跳び箱のたてが３段も飛べません…こつを教えてください。成績上げたいです！！！！
それ友達にもいわれました…でもなぜかできないんです。
今日の体育の時間に６段で練習してたんですけど、手を前にしても無理でした。
上に座ってしまうのかね？
おれとも跳び箱を前に跳ぶことも出来ず
立ち止まってしまうのかな？
「飛び越えることができないで
上に座ってしまう」
のほうです。上でいつも正座してしまいます。
あと、自分とみんなの違うところにきずいたのですが、おれはなんか跳び箱の上で２回手をついてしまいのです。
一回両手でつくんだけど、左手だけがもう一歩前に自然に進んじゃうんです。
ていうか、この手のスレ
飽 き て き た
ごめんなさい。でも俺体育先生と話したくないんです。
⇔ジャンプの高さは足りてる。飛距離が足りない。
⇔走り高跳びができて、走り幅跳びができない。
∴走り幅跳びを汁。
走り幅跳びですか。明日は体育ないので走り幅跳びの練習しときます。
あと、
＞あと、自分とみんなの違うところにきずいたのですが、おれはなんか跳び箱の上で２回手をついてしまいのです。
一回両手でつくんだけど、左手だけがもう一歩前に自然に進んじゃうんです。
のことには何かわかりますか？
だから、もっと右手も同じように奥の方に手を着いた方がいいんじゃね？
昼休み、グラウンドの砂場で一人寂しく走り幅跳びをする>1、(´,_ゝ`)ﾏ,ｶﾞﾝﾊﾞﾚﾔ
そっか！左を軸にすると考えるんですね！ありがとうございます！
縦や横に惑わされるな。
斜めで跳べ。
つまり、藻前のクセで二回目に着く左手の場所が本来のポジションで、そこら辺に両手を着けばいいという事やな。
左手が軸とか考えたら跳んでいるときにバランスを崩しやすくなると思われるのでおすすめできない。
( ´,_ゝ`)ｷﾝﾆｸﾊﾞﾝﾂﾞｹﾆﾃﾞﾚﾙｶﾓﾅ
( ´,_ゝ`)ﾏ,ｶﾞﾝﾊﾞﾚﾔ
それを横から見て、ジャンプして向こうの端に両手をついて、開脚で飛び越えるって
練習してごらん。飛び越えるリズムが身につくよ。
縦なら勢いだけでもなんとかなるが、
閉脚はなんか手の突き放し方にコツがいるような。
手の間を足とおすには、
体の柔らかさか、腕の突き放す力の強さか…
どなたか教えてくだちい。
たぶん腹筋が弱いんだと思う。
多分「ふみきり」かも。
跳ぶときに腰をあげるといいってきいたよ
手の間を足を通すのではないのです。
○
/■＝ ←進行方向
□←跳馬
○
/■V ←進行方向
□←跳馬
って感じ（だれかもっとうまくＡＡ化してくれ）
何だよそれｗわかんねぇよｗ
的確なレスありがとう。今度やってみます。
それもやってるんです・・・
腹筋ですか？
確かにひざ曲げた腹筋続けて20回が精一杯ですが…
腹筋鍛えても、恐怖心に負けそうです。
いや、結構わかりやすいw
どうもありがとう。
腕で支えて足は完全に後ろに曲げて跳ね上げる、ですよね。
そこまで腕に体重をのせるのが怖いです。
手を長くつく為につま先がひっかかるし、
なんとか飛べてもなんか爽快感がなくて
「こんなんで飛べたといえるのか…」と落ち込みます。
御姐さん家に来なさあい☆☆☆
"たてに飛ぶコツ"おしえたげるぅ〜！
縦の跳び箱8段くらいにして、真ん中に手を付いたままで、
ロイター板を使ってその場飛びをして、
腰を跳ね上げる練習をしてみたら？
○
／ ◆
跳馬→□□ く
| | ∠←ロイター板
○
／ ■Ｖ
跳馬→□□
| | ∠←ロイター板
氏方式wこんな感じで。
当然、ロイター板は足の下ね。
跳び箱とさかあがりができる本：中島先生の体育教室
中島 清貴／著
学研：２００４．４
１４３ｐ：１９ｃｍ
ＩＳＢＮ ：4-05-402355-X
￥１０００
自分の子どもや生徒が跳び箱をとべない・さかあがりができないとしたら
あなたはほうっておきますか？ 家庭でできるアイデアを豊富に盛り込み、
先生向けの指導法と合わせて、跳び箱とさかあがりの練習法をわかりやすく紹介。
結局、が正解だったんですが。
あと飛べた時、何も考えず助走に勢いを付けた記憶があります。
がんばって下さい。
胸を吊り上げると
腰も上がる気がする･･･
手を遠くにつこうとしても
腰が低いと
跳び箱の角に脛をぶつけそうな気がしちゃって
失速していそう。
○
／■Ｖ
[￣￣￣]
○■
／ Ｖ
[￣￣￣] 違いわかるかな･･･ズレないといいんだけど。
小学校の時だけど、自分はクラスの中でもかなり遅くまで3段以上が跳べなくて(開脚)
既に7段とか跳べる子にどうして跳べるのと聞いたら
「とべるとおもえばとべるよ」とだけ言われて
でもそしたらトントン拍子に7段まで跳べるようになって、
後に体操部に入ってしまいました(苦笑
子供騙しかもしれないけど、
跳び箱の向こうのマット上を覗き込んでやる！くらいの勢いで向かっていっても、
それほど痛い目にはあわないと思うんです。
がんばってね〜
これに限るね。
あと横で飛んでるときはロイターと跳び箱はなしてるだろうけど
縦でやるときは一回くっつけてみるといいかも。
3段はかえって飛びにくいと思うから5段ぐらいでやってみ
こっちの学校では１段から跳んで段々段数を上げていくってやってるな。
クラス１の鬼だった。ほとんど頭はね跳びと前転跳びのような
体勢で台上前転やってた・・（というかほとんど前転じゃなくて前転跳びだし）（ｗ
体育館の床がとにかく滑るんで着地でマットが勢い余って大ずれ
してすってんころりんもしょっちゅう。教師に大笑いされてました。
あまりの跳び方に自分のクラスの体育の跳び箱は着地のマットは２枚敷き。
自分の番だと跳び方がおっかねぇからとセーフティマットまで敷かされてた。
ちなみに厨房当時は８段まで跳べて高いタイプでも５段まで跳んでました。
ロイター板消防からだったし。
マット運動の前転もあまりスムーズじゃなかったんじゃない？
消防〜工房当時は体育は大得意で特に器械運動は鬼でしたよ。
マット運動も消防当時からクラスで唯一倒立回転がやれたしね。
台上前転はゆっくり前転するのが嫌で面倒だからと前転跳び状態。
と言うかほとんど前転から跳んでました。
ただ豪快に跳ぶと必ず着地でマットにずっこけてたな・・。
厨房当時８段で閉脚跳びをやって勢い余ってマットにスッダ〜ン！
とこけたときは跳べて｢すっげー｣と言われるよりずっこけて
クラスみんなと教師に大爆笑された方が多かった。
前転飛びをやらされました。
クラス全員ロイター板＋マット使って
前宙やらされました。
は器械体操が「上手かった」というのとはちょっと違うかな。
レスみてると、確かに鬼だったろうとは思うけど。
多分、勢い重視でカクカクした動きだと思う。
自分は背骨の歪みと猫背のため、台上前転は曲がってしまっていた。
前宙はなんとなくできてたけど…
仲間だね
台上前転で曲がっちゃう子も結構いましたし。厨１で前転とび
をやらされたんですけどいきなり出来たの自分だけ。
でもセーフティマット敷かないで（女子に平均台で使われて）
普通のマットを３枚重ね敷きでしかも裸足やらされたんで
着地が超痛いってもんじゃなかった。体操競技を見て裸足で着地
する選手が多いけど補助マットやセーフティマットを敷かないと
あれだけのすごい衝撃じゃ相当痛いんじゃないかと思いますよね。
さんはロイター板とマットで前宙をやらされたそうですけどやはり
セーフティマットを使ったんでしょうね。普通のじゃ痛いばかりか怪我
しちゃいますしね。というか前転とびとかやる場合セーフティマットを使
うのは常識でしょう。厨房当時は自分や跳び箱馬鹿得意な香具師が自分以外
にも数人いたおかげでクラスの跳び箱の授業の着地マットは
セーフティマットだけでした。しかし床が滑りやすいからマットが
滑ってずれるんだこれが。着地でマットが滑って大コケをかまし、教師や
みんなの大爆笑を買ったことも・・。工房になるとあまりのあれで
体操部に勧誘されそう（副担任と体育の担当が体操部の顧問だったから余計）
にまでなった・・。
でもクラスで必ずいましたよね。球技はあまり出来なくてマットや跳び箱だ
と人が変わったみたいに出来るみたいなやつ。
>43は３６です。スマソ
一般人から見れば自慢になるんだろうけど、体操板では全く自慢にならねぇなぁ
そうそう。それを長文でえんえんと書く辺りが正直イタい…。
＞台上前転はゆっくり前転するのが嫌で面倒だからと前転跳び状態。
それって、授業の趣旨を無視していると言う意味では
全然誉められたもんじゃないのでは･･･？
クラスで1人だけ出来たっていうのがバク転だったら
まだ「すっげー」かもしれないけど。
マットにズッダーンてのも、突き放しが弱くて顔から突っ込んだんじゃないかと想像したが、どうよ？
めちゃくちゃ苦手だった。ななめに転がっちゃう。
そのころはもう視力が落ちてたんで恐怖心があったのかも。
普段からめまいとか多いし、三半規管がしっかりしてないのかな。
鉄棒や跳馬の演技見ててもひねり技とかが全然理解できない。
（フィギュアスケートも好きなのにジャンプの見分けがつかん）
スローで映してくれないとさっぱりだす。
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1096553622/ めんどくせーなー。
俺んち来い。一発で飛ばしてやるから。
助走とジャンプ力さえあれば跳べる。
抱え込みで飛べたらどっちも備わってる。
だから勢いと勇気で跳べる。手は奥につく。
高くジャンプすればそれだけうまく跳べる。
跳ぶときは腰をあげるときれい。
手を軸にして跳び箱を超える。
あとスレタイの漢字が間違ってる。
それだけだ、よ、がんばれ!!
コツ教えてくれ、１よ。
手と手の間に脚を通そうとしてない？
手はついたらすぐに突き放して、心もち状態を上げるようにして飛び越える。
おお、早いレス。１かどうか知らんが、有り難う。
まぁずばり的中だわ。今度からそうしてみる。
こんなイメージで飛べばいい。
ttp://http://www5b.biglobe.ne.jp/~shinzy/file/rennsyuuhuukei/tyouba/sinnsinntobi.htm 小1で跳び箱(横・開脚)11段跳びました。
縦は6段までしかやらせてもらえてないのでそれ以上いくかどうかは、わからん。
自分は跳び箱を前にすると足が竦んでしまうタイプだったけど
子は恐怖心もなにもないみたい。
飛べないのにはやはり気持の問題もあるのではとｵﾓ
_＿＿＿____
／:.'｀::::＼／:::::＼
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竹石 圭佑
（1986〜 愛知県名古屋市）
在日中国人の両親を持つ為か、日本語のアクセントがおかしい時が多々ある。
小学生の時に万引きで補導されたらしく、その頃から既に歪んだ性格であった考えられる。
中学・高校時代…意中の女子には露骨にちょっかいを出して気を引こうとし、また、その時の言動は挙動不審で相手に好意があることがミエミエな為、非常に痛々しい。
でしゃばりで、なぜか偉そうな態度をとっていたが、不良学生相手にはビクビクしながら機嫌をとっていたという不可解な面も併せ持つ。
また特に自分より力の弱い女性教員や女子生徒等を格好の的としていたので、その様な人間には異常に高圧的な態度をとり、馬鹿にし、いつも幼稚な悪口や悪質な嫌がらせを考えて楽しんでいた。
相当な目立ちたがり屋で｢地球は自分を中心に回ってる｣という性格。しかし、何の能力・才能の欠片もなく、ヘラヘラしていただけなので精神が不安定だったとも考えられる。あだ名はダメ石(何をやってもダメなくせに口八丁なので)→デメ石(非常に出目金に似た顔なので)。
愛知県の底辺の大学に通ってるが、名古屋大学医学部を目指しているらしく、医学生になった自分を日々妄想している。
余談だが、KAT-TUNの田中聖をライバル視しているらしい。
※注 これは自分の知っている範囲の竹石圭佑の情報であり、全てではないと思われ。
ﾊﾛﾌﾟﾛもうんちばっかしかなと思ったが以外と跳びまくってたのがいたな。
流石ﾌｯﾄｻﾙやってるだけあるとｵﾓﾀ。と思えば前々跳べないのもいたが。
最高13か14段まで跳んだ奴がいたっけ。ｽﾚ違いｽﾏｿ｡ 漏れだって跳べないな。
14段だなんて8段までは跳べた。
コツとかないですか？？
跳び箱を横にして６段くらいでやってるんですけど、
絶対飛び越えちゃうんです‥。
どんな飛び方だよ。体操競技の飛び方ではないな。
去年まで跳べてたのにOrz
最近どうだい？
最近これを取り入れて授業している所もあるらしい。
/ : :/ ヽ ＿＿＿ _,,,:. .-: :´彡ﾌ
_ノ＼＿∠: : : : : : : : :｀: :-: :,:_:／彡 /
( : : : : : : : : : : : : : : ｀ゝ /
マ r::/: /: : | : : : : : : : : ::＼ /
//: /: : : |: : | |: : |: _: : : :ヽ
ジ {/ 7|｀＼/i: /|:|／|´: : : : :|ヽ
〉 ,‐-‐､｀|7 || |_::|,_|: : :|:::|: |
で ／ r:oヽ` /.:oヽヽ: :|: | :|
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っ | ヾ:::ソ ヾ:::ｿ /|: : |
！？ ヽ::::ー-.. ／ヽ ..ー-::: ヽ::| r--ッ
-tヽ／´|｀::::::::::;／ `､ ::::::::::: /: i } ＞？
::∧: : :|: |J ＼ ／ ／::i: | /＿ゝ
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ヽ: |::|＼ ￣/ /| |: : :|: |
ルールとかあるの？
ただし左右一回ずつだけど。
そんなんどうやって出すんだ…？ロイター板がトラウマですよ
跳べる人は腰跳ね上がってるというのは納得。スポーツマンNo.1決定戦とか見るとそんな感じだ
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
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