オナ禁でネクストレベルを目指すスレ Part53

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/14(土) 19:34:39.28

:GpxTuHhv

一、暇を作るな！
二、やるべきことに打ち込め！
三、ムズムズしたら放尿しろ！
四、布団に入ったら即座に寝ろ！
五、無駄な妄想はするな！
六、エロ関連のものは処理しろ！
七、言い訳するなら負け組！
八、オナ禁のメリットを思い出せ！
九、オナニーのデメリットを思い出せ！
十、純粋な気持ちになれ！

そして自分をネクストレベルへ・・・・

オナ禁でネクストレベルを目指すスレ Part51
外部リンク

ttp://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1412806016/
オナ禁でネクストレベルを目指すスレ Part52
ttps://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1457817709/

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/14(土) 19:36:42.28

:GpxTuHhv

みんなやってるかも知れないけど。
アプリでも紙製でも何でもいいけどカレンダーにリセットしたり夢精した日にチェックとかして記録残すと良い。
短期的にも長期的にも自分を振り返られるから。
数日しか続かない人でも、前より一日でも記録更新できてるのであればそれは進歩してる証拠。
自分にはできると自信になる。

ほんの些細なことなんだけど、記録に残すのと残さないのは長期的に大きな違いになる。
ご存知のようにオナ禁は長期的に取り組むことなので、記録を残すことはやはり必須だ。

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/14(土) 19:56:23.32

:GpxTuHhv

オナ禁効果
　精液補充が必要なくなるから
　・快腸になる（下痢や便秘がマシに）
　・肌質が良くなる
　・目が疲れにくくなる
　・朝起きるのが楽になる
　・身体が疲れにくくなる
　・余裕が出てくる

　男性ホルモンが減るから
　・髭の伸びが遅くなる
　・少し顔や頭皮の脂が減る
　・中世的な顔立ちになる
　・モテやすくなる

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/14(土) 21:08:57.38

:52cqIkOH

３日で精子は満タンになるから射精したほうがいいらしい。

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/15(日) 01:04:43.03

:7daC3bti

7日以上のオナ禁は無意味らしい

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/09/15(日) 05:00:58.30

:5fInr2rY

酉付けてみた。今度こそ。

>>4

3日で満タンにるけど満タンになっても体内で分解されるから漏れないとか見たことある。（じゃあいつ夢精するんだろ）
確かにオナ禁で一番つらいのは3、4日目なので本当な気がする。

でもそもそも満タン状態維持するのがオナ禁だから、抜いたらまた溜まるまで待つ必要あるよ？
だから3日以上続けても意味ないなんてことはない。

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/15(日) 06:28:39.00

:Zn6hfbyp

昨日オナ禁７日目だったけど、おしっこしてたら精子も出た。貯まりすぎて溢れちゃうのかな？

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/15(日) 18:46:45.45

:7daC3bti

せやね
オナ禁7日目にだけ体に良いナニかが分泌されるらしい
惜しかったな

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/15(日) 22:27:18.48

:5fInr2rY

wikipedia読んでみた
・3日で精液満タン　
・4日目に体内にタンパク質として吸収される
・吸収されずに尿と一緒に出ることもある
・思春期の前期（11歳～14歳頃）は吸収する力が未発達だから夢精しやすい
・この時期（精通から2年未満）は妊娠させる力は弱い
・夢精するかしないかは個人差が大きい。しないやつは一生しないし、するやつは大人でもする
・夢精はオナニーより気持ち良い
・卵子は1日、精子は3～5日（たまに～21日）しか生きられない
・排卵日6日前から36～48時間ごとに性交すると妊娠しやすい
・女は35歳超えると孕みにくくなる

>>7

そういうこと結構あるらしい

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/16(月) 02:50:44.39

:lI2x6Td4

>>9

たんぱく質として吸収される

ここ大事

ここで禿げる奴と禿げない奴の差が出てくる

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/09/17(火) 12:27:21.93

:DC1225nG

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/17(火) 14:22:22.92

:ekwBXnHn

6日目にしてリセット
休みの日はキツいな

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/17(火) 20:37:22.05

:NSBDGsbK

効果として肌質がよくなるとありますが本当でしょうか

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/09/19(木) 01:01:41.42

:xnUlx/V0

ぶっちゃけ三日に一回が一番バランスがいい気がする。
今度こそ

>>13

たしかに疲れが抜けてハリのある表情になることが多い。
ただ、オナ禁する時はあまり夜ふかししないから、それが大きい気がする。
男性ホルモン関係かもだけど。

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/19(木) 01:09:37.06

:z2nRpZw4

テストステロンの7日目以降のデータがほしいわ
ドーパミンの受容体がオナニーでぶち壊されるからやめた方がいいっての見たけどどうなん？

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/19(木) 08:02:29.41

:Uen4uj3c

顔や頭が油っぽくてニキビもよくできるんだけどオナ禁したらよくなるのかな？

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/19(木) 09:04:37.31

:7/vYHC9h

>>16

男性ホルモンが減少するから多少効果ありそうだけど脂性肌用のスキンケア用品使った方が早そう

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/19(木) 19:58:22.31

:UjiAX+A0

オナ禁なんて効果ないぞ

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/20(金) 20:24:12.99

:ThWl2aNt

オナキンしてるとオナキン続かない
なぜならサセコが寄ってきて写生させられてしまうから
セクリセオッケーのスレに行くしかない

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/20(金) 20:43:13.48

:OPVYfZgW

セクースは肌にも体にもいいからオッケー

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/20(金) 22:04:44.31

:vroPdLPP

今日からやるお

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/20(金) 22:04:56.82

:vroPdLPP

今日からやるお

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/21(土) 00:03:17.19

:dMD2yszo

精液の生産量が多すぎるのか、ほぼ毎日夢精してしまう。しかも出しきれないのか日に日に量が増えていってる。

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/21(土) 21:54:40.92

:Bx7HGZCs

毎日無制なんてすごすぎ
エッチな夢へいけるんですよね

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/09/21(土) 22:09:29.90

:T9AR2mci

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/22(日) 20:49:16.38

:zOXERtmg

無性って凄いよな
触れずにイクってことは物理的な快感より興奮のが大事なんだね

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/22(日) 21:09:15.52

:a1HPF39q

ハンズフリー射精なら教えることできますよ

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/22(日) 21:25:07.21

:zOXERtmg

大賢者現る
俺みたいな並の人間に出来る気がしない

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/09/22(日) 21:28:18.33

:6Mmfibjj

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/09/23(月) 22:27:07.87

:Caz+zq8d

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/09/24(火) 21:47:24.03

:63E1kmtY

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/25(水) 02:45:23.33

:dOpONmx1

シコらずの誓い
我が体現して、示そう。

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/25(水) 06:02:10.33

:pN8EYnmp

定期的に射精しないと前立腺がん　になるぞ

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/25(水) 20:37:30.68

:MhJlB7+u

このスレを作るメリットってあるの？！

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/09/26(木) 01:24:13.27

:HXaD0PxC

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/09/28(土) 05:38:10.95

:/D8iBx7u

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/09/30(月) 01:56:49.85

:DBPwXja7

発達障害ですな？

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/09/30(月) 15:06:22.63

:pOjYy2uL

内臓がしんどい

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/09/30(月) 22:04:28.16

:fsoQpGBq

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/02(水) 01:29:02.13

:KjhlUIhT

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/04(金) 03:12:33.28

:/a/nMZp2

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/10/06(日) 19:47:57.95

:oMGlmRFZ

すまんな宣伝させてくれや
【身体・健康板】
オナ禁を際限なく続けてしまうのは実際やはり身体に悪い、ということで
リセットしてもゼロにはならない、少し緩めのポイント制ルールオナ禁スレ(試運転中)です
参加者を募集しております
ttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1563080185/

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/10/07(月) 22:49:09.22

:UbL0cBlW

ネクストイノベーションになれたのかよ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/07(月) 23:01:30.10

:2SPMhJSw

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/10/08(火) 17:17:25.73

:wo1cazcZ

今日から始める

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/09(水) 21:51:53.12

:Ei/3SWPF

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/11(金) 21:07:31.00

:12xts+rK

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/12(土) 12:41:39.85

:X4YZWTWx

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/13(日) 14:41:31.38

:At27faTw

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/16(水) 01:58:16.46

:hYG2z+Xr

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/10/18(金) 06:25:17.87

:274Snu9O

続くいい方法を教えてやろう！リセットしまくってるやつはちんこを触る癖があるのだ！だから意識してちんこをさわったらいけないと自分ルールを作ったらオナ禁は継続できる上の人わかったか？

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/10/19(土) 13:52:33.20

:cTVx90Wi

俺は過去、オナニーで発散してたストレスを、買い物、絶叫アトラクションで叫ぶ、セックスの3つを満足するまでやる事で発散するようにしたら、続くようになり今日で禁欲1年達成した。
あと、学生で暇ができたらしてしまう奴はとにかく、どの日、どの時間もやる事がある環境を作るといい。
バイト、買い物、旅行、とくに遊園地がおすすめ。

： 棟技師【三日目】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/19(土) 21:05:26.34

:sFL+BTVO

>>51

>>52

なるほど。ありがとう。

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/22(火) 23:01:30.27

:WuGVsrEd

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/24(木) 23:39:38.77

:gC4mDEFz

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/10/27(日) 16:44:07.31

:rjr+o7+D

>>52

セックスしといて禁欲した気になってるの草

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/10/31(木) 07:56:01.18

:OqKTnO6J

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/11/01(金) 19:17:09.80

:yHN3Pofd

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/11/13(水) 15:42:38.38

:mOdmVHKd

ほっといても60近くなると最近射精したのっていつだっけってなるから
今年になってからしたかな、、、とか

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/11/13(水) 20:03:16.34

:/hLLq9cb

俺は4日くらい連続で抜くとかなり体調悪くなるんだが、
逆に毎日抜かないと体調悪くなるやつもいるらしいな。
今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/11/15(金) 23:29:41.98

:KULo0cTH

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/11/16(土) 12:36:43.98

:ozJV4OMB

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/11/18(月) 12:38:02.76

:vtvfBkWa

最近気づいたんだけどオナニの妄想のネタによって肌荒れするかどうか変わる気がしてきた、おまいらどんな妄想してる？

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/11/20(水) 14:56:35.48

:JIr25QzW

今度こそ

>>63

そんなの関係あるの？

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/11/22(金) 01:41:26.23

:1w9IVxdK

無調整豆乳を飲め！オナニーしたくなくなるとくにスゴイダイズが凄い

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/11/22(金) 17:40:36.44

:eNqhYJBm

そういえば、セックスは多幸感に包まれるから健康に良くて、オナニーは虚しいから健康に悪いなんて話は聞いたことある。
そういう意味ではオカズは関係あるかも？

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/11/23(土) 01:06:57.83

:yYeOAglG

チンポをさわらないルールを作って無調整豆乳を水代わりに飲んだら続けられる！無調整豆乳は性欲本当になくなるからねおすすめだよ

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/11/23(土) 20:44:30.73

:yYeOAglG

後グレープフルーツを食べるか飲め！オナ禁続かないやつは性欲おとした方がいい！自分も豆乳とグレープフルーツでオナ禁続いてる

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/11/23(土) 20:45:00.64

:yYeOAglG

性欲おとしても射精してないからオナ禁効果はある

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/11/23(土) 20:47:16.83

:yYeOAglG

ただノコギリヤシは辞めといた方がいいと思う！豆乳とグレープフルーツで魔法のようにムラムラしなくなるこれで失敗したらあきらめろというかあきらめてくれ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/11/26(火) 02:18:10.56

:KuilAau2

今度こそ

実はこのスレからエビオスと亜鉛使ってる

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/11/27(水) 20:56:39.14

:ISQIzclS

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/11/29(金) 02:02:46.94

:o3ID4aXn

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/11/30(土) 13:03:32.88

:8BnB5Bjo

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/12/02(月) 03:15:31.64

:BkpnMce+

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2019/12/04(水) 17:11:07.39

:e75dPFeu

ttps://i.imgur.com/PBrfs6I.jpg

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/12/08(日) 14:37:08.68

:UpWD58s7

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/12/14(土) 11:32:28.26

:ElDh5ryb

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/12/17(火) 08:23:03.85

:XVZTmTdF

オナニーは頭蓋骨肥大する？

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/12/18(水) 00:33:32.83

:pFoWxGEv

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/12/19(木) 20:03:58.31

:w/ijGcJl

一度抜くと止まらんな
今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/12/21(土) 04:11:26.48

:BUbd0svk

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/12/23(月) 09:37:53.66

:E/Yb8ZBj

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [] 2019/12/24(火) 14:05:37.14

:F3cOcXQm

頭蓋骨肥大しちゃう

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/12/26(木) 08:00:58.45

:eL6qcGst

連続して抜くとお腹を壊す気がする。
今度こそ。

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2019/12/30(月) 02:44:12.98

:ePn70QMw

今度こそ。
良いお年をー

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2020/01/06(月) 02:16:24.69

:8bnlG3MA

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2020/01/06(月) 03:58:10.73

:Rq2UqGyY

ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2020/01/06(月) 10:52:54.41

:VJJrjSXH

オナキン・スカイウォーカー

： ※名無しイケメンに限る [sage] 2020/01/09(木) 19:37:02.43

:s7ahEJSo

がんばれ錬金術師

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2020/01/11(土) 19:32:31.78

:SKB6uH6Q

今度こそ。

以下、拾い物。ちょっとだけ見やすく変えた

==================
最近4chanで流行っとるcumbrain(ち●ぽ脳)と言われる奴らの特徴や

ドーパミン受容体の焼失(やる気をなくす)
高プロラクチン(モチベーションをなくす)
前頭葉の血流減少(統合失調症、双極性障害、鬱病、ADHDの原因)
極端に原動力を無く、性的気晴らしの奴隷に

・週7以上のマ●ターベーション
・一日一時間以上、ポルノを見てる
・いくらやっても十分な性的な満足感を得られない

一つでも当てはまったらアウトや
まじて脳が壊れるぞ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2020/01/14(火) 01:10:43.78

:CGGNkn2p

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2020/01/17(金) 01:14:49.91

:vVnvtGw5

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2020/01/18(土) 11:58:17.23

:Cq7wW/48

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2020/01/19(日) 17:00:36.41

:5Qy+gYtv

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2020/01/20(月) 23:56:13.03

:yyB/XuzN

今度こそ

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2020/02/03(月) 22:43:46.96

:S9B2hlCe

今度こそ

： ※名無しイケメンに限る [] 2020/02/07(金) 11:25:01.54

:7oqd9EeF

不要なのだろうけどけど『小田美佐のだれでもオナ禁改善ブック』などといったノウハウとオナ禁に改善が可能ばあいもあるらしいのだそうです。検索サイトを検索等を行うのでしたら即にわかることができるので参照までにかいておいておきます。興味はあると調査して下さい。

II5

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2020/02/10(月) 05:20:54.92

:MoKcaWc9

今度こそ

>>98

そんな本はないけど、
ネットで調べるのはありかもね。

100

： 棟技師【リセット】 ◆7Hn3LSxDss [sage] 2020/02/11(火) 23:23:06.98

:qLM/kfcf

今度こそ

凡例：

レス番

100 (赤) → 2つ以上レスが付いている
100 (紫) → 1つ以上レスが付いている

名前

名無しさん (青) → sage のレス
名無しさん (緑) → age のレス

ID

ID:xxxxxxx (赤) → 発言が3つ以上のID
ID:xxxxxxx (青) → 発言が2つ以上のID

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