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【ラク綺麗】トータル・イマージョンTI4【長く速く】


第1のコース!名無しくん [] 2012/09/22(土) 13:21:30.40:GJ9UCgQq
トータル・イマージョン(TI)について語りましょう。

大人になってから水泳を始めた方のために米国で開発された水泳のラーニング・メソッド
ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴

米国 (本家)
ttp://http://www.totalimmersion.net/
TIジャパン
ttp://http://tiswim.jp/

前スレ
トータル・イマージョン(TI)3[初心者向け泳法]
ttp://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1328094235/

過去スレ
トータル・イマージョン(TI) 2 [根本的に違う??]
ttp://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1309360314/
【かんたん】トータル・イマージョン【クロール】
ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1136607944/
第1のコース!名無しくん [] 2014/05/14(水) 10:29:55.85:KclRwqJF
俺がよくやるのは、
タイムを落とさずに出来るだけ脱力して泳ぐ事。
50mを40秒で呼吸は一回の1分サークル10本とか。
これやってて息継ぎが下手になって酸欠気味になり、
今度は毎回息継ぎして呼吸の練習したのは内緒。
第1のコース!名無しくん [] 2014/05/24(土) 23:40:25.39:YgsRyaLf

自分も5mラインを顔が通過したら掻き始めで、12回。
滑らかに泳ぐ場合、この辺に最初の壁があるような気がする。
蹴伸びで8m稼ぐとか、限界までグライドするとかなら、10回で行くけど、
それは好みではない。
竹内氏をベンチマークにしているので、同じスタイルで9回を達成したい。
しかしここから掻き数を減らすのは、相当なブレイクスルーが必要だな。
伏し浮きは完璧にできる。掻く力が弱いのか、グライド中の速度落ち
が大きいのか。両方だな。
自己満の世界だが、まあ目標があると面白いよ。
第1のコース!名無しくん [] 2014/05/24(土) 23:49:32.47:4/Bkubqo
ストローク数を減らすのは良いけど、
竹内は一応25m20秒くらいを維持してる。
まずそこを真似ろ。
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/05/25(日) 00:11:03.51:49o8H7lx
そんようでも1500のレース中は12回ぐらいだからなぁ
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/05/25(日) 06:36:04.25:H/MtKkUy
ツービート限定で
だぞ、ここは
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/05/26(月) 19:25:39.73:OvJ3b2dI
動画のプールは実は20mプールです・・・とかね。
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/06/26(木) 15:14:40.14:4FCUwC7O
同じストローク数である程度の距離続けて泳げないと意味なくね?
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/06/30(月) 14:11:56.61:Vg5fSQio
優雅で綺麗なクロール

ストローク数少ない
キックは2ビート
息継ぎは1/3で左右交互
フォームが左右対称
ばしゃばしゃ蹴らない・かかない
25m20秒以内
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/07/10(木) 20:22:59.02:SrR8GAg8
ttp://http://www.youtube.com/watch?v=PpIJeHdR07A

コーチとかでこんな人いるんだな

はじめの方は1ストロークで3回か4回ドルフィン打ってるし後の方はバチャフライ
セコイ事に両方とも約一秒ごまかしてる
第1のコース!名無しくん [] 2014/11/06(木) 11:33:32.12:u3fDaWQm
こんなにりきまなくても脱力系バタフライで25m3ストロークでいけるよw
ttp://http://www.youtube.com/watch?v=6MeOjWWc1f0
第1のコース!名無しくん [] 2014/11/06(木) 11:42:44.16:u3fDaWQm
クロールで5から7ストロークだと、
蹴伸びで10m残りをゆっくりグライドしながら泳ぐと出来るだろうけど
長距離には向かないね。
毎回10m蹴伸びで息を止めてると苦しくなるw
ある程度のテンポで泳ぐほうが楽。
だいたい12ストローク前後が一番楽だね。
第1のコース!名無しくん [] 2014/11/06(木) 11:47:12.15:u3fDaWQm
25mを7ストロークで左手でカキ始めるとしたら
25m3回しか息継ぎ出来ない。
いずれにしても息が苦しくなって長距離には向かない。
第1のコース!名無しくん [] 2014/11/10(月) 18:10:17.30:gAT6XmXm
竹内さん1級合格した?
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/11/13(木) 01:23:48.17:/RraKKpR

こんなんでコーチとか恥ずかしくて、切腹レベルだゎ。
姑息なドルフィンも進んでないし。

壁蹴って、ドルフィン4発も打てば、その時点であと2ストロークなんですけど?
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/11/13(木) 09:44:48.17:FdjuByiI
壁蹴って、ドルフィン4発打って、25m届かないの?
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/11/13(木) 13:07:36.54:/RraKKpR

あぁ、ごめん。お前らように合わせてたらこんな程度で満足かと思ってたゎ。
せめて、全国大会くらい出れるレベルになってから口開けよ?
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/11/15(土) 02:17:56.01:RqZDNKbd
私はキチガイですってプラカード持って立ってるみたい
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/11/20(木) 04:27:47.63:DBlNZiXC
やることが明白そうなのはまあええんだけど、あんま情報載ってないんだよなこの理論。
習ってきた人とかおらんの?
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/11/20(木) 14:20:36.48:3RKMGSk2
入水角度とかいろんな理論があるみたいだけど、
多分ワークショップとか行ってもストリームラインが
出来てないと意味ないと思う。
まず伏し浮きとかけのびを身につけるほうが優先だと思うな。
第1のコース!名無しくん [] 2014/11/29(土) 17:35:21.60:HZL5uvn/
中高年が楽に泳ぐのならクロールの場合はTIスイムみたいに
手を下に下げて泳いだほうが身体に負担がかからないよ。
第1のコース!名無しくん [sage] 2014/12/10(水) 14:43:23.22:MZf78uWF
TIと、2ビートクロールのイージーと、どう違うんだ
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/01(日) 22:34:56.78:FkLy/Ce8
たしかに、肩の柔軟性とかあるから、手を下げて泳いだ方が楽といえば
楽かもしれんが、それは妥協の産物で、手を下げると足が浮いてくるなんて
ことはないだろうなあ

ttp://http://blog.goo.ne.jp/yappaumihaiiyone/d/20150128
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/14(土) 20:56:27.34:7PHT4eRt
手を下げると手の甲側に水の抵抗を受けて上半身が下方向に向かうから足が浮くってことなんじゃないの
当然無駄な抵抗だから失速する
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/15(日) 10:36:59.68:Zs8yjydc
そういう意見を言う人が、時々いるけど、少なくとも上のブログでは、
勢いをつけずに浮くということだから、水の抵抗うんぬんは、関係
ないよな
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/16(月) 17:28:27.13:iq9bzPtq
推進力なしで足が浮くかは知らんけど
泳ぐ時に手が下がってたら抵抗は増えるだろうな
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/16(月) 21:55:29.69:/9aqgwJK
TIのコーチも抵抗が増えること認識しつつも
敢えて手を下げる指導をしてるって言ってた
何よりも楽に泳ぐことを優先した結果だって
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/17(火) 14:33:53.62:Nqgr90da
手を下げればの言うとおりに頭から体は沈みこむ。
足が沈んじゃうよりは頭を沈めたほうがいいから
あえてそう指導してるだけなんじゃないの
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/17(火) 16:10:34.86:dDEIODyq
普通、手を下げれば足も下がって、くらげ浮き状態だよ
手に水が当たって足が浮くなんて、どんだけのスピードで
泳いでるんだw
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/17(火) 16:49:56.60:Nqgr90da
ちょっと深めにけ伸びしようとすれば手をななめ
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/17(火) 17:29:56.68:u6pFYi8z
現に俺はこれで足が浮いて速攻で理屈がわかったからな。
なぜこれで足が浮くのか自分で考えてみたらいい。
わからんようだと、自分がどうやってクロールを泳いでるか
正確には理解してないんだと思うわ。
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/17(火) 17:47:04.04:dDEIODyq
手なんて下げなくても、というか下げない方が足は浮くから、
あえて下げる必然性がない

現に、TIでも上手そうな人は、手を下げてないな、いわゆる
3時に近い位置で伸ばしている
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/18(水) 00:50:16.06:Sn3ei0NJ

け伸びで前進してる時は手先の方向
変えるだけで浮いたり沈んだり自在に
できるだろ
スピードなんか必要なく
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/02/20(金) 23:12:25.28:xIVNQM/K
妄想ワールド全開だなあ
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/03/02(月) 21:48:32.35:GC3ez/PO
オビ=ワン・ケノービ
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/04/11(土) 16:11:17.82:bF0bGPFZ
まあ普通に泳げるようになったら手は上げたほうがいいにきまってる
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/04/18(土) 20:46:18.63:22vbKWev
手を上げて、横断歩道を、渡りましょう
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/04/18(土) 21:18:48.81:6wfKvt/B
松崎真とかジジイか
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/05/23(土) 11:50:56.63:3ZNXsjRN
まあ、言ってることと見せてることが違うにつきるんだろうな
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/06/10(水) 12:01:00.99:7x5COdyu
TIが教えてるのは、まともに泳げない人たちに対するメソッドだからね
ある程度泳げる人は竹内クロール動画見るくらいで充分よ
第1のコース!名無しくん [] 2015/06/15(月) 01:18:03.19:9JblSX7V
意識して手を下げる→頭が下がる→上半身が下がる
で、下がった下半身とフラットに近くなるってことじゃ?

2ビートでも下半身が下がらない人はそれほど手を下げる必要はないんだろうね
第1のコース!名無しくん [] 2015/06/15(月) 01:33:26.55:9JblSX7V
あと、キャッチを意識しなくても手を下げた位置で
そのまま後ろへかけば自然にプルできるというのもあるかな

エントリーと同時にプルすれば既にキャッチアップではないし
そのタイミングでキックも入れれば良いわけだから
初心者にもタイミングが取りやすくって少し練習すればある程度は様になる
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/06/19(金) 16:20:34.06:Bt5YZr3+
初心者ならなおのこと手を下げるなんていう奇怪なことを
教えて変なクセをつけないほうがいい。
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/06/26(金) 23:14:22.10:MNgqj91D
手を下げることで下半身を浮かせる感覚を体に
覚え込ませるのが目的なんだろう
ある程度泳げるようになれば自然と前方に伸ばすようになるや
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/06/27(土) 09:33:25.19:oLvEAbks
そのまま訳して、全浸式
見た目から、魚式

日本以外のアジア圏でも人気が出てきたようなw
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/06/27(土) 11:17:32.20:TTUnGzPT
見た目優雅で滑らかな泳ぎなんで、金持ってる年寄りが
憧れるんだろうね
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/06/29(月) 17:55:42.69:oR/kbYzL
TIっぽく、わざとゆったり掻き数少なめで泳いでると
年寄りがすごい見てくるね
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/06/29(月) 18:12:56.68:D9ko/tE2
1年ほど前からジムで泳ぎ始めた初心者です。
スクールに参加してコーチに習ってもみな言うことも泳ぎ方も違うし
見ていてコーチも生徒も誰もきれいでもカッコよくもないし、
自分もまったく上達する気配もないしで嫌になっていた。

TIの存在は知らなかったけど、
Youtubeで竹内氏の泳ぎを見てコレダと思い、本だけ買ってw
週一だけど、見よう見まねでまたふし浮きから始めた。

それから2カ月ほどだけど、2ビートでもやっと下半身が浮くようになり
スーッと滑る感覚があって、ちょっと楽しくなってきた。
でも日によってダメな時(なぜか体が沈む)もあり・・
週一じゃ時間かかるけど気長に練習しますわw
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/06/29(月) 18:27:18.92:r9vw1n/x

わかるw
俺もやるけど、やった後はみんなやり始める
第1のコース!名無しくん [] 2015/06/29(月) 18:35:57.79:ZnrpAuWc
目的が明確で
見た目にインパクトあるからな、TIは。
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/06/30(火) 00:24:31.36:0Kz5xEs3
海外みたいに水泳の地位自体が低いから日本は

スクールと言っても大人のスクール真剣に考えてやってるのは
ここくらいでしょ
よそはほとんど利益優先の子供スクール。

TIでコーチの資格?かなんかとったコーチがスポクラにいるけど
有料のレッスンいつも満杯だよ。
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/04(土) 11:23:08.51:PI/506Ya
25m、9かき、20秒はすごいなぁ
けのびやドルフィンキックで距離稼がないと無理
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/04(土) 16:40:22.75:sCBiMGWS
問題は、TIで教えている泳ぎとは、まったく別物ってことだな
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/04(土) 23:27:46.50:8WUn9Jtf
TIのキックって2ビート一択なの?
水泳始めたばかりの人がいきなり2ビート打てるもんなのかね?
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/05(日) 16:14:24.36:LvRFo8TH
それもレッスンのうちでしょう
第1のコース!名無しくん [] 2015/07/08(水) 01:22:36.25:yVxt10LO
YouTubeで各国のTIコーチの泳ぎが見れるけど
リズムの取り方やストロークの仕方は似てても、
キックが人によって違うね。

ヘッドコーチの楽りん氏のキックは
両足を伸ばしたまま大きく挟むような2ビートだが
竹内氏のは片足だけで関節を緩めるようにして
蹴ったあと両足をを揃えてる。
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/08(水) 09:56:50.92:a+RfZv76
ラフリンさんの2ビートキックは、蹴る前に反対側の足で調子を
取ってるみたいで、2ビート?って感じ

でも、これでもいいんだと思って、真似してみると楽リンw
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/08(水) 12:33:08.24:cAeEWpA/
ダウンキックした右足をそのまま残す
左足がダウンキックするときに右足はアップキック
ダウンキックした左足をそのまま残す
右足がダウンキックするときに左足はアップキック

マナドゥって選手の2ビートはこんなだったけど
競泳だと足残すの?
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/08(水) 14:03:05.67:pNbkDRKn
2ビートクロスオーバーと2ビートキックの違いだな
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/08(水) 18:27:27.10:X7OOCMl5
258だけど、TIと名打った海外の動画見てると
ほとんど楽リンキックだね。楽リン氏がTIヘッドコーチだから当然か。
でも見た目は竹内式の片方だけで弾いて揃える方が優雅だな。

キックの違い、今日午前中スポクラ行けたので試してみた。
2ビートクロスオーバーっていうの? 俺の場合、
やり方が悪いんだろうけど推進力がなくてあまり前に進む感じがない・・
膝関節ちょこっと緩めてビシッ!と弾く方が前に出ますわ。
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/09(木) 14:45:49.51:0G83Z3jU
竹内式だとアップキックがないから
スピードや推進力は落ちそう
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/11(土) 13:45:17.02:MKGgoaN3

竹内教祖も、6ビートを取り入れるみたいだよ
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/07/16(木) 13:25:45.84:mBQRch9m
TIのオリジナル水着高ぇw
あんな価格で買いたい人なんているのだろうか
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/08/03(月) 19:29:22.79:fjCWuEw1
浅く入水とか頭はヘッドアップ気味にとか教義がぶれてるなぁ
上達していったら競泳の泳ぎにシフトするのがいいってことなのか
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/08/04(火) 03:23:13.73:bPxPekzd

モチロンソウヨ
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/08/04(火) 08:28:39.78:TzPtHKZt
上達というよりどういう方向性を目指すかで泳ぎ方が変わってくるということでしょ
速さを求める人とただ楽に泳ぎたい人の指導方法が違うのは当然
教義がぶれているとは思わんよ
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/08/06(木) 22:48:57.62:gNg+Xjgp
程度にもよるけど、速さを求める人はTIには行かないと思うよ
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/08/07(金) 12:11:54.11:EWhDaJ0k
「ラクに長く」泳ぐだけが目的なら速さは関係ないね。
実際、とんでもないフォームに超スローペースで延々と泳いでる人は多いw
そこに「きれいなフォーム」を条件に加えると
必然的に泳速はそこそこ上がると思うんだけど。

もともとTIは楽リン爺が競泳選手の試合後のクールダウンの泳ぎを見て
コレダ!と思ったのが始まりらしい。

ttp://https://www.youtube.com/watch?v=S_M7P_jmgBE
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/08/07(金) 12:31:06.35:vvdXV5Pi
「ラクに長く」と言うけど実際にやってみると凄く苦しいのは自分だけなのか?

竹内氏の9ストローク(確かに綺麗で楽そう)だが数えてみると25Mで呼吸を2回しかしていない
(最後がよく見えないのでもしかすると3回かもしれないが)
呼吸を減らせば頭を水没させられるし抵抗も減るのでストローク数は減らせるが
この呼吸数でどれだけ長く楽に泳げるかは疑問なんだが
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/08/07(金) 14:50:07.33:1SphfjEt
あれはただの演舞
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/08/07(金) 15:30:47.62:usG2bXfQ
水面下では結構パワフルな泳ぎだよね。
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/08/07(金) 17:06:46.57:EWhDaJ0k

ブレスなしじゃ半魚人でも苦しいしw

でもまあ、少ストローク2ビートの「ラク長」なら尚更フォームが大事だから
TIじゃなくてもフラットとローリングを身に付けるまでは
ブレスなしの練習をお薦めすると思うよ。
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/08/10(月) 18:35:02.41:HbLLGYSe

カンタンクロールに身長170センチの人が
25メートル泳ぐのに最適な掻き数は16と
書いてあったような気がする
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/09/04(金) 12:16:44.68:LVvHq7ah
さすがに「最適」とは書いてないだろ
「伸びのある」泳ぎだろ
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/09/09(水) 12:06:54.57:SsLXfrIx
16ならちょっと練習すればできそうだな、
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/09/14(月) 13:23:54.76:9K9et/Yi
TIってキャッチやプルのハイエルボーは教えないの?
第1のコース!名無しくん [sage] 2015/09/18(金) 09:41:56.64:QgUX2GaV
教えるまでない人が習いに行くか、教えてもしょうがない人が習いに行くか
だから
第1のコース!名無しくん [] 2015/11/21(土) 19:05:34.20:mEiuCD5f
        ┏┓          ┏━┓            ┏┓                          ┏━━━━┓
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┗┛┗━━┛      ┗━┛    ┗━━━┛  ┗┛┗━━┛    ┗┛┗━━━┛    ┗┛
第1のコース!名無しくん [] 2016/02/11(木) 17:25:52.52:Pat3vvlG
o(^-^)o
第1のコース!名無しくん [] 2016/02/12(金) 03:18:21.95:euMiYp2A
中高年向けのTIでも競泳でも、肝心な所は共通。
この意味がわからないなら初心者。

25mノーブレごときで騒いでる時点でバレてるけどw
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/02/12(金) 03:32:18.70:xCLkawae
は糞初心者
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/02/12(金) 12:13:38.12:P76SewlW
武内のやつはゆっくり泳いでるように見せてるだけで、
実際むちゃくちゃ疲れる。
第1のコース!名無しくん [] 2016/02/12(金) 12:33:39.70:InWcLgfA
12ストロークで23秒です
ゆっくりだけど結構疲れます
第1のコース!名無しくん [] 2016/02/12(金) 23:04:27.31:Vu5o2ysJ
中高年向けのtiも競泳も、
ただ掻いてるだけじゃないんだよ。
初心者はそれすらわからない。
第1のコース!名無しくん [] 2016/02/28(日) 15:39:45.44:XsdrKVH3
☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。
第1のコース!名無しくん [] 2016/04/20(水) 18:53:21.91:ZH9k481y
ようやく10ストロークで泳げるようになった
ゆったりなのに良く伸びてるねって同じレーンの人に言われるけど、水中じゃ必死なんだよお
第1のコース!名無しくん [] 2016/05/04(水) 19:13:22.58:1a1fIIwV
         【バカウヨ】  安倍寛信(三菱重役) / 安倍晋三(首相) / 岸信夫(衆院議員) 【ゲスウヨ】



三菱は、客船で失敗し、飛行機で失敗し、潜水艦で失敗、原発もダメ。さらに子会社の自動車も大失敗。収益の柱はいったい何か。
ttp://https://twitter.com/onodekita/status/727043490006212608
三菱商事の核ミサイル担当重役は安倍晋三の実兄、安倍寛信。三菱重工の重役でもあるらしい。
これがフクイチで核弾頭ミサイルを製造していた疑惑がある。書けばツイッターで速攻削除されている。
ttp://https://twitter.com/toka iamada/status/664017453324726272
怪しいカネ疑惑 刑事告発された安倍首相実弟
ttp://http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/179544



今も、原子力緊急事態宣言中… 対策本部長は安倍首相。



マイト★レーヤは原発の閉鎖を助言されます。

マイト★レーヤによれば、放射能は自然界の要素を妨害し、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。
マイト★レーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じです。

福島県民は発電所が閉鎖されれば1年か2年で戻って来られるでしょう。

日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被ばくしています。健康上のリスクは福島に近づくほど、高まります。
日本の近海から採れた食料を食べることは、それほど安全ではありません。汚染されたかもしれない食料品は廃棄すべきです。
日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
問題は、日本政府が、日本の原子力産業と連携して、日本の原子力産業を終わらせるおそれのあることを何も認めようとしないことです。
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/05/28(土) 15:36:46.98:vPh8W0et
>中高年向けのtiも競泳も、
全然中高年向けじゃないよね
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/05/30(月) 17:38:40.57:P3Fxtiqi
競泳はしらんが、TIは、竹内51歳、テリー65歳だから、
十分中高年向けだろう
第1のコース!名無しくん [] 2016/07/10(日) 00:04:25.02:Vh2X4Z+d
o(^-^)o
第1のコース!名無しくん [] 2016/07/10(日) 01:38:48.01:tJ5gKvAS
tiが中高年初心者向けなのは常識。
模範演技からして、肩が固い人のために、
伸ばした腕をかなり下げてる。
そして体を水平にしてる。
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/07/10(日) 02:12:22.88:j6IuFeKZ
体が水平なのは水泳の基本だろ
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/07/26(火) 17:11:32.47:liMA2JLm
かかない、けらない、まわさない
どこが???

さあ、こい
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/07/30(土) 09:21:49.56:IUwthrci
何言ってんだこいつは?
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/07/30(土) 09:35:40.05:Ic9tc1sU
295は他スレで暴れてたTIをこっちのスレに誘導してた人
当のTI本人は逃亡した
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/07/30(土) 10:30:23.20:wlNeoeJm

おお、レスサンキュー
待ちくたびれたわw
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/08/15(月) 11:10:37.07:RJKLOdP2
竹内氏の新着動画です!
ttp://https://youtu.be/GhuK3mXh9aU
第1のコース!名無しくん [sage] 2016/08/17(水) 19:41:30.83:o7Q6DOSf
一緒じゃん
ttp://https://www.youtube.com/watch?v=ZYlMbO0qcu8
第1のコース!名無しくん [sage] 2017/02/23(木) 16:20:39.12:f9aZ5mll
ゆっくりでめちゃくちゃ疲れるなら
ダイエット目的にはちょうどいいね
第1のコース!名無しくん [sage] 2017/07/18(火) 23:42:52.50:lBgbAjtC
悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した

理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから

女達は犯され
老人と子供は燃やされた

悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ

そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた


朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
ttp://https://goo.gl/1ntWvZ
ttp://https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
第1のコース!名無しくん [] 2018/02/27(火) 13:56:06.16:JphmRhtv
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