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ラジオ体操をしたらカキコするスレ


1
： 運動神経名無しさん [] 2005/10/31(月) 06:45:00
ID
:G2bdHi2H
運動不足には効きますなあ
2
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/11/02(水) 06:41:57
ID
:ks0PqWJR
２
3
： 運動神経名無しさん [] 2005/11/04(金) 11:34:13
ID
:dLY0W1FM
３
4
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/11/04(金) 17:10:23
ID
:cIYGQreq
スレタイ見たのでラジオ体操やってみた。
いつも三日坊主だったんだが、今回は続くかなー。
5
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/11/05(土) 12:32:29
ID
:FgfpNGmM
カキコ少ないな。類似スレあったっけ？
6
： 運動神経名無しさん [] 2005/11/06(日) 16:35:09
ID
:2kIBKZ58
ラジオ体操第１は
１、２、３、４と同じテンポで歩きながらやると
結構すっきりとする。

両腕を上げて横から降ろす最初の運動で試してみると
効果が多少あるのがわかると思う。

部屋の中では
１、２、３、４を前に歩いて
５、６、７、８で後ろに下がる。
そうすれば場所もほとんど取らない。
7
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/11/07(月) 06:41:43
ID
:jQL5KGLs
とりあえずやった。
つか、息切れする漏れ。
8
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/11/07(月) 14:29:17
ID
:+e02sbP8
ラジオ体操やってたら、子供にせがまれて幼児体操もやるはめに･･･。
ウンチの私でもハトポッポ体操までレベル落とすとさすがに体操してる気がしない。

>>7

こっちを見ればわかるが、ちゃんとやって息切れするのは正しいのでｷﾆｽﾙﾅ。
ラジオ体操で息切れする人の数→
ttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1092752174/l50
9
： 1 [] 2005/11/08(火) 06:41:11
ID
:Xqif48jc
おらおまいらはんこ押すからカード持ってきやがれｗ



とか消防の時にやってたのを思い出します。
10
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/11/09(水) 14:46:50
ID
:rnLlgVLC
長続きしないのはカードとハンコがないからだったのか！

自分でカレンダーにでも記録すりゃいいんだろうが、
記録自体が長続きしないしなぁ。
11
： 運動神経名無しさん [] 2005/11/11(金) 07:18:26
ID
:StVHYKaG
みんな体操でやってみた。
12
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/11/12(土) 12:09:37
ID
:swdCigIa
やったのでカキコ。このスレ、2～3人しかいないような希ガス。
13
： 運動神経名無しさん [] 2005/11/24(木) 15:52:14
ID
:YsBV+4qp
ラジオ第2をやろうとして、結構忘れていることに気付いた。
14
： 運動神経名無しさん [] 2005/11/27(日) 06:45:12
ID
:CoxGi3Xa
しばらくサボってた＿|￣|○

んで第二のところで

ﾃｰﾝﾃﾃｰﾝﾃｰﾝﾃｰﾝﾃﾃｰﾝﾃｰﾝﾃｰﾝﾃﾃｰﾝﾃｰﾝﾃｰﾝﾃﾃｰﾝﾃﾃｰﾝ♪
　　ヽｏﾉ
　　　ノ
　　<<

な感じになるんだが
15
： 運動神経名無しさん [] 2005/11/28(月) 06:40:39
ID
:i6aINgAS
おらおまいらはんこ押してやるからカード持ってきやがれ






っ㊤
16
： 運動神経名無しさん [] 2005/11/28(月) 19:13:51
ID
:Yx2PjbcC
っ
┌────┐
│●□□□│
│□□□□│
│□□□□│
│□□□□│
│□□□□│
│────│
│────│
└────┘

こんな感じ？
17
： ◆c1Gb9W337w [] 2005/12/01(木) 06:47:27
ID
:zrgIEwPg
そとはふ～ぶ～き～
まだやま～ず～に～
こごえてる～ひとびととまち～が～
それでもたいようしんじてる～('A`っ◎ﾎﾚ､ﾊﾝｺ

>16
ノッてくれてありが㌧ｗ
こうなると鳥が必要になるなあ。

二日もサボっちゃったな_no

とりあえず今日のぶんから開始してみる。
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□● ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
18
： ◆c1Gb9W337w [] 2005/12/02(金) 06:41:16
ID
:hRGQV/vQ
おら今日の分ですよ　っ●

┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●● ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
19
： 運動神経名無しさん [] 2005/12/02(金) 06:45:37
ID
:NxPYeevZ
おはようございます。
小６の息子は運動はからきしダメですが、
この夏休みからこっち、毎朝自室でラジオをかけてラジオ体操をしています。
こんな息子にもはんこくださいっ
20
： ◆c1Gb9W337w [] 2005/12/03(土) 06:47:03
ID
:NYXo/Qfl
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
お、三日坊主にならなかったｗ

>19
( ﾟДﾟ)ﾉﾌｫﾗｧﾖ!! ---===≡≡≡● ｼｭｯ!
21
： ◆c1Gb9W337w [] 2005/12/04(日) 19:44:24
ID
:AW/f7rbI
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│● ５ ６ ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
22
： 運動神経名無しさん [] 2005/12/05(月) 07:17:59
ID
:7yfjqxVf
本日より鳥抜いときます。他の方がカキコしづらく
なっちゃうのもアレなんで(´･ω･`)
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●● ６ ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
23
： 運動神経名無しさん [] 2005/12/06(火) 06:40:24
ID
:yNkICpxf
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●●● ７ ８ ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
24
： １９ [] 2005/12/06(火) 07:34:00
ID
:SOGX488Z
はんこありがとうございます！！
うちの息子も毎朝がんばってます！！
ハロゲンヒーターつけてやってるみたいなんですけど、
許してやってください。
25
： 運動神経名無しさん [] 2005/12/07(水) 10:57:16
ID
:kDmGgTds
┌───────┐
│─2005年11月─│
│日月火水木金土│
│□□ １ ２ ３● ５│
│ ６● ８●101112│
│13141516171819│ ←風邪のため中断
│20212223●25●│
│27●29●□□□│
├───────┤
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９10│
│11121314151617│
│───────│
│───────│
└───────┘

･･･自分は月水金ペースが無難か？
26
： 運動神経名無しさん [] 2005/12/08(木) 06:42:11
ID
:Zyth037u
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●●● ７● ９10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

>24
大丈夫だ、うちなんか家の中でやってるｗ
まあ外は雪が積もってるからヤッたら軽く氏ねそうからなんだが
27
： 運動神経名無しさん [] 2005/12/09(金) 06:40:36
ID
:S2BoTP9P
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●●● ７●●10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

いかん。酸欠になった＿|￣|　　　　○
28
： 運動神経名無しさん [] 2005/12/10(土) 06:40:47
ID
:EZYMlXc9
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●●● ７●●●│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
いかん。やってる途中で一時的に億劫に('A`
Ｆ組はブラジル・クロアチア・オーストラリア・日本でお送りいたします。
29
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/12/10(土) 13:19:54
ID
:YgWmN1KZ
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
30
： 運動神経名無しさん [] 2005/12/12(月) 16:05:22
ID
:Q6IR8lGU

┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●1314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
19と
>>28
と自分の3人かここ。寂しいなぁ。
31
： 小６男子 [] 2005/12/12(月) 21:12:38
ID
:SJFSfoC5
途中からですが混ぜてもらいます

┌───────┐ 
│─2005年12月─│ 
│日月火水木金土│ 
│□□□□ １ ２ ３│ 
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│ 
│11●1314151617│ 
│18192021222324│ 
│25262728293031│ 
│───────│ 
│───────│ 
└───────┘ 
32
： 運動神経名無しさん [] 2005/12/13(火) 06:41:49
ID
:s+S5aask
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□●●●│
│●●● ７●●●│
│1112●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
そういや最近肉食ってないなあと思ったが
昨日の昼食はカレーだったな。
だが肉の量が少ないようなキモス

とか思ってやっていたら終盤で右の肩を痛めた＿|￣|○
33
： １９ [] 2005/12/13(火) 06:55:43
ID
:GzWOsWBz
うちの小６息子、ここのところ体調不良でラジ体お休みしてましたが、
今朝はやってました。
ちなみに自室で、ハロゲンヒーターつけた上に、布団の上でやってます。
こんな息子ですがよろしく。
容姿はのび太似、最近背が伸びて声変わりしてきました。
34
： 小６男子 [] 2005/12/13(火) 21:18:49
ID
:50IorUyE
┌───────┐  
│─2005年12月─│  
│日月火水木金土│  
│□□□□ １ ２ ３│  
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│  
│11●●14151617│  
│18192021222324│  
│25262728293031│  
│───────│  
│───────│  
└───────┘ 

息切れするのが正しいみたいが、全然息切れしないので２回やった
しかし息切れしない。やり方が悪いのか…
35
： 小６男子 [] 2005/12/14(水) 14:42:48
ID
:wK2k+mZC
┌───────┐   
│─2005年12月─│   
│日月火水木金土│   
│□□□□ １ ２ ３│   
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│   
│11●●●151617│   
│18192021222324│   
│25262728293031│   
│───────│   
│───────│   
└───────┘  
36
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/12/14(水) 16:48:10
ID
:qt1UNeIx

┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

>>34

体操のお姉さんのようにきれいなフォームでやっても息が切れない、
ということなら問題ないんじゃないかな。
姿見などの大きなカガミの前でやってみてフォーム確認してみたらどうか。
37
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/12/14(水) 17:24:18
ID
:zavJ0rfe
ラジオ体操の放送は
ＮＨＫ教育TV　朝６時半から毎日。
みんなの体操と、第１・第２を交互に放送。
この時間帯での実況は
ttp://live22x.2ch.net/liveetv/
ただ、書き込んでいる人が体操をしているかどうかは・・・

ラジオは朝の
６時半　　　　ＮＨＫ第１（毎日）
８時４０分　　ＮＨＫ第２　（日曜はなし）
（この２つの放送は「新しい朝」の歌が流れる）

ラジオ第２では、１２時と午後３時にも放送
（日曜はなし）
38
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/12/16(金) 09:19:53
ID
:0VS6NHqK
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●15●17│
│18192021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

昨日腕がつった。
そういや、今回始めたのは「スレが立っていた＋足がつった」からだった。
39
： 小６男子 [] 2005/12/16(金) 16:50:12
ID
:o91VMItB
昨日忘れてた
┌───────┐    
│─2005年12月─│    
│日月火水木金土│    
│□□□□ １ ２ ３│    
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│    
│11●●●15●17│    
│18192021222324│    
│25262728293031│    
│───────│    
│───────│    
└───────┘   
40
： 小６男子 [] 2005/12/17(土) 06:55:05
ID
:X55GLy28
┌───────┐     
│─2005年12月─│     
│日月火水木金土│     
│□□□□ １ ２ ３│     
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│     
│11●●●15●●│     
│18192021222324│     
│25262728293031│     
│───────│     
│───────│     
└───────┘
今日始めて、早起きしてNHKのテレビ体操を見た。
みんなの体操は慣れるまで違和感がありそうだ
41
： 小６男子 [] 2005/12/18(日) 06:45:01
ID
:xgeiXtZq
┌───────┐      
│─2005年12月─│      
│日月火水木金土│      
│□□□□ １ ２ ３│      
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│      
│11●●●15●●│      
│●192021222324│      
│25262728293031│      
│───────│      
│───────│      
└───────┘ 
もう体操初めて一週間か…
テレビ体操を見るために早起きするのが嫌になりそう
寒いから
42
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/12/18(日) 14:11:27
ID
:9/nig4gk
ウォーキングしてたら腰痛になってしまいました。
ラジオ体操の椅子に座る奴って、腰痛い人でもやってもいいのかな？
43
： 小６男子 [] 2005/12/19(月) 17:28:08
ID
:bp1A7PUK
┌───────┐       
│─2005年12月─│       
│日月火水木金土│       
│□□□□ １ ２ ３│       
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│       
│11●●●15●●│       
│●●2021222324│       
│25262728293031│       
│───────│       
│───────│       
└───────┘
今日も早起きして体操
寒い…  
44
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/12/19(月) 17:54:20
ID
:PJf23qTj
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●15●17│
│18●2021222324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

>>42

腰が痛む最中に腰痛体操をやってはダメと言うぐらいだから
少なくともやって痛む動きはやめとけ。
もし腰痛を医師に診てもらってるなら、直接医師に聞いたほうがいいぞ。
45
： 小６男子 [] 2005/12/20(火) 18:07:51
ID
:tAXvm+fA
┌───────┐        
│─2005年12月─│        
│日月火水木金土│        
│□□□□ １ ２ ３│        
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│        
│11●●●15●●│        
│●●●21222324│        
│25262728293031│        
│───────│        
│───────│        
└───────┘ 
冬休みは毎日続けたいと思う
46
： 44 [sage] 2005/12/21(水) 07:39:14
ID
:3s7gVlim
転倒して足を負傷。
みんなの体操椅子バージョンなんて覚えてないわい！
録画忘れないようにしなくては･･･。
47
： 小６男子 [] 2005/12/21(水) 20:09:42
ID
:wtcNKGZH
┌───────┐         
│─2005年12月─│         
│日月火水木金土│         
│□□□□ １ ２ ３│         
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│         
│11●●●15●●│         
│●●●●222324│         
│25262728293031│         
│───────│         
│───────│         
└───────┘  
そうか、録画すればいいのか！
と今更気がついた
48
： 44 [sage] 2005/12/22(木) 09:58:29
ID
:Hkbidi+L
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●15●17│
│18●2021○2324│ ←○みんなの体操
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
>>47

自分は出来る時間にやるほうが長続きしそうなんでね。
うちはビデオのほうが便利だから録ったけど、ネットで動画もあるよ。
49
： 小６男子 [] 2005/12/22(木) 12:56:44
ID
:5LXOjHGn
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●2324│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
でもＮＨＫは日替わりだから、見てやるのもいいかもしれませんね
寝坊したときのために録画しておこうと思った
50
： 小６男子 [] 2005/12/23(金) 11:00:48
ID
:3vDKvjkB
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●24│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
今日から冬休み
51
： 小６男子 [] 2005/12/24(土) 12:04:48
ID
:C1JVbg8Q
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│25262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
ｸﾘｽﾏｽなんか(´･ω･`)知らんがな
52
： １９ [] 2005/12/25(日) 07:11:44
ID
:FQlghibj
>小６男子、えらいねえ。
うちの小６息子は昨日も今日も寝坊してて×。
明日から小学校の補習もあるから早起きして欲しいものです。
53
： 小６男子 [] 2005/12/25(日) 07:15:06
ID
:jbqzm3jV
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
ありがとうございます
６時２０分に目覚まし時計を鳴らしておきてます
54
： 運動神経名無しさん [] 2005/12/25(日) 08:53:13
ID
:X6X688+3
イスラエルガス
55
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/12/25(日) 19:25:10
ID
:xcwKLqug
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●15●17│
│18●2021○2324│ ←○みんなの体操
│○262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
24日は大人4人幼児5人集まった。準備大変だったけど面白かった。
足はだいぶよくなった。
56
： 小６男子 [] 2005/12/26(月) 09:33:33
ID
:OvGPflxv
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●262728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
早起きは寒いな
57
： 小６男子 [] 2005/12/26(月) 09:35:01
ID
:OvGPflxv
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●2728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
●つけてなかった
書き込んだ意味ないｗｗ
58
： 運動神経名無しさん [sage] 2005/12/26(月) 14:32:49
ID
:GKjer8Yx

┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １● ３│
│ ４● ６● ８ ９●│
│11●13●15●17│
│18●2021○2324│ ←○みんなの体操
│○●2728293031│
│───────│
│───────│
└───────┘

59
： 小６男子 [] 2005/12/27(火) 11:04:51
ID
:o68RkZp1
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●●28293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
６時半から体操やった後は音読で脳もトレーニング
60
： 小６男子 [] 2005/12/28(水) 09:19:38
ID
:5Pl0YbWi
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●●●293031│
│───────│
│───────│
└───────┘
冬休みの宿題もやらないとな…
61
： 小６男子 [] 2005/12/29(木) 11:29:55
ID
:t6HBL6og
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●●●●3031│
│───────│
│───────│
└───────┘
一人でやってる僕がアホみたいだｗ
62
： 小６男子 [] 2005/12/30(金) 07:05:19
ID
:tZkJsmTL
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●31│
│───────│
│───────│
└───────┘
運動音痴だがＳＡＳＵＫＥとかスポーツの特番見るのは好き
今日も見るし正月の決定戦もみる
63
： 小６男子 [] 2005/12/31(土) 17:28:19
ID
:16JWh5Qo
┌───────┐
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│□□□□ １ ２ ３│
│ ４ ５ ６ ７ ８ ９10│
│11●●●15●●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│───────│
│───────│
└───────┘

２００６年版のラジオ体操カード作った
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２ ３ ４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
今月分を少し改変した
ずれてたらすみません
64
： 小６男子 [] 2005/12/31(土) 17:30:46
ID
:16JWh5Qo
ずれた
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２ ３ ４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
65
： 小６男子 [] 2006/01/01(日) 07:31:49
ID
:SHDlguQ/
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│● ２ ３ ４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
おやおや正月の朝から２ちゃんです
66
： １９ [] 2006/01/02(月) 07:03:06
ID
:WJ+MHZvX
みんな、あけましておめでとう！
昨日の放送では、岡本美佳先生が新年のあいさつをしていたね！！
小６男子もえらいな！！
うちの小６息子も、昨日、今日と体操したよ！！
67
： 小６男子 [] 2006/01/02(月) 19:30:51
ID
:PIw9JjSK
外出先から携帯でかきこ
今日はやった
68
： 運動神経名無しさん [] 2006/01/02(月) 20:33:25
ID
:1xIFh1RF
>>67
小６でＳＥＸは早すぎだろ！
69
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/01/03(火) 18:16:48
ID
:PoUHcyxm
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│─2005年12月─│
│日月火水木金土│
│18●2021○2324│ ←○みんなの体操
│○●27●29●31│
├───────┤
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２ ●４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>61

年末年始はカキコ出来ないほど多忙だったのだ…
初めにカード書き始めた人、見かけなくなったね。
>>42
だったのかな。
70
： 小６男子 [] 2006/01/03(火) 19:42:47
ID
:c4EDi4AV
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●● ４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>68

ちょｗやったの意味が違いますよ
71
： 小６男子 [] 2006/01/04(水) 19:41:59
ID
:AfZjz/9c
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●● ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
なんか早起きするのが嫌になってきた
72
： 運動神経名無しさん [] 2006/01/04(水) 19:59:00
ID
:sRc5QgoT
>>70

すみません、勘違いしてました
73
： 小６男子 [] 2006/01/05(木) 08:47:41
ID
:6/TARkm+
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●● ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
この板ってこういうスレは伸びないな
スポーツは害悪だからやらないとか言う人が多すぎる
74
： 運動神経名無しさん [] 2006/01/05(木) 12:36:15
ID
:8elVFZnh
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
確かに参加者増えないね。他板or他スレに移るのも手だが、
各自でラジオ体操だけとなると移動先が･･･。
75
： 小６男子 [] 2006/01/06(金) 09:44:26
ID
:+HgaGXni
ここで続けましょう
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●● ７｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
そういえばもう木曜日か
冬休みももう終わりだ＿｜￣｜○
76
： 小６男子 [] 2006/01/06(金) 09:48:04
ID
:+HgaGXni
×木曜
○金曜
77
： & ◆zI8EnRSw3I [] 2006/01/07(土) 07:12:39
ID
:oVuAB+8D
うちの小６息子もがんばっているぞ。
小６男子、宿題すんだかな？
書初めやったか？

ところで「ラジオ体操の歌」ってなんのためにあるんだろう。
短い放送時間なのにオープニングに「♪チャッチャッチャララ・・・」がある上、
主題歌まで流すのは、何か重大な意味があるに違いない。
78
： 小６男子 [] 2006/01/07(土) 11:08:01
ID
:bIFXuOto
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│ ８ ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
宿題は終わった。書初めの宿題はありません
歌は別に深い意味はないんじゃないですか
運動会の歌みたいな感じで
79
： 小６男子 [] 2006/01/08(日) 20:43:01
ID
:SvcFc5j4
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│● ９1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
明後日から学校が始まると思うと
目から小便が出る
80
： 某県出身 [sage] 2006/01/08(日) 22:01:05
ID
:OLF1Cy+U
小６男子くん、運動会の歌は某県以外ではかなりマイナーらしいですよ。
81
： 運動神経名無しさん [] 2006/01/08(日) 22:35:20
ID
:r/+de3sg
ttp://http://e.pic.to/3ngfe
82
： 小６男子 [] 2006/01/09(月) 20:46:17
ID
:ErI+R3Gs
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●1011121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>80

俺の学校だけだったかｗ
スレ汚しｽﾏｿ
83
： & ◆QWv3R1XL8M [] 2006/01/11(水) 07:23:51
ID
:m3jGG4Rk
小６息子はまだ起きてこない・・・
だめだこりゃ
84
： 小６男子 [] 2006/01/11(水) 17:01:01
ID
:niDt6vXR
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●121314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
昨日忘れてた

実をいうと２００６年になって朝６時半から見たのは２回だけ。去年は毎日のように早起きできたのにな…
その場合うろ覚えでたいそうするか録画したテレビ体操を見てやるかでやってる
85
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/01/12(木) 01:19:00
ID
:yF2n9LVS
おれ、毎朝会社でさせられてるよ。
そのせいで、やたら早めの出勤だよ。
86
： 運動神経名無しさん [] 2006/01/12(木) 12:53:04
ID
:FvtkvSXW
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８●1011●1314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>85

もし中止になったらご用心。
一年当たり1キロとかの地味なペースで体重増えますよ。
87
： 小６男子 [] 2006/01/12(木) 15:46:07
ID
:ai/DfZOT
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●1314│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
今日は久々に6時半に起きれた
早起き・ラジオ体操の習慣をつけないとな
88
： 小６男子 [] 2006/01/13(金) 15:56:19
ID
:DbWMKxGe
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●●14│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
今日学校休んだ
89
： 小６男子 [] 2006/01/14(土) 10:37:18
ID
:EI29XuTH
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●●●│
│14151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
そろそろ応用的なことにも手を出すべきかな
90
： 小６男子 [] 2006/01/15(日) 15:36:55
ID
:meE0hfuI
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●●●│
│●151617181920│
│21222324252627│
│28293031　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
ＦＦおもすれー
91
： 運動神経名無しさん [] 2006/01/15(日) 16:37:20
ID
:7AZcV5q2
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８●1011●1314│
│●161718192021│
│22232425262728│
│293031　 　 　 　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
よく見たら14日が2日あるじゃん
92
： 小６男子 [] 2006/01/15(日) 19:33:56
ID
:bhLw00ba
本当だｗ
何か変だと思ったら
93
： 小６男子 [] 2006/01/16(月) 16:24:17
ID
:s36Jz+Wo
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●●●│
│●●1718192021│
│22232425262728│
│293031　 　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
早起きﾃﾗﾒﾝﾄﾞｽ
94
： 小６男子 [] 2006/01/17(火) 15:56:13
ID
:t4Ev64/S
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│●●●●●●●｜
│●●10●●●●│
│●●●18192021│
│22232425262728│
│293031　 　　　　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
95
： 運動神経名無しさん [] 2006/01/17(火) 17:56:36
ID
:N4lELSI8

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８●1011●1314│
│●16●18192021│
│22232425262728│
│293031　 　 　 　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
96
： 運動神経名無しさん [] 2006/01/21(土) 06:41:31
ID
:JZMQQbqM
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２ ３ ４ ５ ６ ７｜
│ ８ ９1011121314│
│151617181920●│
│22232425262728│
│293031　 　 　 　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

むぅ、なんか久々だｗ
97
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/01/26(木) 16:42:43
ID
:2kCxia44
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８●1011●1314│
│●16●1819●21│
│22●2425●2728│
│293031　 　 　 　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
続けてはいるがカキコするの忘れる・・・。
98
： 運動神経名無しさん [] 2006/01/30(月) 12:44:53
ID
:Giu/yvdd

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年1月─.│
│日月火水木金土│
│ １ ２● ４● ６ ７｜
│ ８●1011●1314│
│●16●1819●21│
│22●2425●2728│
│29●31　 　 　 　 │
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
99
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/01/31(火) 17:50:48
ID
:0LSq/DMI
2月のカードですよー
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 １ ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
100
： 運動神経名無しさん [] 2006/02/02(木) 20:52:59
ID
:QL4ZAbWX

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 ● ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
101
： 運動神経名無しさん [] 2006/02/03(金) 17:49:19
ID
:8rEZyGGG

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
102
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/02/06(月) 16:43:34
ID
:/5uXBuCP
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
103
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/02/09(木) 09:10:04
ID
:+qDfCGk0

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
104
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/02/11(土) 23:04:26
ID
:XJjHiM3a
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
105
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/02/17(金) 16:38:35
ID
:6yroeTAM

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12●14●16●18│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
106
： 引っ越しっ子 ◆j47dsVNSlE [] 2006/02/19(日) 09:37:18
ID
:vbdRLTIm
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 １ ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│1213141516●18│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

こんにちは、はじめまして。
今日から一緒にやらせてもらいます。オネガイシマス。
107
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/02/20(月) 14:23:56
ID
:l6pWZiqU
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12●14●16●18│
│19●2122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

おお、一人増えた。よろしくです。
108
： 引っ越しっ子 ◆j47dsVNSlE [] 2006/02/20(月) 15:03:45
ID
:Uj4tsNan
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 １ ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│1213141516●●│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
109
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/02/22(水) 09:02:48
ID
:CsVv4YkS
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12●14●16●18│
│19●21●232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
110
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/02/24(金) 09:00:44
ID
:IRQ8BgG/
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12●14●16●18│
│19●21●23●25│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
111
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/02/28(火) 10:53:57
ID
:I3o8QdTC
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年2月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５● ７● ９10●│
│12●14●16●18│
│19●21●23●25│
│2627● 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年3月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 １ ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728293031 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
112
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/03/02(木) 11:06:12
ID
:3ruKrT6H
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年3月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728293031 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
113
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/03/03(金) 18:31:37
ID
:Qi3VXfmy
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年3月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　● ２● ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728293031 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
114
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/03/13(月) 04:18:18
ID
:loRWe3sF
115
： 運動神経名無しさん [sage] 2006/03/28(火) 12:41:48
ID
:q3OBxzQY
116
： 親 [] 2006/03/31(金) 07:32:44
ID
:mcJlYDh2
おや、小6男子はもう来てないのかな？
もう、卒業しちゃったからかな。
うちの小6息子は毎日じゃないがまだラジオ体操やってるよ。
117
： 親 [] 2006/08/06(日) 08:04:41
ID
:oNjryx0V
久しぶりにやってきました。
うちの息子は中１になった今も朝はラジオ体操をほぼ毎日やっている・・・
118
： 運動神経名無しさん [] 2006/08/11(金) 20:19:11
ID
:S9ag8nwg
北海道は明日で最後だよ…
ちなみに札幌市
119
： 運動神経名無しさん [] 2006/08/20(日) 08:01:21
ID
:E96XNeEQ
今日からラジオ体操始まった。
疲れた＿|￣|○
ほぼみんなやってないしｗ
120
： 運動神経名無しさん [] 2006/10/17(火) 08:35:21
ID
:STfJ2cxC
ラジオ体操って何時から放送してるんだっけ
121
： 運動神経名無しさん [] 2006/10/21(土) 10:22:52
ID
:5D4F/vkI
♪あたーらしい　あ佐賀来た
122
： 運動神経名無しさん [] 2006/11/09(木) 15:58:35
ID
:OKPHyabc

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2006年11月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　 　 1 ２ ３ ４│
│ ５ ６ ７ ８ ９1011│
│12131415161718│
│19202122232425│
│262728 　 　 　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
123
： 運動神経名無しさん [sage] 2007/01/08(月) 01:08:19
ID
:g2lcyTnt
運動恐怖症解消にいいよと勧められたのでやってみました。
124
： 運動神経名無しさん [] 2007/01/26(金) 21:28:23
ID
:KetA3Fm1
毎日やっています。
本日も安全作業で！
125
： 運動神経名無しさん [] 2007/01/27(土) 18:13:55
ID
:oIMP5TeH
俺の高校には○○(高校名)体操というオリジナルの体操があります。
126
： 運動神経名無しさん [] 2007/01/28(日) 21:29:39
ID
:fIeyrgcW
郵便体操・ヤマト体操　も聞いたことがある。
127
： 運動神経名無しさん [] 2007/04/19(木) 18:53:19
ID
:kk14IpSn
>>125

F高？
128
： 運動神経名無しさん [] 2007/07/20(金) 14:41:19
ID
:3tbEPAAv
平成のラジオ体操第２
ttp://http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=521051
129
： 運動神経名無しさん [] 2008/04/12(土) 20:31:20
ID
:ZtiT9Smq
今日から体操やってみます…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

130
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/13(日) 06:50:07
ID
:SSDVh55z
二日目です。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
131
： 運動神経名無しさん [] 2008/04/14(月) 06:42:41
ID
:Ov8VeB1q
三日目です。…太ももが筋肉痛気味です…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
132
： 運動神経名無しさん [] 2008/04/14(月) 06:44:00
ID
:Ov8VeB1q
はんこ押すの忘れてた
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●1516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
133
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/14(月) 06:49:24
ID
:RcMAoWS4
自分がどのカードか忘れちゃうね
134
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/14(月) 19:15:02
ID
:gORiSISR
今年から書いてるのは私だけなので、間違えることはないです。
…あいてるところに自分の好きな字でも入れてみようかな
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●1516171819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
カキコしたので、ラジオ体操してきますね。
135
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/14(月) 23:08:43
ID
:gORiSISR
カキコされてるってことは133さんもラジオ体操したんですよね、気がつかなくてごめんなさい。
これ、はんこ押してないカードです。よかったら使ってください。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
136
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/15(火) 02:54:38
ID
:1TCtlemQ
>>135

ありがとうございます
すみません気を使わせてしまって‥今日から使わせていただきます
137
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/15(火) 06:42:47
ID
:1TCtlemQ
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●16171819│
│20212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
138
： 運動神経名無しさん [] 2008/04/15(火) 07:12:27
ID
:MfwzGg5+
起きたらテレビ体操の時間終わってました…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●16171819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
139
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/15(火) 23:31:01
ID
:hpXQj8Om
＜ドキュメンタリー　天安門事件　1989年6月4日＞
1989年5月14日以前　ttp://http://jp.youtube.com/watch?v=NvrUC-CcFVo&feature=related
1989年5月17日～6月4日　ttp://http://jp.youtube.com/watch?v=-J2pU4PANSY&feature=related
1989年6月4日以後　ttp://http://jp.youtube.com/watch?v=ZMeZbowxgAw&feature=related
140
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/16(水) 06:43:41
ID
:M/dGUEm7
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●171819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

141
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/16(水) 08:53:58
ID
:Uap8uAzL
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●171819│
│20212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
142
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/17(木) 06:41:29
ID
:sY2g+kPL
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│20212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
143
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/17(木) 08:17:15
ID
:25eYt2q9
雨だとやる気下がりますね…。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●1819│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
144
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/18(金) 06:42:30
ID
:Xo7sshwM
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●19│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
145
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/19(土) 19:52:45
ID
:8kHr4uvv
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│20212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
146
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/20(日) 06:53:53
ID
:osZ9IX3f
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●212223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
147
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/20(日) 20:33:09
ID
:PCwO0hkI
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●212223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

148
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/21(月) 06:41:52
ID
:YUwgtJnx
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●2223242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
149
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/21(月) 07:01:10
ID
:0xiw1aje
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●●2223242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
150
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/22(火) 06:42:25
ID
:k6gdFPbP
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●●●23242526│
│27282930　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
151
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/22(火) 17:50:35
ID
:BEz3Tg2Q
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●23242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

152
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/23(水) 06:45:43
ID
:XRNR5o76
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●242526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
153
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/24(木) 06:44:33
ID
:Pzd5XJX+
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●2526│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
154
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/25(金) 06:46:40
ID
:pTVZkHw5
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●26│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
155
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/25(金) 22:07:23
ID
:pTVZkHw5
５月のカードです。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│４ ５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　　　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
156
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/26(土) 18:28:04
ID
:bdOYaDeJ
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│27282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
157
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/27(日) 06:43:07
ID
:Gr8wsH8l
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●282930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
158
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/28(月) 06:49:46
ID
:9LdpV2V0
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●●2930　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
159
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/29(火) 06:40:56
ID
:CSRR6A2j
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●●●30　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
160
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/30(水) 06:43:47
ID
:i+lQ3M7F
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│●●●●●●●│
│●●●●●●●│
│●●●●　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
161
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/30(水) 18:45:56
ID
:6MkuTwRA
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ２ ３ ４ ５ │
│ ６ ７ 8 9 101112│
│1314●●●1819│
│●●●23242526│
│272829●　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
>>155

どうもです
162
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/01(木) 06:48:01
ID
:4UarMkdZ
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２ ３│
│４ ５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
163
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/03(土) 06:42:56
ID
:Suo4btU6
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│４ ５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
164
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/04(日) 06:43:18
ID
:Hyvg0e3k
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ６ ７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
165
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/04(日) 06:50:25
ID
:qFndtXao
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● ５ 6 7　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
166
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/06(火) 06:45:41
ID
:534Q+7xB
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
167
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/06(火) 08:25:24
ID
:IcN3q86M
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●７　8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

168
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/07(水) 06:43:57
ID
:m2yyBr71
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●●８ 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
169
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/07(水) 06:44:48
ID
:zGz3vi96
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●● 8 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

170
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/08(木) 19:01:58
ID
:/m+oTbXu
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●● 9 10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

171
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/09(金) 06:42:29
ID
:LeqKxbOi
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
172
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/09(金) 06:43:02
ID
:HDi+g8o9
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●10│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

173
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/10(土) 06:42:31
ID
:UtzXkvDf
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

174
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/10(土) 07:10:40
ID
:ASr2m8vp
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│11121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
175
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/11(日) 07:04:50
ID
:YCWSIek+
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│●121314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
176
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/12(月) 07:40:24
ID
:drIPhHMp
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│●●1314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
177
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/12(月) 20:16:09
ID
:0rNuuoT9
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●1314151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘


178
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/13(火) 06:42:19
ID
:iY862FjS
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　 　１ ２ ３│
│● 5 ●7　８●●│
│●●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　.@135│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
179
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/13(火) 18:45:07
ID
:hWxuYIvd
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

180
： おてんば私立学院総長 ◆gqBBZUnUPk [dirigent@otemba p.e.w.u.] 2008/05/14(水) 08:13:20
ID
:1z+vBQld
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14151617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

ラジオ律動体操イチニッサン！
ttp://http://jp.youtube.com/watch?v=Uoqyty57gM4&feature=related
181
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/15(木) 06:42:32
ID
:G5bFFoLO
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●1617│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
182
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/16(金) 06:42:00
ID
:oxA32xjX
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●17│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
183
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/17(土) 06:47:39
ID
:DChMok9f
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│18192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
184
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/18(日) 06:54:27
ID
:vTY+gynz
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●192021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
185
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/19(月) 06:41:39
ID
:YnNFbMee
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●2021222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
186
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/20(火) 17:57:27
ID
:iWyKiqwK
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●21222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
187
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/21(水) 19:52:13
ID
:YiAmNfal
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●222324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
188
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/22(木) 06:43:10
ID
:yUK986cE
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●2324│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
189
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/23(金) 06:42:18
ID
:Si7bcVu/
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│25262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
190
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/25(日) 18:02:11
ID
:9aBQka4h
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●262728293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
191
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/28(水) 06:58:32
ID
:zD9hpo2h
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●293031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
192
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/29(木) 21:49:18
ID
:sHvFPKp5
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●●3031│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
193
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/05/30(金) 06:42:43
ID
:n8rC4iat
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年5月─.│
│日月火水木金土│
│　　　　　　● ２●│
│●５ ●●●●●│
│11●●14●●●│
│●●●●●●24│
│●2627●●●31│
│　　　　　　　　蒼　│
│　　─ 主催─ 　 │
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
194
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/07/01(火) 11:20:38
ID
:Bo1cEhAh
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　● ２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　 　 　 　 194～. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘

こっそり開始。みんな数ヶ月で途切れてるねー。
195
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/07/01(火) 11:23:27
ID
:Bo1cEhAh
月修正を忘れてた。
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　● ２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　 194～. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
196
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/07/02(水) 09:47:29
ID
:w85IbB4J

┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　●● ３ ４ ５│
│ ６ ７ ８ ９101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　 194～. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
197
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/07/06(日) 23:56:24
ID
:5Ab0xpwc
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　●●●● ５│
│ ６ ７ ８ ９101112│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　 194～. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
お、規制解除されてる。
198
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/07/12(土) 06:43:26
ID
:1Y+4yyqW
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年4月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│27282930　　　 　│
│　 　 　 　 ..@135. │
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
199
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/07/12(土) 06:45:34
ID
:1Y+4yyqW
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│13141516171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
間違えた
200
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/07/15(火) 06:40:50
ID
:2TIAEyu7
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│20212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
201
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/07/20(日) 10:54:37
ID
:XoNjzEul
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│●212223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
202
： 運動神経名無しさん [sage] 2008/07/21(月) 06:49:41
ID
:G14pNlqC
┌───────┐
｜　　体操カード .　｜
│ ─2008年7月─.│
│日月火水木金土│
│ 　 　１ ..２ ３ ４ ５│
│ ６ ７ 8 9 1011●│
│1314●16171819│
│●●2223242526│
│2728293031　 　 │
│　 　 　 　　 .@135│
│　　─主 催─　　│
│２ｃｈ運動音痴板.│
└───────┘
203
： 運動神経名無しさん [] 2010/11/20(土) 00:27:15
ID
:B3rh1oJ8
おい
204
： 運動神経名無しさん [sage] 2011/05/05(木) 23:19:19.30
ID
:ilfXFHys
あの封建的っぽいピアノ伴奏の音楽が嫌い。体操そのものも軍隊っぽい。

楽しく体動かせる体操に変えてくれよ。NHKよ、総務省（旧郵政省）よ。
205
： 運動神経名無しさん [] 2013/03/17(日) 20:15:06.66
ID
:mD2ehd3m
　　　　　 _
　　　　　 |O＼
　　　　　 |　　 ＼　ｷﾘｷﾘ
　　　　∧|∧ 　　＼　ｷﾘｷﾘ
ｸﾞｸﾞｩ>（；⌒ヽ　　　 ＼
　　　　∪　　|　　 　　(~)
　　　　　∪∪　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　）　）　　 　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 （　（　　　　(　´･ω･)、
　　　　　　　　　　　(O ⌒　)O
　　　　　　　　 　 　⊂＿)∪
206
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/03/27(木) 08:21:03.26
ID
:HhJ1yCWv
テスト
207
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/02(水) 22:31:37.34
ID
:GJA11Hpt
＼(･∀･)／
208
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/02(水) 22:52:10.33
ID
:GJA11Hpt
＼(^-^)／
209
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/03(木) 07:46:38.39
ID
:MQf+LQ/V
＼(^-^)／
210
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/07(月) 07:44:25.01
ID
:WKElw6Z5
＼(^-^)／
211
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/08(火) 06:57:37.03
ID
:k8IQegp+
＼(^-^)／
212
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/09(水) 07:31:19.99
ID
:qrX+OsQA
＼(^o^)／
213
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/10(木) 07:06:36.46
ID
:V7IpL0pn
＼(^o^)／
214
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/11(金) 06:47:06.81
ID
:xOcnNKr0
＼(^-^)／
215
： 運動神経名無しさん [] 2014/04/13(日) 17:51:01.73
ID
:72UwwWE+
カードがうまくコピーできん
216
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/14(月) 14:15:20.82
ID
:83rmpjuw
＼(^-^)／
217
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/15(火) 06:35:54.99
ID
:VZBLnpCK
＼(^-^)／
218
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/04/17(木) 07:55:37.34
ID
:IcC2NH3K
＼(^-^)／
219
： 運動神経名無しさん [] 2014/05/11(日) 19:16:35.83
ID
:icgdevpJ
>>204

ようかい体操第1おすすめ
220
： 運動神経名無しさん [] 2014/05/11(日) 19:25:32.78
ID
:icgdevpJ
>>204

ようかい体操第1おすすめ
221
： 運動神経名無しさん [sage] 2014/11/26(水) 17:17:36.35
ID
:a1fwFuvF
とりあえずやってみたけど、あんまり疲れなかった。きちんとできてないのかな。
222
： 運動神経名無しさん [] 2015/02/20(金) 19:00:55.05
ID
:xl0/ymJ6
ラジオ体操第一 トランス
ttp://http://youtu.be/ZeNj9gJZaTk
223
： 運動神経名無しさん [] 2015/03/10(火) 02:08:56.84
ID
:pRDTuYE7
ラジオ体操第一 (トランス)
ttp://http://youtu.be/-3BNUo36_C8
224
： 運動神経名無しさん [sage] 2015/03/10(火) 13:23:21.35
ID
:mc0DVMmP
札幌
ビックカメ●の副店長

佐藤伸弦が暴行事件を起こしていた
225
： 運動神経名無しさん [sage] 2016/08/24(水) 15:01:48.85
ID
:Dn+sgS1H
ピッチリ下着が好き
ttp://http://sakura-supply.com/fl-minako-up2.html
ttp://sakura-supply.com/minako-s722-bjbalfs175.jpg
226
： 運動神経名無しさん [sage] 2017/09/18(月) 12:59:43.80
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227
： 運動神経名無しさん [] 2018/02/26(月) 20:22:28.94
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