【運動音痴】サッカー･フリーキック練習

1

： 運動神経名無しさん [sage] 2009/12/26(土) 02:24:03

ID

:0jQPY5S0

あまり体を動かさず、ダイエットにもならぬ。
だが、結構おもしろい。それがFK練習。
目指せFK要員。

137

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/01/06(日) 16:09:41.03

ID

:IdZCl+IR

４
いよいよ蹴るわけだが、巷で出回っているキックの教習本のように
「膝下を速く振る」だの「親指をグーにする」だのはしなくていい。
あくまで普通に蹴り足をボールに当てればいい。それだけでボールは
飛んでいく。

138

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/01/06(日) 16:11:32.07

ID

:IdZCl+IR

５
４で言ったことを補足すると蹴り足は軸足を置いた時点で無いものと
思って振ったほうがスピードが出る。意識すると必ず力み、ミスキック
となる。

139

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/01/06(日) 16:14:49.90

ID

:IdZCl+IR

６
そして蹴ったボールが飛んでいく、のだが蹴る瞬間のイメージをここで
書いておく。
蹴り足を無いものとして振れ、と言ったが軸足もそんなに意識しなくいい。
置く場所が決まったらそこに足を「置き、」蹴り足を振ってボールを蹴った
瞬間に「軸足の足の裏を上に見せる」感覚で前に進む。

140

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/01/06(日) 16:17:29.58

ID

:IdZCl+IR

7
そうして力まないで蹴ったボールは真っ直ぐ飛んでいく。

自分の目の高さより上がらないで20ｍ先のゴールに突き刺されば
ＧＯＯＤ。

141

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/01/08(火) 09:53:36.07

ID

:uMmWQuKM

足を撓らせる

142

： 運動神経名無しさん [] 2013/01/22(火) 22:59:31.54

ID

:YfoJ7gYD

トレシューだとよく蹴れるけどスパイクだとあまり蹴れない　　なんで？

143

： 運動神経名無しさん [] 2013/01/27(日) 20:38:02.07

ID

:Sx1Eut9z

スキマスイッチ、常田真太郎

★戸籍名は石川
★在日
★父・石川次郎は暴力団関係者。連続強姦殺人で死刑判決
★事実婚主義。子が障がい児のため認知せず
★妻（上野）は福原ヘルスで勤務歴あり
★女嫌い。体験数は妻一人
★イタイイタイ病
★統合失調症
★てんかんの発作で自損事故
★世話人は海部俊樹
★所属事務所顧問は佐々木昭雄（海部俊樹元秘書）
★所属事務所に身体障害者が出入り
★妹は愛知県コロニー
★母は元ソープ嬢
★知能指数６０。小学生のとき特殊学級。文章が読めない
★高卒偽装
★全曲ゴーストライターが創作

144

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/02/11(月) 21:25:50.16

ID

:oeLFEFm0

身体壊して何も出来ない　怪我も病気も嫌いだ　障害も

145

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/03(日) 19:33:18.23

ID

:L77CMbX0

メッシは腕を伸ばさないでキックしてるな

146

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/11(月) 21:25:46.45

ID

:761olEpg

死ぬ前にシュート練習しまくりたかった

147

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/11(月) 21:26:52.52

ID

:761olEpg

鬼のようなシュート練習しまくりたかった

148

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/11(月) 21:34:11.12

ID

:761olEpg

１０万本打ちたかった

149

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/12(火) 07:07:49.70

ID

:I7H8rbXo

インステップキックの修得に5〜10万回の練習が必要と言われてるな

150

： 運動神経名無しさん [] 2013/03/13(水) 21:36:08.10

ID

:GDcnK6fp

>>149

そんなにいらないよｗ
日本人はインステップキックは下手かもね。みなフカすし。
フカさない方法はあるんだけどね。それが

>>139

151

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/15(金) 11:26:18.37

ID

:RiLSKBfj

シュート練習スレとして

152

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/17(日) 18:02:21.47

ID

:KiJt0Aoc

シュートの打ち方、小学生ぐらいに教えるようなようつべの動画見てるけど
やっぱり軸足はべたっとついたままで蹴らせてるね。
ヨーロッパのそういう動画は蹴ったら右足で着地するように教えてるのに。
もちろん軸足は蹴るときにはもう浮いている。

153

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/17(日) 19:39:28.42

ID

:W1Rl5VxX

ストレートの強いボールを蹴る時は振り切るんじゃなく、インパクトで止めた方がいいと思うわ。その後すぐに蹴り足を閉じると球筋は安定する。
ピクシーの動画にあったけど、試したらその通りだった。

154

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/17(日) 19:49:57.33

ID

:KiJt0Aoc

>>153

その時には軸足には体重が残ってないのが条件ですね。

155

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/03/18(月) 23:55:54.19

ID

:ptV6XK2+

>>154

音声がありませんが字幕を読めば分かると思う
ttp://http://www.youtube.com/watch?v=q4c0YBBM50w

>>154

キック後に軽く飛んでますが彼自身は重心を特に意識はしていないようです

156

： 運動神経名無しさん [] 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN

ID

:u2FWF5h3

フリーキック要員で思い出したけど、２００９年のコンフェデ杯の準決勝での
D・アウべスのゴールがすごかった。
対南アフリカとの準決勝で、試合終了間際にブラジルがFKを得て、それを蹴るために
交代で入ったD・アウべスが見事に決めてブラジルが勝った。

157

： 運動神経名無しさん [] 2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN

ID

:FZPIjj7j

ベッカムのレッスンだと45度からインサイドでボールの中心の少し下を擦り上げる。野球ネット壁に20メートルの距離だと落ちないとバー超えてしまう。斜め下回転が難しい。

158

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN

ID

:7E4VsIbK

>>156

蹴るために交代したんじゃなくて、交代したあとたまたまFKのチャンスがあったんだよ

159

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/09/14(土) 13:22:50.53

ID

:OCDgbLZv

取り合えず壁を越えないといかん
その上で落とすなり曲げるなりして
枠に入れないと

160

： 運動神経名無しさん [] 2013/09/19(木) 19:29:50.02

ID

:LKoT/7+Y

昔のバルセロナに居たクーマンの動画見たら右足のミハイロビッチって感じだわ。

161

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/10/03(木) 08:59:10.59

ID

:rre75qCi

ブレダマスターとか言うボールを買おうと思う
楽しそうだ　重心を偏らせて？勝手に曲がるようにしてるようだ

162

： 運動神経名無しさん [] 2013/10/04(金) 20:14:51.54

ID

:Tl3UCKsY

小学生用の4号玉もよく曲がる

163

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/10/04(金) 20:19:50.36

ID

:DHQPpYeC

時折サインボールで蹴ってました
耐久性が無いのですぐボロボロになってしまいますが

164

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/10/06(日) 08:23:18.45

ID

:/Xj7889d

家の中で重心のズレ？がある？
スポンジボールで蹴ってる
中に柔らかいゴム？ボールが入ってるのかな

165

： 運動神経名無しさん [] 2013/10/08(火) 20:59:19.35

ID

:98hWdn97

練習用の壁が欲しい

166

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/10/15(火) 05:09:00.57

ID

:8rFhVFK7

欲しいっすねえ
野球公園のバックネットとか

167

： 運動神経名無しさん [sage] 2013/10/23(水) 10:20:04.57

ID

:YqBDX4kC

あるけど有料

168

： 運動神経名無しさん [] 2013/11/06(水) 03:44:56.11

ID

:26DulERv

三浦淳宏さんが引退試合

169

： 運動神経名無しさん [] 2014/02/02(日) 21:48:09.01

ID

:xEEEs3hB

・腰を落とす

170

： 運動神経名無しさん [sage] 2014/03/15(土) 16:09:01.85

ID

:wuK/O8QM

仕事が忙しいせいで姿勢が悪くなったのか全然飛ばなくなった。
猫背になっていたらしい。
姿勢を改善したら調子のいい時の蹴り方が出来た。

171

： ◆CSu9Fc9zTfV2 [sage] 2014/03/26(水) 19:22:22.06

ID

:4kjnlCf9

虫垂の手術でなぜか重症
医療ミス
寝たきり
最悪
隠蔽

172

： バイエルン・ミュンヘン無敗優勝 ◆CSu9Fc9zTfV2 [sage] 2014/03/31(月) 23:53:28.48

ID

:3VEMcSlI

一切練習できなくなった

173

： ◆3x/JOV4UX/gu [sage] 2014/05/26(月) 13:32:09.48

ID

:JOF3wFi4

身体がぶっこわれるのは辛い
手術は受けるべきでなかった
一切何も出来なくなった
家事はしないと駄目辛いねそれでも

174

： 運動神経名無しさん [sage] 2014/07/14(月) 21:54:33.69

ID

:mr/g5RLE

このスレに最初のほうから書き込んでいるが、最近ようやくわかったことが
ある。
オレは　ガ　ニ　マ　タ　だ。
なのでガニマタで蹴る必要がある。何故か？
ガニマタはガニマタで蹴らないと膝の可動域が真っ直ぐにならないのだ。
よって純粋なインステップキックは無理。だが
ガニマタで、自分の最高、最適な場所（足首のね）で蹴ると最高に気持ちいい。
３０Ｍ弾丸ミドル、もう少しだ。

175

： 運動神経名無しさん [sage] 2014/10/13(月) 18:42:28.81

ID

:RIL+IpO9

最近面白いことに気付いた。
前は足を「最速」で振らなければいけない、と思っていたのだが、
「最短」で振っても結構いい球が行く。
その方法。
・蹴る間際、の脚の形が「女座り」の脚の形。
・しかし球に当たるときは普通のインステップ。

不思議だが球がよく飛ぶ。

176

： 運動神経名無しさん [sage] 2015/02/28(土) 14:38:02.49

ID

:fR3boUHo

バックスイングは後ろに真っ直ぐ。
軸足は膝が割れないように。
カーブを蹴るときは割れてもいい。

177

： 運動神経名無しさん [] 2015/09/10(木) 19:17:42.82

ID

:WfZe4Kzj

☆ 安倍さん、グッジョブですわ。総務省の『憲法改正国民投票法』のURLです。☆
ttp://http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/

178

： 運動神経名無しさん [sage] 2016/01/02(土) 17:10:40.91

ID

:Z8+DQvDR

インステップキックの蹴り方、自分なりのまとめ
・前傾姿勢で球に向かっていく。
　ダッシュの始めの姿勢に近い、がそれほどスピードは出さなくてもよい
・前傾姿勢のままそのまま踏み込む。
　その際、球と自分の頭の距離をなるべく動かさない。
・力まずに蹴る。
　蹴る際に自分の頭の位置を前に移動する感覚で蹴る。
　そうすると前傾の姿勢が維持できて蹴り足に体重が乗る。

179

： 運動神経名無しさん [sage] 2016/01/17(日) 13:52:48.48

ID

:/mMYhMee

.









　　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣ ミ
　　　　　　　　　　　　　/　　 ,――――-ミ
　　..　　　　　　　　　　/　　／ -‐　　 '''ｰ　|
　　　　　　　　__　　　 .|　 /　 ‐ｰ　 くー　　|　
　　　　　　　（＿>、　 (6　　´ﾟ ,ｒ "_,,>､ ﾟ'　|
　　　　　　　　 ＼ ＼ .|　　　　ト‐＝‐ｧ'　 |　　　サカパンとスパッツで股間を締め付けるのはキモティイイ〜でござるヨ！
　　　　　　　　　　 ＼ .| 　　　　` ｀二´'／
　　　　　　　　　　 _,.-'' ＼　　　　　　／
　　　　　　　　　／　　　　 ＼
　　　　　　　　_ｒ　　　　 入　＼＿__／ ）
　　　　　　　ノ　　　＿∠＿＼＿＿,ゝ'´
　　　　_＿/　　 ,つ＿＿　　）
　 　∠,.---―'"　　　　/　/
　 （__ノ　　　　三三三 |＿{＿＿
　〈/　　　　　　　三三 ヽ＿＿＿)
　　　　　　　　　　　　　┴‐─‐┴









.

180

： 運動神経名無しさん [] 2017/12/25(月) 22:21:25.29

ID

:WG2qAQlL

FK フリーキック
ttp://https://twitter.com/masudamachiu_fk

181

： 運動神経名無しさん [] 2018/02/26(月) 19:59:09.58

ID

:G5BkYN+L

すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

USN2Z

182

： 運動神経名無しさん [] 2018/04/02(月) 19:31:20.36

ID

:zQ9F9urI

世界まる見え！たけし＆所と年に１度のおめでた騒ぎSP★2
ttp://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1522664017/

183

： 運動神経名無しさん [] 2018/04/02(月) 21:32:55.19

ID

:2UbzxJ8O

へえ

184

： 運動神経名無しさん [] 2018/05/01(火) 16:11:05.35

ID

:ipPcbHMx

ttp://https://goo.gl/mEBZoU
これで練習しよ

185

： 運動神経名無しさん [sage] 2018/06/03(日) 20:33:14.16

ID

:dUxc8cjY

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪

186

： 運動神経名無しさん [] 2018/06/25(月) 02:01:03.73

ID

:BuTpXR4g

おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

63KW4

憧れボディをGETしたい！その夢、ボニックで！

このページは2ch勢いランキングが作成したキャッシュです。元のページはこちら。削除についてはこちら。