体脂肪率１０％以下の人全員集合！

1

： ５％ [] 04/10/17 14:07:20

ID

:0gx80yin

　僕は２２歳の大学生です　趣味はギターです
身長１８５cm　体重７０キロの体で体脂肪率が５％しかありません
皆さん体脂肪率どの位ですか？

222

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/12/06(日) 09:03:03

ID

:YdRj7fXO

>>7

> 中学時代の４００ｍのタイムが５１秒１２で学年でも速い方でした

学年でも早い方だと？　お前、どんな学校いってたんだ？？
51秒台前半とか、中学全国大会トップ10圏内だぜ。

223

： 運動神経名無しさん [sage] 2010/10/28(木) 00:13:50

ID

:uDB6eXZx

薬屋にある　タッチで続ける健康日誌　で
体脂肪率３．１％だった。
H170cm
W50k

中学のころは陸上部で８００ｍ２分８秒がベスト。

224

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/04/23(土) 13:38:53.52

ID

:KLgMMTIN

普通にしてて1桁の人って凄いな
178cmだが、ジム通って2カ月で73kg⇒68kg（16⇒8％）
マッチョ系低体脂肪率の人で、体脂肪率低すぎる
デメリットを感じてる人います？

225

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/06/21(火) 22:41:39.27

ID

:o57iRuQK

>>222

２ちゃんの平均学歴は早慶以上で
平均年収が１０００万以上なんだ。
つまりはそういうことだ。

226

： 運動神経名無しさん [sage] 2012/02/27(月) 16:52:55.19

ID

:mIA9XClr

肥満度と体脂肪率は同じでつか？

227

： 運動神経名無しさん [sage] 2012/04/01(日) 23:09:09.45

ID

:KJq/GKbY

体脂肪ってどうやって計るんだ

228

： pd31c2d.osakac00.ap.so-net.ne.jp [sage] 2012/04/01(日) 23:10:20.01

ID

:KJq/GKbY

・

229

： 運動神経名無しさん [sage] 2012/04/03(火) 21:41:54.12

ID

:xuV+7aGq

体脂肪て予備燃料だろ
毎日の消費エネルギーと食事量がバランス取れてたら
０％でも問題ないんじゃね？

230

： 運動神経名無しさん [sage] 2012/04/04(水) 19:55:51.59

ID

:3EwlIeIP

体を物理的に保護する機能もある。

231

： 運動神経名無しさん [sage] 2012/04/05(木) 21:10:36.46

ID

:drhwdLmG

衝撃吸収とか保温とか健康面でのメリットがあると

サッカー選手やらボクサーがあれだけ運動量をしても死なない
という事はそれくらいの脂肪率があれば健康上はまぁ問題ないって事かぁ
ヒョードルぐらいあったら十分て感じなんだろう

232

： 運動神経名無しさん [] 2012/05/10(木) 09:56:27.37

ID

:dWUf+HTA

法性大学卒

おぎの　　まさ　おちゃんの

体脂肪率は教委の１ケタ

ちなみにアラ還

233

： 運動神経名無しさん [] 2012/07/28(土) 01:06:46.57

ID

:8O7pEHjf

>>229

脳味噌は脂肪です

234

： 野本うまん＠元忍空組2番隊隊長 ◆01/EVA6dks [] 2012/07/28(土) 09:17:56.96

ID

:wfh0eL3J

⊆(野ΘΔΘ本)⊇
180ｾﾝﾁ61ｷﾛ 体脂肪率5ﾊﾟｰ
因みに
中1 156ｾﾝﾁ36ｷﾛ
中2 164ｾﾝﾁ42ｷﾛ
中3 172ｾﾝﾁ48ｷﾛ
高1 175ｾﾝﾁ52ｷﾛ
高2 178ｾﾝﾁ54ｷﾛ
高3 178ｾﾝﾁ58ｷﾛ

それから 10年以上たって今にいたる

235

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/02/04(月) 00:04:05.79

ID

:pFf7NR51

現在１３％　俺も仲間入りしたい

236

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/18(月) 07:13:23.65

ID

:rwIfxbeO

当たり前の事を当たり前に

237

： 運動神経名無しさん [] 2013/04/05(金) 14:11:12.84

ID

:DzwHTP2t

> 中学時代の４００ｍのタイムが
> ５１秒１２で学年でも速い方でした

全国大会出るには52秒ぐらいだから、
１の中学は全国トップクラスの猛者ばかりだったんだな。
すげぇな。

238

： 運動神経名無しさん [] 2013/04/05(金) 22:49:55.11

ID

:VSLawXTb

>>39

本当はこういう感じとみた
身長163cm体重50kg体脂肪18%1500m6:55ベンチプレスやったことない50m7秒5
まずスポーツ得意なやつは50m走の記録とか言い出さない

239

： 運動神経名無しさん [] 2013/04/18(木) 20:03:47.87

ID

:RgvkT+C9

体脂肪率３％台でどこのジムでもインストラクターが驚愕する
わざわざホテルフロントの人が体見に来たこともあったな

240

： 運動神経名無しさん [] 2013/04/20(土) 18:27:19.41

ID

:uGyACqJO

体脂肪率３％台の俺はブルースリーやマッスル北村と同じレベルのフィジカル
エリートということになる

241

： 運動神経名無しさん [] 2013/04/23(火) 10:05:46.80

ID

:xeVZDgVk

見た目が悪かったら要らない

242

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN

ID

:1FMQeMMB

心を綺麗に

243

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN

ID

:VAfktOqp

>>239

＞ホテルフロントの人が体見に

そのホテルってもしかして、24会館みたいなところ？ｗ

ていうかそれ以外ないよね、フロントの人がみにくるなんて

244

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/09/29(日) 19:29:29.19

ID

:PkjDVVkG

>>116

球技が大の苦手だから運動音痴板にいるけど、昔から走るのだけは得意なのよｗ
そんな俺は体脂肪率9％。
最近は筋トレ始めたからか10％を超える日も出てきたが。

245

： 運動神経名無しさん [] 2013/10/02(水) 16:11:00.66

ID

:rHbt0Tln

運動できないやつってダサい
俺体脂肪率５パーだけど何か？
もっと痩せれるよう努力しろｋｓども
by中３男子
ちなみに今年の春計った５０メートルのタイム６秒１４だけど何か？

246

： 運動神経名無しさん [] 2013/10/04(金) 23:58:25.96

ID

:TiLsDVp+

169.3cm、50.0kg、体脂肪率5.3(腕伸ばして握るやつ)で高3だから運動はしてない
50m7.8sの鈍足
やっぱりちょっと痩せてると運動神経落ちるのかね

247

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/10/08(火) 01:49:38.51

ID

:KdgpMwbK

10代のやつは書き込むなよ
10代男の体脂肪率なんて正直無意味
ごく一部の太ってるやつ以外は、
低いのが普通なんだよ
自慢しあっても全く意味が無い

248

： 運動神経名無しさん [sage] 2014/01/30(木) 23:31:53.03

ID

:yzTwYGBJ

15歳です。
小さい頃から水泳をやってました。それのおかげか、スラっとした体型で身長170で体重53キロです。
たくさん食べる方ですが肉がつきません。
腹筋も割れていて筋肉もあるほうですが体脂肪率6%と悩んでおります。

249

： 運動神経名無しさん [] 2014/02/16(日) 21:31:19.65

ID

:e6joAhgr

ちょっと心配です。
38歳です。169cm、54ｋｇで体脂肪率5%ちょいなんです。
6月から、8ｋｇやせました。
運動は大してしてません。なさすぎですよね・・

250

： 運動神経名無しさん [sage] 2014/06/07(土) 02:35:32.06

ID

:HjtYpetb

>>249

もうじき
ちんじゃうんじゃね？

251

： 運動神経名無しさん [sage] 2014/07/30(水) 19:28:48.77

ID

:5+QOOcIk

身長１７８体重５８体脂肪率５．６％
だが見た目ガリガリではない

252

： 運動神経名無しさん [] 2014/09/02(火) 23:09:57.70

ID

:IPFQaUvn

フランス人「日本人がスリムである理由を理解したぞwwww」
ttp://blog.livedoor.jp/mameran7/archives/6706564.html

253

： 運動神経名無しさん [sage] 2014/11/11(火) 01:33:07.88

ID

:aAkpgiWj

60 山師さん＠トレード中 sage 2014/11/11(火) 00:51:19.61 ID:9b3fuFSg0
先週、派遣の集団４人面接で「尊敬する人は誰ですか？」って聞かれて、

ウォーレンバフェットですって答えた俺が落とされて、EXILEのHIROさんッスって答えた茶髪の若者が受かってたわ・・・絶対この国おかしいで


62 山師さん＠トレード中 2014/11/11(火) 01:12:41.79 ID:p9yCVzmu0
いや理由はバフェットだろｗ
バフェットみたいなズル賢いだけでコジキ根性丸出しの馬鹿を尊敬とか器が知れるんだよｗ
会社側からしたら、こいつバフェットのなにしってんだよ？財テク本でかぶれたニワカ小僧が笑わせやがるｗってなるわなｗ
ニワカ仕込みの知識で犲狼のような狸を尊敬するケツの青さ全開の馬鹿より
バカ丸出しだがEXILE好きっすっつーほうが清々しくて好ましいよ

63 山師さん＠トレード中 sage 2014/11/11(火) 01:16:41.63 ID:wBaxnxO60

>>62

ほんとこれ
こことかアホでバフェット曰くとか書いてるの見てると失笑を禁じ得ないよね
だから何みたいな(笑)



64 山師さん＠トレード中 2014/11/11(火) 01:26:35.56 ID:laIfvnrZ0
学会なので尊敬する人は池田犬作れすみたいな？？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
失禁を禁じ得ないよねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
株やるからバフェット学びまふｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
間違いなく出世しないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
バカじゃねーのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
死ねよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

254

： 運動神経名無しさん [] 2016/07/12(火) 20:28:19.36

ID

:UxHMYfGw

ジムで測ったんですが、低脂肪筋肉型で体脂肪率8パーセントって一般的にどうなんでしょうか？

255

： 運動神経名無しさん [] 2016/10/04(火) 19:52:21.02

ID

:3BilMavO

inbodyって機械で測ってもらったら6%だった
機械高そうだから信用出来るかな

256

： 運動神経名無しさん [sage] 2016/10/08(土) 07:53:32.08

ID

:BYcBNCb6

同じくナショナルトレセンのインボディで測定して、4.8%

257

： 運動神経名無しさん [] 2016/12/02(金) 10:12:51.77

ID

:H9L/6S+P

172cm、57kg、体脂肪7.8%まで絞った
ちなみにボルダリングのために食事制限して身体作ってる

258

： 運動神経名無しさん [] 2016/12/29(木) 22:50:56.92

ID

:dqQVxGgp

腹割れてる人=10パーセント前後って情報はどうかな、みんな教えてくれ

259

： 運動神経名無しさん [] 2017/01/20(金) 19:26:19.63

ID

:oXK9cqWI

家のOMRONで測ると大体18% 初めてスポーツジムで測定してもらったら、9.3%
エライ差がありすぎる。
64歳のオジさん。167cm, 61kg。4年前からランニングをしています。

260

： 運動神経名無しさん [] 2017/01/25(水) 23:20:29.34

ID

:ipmBaTJ1

21歳。
スポーツジムで測って8%
身長188cm 体重78kg
ベンチプレス140kg

261

： 運動神経名無しさん [] 2017/02/18(土) 10:57:01.03

ID

:rYnT0rl1

ttp://blog-imgs-87.fc2.com/s/u/m/sumomochannel/seijyoui_4438-137.jpg

262

： みっくん [] 2017/03/11(土) 07:12:19.79

ID

:BIfmKkob

24歳 176 69�s 8.9だった
家の体重計だから当てにならんがな
実際元100手前まで太ってたからお腹は皮だらけでみっともないがな

263

： 運動神経名無しさん [] 2017/04/28(金) 21:26:21.11

ID

:5CTsipGN

タニタの家庭用で175cm 66kg 28歳
基礎代謝1671kcal/日、体脂肪率9.6、体内年齢18歳

でもどうみても体脂肪率は20くらいある気が。
何度測っても、別の体重計で測っても大体こんななんだが。

なんか納得がいかない。

264

： 運動神経名無しさん [] 2017/05/09(火) 11:19:02.51

ID

:OvLDqt+G

ttps://youtu.be/y2DPui82x1M

265

： 運動神経名無しさん [] 2017/05/22(月) 23:30:16.08

ID

:M+9Y220G

測るタイミングと水分の状態で数値は変動するかと思います。
家庭用だと結構体調によって2〜3％上下しますね。
Inbodyなどだとより誤差は減るかなと。。。

266

： 運動神経名無しさん [] 2017/05/27(土) 23:27:16.46

ID

:iyAGf/ju

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267

： 運動神経名無しさん [] 2017/12/22(金) 17:59:06.74

ID

:Q8+NWivw

体脂肪率だけなら、ハリルホジッチ監督から日本代表にオファーが来る。

268

： 運動神経名無しさん [] 2018/02/26(月) 20:00:13.40

ID

:G5BkYN+L

すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

SNE43

269

： 運動神経名無しさん [sage] 2018/06/03(日) 20:41:08.20

ID

:dUxc8cjY

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪

270

： 運動神経名無しさん [] 2018/06/15(金) 18:21:11.68

ID

:0cwikmU5

ttp://fast-uploader.com/file/7083214764950/
ttp://fast-uploader.com/file/7083214723552/
ttp://fast-uploader.com/file/7083214688402/
ttps://i.imgur.com/Js7bLlr.jpg
ttps://i.imgur.com/mLL77K8.jpg

271

： 運動神経名無しさん [] 2018/06/24(日) 17:49:16.88

ID

:t6wXUytl

おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

JMYAI

憧れボディをGETしたい！その夢、ボニックで！

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