スポーツとして自転車でもやるか。

： 運動神経名無しさん [] 2006/07/25(火) 00:29:23

:G+e9+dyj

音痴でも長く続き、達成感のあるスポーツといったら自転車が１番だろう。
運動音痴でも乗り続ければ数百ｋｍを走破し、峠道を征服することだってできる。
おまいら、男なら一度は自分の限界に挑戦してみないか？

： 運動神経名無しさん [sage] 2006/07/25(火) 00:33:35

:uFPDcpFs

だめ
0mが限界

： 運動神経名無しさん [] 2006/07/25(火) 01:04:20

:qqbEMXYk

観光などの付加要素があれば楽しめるかもしれんがな

： 運動神経名無しさん [] 2006/07/25(火) 01:58:38

:42u9UC/f

機材をちゃんとしたもの選んで無理をしないようにすれば運動音痴にも楽しめそうだね
背中のポケットにデジカメでも入れて写真を撮り撮り走ってるといいんじゃない？　俺はそうしてる
数百ｋｍは難しいだろうけど１00ｋｍくらいじゃ疲れないようにはなるよ

： 運動神経名無しさん [sage] 2006/07/25(火) 11:49:36

:yDfgZpL7

※乗れない人はまずこのスレを一通り読んでみましょう。

【肩身】自転車乗れないヤシ集合【激狭】
外部リンク

ttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1091269646/

： 運動神経名無しさん [sage] 2006/07/25(火) 15:39:19

:G+e9+dyj

>>4

背中のポッケって・・・サイクリングジャージだよな？
あんなとこに入れたら重いし腰が痛くなること必須。

： 運動神経名無しさん [] 2006/07/25(火) 17:23:17

:s6m/Iq9A

運動音痴だが自転車なら毎日乗ってるよ・・・

： 運動神経名無しさん [] 2006/07/26(水) 00:02:29

:H/9gdQqa

>>6

そうか？　最近のデジカメは小型で軽いのが出てると思うんだが
ちなみにオレの場合は小さい財布と携帯とデジカメと眼鏡を入れて走ってるけど特に重いとは思わないし腰が痛くなったこともないんだが

： 運動神経名無しさん [] 2006/07/27(木) 00:19:02

:xlKaK1Le

ほしゅ

： 運動神経名無しさん [sage] 2006/07/27(木) 14:56:21

:jihF9Yk0

>>7

毎日乗るのはいいけど、それなりの距離を走らないと鍛えられないよ。
大体２０ｋｍ～３０ｋｍぐらい、時間にして一時間ちょっと走ると脂肪も燃えやすくなる。
きついけど、坂もちゃんと走った方がいいめ。
スポーツ用自転車の方が軽いし、変速の段数も多いからそっちの方がいいけど
ママチャリでも空気を入れて、しっかり注油をすれば十分良い走りができる。
それに軽めのギアに入れて足をくるくると回すペダリングを心がけること。
これだけでママチャリでも十分なフィットネスになるよ。

： 10 [sage] 2006/07/27(木) 15:00:27

:jihF9Yk0

いいめ→いいね　なorz

： 運動神経名無しさん [sage] 2006/08/22(火) 18:34:53

:MopFZ2rd

こんなスレがあったとは･･･。
近くにサイクリングコースあるからいってみようかな。

： 運動神経名無しさん [sage] 2006/08/23(水) 09:06:36

:WbeACTin

>10
短距離でも筋肉は付くよ。
毎日わずか5km先のバイトへ通うのにチャリで通ったら
細いだけの脚がメリハリの有る筋肉質の太い脚になったよ。
通勤時間は、たった14分～16分。
自転車はスポーツ車で無く５段変速のママチャリのような思い自転車。
信号機だらけのルートだったから、信号にかからないようにそれなりの速度の走る事と
加減速重視（つまり踏み込むタイプ）の走り方だった。
タイヤは半年～9ヶ月、ギヤやチェーンも2年～3年で交換が必要になった。
　（キミの書いた条件とは反対だよ。）
まぁ、「僕の言った鍛えるとはそんな物じゃ無い！」と言われればそれまでなんだけどね。

>>7

「自転車に乗る」のでなく「走る事」を意識して、ポジション出しした自転車で
ペダル回せばそれなりに筋肉は付くよ。
付く筋肉の質や部位はポジションと回し方次第。がんばれ。

： 運動神経名無しさん [] 2006/09/03(日) 19:28:31

:qcLh/+8u

age

： 運動神経名無しさん [] 2006/09/03(日) 19:47:45

:WVwSQKaX

良スレあげ

： 運動神経名無しさん [sage] 2006/09/03(日) 20:30:29

:QJeZaDTn

俺もチャリンコ好き。
前は通勤で1日30kmくらい乗ってた。
転勤になり、帰りが遅くなるようになって乗らなくなってしまった。
夜遅く長時間チャリ乗るのは次の日を考えるとかったるいんだよね。
中古でジャガーのチャリに乗ってるけど、チャリでも外車は乗り味違う。
ボロいけど気に入ったんで当分使うつもり。

： 運動神経名無しさん [] 2006/09/04(月) 10:52:16

:uKzU71Pc

>>16

外車がお好きならCOLNAGOとかいかがですか
毎日30km走っても疲れが残りませんぜ

とローディがageついでに勧誘してみる

： 運動神経名無しさん [] 2006/09/04(月) 12:00:43

:aQ5hsNMK

自転車「でも」やるか。自転車「しか」やることがない。

でもしか自転車乗りいらん

： 運動神経名無しさん [] 2006/09/04(月) 12:30:12

:Mk1q1CGp

俺は運動音痴だけど、
なぜか自転車だけは誰にも負けた事が無かった。
ママチャリバトルで優勝した事もあった。
なぜだろう?

： 運動神経名無しさん [] 2006/10/11(水) 22:39:14

:wOcOn251

>>18

まあまあ、そんなストイックな事言うなよ。
裾野が広がるのはいいことだ。

： 運動神経名無しさん [] 2007/01/22(月) 23:45:02

:S65mRF4o

全然盛り上がってないな。
自転車って自分のペースでできるし、運痴にもいいと思うけど。

： 運動神経名無しさん [sage] 2007/01/23(火) 02:20:25

:ciTgnApS

この板のレベルはこうですから。
外部リンク

ttp://sports10.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1167726525/l50

： 運動神経名無しさん [] 2007/02/08(木) 07:44:24

:FIi4o/Hb

とりあえず良スレだと思うんでageときますね

： 運動神経名無しさん [] 2007/02/08(木) 14:55:14

:KfwIuhp+

サイクリングロードもいいが
あえと酷道を通るのも　なかなかイケるぞ！

： 運動神経名無しさん [] 2007/02/08(木) 22:50:08

:+qKxmKcp

>>24

車で行けない国道もあるしなw
どこが面白かった？

： 運動神経名無しさん [] 2007/02/10(土) 19:12:17

:aGpXKz31

俺トライアルの練習してるよ!!!!!!!!!!11111111111111111111111

： 運動神経名無しさん [] 2007/02/10(土) 19:21:39

:r7Udln/C

オーバードライブって漫画よめ

： 運動神経名無しさん [sage] 2007/02/11(日) 05:03:43

:iGqVf110

いやむしろ読むな

： 運動神経名無しさん [] 2007/02/19(月) 21:22:10

:7lxwQhN8

いいね。自分のペースでどこまでも・・・。山とか行くの好きだよ。渓谷も、寺社、仏閣、古い町並み

： 運動神経名無しさん [] 2007/02/19(月) 23:54:11

:hBl6pmrN

>>27

オーバードライブよりはバイキングスって漫画の方がおすすめ

： 運動神経名無しさん [] 2007/03/05(月) 14:56:27

:CsOhUlgJ

ヲタ気質があるなら「並木橋通りアオバ自転車店」も(･∀･)ｲｲ! と思う

： 運動神経名無しさん [sage] 2007/03/06(火) 04:04:15

:Dhs+QDrh

76年式デ・ローザ　メラクVS06年式コルナゴ　C50
伝説の名車が最新のカーボンマシンに戦いを挑む。

： 運動神経名無しさん [sage] 2007/03/06(火) 17:59:41

:7ks0bQ1P

最近漕いでないなー。

： 運動神経名無しさん [sage] 2007/03/08(木) 14:49:22

:tHW3wd3B

>>33

寒いしねー

： 運動神経名無しさん [sage] 2007/03/09(金) 11:08:22

:vgB/prE3

部屋でローラーばっかりだな　晴れてるのにorz

： 運動神経名無しさん [sage] 2007/06/13(水) 23:49:21

:9sL+WPKu

自転車に乗りすぎて尾てい骨が痛い。

座骨神経症ってやつかなあ。
椅子に座る時辛いし
横向きでしか寝れない。

： 運動神経名無しさん [] 2007/07/09(月) 00:27:13

:j2Rm2az8

>>31

あれ読むと２台目３台目のが欲しくなるから困る
それとアオバが可愛い

： 運動神経名無しさん [] 2007/07/09(月) 12:13:51

:r4G2n7Cz

ｽﾚﾀｲだけ見てBMXでも始めるのかと思って開いたら

： 運動神経名無しさん [sage] 2007/07/09(月) 12:52:12

:hy8iip/w

前なんかの雑誌で読んだのが、自転車乗ってると、金玉がどーのこーのって

： 運動神経名無しさん [] 2007/07/11(水) 14:27:24

:WF47mK43

始めやすさならBMXよりロードのほうが簡単だと思うが　自転車に乗れさえすれば始めることはできるんだから運痴向けなんじゃないか？

： 運動神経名無しさん [sage] 2007/08/27(月) 06:56:13

:ehWNjYcz

「泳げない、球技下手、武道も駄目、足遅い」の4拍子そろったおれだけど
晴○通りを自転車でぶっぱなしてて白バイにスピード違反で捕まりました。

： 運動神経名無しさん [] 2007/09/11(火) 17:11:13

:xVnXON9W

球技も陸上もまるでダメ。3年前まで自転車にすら乗れなかったのに
来週24ﾏｿの自転車が納車予定。
人間何にハマるかわからんね。

： 運動神経名無しさん [] 2007/09/14(金) 05:55:30

:cTt8+Kjt

小3以来、実に15年ぶりに自転車に乗ってドハマり中。自転車がこんなに楽しいとは
足として買ったんだが、運動の楽しさに目覚めた
いまは2万円の安い無印自転車だけど、そのうちお金ためて10万台の自転車が欲しい

： 【関西人】わて【アホのド天井】 ◆Dm/jPPyX/Q [sage] 2007/10/19(金) 04:20:45

:1FLgec+l

この前、30分乗っただけで、ﾊﾞﾃた
歩く方が、向いてるみたい

： 運動神経名無しさん [] 2008/04/19(土) 12:39:48

:Dk6bHEev

ロード最近増えたねー

： 運動神経名無しさん [sage] 2008/04/19(土) 13:33:04

:dGZSjPle

俺は体力ないけど、他の人体力ありすぎなんでそんなに体力あるんだ。

： 運動神経名無しさん [] 2008/10/20(月) 20:22:25

:DO7q3Y9c

俺もそうなんだが、ウンチって変速機つきの自転車に乗る時重いギアを選びたがる人が多くないか？
俺は３段変速のシティサイクルだが、発進時も含めていつもトップギアにしているのを知り合いに
「ギアの使い方知ってる？」と指摘された。

： 運動神経名無しさん [] 2009/02/20(金) 07:21:42

:bpdsFueT

>>47

言われてみれば俺にも当て嵌まる

： たなた [] 2009/03/05(木) 23:40:51

:rymt48U/

＞46
休日に100～200km走れば速くなれるよ。
才能がなければ努力しなきゃ。
俺は心拍数が普通だから心拍数がいいやつと練習すると千切れることが多くあったんだけどLSDで100km以上走れるようになってついて行けるようになった。
でも今じゃ、そいつらの練習量も多くなったからたまに千切れる。
だから200km走らなきゃいけないんだ。
120km走ると切れ痔になるからやなんだよなぁ。

： 運動神経名無しさん [] 2009/03/06(金) 14:22:54

:xnV7JDH3

みんなロードロード言ってるけど、トラック競技はしないのか？

： 運動神経名無しさん [] 2009/03/28(土) 02:25:02

:w8r90GMe

シャカリキ！よめ　シャカリキ！

： : [] 2009/07/21(火) 16:14:37

:JkdXzd5j

10万のロード買ってしまった
身長と背筋が平均以上のため、素人なのに上級者向けのセッティングにされた

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/09/24(木) 16:36:23

:bk5tAUle

１２万のランドナー買ってしまった。
とりあえず３週間で200kmほど走った。

普通なら買って二三日でそれくらい走ってもおかしくない。
どこに安全で凹凸の少ないコースがあるか知らなかったから距離が伸びなかったが、
4kmほど離れたところに一周2.1kmのコースがあるのを知ったから、
これからは週に３・４日ほどはそこへ行って10周まわって来るつもり。
で脚力が出来たら遠出しよう。

： 運動神経名無しさん [] 2010/07/12(月) 19:18:37

:vvWireJP

クイックリリースの自転車ほしいなあ。
輪行目的で折りたたみ買ったのは失敗だったかも

： 運動神経名無しさん [sage] 2010/07/28(水) 05:31:28

:fwO3Dzw4

>>52

関係ない。俺は楽に速く走れるようにポジションいじっていったら、いくらも乗らないうちにセッティング「だけ」は上級者並になった。
レースには出ない山岳ロングライド派だが、意外とレーシーなセッティングって楽なんだぜ。

ちなみにガリ体型で決定的に体力が無く、短距離走も長距離走もほとんどビリだったクチ。今は体力だけなら同年代の平均よりははるかに上だと思う。

： 運動神経名無しさん [sage] 2010/08/04(水) 22:21:37

:oU+C3VRB

>>53

性格的に慎重すぎるな。坂や距離を怖がらずに走ってしまえば意外となんとかなるよ。
逆にそれをやらないとなかなか脚力と度胸がつかなくて、いつまでも平地をウロウロ、そのうち自転車もお蔵入りになる。
ヘタレて半死半生で帰ってくる、という経験はどうしても必要だと思うし、意外と楽しいもんだよ。

ただし、補給だけはしっかり、携帯とお金だけは持って行こうな。

： 運動神経名無しさん [] 2010/08/05(木) 00:10:53

:21P9BOgK

周回コースを回ってると、毎周毎周同じ人に何度も抜かれて、ちょっと鬱になるｗ

でもランドナーだったら「俺はロードじゃねえんだよ」って、開き直れるからいいかもね

： 運動神経名無しさん [sage] 2010/08/05(木) 04:33:01

:E0h1S+nk

クロモリのランドナーでもホイールとタイヤさえロード用の軽いの入れれば結構走るだろうから、それもいいかもね。
クロスバイク買えるぐらい金かかるし、それだとランドナーとは言えないかもだが。

何回も抜かれるのが嫌なら一周10km程度のコースにすればいいよ。

： 運動神経名無しさん [] 2010/08/15(日) 23:56:07

:Od7R/V4c

国道沿いに80km走ってヘルメットの必要性を痛感した。
クルマ避けてくんねー。
ということで明日買ってきます!

： 運動神経名無しさん [] 2010/08/16(月) 11:07:23

:B+1cP54w

自転車は最高

： 運動神経名無しさん [sage] 2010/08/18(水) 07:30:38

:nppTHiSD

>>59

ピチピチモッコリの変質者スタイルだと避けてくれるよ。
冗談抜きで。

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/01/25(火) 09:53:06

:w7qJncEf

これならよろけたり転んだりしない!
外部リンク

ttp://www.e-isuya.com/nikirin/recumbent/recumbent.htm
問題は置く場所と値段だな。

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/01/25(火) 09:54:07

:w7qJncEf

リンク失敗スマン。三輪のやつね。

： 運動神経名無しさん [] 2011/03/28(月) 22:15:23.37

:wUJLrHeN

チャレンジ！ホビー　自転車で旅をしよう　part1
外部リンク

ttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/liveetv/1301315226/

： 運動神経名無しさん [] 2011/06/17(金) 17:25:38.86

:wgWxrOgD

ちょっと前までスポーツ（競技）として趣味でやってたけど、
練習会ではほとんど1番2番なんだが、レースではそうはいかない。
ポジション取りが難しすぎるw
何時の間にか集団の後のほうに追いやられて一緒に切れて完走だけ。

センスのあるチームメイトはスプリントに絡んで入賞したり。
やっぱウンチはこの辺りが限界かね。

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/06/22(水) 23:15:26.72

:wm+ZfA+w

>>65

んなもんハナから諦めてヒルクライムとロングライドオンリーだわ。
トライアスロンなんかもいいかもね。タイムトライアル系は運痴なりに結果を楽しめる。

： 運動神経名無しさん [sage] 2011/08/06(土) 20:29:45.51

:3CAANQKO

自転車で走る疾走感が魅力と語る人もいる。

： 運動神経名無しさん [sage] 2012/11/04(日) 11:55:21.22

:NLa3unVS

>>1

同意。
賛同。
実践した。

15.88km自転車で走破。

： 運動神経名無しさん [sage] 2012/11/30(金) 00:44:43.07