チアリーディングの柔軟体操

うちの部活は夏が柔軟性を高める時期でした。
暑いから体もあったかくなって柔らかくなりやすいみたいで。

普段はふたり組で柔軟をするんですが、
夏休みみたいな時間があるときは三人組。
ひとりが寝っころがって、ひとりが片足に乗って抑えつけます。
そしてもうひとりがもう片方の足を上げていくんです。
顔につくくらいにね。
もちろんサイドからも上げます。
それでゆっくり２０秒間キープ。
１年生は悲鳴をあげてましたよ。
でもあんまり「痛い」と言い過ぎると顧問に怒られるんですよ。
だからひたすら皆我慢してました。
泣いてる子もいっぱいいましたしね。

これは極端な例だと思いますけど、
この成果もあってうちの学校は柔軟性に長けたチームでした。

無理はいけないと思いますが、
早くすごく柔らかくなりたい人は多少の無理は必要でしょう。

146

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/03/06(月) 05:34:58

:Xf8KnU4h

チアだと、これは柔軟の中でも上の方になるんだ。

147

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/03/06(月) 07:47:23

:t5CfnhxD

IDが　「QQQQQQQQ」　になりました！
外部リンク

ttp://academy4.2ch.net/test/read.cgi/kobun/1140673165/177

148

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/04/11(火) 14:31:28

:bwsSpr6g

149

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/04/12(水) 14:00:43

:0pmSf56X

ﾁｱ部ってﾁｬｺｯﾄのｼｮ-ﾂはいてますか?

150

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/04/15(土) 04:04:36

:m5TVP4T4

>>1

151

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/05/01(月) 00:27:15

:xT0QryWZ

みんな自主錬なの？うちの学校は練習の最初に40分かけて柔軟＆ジャンプやってる…
開脚は2分半脚開いて腕ついて上半身が床と水平な形で耐えるのやってる。
表現が難しいんだけど、脚は要するに山みたいになってて…
開ける子は床に完全につくから山が無くて、硬い子ほど山が高いんだけど。

柔軟は音楽かけながらやるといいと思うよ！
sweetboxのEverything's gonna be alrightとか、BanglsのEternal Flameとかがお勧め。

152

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/05/21(日) 00:08:09

:tJ9DdwFl

116さんが載せてたサイトに行ってみたんですがよく理解が出来ないんですけど誰か分かりやすく教えてくれませんか??

153

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/06/30(金) 18:45:54

:oXt2j1u8

age

154

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/07/04(火) 00:59:18

:5wtBnduM

ナメクジがROMってる！！分かるな？

155

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/07/05(水) 23:48:11

:9u8bIjHD

age

156

： 体硬すぎ; [] 2006/07/15(土) 18:18:17

:+Dpmssqd

　私はまだまだ躍っても居ない･･･というか、ストレッチすらしてもいないのですが、ﾁｱﾀﾞﾝｽをやりたい!!!とおもって、HPにきてました。
　詳しくいうと、私は身長146㌢、長座体前屈では、26㌢でしたぁ･･･;ちなみに小6です。
　こんなに硬い体なんですが、運動会のﾘｰﾀﾞｰで、応援をﾁｱﾀﾞﾝｽにしました。
　だけど、踊り方が分からない･･･っていうか、体が硬すぎる!!!ってｺﾄで、柔軟体操のﾄｺﾛを色々調べてます。
　立って、腰から下に下げ、床に手をつくおなじみのあのｽﾄﾚｯﾁさえ、足首を持つｺﾄすら出来ません･･･。
　
　運動会は夏休み挟んでからですから、9月過ぎ･･･約2ヶ月位です。今頃遅いと分かっていますが、良い方法ありませんか???
　小学校最後の運動会を何としても成功させたいんです!!!
　厳しいﾚｽも大歓迎です。柔軟体操&ﾁｱﾀﾞﾝｽの踊り方･･･など(HPでも。)を教えて下さい!!!お願いします!!!

157

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/08/01(火) 18:23:48

:lB8+bJjS

ttp://flexworld.homeip.net/cgi-bin/picturama.cgi/freesite/

外部リンク

ttp://www.totaltoning.com/home.asp

外部リンク

ttp://homepage2.nifty.com/ailean/kaikyaku/kaikyaku.htm

外部リンク

ttp://www.gymnkids.net/

外部リンク

ttp://www7a.biglobe.ne.jp/~miya-tachibana/story/rensai/jyunan11.html

158

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] 2006/09/22(金) 01:41:00

:6jcdAgpa

>>157

良いサイトの紹介ありがとう。
特にこれが良かった。
外部リンク

ttp://homepage2.nifty.com/ailean/kaikyaku/kaikyaku.htm

159

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/11/08(水) 11:51:32

:RIcMb1nl

小学生の頃、頑張って左右開脚180度に開けた事があったのですが、それからは全然柔軟してなくて、大人になってからまた始めたら、左右開脚が、170度以上開かないんです。
筋が痛いとかじゃない感じで、骨格的にロックされてるような感覚なのですが、
昔180度開いても、成長によって骨格が変わって開かなくなる事はあるのでしょうか？

160

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2006/11/08(水) 13:14:17

:BEq4bE3B

test

161

： 女子高校体操部 [] 2006/12/13(水) 09:35:31

:TO1OJw55

私、中学の時体操部に入ったんだけど２ヶ月くらいで前後・左右の１８０度
開脚の猛特訓やらされました
腿の内側の血管が切れて内出血して真っ青になるんだよ。
痛くて２階の自分の部屋までの階段登れなかったんだよ。
地獄でした。クラブの時間がイヤでした、でもいざ出来るようになると
人前で見せたくなるんだよね。ｗｗｗ

162

：綾香 [] 2006/12/14(木) 02:01:30

:Xl42Aqqh

綾香は体がそんなに柔かくないの。（>_<;）
それなのにせんぱぃに無理やりぎゅぅぎゅぅされたんです。
せんぱぃは「体は柔かくないとだめっ（｀ε´）」っていうの。
そのときのことを書くね。

放課後ジャージに着替えてせんぱぃのところに行ったら
「綾は初心者だから体を柔かくしようね＾＾」って笑顔で言われたの。
せんぱぃと向かい合わせに座って足を開かされたの。
綾香は120度くらいしか開かなかったよ；；
「じゃあ前に倒れてみようね」って言われて手をひっぱられたけど全然倒れられなかったの。
そしたら違うせんぱぃがきて、急に綾香の上に乗ってきたの。
綾香痛すぎてしんじゃうかと思ったよ（＞＜；）
「せんぱぃ、痛いっ痛いよっ！」って言ったのにどいてくれなかったの。
胸が地面にぺたんってついてそのままのかっこうで5分くらい我慢させられたよ。
やっと終わったと思ったら、これを2時間くりかえすっていわれたの（＞＜；）
綾香は「いやっいやっ」って言ったのに他のせんぱぃ達がきて
無理やり柔軟させられたの。
綾香痛くて泣いちゃった(；ｗ；)
なんだか足の付け根がへんだよぉ。。。

体が柔かくなるまで練習はずっと柔軟なんだって。
綾香がんばれるかなぁ。

163

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2006/12/26(火) 01:18:51

:H3a9j64E

>>162

エッチな結末を予感させる文体だったのに・・・。

164

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2007/01/27(土) 12:20:40

:pietnCGS

>>162

ﾊｧﾊｧ(*´д｀*)━( *´д )━( 　*´)━(　　)━(ﾟ　)━(Дﾟ )━(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

165

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/01/29(月) 02:41:45

:hFGUbz8i

開脚ができる娘って必ず、準備体操の時に
見せてくれるよね。風呂上がりのストレッチを
数ヶ月やればできるようになると言うけど
本当だろうか。

166

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/01/29(月) 14:17:00

:Racmywa4

綾香タン･･･ハァハァ(*´д｀*)

167

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/02/26(月) 23:55:09

:KzSdI8Ty

綾香たん萌える(´Д｀*)

168

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/05/31(木) 19:26:44

:3NInIBEk

ttp://http://members.fortunecity.com/tchb1/Splits.htm

169

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/07/07(土) 19:14:21

:tR6eqUZI

ノーパンでやれ

170

： 名無しさん＠一本勝ち [] 2007/07/08(日) 21:20:19

:V74y/8Ak

ストレッチアフレックスの紹介です。

外部リンク

ttp://http://wkacademy.com/?p=33

外部リンク

ttp://http://wka.shop-pro.jp/?pid=3781116

よろしくお願いします。

171

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/07/11(水) 06:56:32

:+rSILczV

体柔らかくなりたい

172

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2007/07/11(水) 19:30:30

:Gp2TR7ZP

あたしも体固かった…
でも、毎日柔軟してたら柔らかくなりますた
(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

お風呂とかの後じゃないなら、ダンスを汗かくまで踊ってから柔軟すると、体があったまってるから柔軟しやすいよ。
あと、寝るときに股関節開いてひざまげてカエルみたいな姿勢で寝ると、寝てるうちにやわらかくなるよ。
結構辛いけど、１週間やっただけで１８０度開くようになったぉ
(●´∀`)ノ

今ではトータッチ大好きでふ(*uωu)ﾉｼ

173

： レイチェル [] 2007/08/09(木) 19:38:40

:mVP9DoN9

私は勉強とかするときも地面と近い机で開脚しながら勉強してます。それでも全然硬くて…(◆´A`＄)‥☆ ゜

前後開脚はちょうどいい高さの台に片足を乗せて両足伸ばします。ｽｺｰﾋﾟｵﾝ出したいなら載せた足を曲げて反ります。ｽｺｰﾋﾟｵﾝが出せるなら180は近いですよね!!

ヒールは頑張れば多分すぐ壁につけます!!私は最初90度くらいでしたが時間をかけ、壁に押し付ければ壁につきます!!やってみて下さい☆★

身体が柔らかくなる薬とかってないんですかねｪ(*ノД｀*)

174

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/08/09(木) 22:07:54

:qxPuEdpw

レイチェルさん
薬ありますよ　
解熱鎮痛剤飲むと柔らかになります　(のばすのが楽になります)

175

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/08/09(木) 22:51:57

:wNALygbg

無理はいけないと思いますが、
早くすごく柔らかくなりたい人は多少の無理は必要でしょう。

176

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/08/09(木) 23:06:26

:qxPuEdpw

新体とか雑伎は泣きながらやるんですよ
数人がかりで押さえつけられて
かなり無理しないと元々堅い人は柔らかになりません

177

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/08/09(木) 23:15:31

:LEYoc+0h

やはり柔らかいと色々な体位で相手を喜ばす事が出来るのでしょうか？
無理やりっぽくても痛くないのかも･･･知れませんよね？！

178

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/08/09(木) 23:30:19

:qxPuEdpw

女の子は左右は開けるようにした方がいいです
最低180度でできるなら200度以上
出産もHも良くなります

179

：綾香 [] 2007/08/10(金) 00:16:04

:8jOYKfLo

>>174

柔軟はいまだにぎゅーぎゅーされてつらいです。
のんでみようかなぁ。；；

180

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/08/10(金) 02:16:20

:Sm8O/Eud

>>179

飲むときは適量じゃなくて、一錠とか半錠を口の中でちょっとずつ溶かすだけで効果ありますよ
ちょびちょび溶かして１時間くらいは持ちます
適量(2,3錠)を水で飲むと、胃に負担が掛かりますし持続時間も短くなります

181

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/08/10(金) 06:42:16

:099GqcRO

深夜にペッパーランチ食べたいな。
あなたたちは食べたことある？
応援してるとお腹減るよね。

182

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/08/11(土) 22:15:36

:Oh6trQVa

深夜にペッパーランチ食べたいな。
あなたたちは食べたことある？
応援してるとお腹減るよね。

183

： raiden [] 2007/08/11(土) 23:09:29

:9GvndyWk

チアガールでオナニーすると気持ちいい
録画している

184

： raiden [] 2007/08/13(月) 22:59:27

:dD4IXp6Z

僕の発言でスレスト。本音だからいいが

185

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/08/14(火) 23:19:08

:n0CeNDr+

昔はどうか知らないが、体育館の半分側でやっているチアの柔軟はそんなに厳しくないと思う。
カウントを数えながら、楽しそうにやってるみたいだ。

結構自宅で柔らかくしてきているんじゃなのだろうか？
ただ、短パンで、足を開いているのを目にするのは目の毒です。ｗ

オス。

186

： raiden [] 2007/08/20(月) 21:38:02

:Pb38Qpj1

甲子園も終わった

187

： raiden [] 2007/08/20(月) 21:48:13

:Pb38Qpj1

バトロワも飽きた。半角板のやつらの自演UZEEEEEEE
チアは楽しいし気持ちいい

188

： raiden [] 2007/08/20(月) 22:06:14

:Pb38Qpj1

僕は受験戦争という戦いに敗北した
しかしチアリーディングで励まされた気がする
自慰行為は本能だから関係ない

189

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/08/29(水) 22:41:10

:pFHaBytR

>>185

うざーーー。

190

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/09/14(金) 14:12:33

:vvA/6LTr

>>188

ハズイなｗｗｗｗｗｗｗｗｗなにやってんだｗｗｗｗﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗ

191

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2007/09/17(月) 13:12:20

:39koiSJ8

ライデンさんを見損ないました
おなじ男として恥ずかしい

192

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/09/22(土) 15:10:03

:CnZM4IQN

(^^;)誘導されてきたお

193

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2007/09/22(土) 15:14:07

:NS7/jeih

だれもいねーよ

194

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/04/29(火) 06:45:19

:deRL6AJt

sugoina

195

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/07/09(水) 20:14:18

:sJzsoPLk

硬くていいのはﾁﾝﾎﾟだけｗ

196

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/08/16(土) 15:20:50

:DWNQbM15

めちゃくちゃ柔軟

ttp://http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=amateurclip122.wmv

197

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2008/11/17(月) 23:05:38

:AOVZm1aB

age

198

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2009/01/25(日) 15:22:00

:b6pBV843

軟体倶楽部　【新宿・歌舞伎町】【ホテヘル】　01
外部リンク

ttp://qiufen.bbspink.com/test/read.cgi/nuki/1231491496/l50

199

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2009/02/06(金) 15:18:20

:YuDCSQWH

運動経験の殆ど無い20男であるにもかかわらず、バック転に憧れ、
ロンダートやバック転の指導を受けている人の集まる体育館を
見に行ったことがあります。
指導を受けている人の多くがチアリーディングをやっている人でした。
補助を受けながらバック転を行っていて、
もう少しでできそうな人と、まだまだ時間のかかりそうな人がいたのですが、
皆、バック転に必要な腰の反りは、余裕でできていました。
後屈の柔軟性は、年をとってからじゃ獲得できないと聞いたのですが、
チアの方々は、幼少期に何かの柔軟をされていた方なのでしょうか？

200

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2009/02/11(水) 12:47:40

:Ukicvhyt

２００

201

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2009/02/11(水) 12:48:00

:Ukicvhyt

２０１

202

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] 2009/03/12(木) 21:15:01

:XZrLPEW/

一緒に柔軟体操してみたい

203

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2009/04/23(木) 20:25:31

:4npCHWdq

生理学的にいえ180開脚などは正常ではなくて、できても体的には良くない
やれない人は無理にやらないほうがいい

204

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2009/07/22(水) 18:30:38

:dcR2MQ1W

1億人の大質問!?笑ってコラえて! 2009/07/22 19:58～20:54 日本テレビ

▽叫ぶ!踊る!岩手の最強女子高生が集結!屋上に軟体美少女

205

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/10/12(月) 14:25:40

:Qi9FNc4r

昔、中国雑技団の子供たちが毎朝脱脂粉乳（または低脂肪乳？）
みたいなのを大量に飲んでて、その後柔軟体操をじっくりしてました。
これを欠かさずすると柔らかくなるそうですが、何で脱脂粉乳なのかわかりませんでした。

206

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/10/13(火) 21:09:02

:wopRdW7v

それは金がないのと、いい体作るためでしょ。
日本で学校給食で牛乳出るのと同じ。

207

： !CHEER! [] 2010/03/28(日) 18:04:03

:e9PblptO

私もチアやってます！

一応開脚は約180度開きます；
"約"ですけど...；

けどヒールとかスコーピオンとか
上手くできません；
バランスはとれるし､硬くはないです；
どうしたらいいですか＞＜？
浅田真央ちゃんにたいなスコーピオン
やってみたいです！
Ｉ字もやってみたいです＞＜

教えてください！！

208

： !CHEER! [] 2010/03/28(日) 18:06:42

:e9PblptO

スコーピオンをめちゃめちゃ
柔らかくしたいです！

あとヒールも柔らかくなりたいです；；

開脚は１７５度くらは開きます；

スコーピオンやヒールを
綺麗にしたいです！
教えてくださいっ＞＜；；

209

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2010/10/05(火) 14:59:42

:5dluKKJR

ルーク「セブンスフォニム」ﾎﾞｿｯ

イオン「ひゃう」ﾋﾞｸﾝ！

210

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2011/02/03(木) 04:57:43

:04/cEDRn

もう全然書き込みないみたいだね
興味があるスレではあるんだが・・・・・・

柔軟はやればやるほど柔らかくはなるけど、油断して痛めると一気に硬くなる
チームによって基準が違うだろうから、やりすぎ注意。
やりすぎても上手いやり方だと、意外と傷めずにやれるから硬くならないんだよな

部活とかでいいコーチ・先輩がついているのなら、無理矢理だとしても信頼していいだろう
自宅で個人でとかだったら、毎日続けて習慣化することを目標に。
無理しなくても、少しでも柔らかくすることを目指せば徐々に柔らかくなっていくのを実感できる。
何より運動したときにケガしにくくなるからね（・∀・）ｂ

そんな自分はチア（リーディングではなくダンス）やってて、引退直前くらいに左の脚の付け根痛めた
引退まで踊って、そんで引退して・・・・・進学してからはそういう立派なダンスとかはやってないから、あまり柔軟も真面目にしてない
最近ふと柔軟ちまちま続けてるけど、横開脚（といっても１００度程度）して
体を右脚に向かって倒す→痛気持ちいい、もうちょい伸ばす、ちょうどいい
体を左足に向かって倒す→痛い。ちょい伸ばす、いててててっ
前に倒す→左側だけやたら痛い
って状態orz

左側痛いけど、痛い状態からちょっとは倒せるから、その辺を目処にしてる。
最近また軽く運動し始めたから、ちょっとくらい柔らかくなりたいなぁ・・・・；；；

211

：忍法帖【Lv=4,xxxP】 [sage] 2011/05/15(日) 02:25:36.29

:H9tz0KnE

チアの柔軟体操って開脚のイメージしかないけど
背中反らしとかもやるんだろうか

212

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2011/05/15(日) 08:18:54.84

:zY6nSfAL

>>211

ttp://www2.age2.tv/rd2/src/age12561.jpg

213

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/02/25(土) 01:39:23.88

:tvpY2ntM

あげー

214

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/03/05(月) 15:33:24.22

:Sy4IGAfT

age

215

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/03/18(日) 20:53:14.31

:lBJLMfHl

Age

216

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/03/20(火) 01:51:50.63

:LB37XnSW

今だと考えられないけど10年くらい前までは体育館のロビーでユニフォーム姿のチアっ子達の
ストレッチを至近距離で鑑賞できてたのが懐かしいです。
壁ぎわや強制（補助付き）ボーン＆アローやヒールストレッチ、アラベスク、スコーピオンを
餡スコ全開はみパンで普通にやってたり後ろから丸見えの180度横開脚や床に寝てのヒールストレッチ
ほんと時代ですよね。

217

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/03/20(火) 06:50:49.98

:qzWcsccd

真面目なレスが欲しいのだが、やはり彼氏とＳＥＸするときは騎乗位が多いのだろうか？

218

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/03/20(火) 23:47:07.25

:D7eI2978

中国武術をやってる人は功夫(クンフー)の基本功の圧腿をやってるけど、あれは痛くて辛いな。でも練習を継続してると開脚やＩ字バランスが出来るようになるよ。ただしサボったりしてたら直ぐに体が硬くなります。

219

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/03/24(土) 12:43:36.56

:YVdY7GIZ

たしかに

220

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/04/14(土) 19:43:29.87

:LFM1vVbi

あげ

221

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/04/14(土) 19:43:55.37

:LFM1vVbi

ミスった

222

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/06/23(土) 15:57:59.33

:tZf3fypZ

222

223

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] 2013/09/13(金) 19:42:46.71

:jx4OhF9f

体が絶望的に硬い

224

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2013/12/15(日) 22:59:46.95

:iiYixvIY

ときめく妄想(３つ)
『チアガール姿にハイソックス姿[ナイロンハイソックス姿、ニーソックス姿]で両手両足を縛られた状態で立っている女の子や若い女性(１０代～３０代くらい)の腹を何時間もおもいっきり殴ったり蹴ったりする。
そして、彼女を仰向けにして彼女の腹をおもいきり何百回も踏みつける。すると彼女は内臓破裂を起こしたのか嘔吐する。それを見た後、彼女の胸や腹を何十か所鋭利な刃物でめった刺しにする。彼女は出血多量で死亡する。』

225

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/01/01(水) 03:16:15.30

:3wJzT1pa

>>217

チアの娘と付き合っていたけど、
基本女の子って騎乗位を嫌がるから、ほとんどしてくれなかった。
もちろん、足も伸ばしてくれない。

226

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/01/01(水) 10:48:11.12

:28fLYTF3

GコレにJDの柔軟最高です。

227

： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/01/02(木) 18:40:17.21

:iJripiM2