にはあまり刺さらない。
ライフという映画も刺さらなかった。
それと同じ感覚だな - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/03(木) 07:59:13.65:oC/AlwW3
-
部下8人すごい
基本少人数の会社だからそんな大所帯で仕事したことないし、部下は1人で手一杯だったな
それくらいの地位とかになると、どんな本が刺さるのか知りたいかもしれない。 - : 名無しを整える。 [] 2019/10/03(木) 10:00:30.80:XNqhjgEp
- 自己啓発スレで経済学の本だすといっちには難しい区で読めないかもだけど
サイロエフェクトとか勉強になるよ
著者はジリティアンなんたらみたいなやつ - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/03(木) 11:40:35.74:2r+yHm95
- 経営、経済学部卒のわいに死角はない。面白そうなので読みます。
- : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/03(木) 11:45:32.71:2r+yHm95
- ちな、以前、文系が得意みたいな話があったんだけど、数学特化の文系という感じだった
大学入ってから数学系の授業さぼりまくったからあれだが、高校時代は相当できた
ただ、今、数理理論の勉強は相当苦戦してる - : 名無しを整える。 [] 2019/10/03(木) 13:18:16.49:ZW4dlybq
-
私はあるタバコの会社員だから刺さったけど
いっちの勤務先しらんから全く刺さらんかもしれない - : 名無しを整える。 [] 2019/10/03(木) 18:36:09.51:9QMzjRok
-
ttp://itest.5ch.net/fate/test/read.cgi/spiritual/1569302054 - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/03(木) 18:55:31.78:awE5IjCE
-
タバコってもうだいたいあそこの超優秀社員なんじゃ…
読書日記的なこと書くかな
実は今でも平均的な人よりは本読んでる気がする - : 名無しを整える。 [] 2019/10/03(木) 20:15:42.09:x5M3wLWs
-
自分の感想を込めてブログにでもしたらどうだ? - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/03(木) 20:41:26.27:awE5IjCE
-
ちょっと気合いがいるなぁ
誰か俺の頭の中書き起こしてくれないかな - : 名無しを整える。 [] 2019/10/03(木) 21:48:57.12:x5M3wLWs
-
アウトプットが5ちゃんはもったいないぞ
5ちゃんをコピペしたらいい - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/04(金) 09:36:11.18:/+sdntwH
- 催眠術って好きでもない人を好きにさせたり
めちゃくちゃ辛い食べ物を
美味しいだけの味に変えたり凄いけど、
自己催眠みたいなことが出来れば
自分のことを変えられるのではなかろうか? - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/04(金) 09:47:25.36:AnYNdlmA
-
結構難しい
まず自己催眠だと自分でかけないといけないからトランスに入るのがどうしても難しい
あと催眠って普通に戻る
一年以上持続させられるクラスはそうそういない
自己催眠(瞑想)でトランス入る→
NLPのサブモダリティの変換ってやつをするのであればある程度簡単だしそうそう戻らないかなと思う
三行とかだからな
どこかで本気で書いてみたいところだ - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/04(金) 09:48:40.87:AnYNdlmA
- ちなみにNLP習ってて少しも催眠できない奴はモグリ
俺も2年以上やってないが、今でも一応催眠できるのはできると思う - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/04(金) 09:52:52.17:AnYNdlmA
- ごめん。
上追記
瞑想や自己催眠で入れるのは浅いトランス
味変えたりのレベルは中程度のトランスがいる
自分のキャラクターを変えるほどの催眠になると相当深いところまでトランス入らないといけないので信頼できる腕が良い人にやってもらうのが良いかもしれない。(ナンパのパイブルザ•ゲームでも実は主人公は催眠で人格改変してたりする)
しかしそんな面倒なことをしなくても潜在意識ちょくちょくいじるくらいならNLPのが強い - : 名無しを整える。 [] 2019/10/04(金) 10:27:35.89:mFBt1jn+
- NLPは催眠術じゃねぇんだよなぁ…本当に勉強してるのか?
神経言語プログラミングだぞ?
ゲシュタルトやって、図地の意識づけやって他人と乖離していくのが本質なんだよなぁ
催眠術と混ぜるとややこしいぞ - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/04(金) 11:06:44.54:AnYNdlmA
-
多分NLPも催眠も相当詳しい部類だと思う。
流派によるのか知らんが、バンドラー系でNLPやってる人はエリクソン系の催眠もちゃんと使えるよ。
そもそもバンドラーがゴリゴリの催眠術師だからな
NLPの本質は俺は違うと思うが、その辺りも流派によるんじゃないかな。
NLPの前提の欄の解釈の違いだと思う。 - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/04(金) 11:08:06.71:AnYNdlmA
- 無意識に働きかける言語パターン(エリクソン話法とかいうところ)やるところで簡単な催眠もできるようにならないとおかしいと思うんだが、先生の違いかな。
- : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/04(金) 12:05:03.47:/+sdntwH
- そういう系の本も捨てちゃった?
- : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/04(金) 12:09:52.94:A4fq1SEd
- 捨てちゃったなー(正確には捨てる箱の中)
俺に催眠はもういらないかな
また必要になったら買うよ - : 名無しを整える。 [] 2019/10/05(土) 12:24:03.20:QDELbbuX
- 年寄りは先がなくて羨ましいことよ、若い者は長い人生を生きなければならなくて大変だ。
- : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/05(土) 17:23:57.02:oX5DQji+
- せっかくならnoteに紹介書いて、俺の意見の部分だけ有料とかにするかな
本の紹介
最近自分の哲学や金融理論とか読んだあと、良い本なら全部自分なりに文章にしてるから、それをコピペするだけで良いし - : 名無しを整える。 [] 2019/10/05(土) 21:47:55.69:JewHN5vg
- 有料は調子乗りすぎで草
無料でええやろ - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/05(土) 23:08:37.90:zh7MhNIh
- そうかw
無料ならここと何も変わらないしここで良いかな - : 名無しを整える。 [] 2019/10/05(土) 23:31:13.94:JewHN5vg
-
はい、今1つの収入が終わりましたよ
あなたはnoteで月5マンくらい稼げたかもしれませんよ?
残念だ - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/06(日) 02:01:45.78:ufxa6N20
- 気が向いたらするよ
- : 名無しを整える。 [] 2019/10/06(日) 10:50:12.56:+cKQA+rg
-
だから俺はこんなくその掃き溜めに書く意味がないって思いますよ
匿名であなたを騙そうとして適当にゆさぶれる - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/06(日) 11:16:26.95:ufxa6N20
-
俺は5年間意味があると思って続けてきたよ
Noteやブログとの違いはわからない
騙されやすいのでお手柔らかに - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/06(日) 15:16:47.43:nS/er7fr
- 自分自身貧乏なので小銭稼ぎも良いかと思うんだけど
人日8万とかで働いてるともうそんな小さいところにとどまる意味がわからなくなってきちゃうよな
有名になりたい欲も徐々に消えてきたし
python極めて企業とパイプ作った方が方がよっぽど儲かるんじゃないかなと - : 名無しを整える。 [] 2019/10/06(日) 16:26:57.66:4mFo8jM2
- ええええええ、いちみたいな新人期間明けましたくらいのペーペーで人日8万もすんの?
人月で160万くらいってことだよね?
AI技術者バブルすげーな。 - : 名無しを整える。 [] 2019/10/06(日) 17:32:40.84:+cKQA+rg
- 年収1500万以上なのか
なんで5ちゃんやってんだ - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/06(日) 20:47:55.25:ufxa6N20
- ちがうちがうw
年収は底辺で向こうが払うお金がって話
人数少ないとレビューもなしに普通に案件ぶっこまれるからな… - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/06(日) 20:48:38.94:ufxa6N20
- フリーで同じ仕事取れたらいっぽんくらいいくだろうが
- : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/06(日) 20:52:16.06:ufxa6N20
- どうでも良いけどこのスレは結構なお金持ちも出入りしてたぞ
- : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/06(日) 23:20:19.19:EeFdnaiF
- プログラマーやIT技術者って
需要のわりに人手が少なくて
売り手市場ってことだろうけど
だからって好きでもないのにやっても身に付かないよね?
1は何きっかけでプログラムとか好きになったの? - : 名無しを整える。 [] 2019/10/07(月) 09:34:59.61:SDs3jVvb
- いっちは年収いくらなん?
- : 名無しを整える。 [] 2019/10/07(月) 21:19:17.90:n2DGElC8
- 売上から推察すると、額面で500から600かな。
そのくらいから700万くらいまでの頃が一番楽しい。
その後1千万とか稼いでも仕事つらくなる割に税金と社会保障に持ってかれて手取り増えないのであんま楽しくない。
2千万くらいまでいくとまた違う世界が見えてくるけど。 - : 名無しを整える。 [] 2019/10/08(火) 11:40:29.36:D+Ot9Mw1
- 5.600万だったらサラリーマンと変わらんやないか
- : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/11(金) 11:08:54.79:/qP0BgxX
- 俺借金あって生活苦しかったけど急に羽振りが良くなった友人に
教えてもらったサイトで毎週一回アンケートに答えるだけで5万円
直ちに口座に振り込まれ月収20万円プラス状態で人生明るくなったよ!
これがそのサイトね
ttp://http://kanntann.blog.jp/ - : 名無しを整える。 [] 2019/10/14(月) 19:03:13.68:cdT1MbwP
- 年収いくらなんだよ
- : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/18(金) 01:36:38.20:ZGFHKVjH
- 体調不良で死んでるなう
つか、身バレした後が色々怖いw
実はあまりプログラミングは好きでないし得意でない
プログラミング好きってバグ取りやコード書くのが好きな人が多いんだけど、
俺はバグ取りは嫌いだしコード書くのが苦手
まだない何か作るのが好き
2年目のサラリーマンやでな。。
年収言うと身バレしたときに怖そうなので言いたくないがほんと大した額ではない
人日はずっとその値段もらえる案件があるわけではないので実際そんなに稼いでない - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/18(金) 01:47:27.77:ZGFHKVjH
- 最近読んだ本を書こうと思うが感想が億劫なので、適当に一言ずつ
幼女戦記6巻
小説、ラノベかな。全く萌えない幼女小説 TS 俺つええのはずなのに対して俺つええ感がない
作者はやばいくらいの歴史オタクだと思う
シンプルに好き
この素晴らしい世界に祝福を2巻
ラノベ
おもろい。
スタートアップ、シリコンバレー流成功する自己実現の秘訣
オススメ度3
シリコンバレーのヨーダ。リンクトインの創業者のリードホフマン著。
人生とスタートアップは同じと説く
人脈の正しい作り方の話がメイン
目標をたてて10年単位で実行するやり方は古い。今はピポットの連続だと言うこと。
>>非常によくわかる話。で俺もそう思う。
声をかける
オススメ度4(コミュ障ナンパ好きなら5)
高石さんの著作
私小説のようなナンパ本
体調崩してて本の整理してるときに出てきた
気付いたら読み終わってた
スティーブ・ジョブズ結果に革命を起こす神のスピード仕事術
クソ本 - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/18(金) 01:55:56.98:ZGFHKVjH
- 寝ても疲れない疲れを取る本(unlimited無料
オススメ度2
東洋の視点から体を考える
性格同様体質にも癖があって体質にあった健康法が必要とのこと
なぜあなたの仕事は終わらないのか(unlimited無料
オススメ度4
マイクロソフトのエンジニアが書いた本
マジでぶっ飛んでる人の仕事術
やっぱ圧倒的な人は言うことが違う
最初の二割でほとんど全部終わらせるらしい
参考になる
医者が教える食事術
オススメ度3
糖分ダメ絶対
俺か俺以外か(unlimited無料
オススメ度4
ナンバーワンホストローランドの本
思うにナンバーワンってのは本当に圧倒的な世界観なんだと思う
傲慢なように見えて繊細な生き様が好き
もちろん真似はできない
リバモア流投機術
オススメ度4
リバモア本人の著作
投資の方法が書いてある
今プログラミングで再現できないか考え中
アフターデジタル
オススメ度5
これが世界のテクノロジーのリアル
すぐ読めるのでとりあえず読んどけ本
日本が周回遅れになってることわかるよな? - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/18(金) 02:01:22.05:ZGFHKVjH
- 今読んでる本
サイロエフェクト
体癖
神話の力
千の顔をもつ英雄
グロースハック完全読本
僕らはそれに抵抗できない
システムトレード基本と原則
ゾーン最終章
マーケットの魔術師 システムトレード編
何度も読みたい広告コピー
ついやってしまう体験の作り方
サピエンス全史 - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/18(金) 02:04:12.10:ZGFHKVjH
- 読み応えがある本の方が読むのに時間かかる
ちなみにこの間5冊くらいは途中で切ってる
おもしろくないほんを最後まで読む意味なし - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/18(金) 02:32:04.33:ZGFHKVjH
- スレも変わったし自己啓発について改めてひまなとき書いてく
高校生から大学生くらい対象w
自己啓発の前にまず己を知ること
性格診断でも自己分析シートでも、友達に分析してもらってもなんでも良い。
とにかく自分を分析して
1エネルギーが出る瞬間(好きなこと)
2嫌いなこと
3得意なこと
4苦手なこと
を書き出す
思いつくたびとにかく書き出す。
自分を知らずして自己啓発は中々難しい
もちろん行動しながらどんどん書き出していけば良い
自己分析するには就活用の本一冊やっても良いし、MBTIとかストレングスファインダーとかに頼っても良い。
まずは自分がどんな性質か知ることが大切
一例を挙げると
考えるのが好きかどうか
知らない人と話すのが好きかどうか
新しいことを始めるのが好きか、継続力があるかないか
それらの性質によっても大きく取る戦略は異なる
出来る限りあらゆる角度から自分を分析する必要がある
ミーハーはすぐホリエモンとかに走るからな。。
彼の真似は普通できないから気をつけるように・・w
身バレ一直線だが俺の性質はENTP、ストレングスファインダーはこれ
この2つからでも、多少癖が強い(人とうまく合わせる能力が低い)
ことがわかるので、自分に合った戦略を練らないといけない
ttps://i.imgur.com/0E5kNYb.jpg - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/18(金) 02:34:55.25:ZGFHKVjH
- お分かりだろうか。対人関係能力や人に合わせる能力
物事をやり切る能力が軒並み全部下の方にあることに…
これは客観的にみて相当生きづらいと分析されます - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/18(金) 08:15:09.02:KXZE/qYi
- めちゃめちゃいまだに自己啓発本マニアでわろたw
フルスロットル自己啓発ラバーw - : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/18(金) 08:49:54.28:v6pO+TAG
- さーせん
よく考えると自己啓発の類だな
今は健康と仕事術がテーマ
仕事遅すぎるんだよな、、 - : 名無しを整える。 [] 2019/10/18(金) 09:45:11.43:7sWovdnz
- ホリエモンいうほど悪くないけどな。
マーケティングのためにヘッドラインの文言はわざと刺激的な内容だったりするけど、全体的に述べられていることは至極まっとう。仏教の思想と結構共通してたりする。 - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/18(金) 10:59:20.42:KXZE/qYi
- 立花孝志の自己啓発講座
ttp://https://youtu.be/d2LFHEPsODY - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/18(金) 14:18:26.75:8BAG4K45
- 思想が共通してるならソコからパクってるんだろうな。
- : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/19(土) 05:30:32.27:Ab1Ok4Ix
- ttp://https://youtu.be/Za0f4uTuIB4
- : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/19(土) 08:50:57.39:RFTYxgEl
- 橋本徹
「君は、『燃焼』してるか?」
ttp://https://youtu.be/foPYWVruYTY
ttp://https://youtu.be/pg1cFN_GZkg
奇跡じゃなくていい 美しくなくていい
生きがいってやつが光輝くから
切れないバッテリー 魂の限り
宿命ってやつを燃やして 暴れ出すだけなんだ
ttp://https://youtu.be/fnZ0eiVV0Ds
今一番自分が燃えるものに全力投球
・・もえもえな自己啓発多いね - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/19(土) 13:05:18.34:RFTYxgEl
- 歌だけのはこれか
ttp://https://youtu.be/-kgOFJG881I - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/20(日) 15:16:27.71:JzDtsGdK
- 金があっても趣味がないと幸福感ないわ。
- : 名無しを整える。 [] 2019/10/20(日) 18:17:33.53:0vb0fqGv
- いや、年収は?
- : 名無しを整える。 [] 2019/10/23(水) 00:14:54.97:aRxHcCn/
- ttp://https://hanapoko3.com/_goodsleep_515/
- : いち ◆t.dYaLL7eo [] 2019/10/27(日) 22:24:59.21:dkb5QvHS
-
まじか
俺が勉強不足だったかもしれない。
あまりにも体調悪くて胃と腸が重いのでプチ断食始めた。
とりあえず2日目だけど非常に心地よい。
明日は会食があるから明日で一旦終わりかもしれない。 - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/10/28(月) 21:52:45.96:uooUQ8b/
- お腹全然減らなくなっててわろた
断食すごいな - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/28(月) 23:47:18.44:jyAthryn
- ttps://i.imgur.com/9HafQtU.jpg
ttps://i.imgur.com/vYYDWqI.jpg
ttps://i.imgur.com/zJFJl3i.jpg
ttps://i.imgur.com/mYpAQeB.jpg - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/10/29(火) 06:30:35.12:f+Gz5cCu
- 飯食ったんだけど、二食だと胃もたれした。
以前の半分くらいの量なのに…
後味が濃く感じる
清涼飲料水も100ミリも飲んだら甘すぎて飲めなくなった。
睡眠時間4時間とかで割と調子良い
なんだこれすごい。
今まで経験した中でまじでやばいと思ったものリスト入りかも。
NLPの潜在意識改変
ボディワーク
瞑想
断食
人間の神秘が詰まってる感ある - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/10/29(火) 06:31:26.19:f+Gz5cCu
- 今日から朝、一食と間食少しで全部有機食品とかにしてみようかな。
- : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/29(火) 09:13:30.74:CACUF78Q
- 禁断の世界へ..!?
ttps://i.imgur.com/GPCiwrN.jpg
ttps://i.imgur.com/mFP0qDj.jpg - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/10/29(火) 09:49:20.81:f+Gz5cCu
- 全く食べない人もいるらしいな…
- : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/10/30(水) 09:45:05.28:JWTa85EW
- 2日で魔法切れた。
それにしても清涼飲料水は甘すぎるな
とりあえず普通に小食で食ってまた来週くらい断食してみるかな - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/30(水) 10:16:17.31:P/HsFC7w
- 強い決意と努力でダイエットに成功した与沢の今
ttp://https://youtu.be/yhfL7IzVW_s - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/10/30(水) 10:41:25.40:JWTa85EW
- わろた
ちなみに俺は太ったことはない - : 名無しを整える。 [] 2019/10/30(水) 23:00:19.98:Ftj/HPL1
- 断食は一回やったけど、あまり効果を感じられなかったなー。2日くらいやったけど低血糖で気持ち悪くなっただけだった。
- : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/10/31(木) 05:21:52.11:Hj0TAHY7
- 合う人と合わない人がいそう。俺は腸と胃が弱くて、糖分とりすぎ過食気味だったからきいたのかも。
糖分は悪だと感じてる - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/10/31(木) 12:50:16.05:Hj0TAHY7
- 最近読んだ本
心 稲盛和夫
オススメ度4
生き方とそんなに変わらない気がした。
まぁしかしよくわかる話。マルチビジネスで洗脳によく使われてると聞いて非常に残念。
システムトレード基本と原則
シストレ好きならオススメ度5
若干古いがシストレのバイブルだと思う。
PIXAR <ピクサー> 世界一のアニメーション企業の今まで語られなかったお金の話
オススメ度4
小説として面白い
食べない生き方
青汁一杯だけで生きてるらしい
最後はスピの話。
体を温めると必ず病気は治る
体を温める食品とそうでない食品が書かれてる
勉強にはなる。
生姜と蜂蜜をといた、お湯を飲んでみたが、美味しくて、体に良い感じする
3日食べなきゃ7割治る
かなり尖った内容だが、断食してみて思うのは、たしかに無駄食いしてる人多そう。
体癖
有名な整体師の本らしい。
人間の性格や病気の出方などを体の癖から判断する - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/10/31(木) 13:01:20.32:Hj0TAHY7
- 最近体壊して健康や食生活について思うこと。
コミュニケーションや自己啓発と同じで、多分相当個人差がある。
ある本で良いと書いてあっても別の本で悪いと書いてあることもある。
菜食があってるひと、肉食があってる人、生野菜が合う人、温野菜が合う人…etc
胃腸が弱い人や心臓が弱い人
臓器や普段してる仕事や運動量などでもふさわしい生活習慣は変わる。
なので、結局試しつつということになるが、健康の場合試してすぐ結果が出ることが少ないのでなかなかに大変そう。
ただ、いくつか健康についての基準は作った
•人間には狩猟採集時代の性質が残ってる
何が健康か考えるときに、大昔の人間の食生活と照らし合わせて考えることにする。(サピエンス全史参考)
肉食が悪いというが、大昔も肉は食べてたはずなので完全に良い悪いはわからない。安物がダメなのでは…?
運動する人なら特に肉は必須な気がする。
•糖分の取りすぎは悪
大昔は糖分は貴重。もし見つければたくさんとらないといけなかったため、人間は糖分の誘惑に弱いらしい
西洋東洋両方で言われてるので糖分の取りすぎだけはほんと良いことないと思う。
油の取り過ぎも同様。
•近代栄養学は栄養過多
昔栄養基準をみたが、とても毎日摂取できるとは思えない。
栄養学の数値算出法は画一的で個人にも合わせていない。
絶対的な基準じゃなくて個人に合わせて栄養を考えるべき。 - : 名無しを整える。 [] 2019/10/31(木) 19:35:39.58:6NLFJ1aR
- 油は、物によってはいいと思う。
不飽和脂肪酸ね。毎朝魚油飲んでるわ。 - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/10/31(木) 20:00:31.07:Hj0TAHY7
- あ、ごめんそれは俺も飲んでる。
揚げ物油みたいなやつはダメという意味だった - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/31(木) 23:44:43.78:QZbbUsFI
- 睡眠はしっかり取ってる?
ストレスは?
内蔵の働きはそこもやはりあるでしょ - : 名無しを整える。 [sage] 2019/10/31(木) 23:50:54.56:QZbbUsFI
- 立花孝志は忙しいように見えて
毎日10時間寝てるらしいぞ
あの人過去に鬱病っぽくなって沈んでた経験もあってか
ちゃんと休むことの重要性に重きを置いてる感じだろう
しっかり休んでパワフルに活動する
そのメリハリだな - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/11/01(金) 00:51:03.78:iSHWG9iB
- 睡眠はまじで取れてなかった。
寝ないというより寝れない感じ。
調子悪い時はほんと四時とかまで眠らなかった
最近ようやく眠れるようになった。
断食は睡眠にも良いみたい
立花さんそうなんだ。 - : 名無しを整える。 [] 2019/11/02(土) 09:21:43.44:um14tHuJ
- YouTubeだけど鴨頭は合わなかったが弟子の津田は比較的わかりやすい
- : 名無しを整える。 [sage] 2019/11/02(土) 15:53:25.50:rgQ9EWgC
-
自律神経の酷使、消耗があるかも。
自律神経はコップの水みたいなもんで
酷使して溢れた状態だと凄く体調が悪くなる。
仕事で根詰めて長時間作業したりするのを適度に休憩取るようにしたり、
夜は証明を暗くしてスマホ等を控えてゆったり過ごしたり。
緊張状態や自律神経の酷使を和らげることで睡眠の質も良くなる。
睡眠をしっかり取ることはコップの水を減らすことだから尚更良いわけだ。 - : 名無しを整える。 [] 2019/11/02(土) 18:02:13.16:ICb3vi+g
- 鬱病じゃね?
双極性障害だよたぶん
自己肯定感が低いからこんなとこでコテつけちゃうんだろ
誰かに認めてもらいたいんだろ? - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/11/02(土) 19:03:44.26:iI5MRT4t
-
ほんと最近わかった
まじで気をつけるわ。
ちょっと無茶しすぎてた感じする
こういう言い返しようもない中傷レスもさ、ほんとに気にしてるところに刺さることをかく嫌なやつもいるかと思えば、まじで何も感じない的外れな奴もいるよな…
うん… - : 名無しを整える。 [] 2019/11/03(日) 02:53:21.13:rpD6Vh+P
-
これを中傷ととらえるのが自己否定だよ
調べてみなよ - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/11/03(日) 10:39:55.59:nJEkR9ha
-
何を調べるの?
マジレスすると、
君は自己肯定感や自己否定、承認欲求についてよく書くけど、それはそのままブーメランなのかな、とか想像してた。
俺はその言葉に対してそこまで何も思わないから。
ネットリアル問わず誰かに認められる経験をたくさんすると逆に人から認められなくてもよいって気になってくるよ
たとえば、俺は童貞から自己啓発頑張って、
俺は少なくとも年一回告白されるようになってから変わってきて、某マイナーゲームで日本一桁になって自分もやればできるじゃんってなって、
仕事しだして個人名で仕事が来たり、もう一度会いたいってたくさんの人に言われるようになったりしてから、世の中の大半の合わない人の言葉が気にならなくなった
君みたいなロジカルに話ができない人は微妙だけど、合わない人たちもたくさんの重要なことを教えてくれるって思うようになってきたな。 - : 名無しを整える。 [] 2019/11/03(日) 11:55:35.73:rpD6Vh+P
-
そういう時本当に刺さってない時は
大丈夫、ありがとう
というんだよ
早口で効いてない効いてないと言い聞かしてるんじゃない?
色々勉強して知識はあるみたいだけど
少し自分にパワーを向けたほうがいい
年に何回告られたとか誰も聞いてないよ
議論したいんだとよく君は言うけど
ペラペラと喋って
自分自身に自信がないように見える - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/11/03(日) 14:33:19.73:nJEkR9ha
-
少し刺さったよ。
そうだね。君みたいな人には
ありがとう。大丈夫。でよかった。
サービス完成して、テストユーザー集めてテスト中なんだけど、エネルギーはすごく出てるし、今から勝負どころだね。
君もがんばれよ。 - : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/11/03(日) 14:37:35.35:nJEkR9ha
- そういえば、以前荒らしくんや、他の人にアドバイスをもらった通り、ここ以外でも発信してみたんだが、たしかにそこを導線にして人が来ることもあったから、一考に値するとかんじた。
マーケティング関連も読み漁ってるからまたなにかわかれば書く
俺は自分のこと話したり、ロジックを出すことが大好きだから(ENTP、自我、着想)
講座や、ネットでの発信セミナー講師は趣味で続けるだろうな - : 名無しを整える。 [] 2019/11/03(日) 15:12:52.87:AAYDV3Xd
- おすすめの本あります?できれば文庫本サイズで
- : いち ◆t.dYaLL7eo [sage] 2019/11/04(月) 00:11:51.97:uYON2zKI
- なに系統?
小説なら君の膵臓をたべたいは面白かった(まじでスレ関係ないが - : 名無しを整える。 [sage] 2019/11/04(月) 06:59:50.95:Q93OJh2d
- どういう状況かによるね
もっと行動的になりたい人と
無頓着にすぐ行動してしまうから抑えたいという人ではおすすめの本や自己啓発って違うだろうし
凡例:
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