アミノ」なる商品がいいとの評判をききます。
それ以外にもいろんなアミノ酸商品がありますが、みなさんは
どんなのつかっていますか？
久しぶりに行ったら売り物がかわってる
アミノ酸関係やカスタムサプリが欲しいのにね
輸入代行で買おうと思ったのに
プロテインってタンパク質でしょ。たんぱく質って２０のアミノ酸が結合したものじゃん。
必須アミノ酸だけ採るとかそういうこと？要はタンパク質を取れって話じゃないの？
５ｇあたりの各種アミノ酸量（必須、必須で無いものを含有）を計算して、同様に
総合アミノ酸パウダー（ムサシ）の５ｇあたりの各種アミノ酸量を計算し、
その量の比較をしてみるとおおよそプロテイン１０に対してアミノ酸パウダー１の対差
で摂れるたんぱく質（アミノ酸）が同じな事が分かった
つまり食間にプロテイン２０ｇを摂るのはバルクアップに効果的という事だけど
それを２ｇのアミノ酸で代用する。
自分の場合プロテインを食間に飲んでも結構甘ったるくて胃にもたれる事があるので
（あと、プロテインをジュースに混ぜて飲むとすぐ太る）
仕事の合間にアミノ酸カプセルを３ｇ摂るようにして３０分後その消化が終わった時、
消化の良い炭水化物を取るようにしてます。
理想なのはアミノ酸を少しずつ小分けにして一日何回も飲む事では？と思ってます。
ムサシは高いので、武蔵に近いアミノ酸成分を持っている製品を計算してピックアップ
したんですがオプチマム社のアミノ２，０００がそれに近いようです。
素人的な発想ですがどうでしょうか？
プロテインパウダー３０ｇが大体、総合アミノ酸パウダー３ｇ分
に計算上等しいのでは？という事です。
俺飲んでるよウイダー。
味よくなったよね。
計算式見せて。
以前計算して覚えていた事を間違えて書きこんでしまいました。
正しくはこうです。
ムサシの１回の摂取量は３ｇとなっています。健体プロテインの
一回の摂取量は３０ｇぐらいですからそれぞれの各種アミノ酸の
摂取量を比較すると（ムサシは３ｇあたり、プロテインは３０ｇあたりの量で比較）
それぞれの製品は各種アミノ酸の量が１：１０くらいになってます。
平均摂取量がアミノ酸で３ｇ、プロテインで３０ｇで、使われているアミノ酸が大体似ている
のでアミノ酸でプロテインを代用するという意味では１０分の１の量で大丈夫
では？、と考えたわけです。
ムサシは良い製品だといわれてますが高い。そこでアミノ酸商品を色々探して計算してみると
同じ３ｇ量でのアミノ酸成分がムサシに近いものがオプチのアミノ２２２２でした。
空腹時に純粋なプロテインをいくら食べても、糖分はあまり含まれないので血糖値が上がらず、満腹感は得られないのですか？
プロテインでも腹いっぱいくったら満腹感が得られるような気がしますが
水いっぱいのんだって満腹感得られるし、砂糖をいっぱい舐めて
血糖値上げたって胃が膨れなきゃ空腹感ある。
やはり満腹感は胃の膨れ具合に密接に関係しているのかなあ
前に本で人間の脳の満腹中枢が刺激させると満腹感が得られるようなことを読んだことがあるが、結局どうすれば満腹中枢に刺激を与えることができるのだろうか
ttp://www.prolab.com/RETAIL/product.asp?catalog%5Fname=Prolab&category%5Fname=Amino+Acids&product%5Fid=1004 結構勉強になった
ttp://vvv.atspace.com/JBSG.htm BCAAは本当に効果実感できたものの１つ。クレアチンも試そうかな。
なぜあそこまでまずいのか
後口がほわーんとして気持ち悪い。
でも効果あり！
薬局で500g1300円ぐらいのをドリンク１リットルに５ｇ混ぜてんだけど結構疲れにくくなった気がする。
どんなトレをやってるの？
フリークライミングです。休んでは登って休んでは登る・・・の繰り返しです。
疲れてくると前腕がパンパンに膨れ上がるのですが、
クエン酸をとるとそれがいつもより緩和される気が、、、
│ ？ヽ( ,_ﾉ`)ノ 残念？それは私のおいなりさんだ？
│ へﾉ ？/？
└→ ω？ノ？
？>？
ではオプチのがプロテインの代わりとしては最も良いのですな
安売りしていたので買って試してみたところ、かなり疲れが取れるようになりました。
今までアミノバイタルを飲んでましたが、私にはこちらの方が良いようです。
やはりＢＣＡＡが多く含まれている方が良いみたいですね。
アミノバイタル タブレット 今日から飲み始めたよ
苦いのかなと恐る恐る食べたらレモン・ヨーグルト味でかなりうまかった。
指定量は４粒だが最初なので運動３０分前に３錠飲んでみた、
運動中からだの切れがいい感じがした。
運動後ＶＡＡＭゼリーで今日は締めた、寝る前にタブレット３錠飲んでみるつもり。
薬局によって値段幅がある１２０粒２６００円〜３２００円あたりまで
だけれどアミノバイタル等にはリジンは入っていない
何故だかわかる人いますか？
恐ろしく高い。ボトル入りのパウダー以外買う気しないな
ムサシを飲んでみた。
運動２０分前にファットバーナー
運動中は水に溶かした黄色いやつを飲んでみた。
味は…不味いが飲めなくは無かった。
体感としてハッキリと感じられるものは無かった。
ただ、運動中に胃に込み上げる感じがしたり、
食事後すぐに運動したような脇腹の痛みがあった。
自分にはムサシは合わないと思った。
現在はc３に戻り、c３xを試しているところ
自転車で片道25kmほど通勤しているので、
せっかくだからアミノ酸サプリを摂ってみようかなと思ったんですが、
アミノ酸ってタンパク質と一緒に摂るのはダメと聞きました。
朝牛乳を飲んで、その後にサプリを摂るのは
やっぱりダメなんですか？
アミノ酸の効果を発揮させたいなら空腹で飲んだほうがよい。
アミノ酸を飲んで、１５分ぐらいしてから牛乳飲めば？
関連スレ
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1128491653/l50 公害１：そもそもアミノ酸単体では他のサプリメント同様､自然のうまみ成分などが全く存在しないため､脳がそれらの必要性を知覚せず､
それによって自立機能やホルモンが連動しないため、体の細胞内に全く吸収されていかないのである。
その結果､アミノ飲料やサプリメントは､内臓や血液中のただの不純物・負担物と化す訳である。
公害２：アミノ酸は加水分解を引き起こすため､体内の水分を吸収してしまう。
と同時に､アミノ飲料そのものが自然界に存在しない分量の高濃度アミノ酸で構成されているため､
それらを運動中に飲む事で一気に脱水症状を引き起こし、そのまま地べたにぶっ倒れる事にもなる訳である。
これは例えて言うなら運動中に大量の乾燥剤を飲むのと同じくらい愚かな自殺行為な訳である。
ちなみに一般自然食品や牛乳などの場合､たんぱく質やアミノ酸が含まれていても､それらはうまみ成分を含み､
その他にも自然な分量の栄養素､その他の成分等によって複雑高度に絶妙のバランスで構成されているため、
上記のような危機的被害は起こさないのである。
そもそもサプリメントというものは、自然界にありえない分量の栄養素や成分､そしてそれらが極めて偏った単体で存在しているため､
安直マニュアル人間ごときでは到底計算できない副作用などを頻繁に引き起こしている訳である。
又､その被害者が実際に後を絶たない訳である。
例えば､コーヒーや緑茶などに含まれているカフェインは自然のバランスによって成り立つ必要最小限の分量であるが、
錠剤のサプリメントで販売されているカフェインはコーヒー２０〜３０杯以上というような自然摂取でありえない分量になる事であり、
その結果､常識でははかれない副作用を引き起こしている訳である。
ちなみにカフェイン中毒の場合､頭痛や吐き気､特に慢性疲労を主に引き起こす。
その他にもレモン１０００個分のビタミンＣや、一食で３００ｇステーキ１０枚以上分の高濃度アミノ酸サプリメントなどなどが挙げられる。
ビタミンＡ・Ｄ・Ｅなどの場合､ビタミンＣと違い､時間で体外に排出されないため､どんどん体内に蓄積してしまうため中毒性が強く即死に至る。
ビタミンＣの場合においても取りすぎる事により､頭痛や吐き気・めまいなどを催し体調不良を引き起こす。
のうのうと販売し続けているテロ企業テロ商人どもが後を立たないのが現状である。
その結果､人間の最も重要な生命維持機能である自立機能､抵抗力・免疫力機能が急速に退化死滅し､
その結果､心臓病の併発、骨粗しょう症、肝機能障害など主に引き起こし､そのまま死に至る訳である。
よってテロ企業テロ商人ゴミ狩りスタート！！！
って〜のがあるじゃん。
俺、そういう効果を期待して飲んでるんだけど、やっぱ割高感がある。
他社ので同様の効果があるのって無いかな？
最近、コンビニにならんでるｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ3000？とかどうなのかな？
安いし
1錠当たり
カロリー 12キロカロリー
タンパク質 3g 6%
ビタミン B6 4.2mg 210%
フェニルアラニン 94mg
リジン 274mg
グリシン 63mg
トリプトファン 42mg
メチオニン 66mg
アルギニン 82mg
チロシン 105mg
イソロイシン 200mg
セリン 153mg
バリン 188mg
アラニン 153mg
トレオニン 148mg
プロリン 193mg
ヒスチジン 58mg
システイン 52mg
アスパラギン酸 311mg
ロイシン 308mg
グルタミン酸Glutamic Acid 512mg
カルニチンCarnitine 20mg
クロミウム・ピコリネート 25mcg
他の成分:膵液消化乳漿蛋白質、アルファルファ、ピリドキシンHCI、L-カルニチン、ステアリン酸マグネシウム、ステアリン酸。
ttp://www37.tok2.com/home/hikaku/ ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1162598313/644-661 生命科学を博士まで専攻した人間でないと理解しにくいと思うが、
（多様な）アミノ酸の生産を（同時に）上げる発酵株の分離は非常に不自然。
代謝工学的に考えにくい。
微生物ゲノムを考えた場合、どこのＤＮＡが変異すれば、（複数の）アミノ酸代謝が
一気に上がるのか？ＤＮＡ科学的に起こりえないのではないか。これはやはり捏造だろう。
プロセスそのものが捏造ではないか？
味の素は完全な東大農学部閥で知られている。そして東大農学部は
オウム大量殺人犯罪を大学学部を挙げてカモフラージュ捏造し実行した工作機関。金儲けのためなら
それくらいするだろう。東大農学部をあげて捏造したのが味の素ではないか？
＊協和発酵のアミノ酸発酵も不可解。原理的に起こりえない。
アミノ酸商品＝人肉由来説（アミノ酸発酵の工業スケール化は捏造か？）
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1162598313/644-661 胃がもたれしないように、コンニャクゼリー2個と一緒に飲んでます。
大体1度に6粒くらい飲むんですけど、一緒にとる炭水化物量は
こんなものでＯＫですか。
ある程度に鍛えるのにはプロテインより効果ありますか？
腐った肉はアミノ酸たっぷりなのかな？
アミノ酸スコア100
だよ
まぁ、それだけ摂るわけじゃないけどね
「国技」とも呼ばれる人気競技のスキャンダルに、ギリシャ国内は
大騒動になっているという。原因は選手に栄養補助食品を
提供していた中国の工場のミスだったと報じられ、北京五輪に向けて
食の安全やドーピング撲滅を訴えたい中国も大わらわだ。
中国の国家食品薬品監督管理局は１０日記者会見し、
上海にこの工場があることを認めて調査を始めたと発表した。
外国通信社によると、工場側はギリシャ側に書面で謝罪し、
複数の有毒な発がん性物質が偶然に加わったと説明したという。
同管理局は「書面は存在するが、報道の内容と完全には
一致していない」。違いを報道陣に追及され「まだ調査は初歩段階」
と歯切れの悪い受け答えだった。
ttp://www.asahi.com/sports/spo/TKY200804100273.html ttp://news24.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1207836910/ アミノ酸 髪の毛が原料
クロレラ 鉛、カドミウム
アガリクス カドミウム、ホルマリン
イチョウ 銀コール酸
プロポリス 抗生物質
ウコン 中国産のものからカビ毒
青汁 残留農薬
人参 農薬、含有率のごまかし
杜仲茶 落ち葉が原料、農薬
ttp://zarutoro.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/post_311a.html 特に寝る前飲んだ時は、朝は尿意で目が覚める。で、すごく良く出る。
ちょっと安めのアミノ酸は１００％中国産
コストパフォーマンスを考えるなら中国産
ただし目を覆いたくなるぐらい不衛生であまりにも汚く、機械も老朽化した中国の工場で作られているよ
中国からアメリカへは4分の1が全量検査すり抜け中国の酷い食材が検疫を受けないまま米国内に流入するケースもある
中国製のドッグフード２種類について、工業用有機化合物のメラミンが検出
米食品医薬品局（ＦＤＡ）は、同じ製品を検査していたが、混入を確認することができず全て見逃していた。
例えば、サンフランシスコでの現状は、FDAのスタッフは一個の荷につきわずか３０秒だけ、
コンピュータの画面に現れるものをおおまかにチェックするのみである、と捜査官は言う
これじゃFDAでは取り締まりようがない
FDA研究室副長が「自分が見た試験結果のすべて、正確なものは無かった」と言ったことを発表した。
中国業者は調査をかいくぐるスペシャリストである
輸入業者たちは製品テストを連続して5回クリアしたという既成事実を作る事により、
精査のくわしさのレベルを著しく減少させることがでるという事実がある
つまり最初の５回だけまともな材料を提出すれば、
後はひたすらコスト削減して有害物質の混じった粗悪な材料や偽物を送ろうがやりたい放題なのである
高くても非中国産にしなさい
なぜなら、アミノ酸は小腸に到達したあと、絨毛に住む腸内細菌に食べられてしまうからです
だからタンパク質は、ペプチドの状態で小腸まで行き、絨毛の膜内で初めてアミノ酸になるんですよ
一応、アスパラギン酸には利尿作用があるらしいが・・・
あれやこれや使ってみたが、思い入れがあるせいかやっぱりこれが効くように思えてリピートする事に決めた。
アミノバイタルと比較してかなり安いアミノ酸が売っていますが、
飲んだことある人いますか？
ヤフオクで期限切れ50個入り安く売ってるな。
よく眠れる → 成長ホルモン大量分泌 → ｳﾏｰ
アミノ酸のBCAAを飲むと良いと聞いたのですが
摂取はどの位の時間にどの程度飲むのが効果的ですか？
仕事は8時から5時です。
そろそろ海外のBCAAに変更しようと思うのだが、
オススメのある？
てか海外のは錠剤が多いのはなぜ？
それからクエン酸は摂らないほうが良いという説得力のある意見もあるし。
アミノ酸で楽になった？プラセボじゃねw
あれ過剰摂取すると血液ドロドロになって血圧上昇するよ
サプリメントの害悪って数年後には大きな問題になってるように思う
むしろ俺は高くても効果があれば嬉しい。
しかし日本の高価なBCAAでも効果を体感することができない。
これ最強
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1313568376/l50 ゴールドジム
グリコ
DNS
アミノパウダーは、どこのがコストパフォーマンス良いですか？
ttp://www.youtube.com/watch?v=0awdTSFh-hY 関係ないだろｗ
ttp://ameblo.jp/higa-manami/ ttp://ameblo.jp/taira-airi/ ttp://ameblo.jp/takimotomiori/ ttp://ameblo.jp/inoue-mao-blog/ ttp://ameblo.jp/suzuki-chi/ ttp://ameblo.jp/momota-sd/ バルクやアプロン、ビーレジェンド、LANなんかが安心できる
ttp://anago.2ch.net/test/read.cgi/court/1386463828/ あなたの体を作ります
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