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スポーツテスト逝ってよし Σ(´D`lll)


名無しさん@お腹いっぱい。 [] 04/07/30 18:13:w8V4MB0u
中学とか高校でやる非常に迷惑なスポーツテスト。
たかがスポーツごときでAだのBだの偏差値だのふざけんな。
これでスポーツとか体育嫌いになった人語りましょう。

これで内申書が悪くなって志望校さげざろう得なかった人大歓迎!!
サラダバー ◆sarada/wkw [] 2008/05/05(月) 14:05:31:unsBHX02
中1女子
握力 14〜20kg 運がいいときには22
上体起こし 19〜22,3?回 (30秒)
長座体前屈 ?cm
反復横とび 40なんとか回
50m走 9秒 なんとか
ハンドボール投げ 10m でも小学生のときはソフトだったからな。
1000m 5分45秒


ちなみにまだ体力テストしてません。去年の記録。
もういやです。
運動神経名無しさん [sage] 2008/05/25(日) 02:53:43:LHS6OeQ+
50m走 9.8
ハンドボール投げ 19m
反復横とび 20台
懸垂  もちろん0
走り幅 2m30cm
1500m 7:40
握力 右15 左11

評点3点/100 A〜Eが入るところ空欄でした

厨房時代、障害者手帳もらえますか?レベルの伝説を残した男
今は健康維持のため走りこみ1500は6分台になりました
運動神経名無しさん [] 2008/06/07(土) 19:02:51:pP0eaNph
腹筋47回って信じる?
運動神経名無しさん [sage] 2008/08/26(火) 22:33:15:Ust8Vd+i
ハンドボール投げだけやろうかな…30はいけるから…
持久走休もうかな…ビリで惨めだったし。
運動神経名無しさん [] 2008/09/20(土) 09:22:29:P9vIYwsG
遺伝を理解してあげてください

脳は最初は皆同じ状態らしいが
運動神経名無しさん [] 2008/09/21(日) 16:18:39:pGXFCph3

信じる
少ないけど腹筋凄いやつは45超えるでしょ
運動神経名無しさん [] 2008/09/21(日) 18:49:37:9r7H/oCb
スポーツテストの結果の紙を見ると50mのとこにいつも“あなたのその身長と体重ではもっと速く走ることができます”とかふざけたことが書いてあった。

いや走れないからこのタイムなんだけど…。
そんな自分はずっとEでしたよ。
運動神経名無しさん [] 2008/09/21(日) 19:42:55:IUUGbWmo
高校の頃の記録で覚えてるのは
垂直跳び32cm     
50m走 8秒2
前屈 1cm
懸垂 3回

現在30歳
垂直跳び55cm
50m走 6秒8
前屈 17cm
懸垂 20回
運動音痴でも鍛えればこのくらい出来る。高校のとき鍛えとけばよかった・・・orz
運動神経名無しさん [] 2008/10/07(火) 13:02:26:/ypkqU86
高校の時先生に本気でやりなさいって言われた50m走
12秒03

ところでさっき伏臥上体そらししてみたら65cmいったよ。
現在26歳女性
運動神経名無しさん [] 2008/10/10(金) 09:26:16:tIq6zNN8
ttp://unkar.jp/read/yutori.2ch.net/news4vip/1223550910
やる夫で学ぶ運動能力UP
ベティコっぽい [] 2008/10/11(土) 16:58:06:4iyu+xpp
【年齢・学年】中2
【身長・体重】168cm51kg
【所属部活動】サッカー(趣味で自転車)
【50m走】9,2
【立ち幅跳び】190(実質0、全てフォームがファール)
【握力】左=25  右=23
【反復横飛び】45くらい
【上体起こし】18回 (自己補正値。実質10)
【長座体前屈】69cm(実質45)
【20mシャトルラン】60回
Cだった。
運動神経名無しさん [sage] 2008/10/11(土) 19:28:09:mIa2XLc+
50m:6.8
1500m:9分くらい
懸垂;フォームに問題が、あるが一番こなせる競技
   しかし私がいた埼玉県の小中高はスポーツテストで計測しなかった・・・
立ち幅跳び:30cm?
ハンドボール:13m?
走り幅跳び;計測なし
反復横跳び:61回
握力:40kg
背筋力:計測なし
体前屈:70以上
上体反らし:計測なし
踏み台昇降:計測なし

ない競技が多かった・・・
[] 2008/10/29(水) 22:19:13:hrYbA/Cl
スポーツテストの結果はあてにならない
漏れは運痴だがなぜかスポーツテストだけは結構できて
普段は体育の成績は3だがスポーツテストがあった学期には5がついていた
アルテマウェポン ◆NMh5TUVBEo [] 2008/11/03(月) 17:50:31:Da5zxLZu
俺ん時は、中学高校だけでなく、小学や幼稚園(笑)とかでもあった。
アルテマウェポン ◆NMh5TUVBEo [] 2008/11/03(月) 17:51:59:Da5zxLZu
今でも1級〜10級の評価だぞ
アルテマウェポン ◆NMh5TUVBEo [] 2008/11/03(月) 17:57:31:Da5zxLZu
ソフトボールの最低記録

消防:3メートル
厨房:5メートル
工房:9メートル

orz
アルテマウェポン ◆NMh5TUVBEo [] 2008/11/03(月) 17:58:40:Da5zxLZu
最低記録っつーか、それっきりの記録だから最高記録だな。
運動神経名無しさん [sage] 2009/04/21(火) 10:56:47:rVsHT+Ya
1bsfbsdggdgweg





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dsggdsgdsgdss




eyyerreerer



運動神経名無しさん [] 2009/04/29(水) 23:50:32:EVQbO/tv
明日スポテorz
はあ・・・馬鹿にされる・・・
運動神経名無しさん [] 2009/04/30(木) 00:31:27:/+zL2t3n
俺は50m8、2秒だよ終わってるよな
運動神経名無しさん [] 2009/04/30(木) 07:36:19:JXitGww6
うう、ついに今日・・・
いやああああああああ
運動神経名無しさん [sage] 2009/04/30(木) 18:41:02:aJZAibeP
俺含めたダサメンに反復横跳びだけ得意な奴が多かった
運動神経名無しさん [] 2009/05/01(金) 22:09:44:xgPZRSFG
50m走7.08って高三にしては遅い方だよね…
運動神経名無しさん [] 2009/05/04(月) 08:42:49:Lw6oOcY5
ソフトボール投げがサッパリだった
運動神経名無しさん [] 2010/05/16(日) 22:22:45:Atg+Fn52
50m7,9

立ち幅跳び181cm


1500m 
5分15


握力38

腹筋34

反復横とび 56


長座体前屈 55


ボール投げ21

でしたこれっていいんでしょうか「中2
運動神経名無しさん [sage] 2010/09/29(水) 22:23:54:cVplRePn
スポーツテストの結果なぞ、貰って速攻で捨てたからなぁ・・・
忍法帖【Lv=1,xxxP】 [] 2011/04/02(土) 20:14:12.77:7W0KRlVy
test
運動神経名無しさん [sage] 2011/04/14(木) 12:34:53.75:RCOKIGjR
俺も見ないで捨てたわ・・・
運動神経名無しさん [] 2011/04/17(日) 13:41:30.34:YsMKjxQS
中2♀
身長 145
体重 47
握力 左20 右21 
長座体前屈 44
反復横とび 32
立ち幅跳び 153
ボール投げ 8
50m走 10秒5

そろそろ健康面が心配

運動神経名無しさん [] 2011/04/17(日) 13:47:16.49:zzP1cJdr
50メートル層で9秒台取る夢見た俺って勝ち組?
運動神経名無しさん [] 2011/04/23(土) 11:07:10.63:Vz9Duwqw
| ゚ Д゚|
運動神経名無しさん [sage] 2011/05/02(月) 00:00:21.82:2aHz4bwP
忍法帖【Lv=1,xxxP】 [] 2011/05/11(水) 10:22:44.97:HMYQ+Ih6
(*^_^*)
忍法帖【Lv=3,xxxP】 [] 2011/05/23(月) 00:41:44.46:AQEGjd5I
test
運動神経名無しさん [age] 2011/05/31(火) 00:59:06.21:llSJUN8z

高三の俺より握力が上だと・・・
長座体前屈にいたっては俺より27cmも上・・・
立ち幅跳びも俺とほぼ同等の距離・・・
ええい、最近の中学生は化け物か!
忍法帖【Lv=2,xxxPT】 [] 2011/05/31(火) 23:11:54.50:Ugf6s3dT
名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2011/07/19(火) 19:17:12.90:n1ULqwAM
なんでハンドボールの時、毎年ボールが3メーターしか飛ばないのだろう。
運動神経名無しさん [] 2011/07/19(火) 19:18:52.18:n1ULqwAM
↑名無しのとこまちがえた
運動神経名無しさん [sage] 2011/08/05(金) 00:18:09.02:2RCwpAbs
懸垂の回数>ボール投げのメートルなんだけど…
運動神経名無しさん [] 2013/01/20(日) 20:16:26.90:wbsw5W5J
そうだ。
運動神経名無しさん [] 2015/05/14(木) 01:31:26.12:kU3d60W+
仙坂睦、橋本良郎爺さんとSEX
運動神経名無しさん [sage] 2015/10/01(木) 12:12:18.12:xRPzwywn
これって、学齢児童の年ごとの体力の推移を見る為に統計取ってるのかな?
10000歩譲って統計取るのはいいけど、個人にフィードバックするのは余計なお世話。
全国平均とか全校平均とか、チャート図とか、変なアドバイスとか、惨めになるからやめて。
運動神経名無しさん [sage] 2016/04/08(金) 07:39:15.39:wpuyDMK9
2級取ったけど、これ用のトレーニングしてれば大した事無いよ。

これ用のトレーニングを知っているかどうかだな。
特に投てき系は。
運動神経名無しさん [sage] 2016/04/08(金) 07:40:29.53:wpuyDMK9

懸垂もジムでやる様なトレーニングしてないと20回は無理。
加重かな?
運動神経名無しさん [sage] 2016/04/08(金) 07:41:48.48:wpuyDMK9

握力は当然Vグリップ。

70kg以上はビルダー用の器具で検索
運動神経名無しさん [sage] 2016/04/08(金) 07:53:42.69:wpuyDMK9

カールを徹底的にやる。

ダンベルを頭の後ろで上げ下げ。力こぶの反対側の筋肉
運動神経名無しさん [sage] 2016/04/08(金) 08:09:03.96:Xr8Ppgrc

ローリングサンダーデッドリフトハンドルwww
名無しの匁 [] 2016/08/21(日) 23:50:39.50:bgnRSK1h
スポーツテストの踏み台昇降で使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ケツの穴をふさぐようにする)。
名無しの匁 [] 2016/08/21(日) 23:52:46.59:bgnRSK1h
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ケツの穴をふさぐようにする)。どうだ
名な市の匁 [] 2016/08/22(月) 15:10:43.27:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に必要なものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む、男女かかわらず)とソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から全部体育館に持ち出し、柔らかいからけつの穴をふさぐようにする)
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 18:33:15.42:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に必要なものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む、男女かかわらず)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から全部体育館に持ち出し、柔らかいからけつの穴をふさぐようにする)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られんのかな。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 18:34:28.35:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に必要なものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む、
男女かかわらず)とソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から全部体育館に持ち出し、柔らかいからけつの穴をふさぐようにする)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られんのかな。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 18:35:12.28:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に必要なものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む、男女かかわらず)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から全部体育館に持ち出し、柔らかいからけつの穴をふさぐようにする)。
こんなことして女子ソフトテニス部に叱られんのかな。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:02:24.87:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(昇降運動後、ケツの穴をふさぐようにする)。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:05:08.90:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:06:07.88:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:06:25.63:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:06:53.81:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:07:08.72:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:07:32.94:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:07:49.25:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:08:00.35:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:09:23.78:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:09:42.34:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:13:07.75:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:13:37.75:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:15:26.85:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:15:41.50:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:16:32.70:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
踏み台昇降運動の歌は♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらはたのしいほてるみかずーきー
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:17:11.18:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
♪ドレミファソラシ ユカイナコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:18:17.38:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
踏み台昇降運動の曲は♪ドレミファソラシ ユカイナコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/08/22(月) 23:20:09.45:i+GocUzO
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
踏み台昇降運動は♪ポンポン シュッシュッ 
♪ドレミファソラシ ユカイナコンサート 
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー 
ほてるみかずーきー♪
運動神経名無しさん [] 2016/08/25(木) 21:39:55.15:6q+UMeuT
成人向け体力テストは体力に自信あるやつが受けてるだろうな。握力が40台で最大とか。
運動神経名無しさん [] 2016/08/26(金) 23:06:05.31:ixJSf3rf
俺のような運動音痴には平均値すらハードル高い。体育評定相対5段階評価3(自分は2だった)なら
平均よりちょい下でも筆記でプラスして取れるから目標にすべきだった。
スポテで評定3に当たるのはCかな。
運動神経名無しさん [] 2016/08/27(土) 14:47:05.36:2bPCrKYf
>>0479
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と、ソフトテニスボール(ケツの穴をふさぐように使う)。
運動神経名無しさん [] 2016/09/03(土) 22:32:31.11:Xj97Obt8
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/09/03(土) 22:32:54.28:Xj97Obt8
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/09/03(土) 22:33:05.04:Xj97Obt8
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/09/03(土) 22:33:22.63:Xj97Obt8
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/09/03(土) 22:33:23.15:Xj97Obt8
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/09/03(土) 22:36:43.43:Xj97Obt8
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/09/03(土) 22:37:03.19:Xj97Obt8
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/09/03(土) 22:40:52.94:Xj97Obt8
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/09/04(日) 23:07:49.29:cixkwyt9
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(踏み台昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と、ソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)。
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/09/09(金) 23:00:07.19:YiK5vgPT
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
運動神経名無しさん [] 2016/09/16(金) 12:29:56.53:sD5mui9f
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。

クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から
運動神経名無しさん [] 2016/09/16(金) 12:30:14.38:sD5mui9f
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。

クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から
運動神経名無しさん [] 2016/09/16(金) 12:30:40.68:sD5mui9f
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。

クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から
運動神経名無しさん [] 2016/09/16(金) 12:30:59.97:sD5mui9f
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。

クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から
運動神経名無しさん [] 2016/09/16(金) 12:31:33.92:sD5mui9f
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。

クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から
運動神経名無しさん [] 2016/09/16(金) 12:31:52.72:sD5mui9f
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。

クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から
運動神経名無しさん [] 2016/09/16(金) 12:32:11.89:sD5mui9f
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。

クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から
運動神経名無しさん [] 2016/09/16(金) 12:32:29.20:sD5mui9f
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。

クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から
運動神経名無しさん [] 2016/09/16(金) 12:32:55.27:sD5mui9f
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。

クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から
運動神経名無しさん [] 2016/09/16(金) 12:33:34.31:sD5mui9f
500突破
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
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近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。

クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から
運動神経名無しさん [] 2016/09/21(水) 13:01:24.90:GJTUeZoV
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
2曲追加
近鉄30000系の歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに細い筋−
♪頭の盛り上がっているところに細い筋ー ♪つなごう つなごう 鬼のパンツ− ♪つなごう つなごう 鬼のパンツ−
♪ACEかAceとビスタカー つなげてー ♪近鉄特急8両だ

クラリネット壊しちゃったの替え歌で近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れてー 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー 
らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく 京都から
運動神経名無しさん [] 2018/02/26(月) 20:40:34.74:G5BkYN+L
すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

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運動神経名無しさん [] 2018/02/27(火) 20:48:47.28:0niUjxji
50m 7秒6
ハンドボール 20m
立ち幅跳び 2m28
シャトルラン 103回
1500m 6分28秒
握力 38kg
長座体前屈 51cm
上体起こし 27回
反復横とび 66回
これでも学年ワースト3です。(判定はcだが)ただ、ペーパーは学年一位だった。
運動神経名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 20:49:40.32:lcYlU61J
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
運動神経名無しさん [] 2018/06/25(月) 03:41:12.86:BuTpXR4g
おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

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憧れボディをGETしたい!その夢、ボニックで!

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