定番としては
・キャベツ
・タマネギ
・モヤシ
・ピーマン
・ニンジン
助っ人（野菜以外）枠は１つ
ブタ細切れが王道だがベーコンも捨てがたい
おまいらはどう思うよ？
もやし
人参
ニラ
パプリカ
もやし
玉ねぎ
ピーマン
ニラ
もやしの水分は必要だね
人参
ピーマン
もやし
豚肉
ピーマン
人参
ニラ
もやし
豚ばら肉
たまねぎ
もやし
ニラ
もやし
豚肉
ニラ･もやし・ピーマンは1番2番、人参･玉ねぎが3番
肉類は5番 監督が塩(または醤油）、打撃コーチが胡椒、走塁守備コーチがガラスープの素、
と言うようなスレがあった 懐かしい
小松菜の茎／白菜の白い部分の細切り／空芯菜の茎／チンゲン菜
※空芯菜の茎以外は油か湯通し必須
・香味野菜
にんにく／生姜
・歯ごたえ専門
キクラゲ／タケノコ
・肉
別にいらない
・調味料
オイスターソース＋鶏がら＋酒
／味の素＋鶏がら+酒+貝エキス
ヤンジャンで活躍 『ヘタコイ』の中野純子さんが死去
〔大井競馬〕山藤統宏・調教師（４８歳）が「脳幹出血」で急死
千葉県２６歳 女性 急死の報告。旦那が一緒に寝ていたが、朝冷たくなっていたとのこと。
３１１以前であれば、毒殺、そのほかを警察は考える。
警察の捜査がほとんどないとすれば、警察はすでに何かをつかんでいることを意味する。
数ヶ月前に急性白血病で急死した40代後半の男性をツィートしたが、
最近その兄弟の男性が心筋梗塞で急死。年齢は30代で持病無し。
朝起きてこないから見に行ったら亡くなってたらしい。
先月（３月）郡山市の中学３年生の女子が急性白血病で亡くなりました。
訃報を知った子どもたちはマスクをし始めたそうです。
・・・柳原さん、私は怖いです。明らかに、始まっています。
チェルノブイリ周辺では白血病のピークは7年後に来たが、癌は20年すぎても増加の一途だ。
1986年の事故から平均寿命が確実に低下し、五年後に国（ソ連）が崩壊した。
当時のゴルバチョフ大統領はソ連崩壊は原発事故のせいと明言している。
これがチェルノブイリの地元、北ウクライナ地区（日本とほぼ同面積）のデータだ。
被曝によって五年の潜伏期間を経て循環器系障害（心筋梗塞など）が爆発的に激増したことが明瞭に分かる
チェルノブイリ周辺の住民に、事故から五年後、もっとも激しく現れた症状。
それは①心臓病（ポックリ病） ②糖尿病（膵臓破壊） ③精神疾患だ。
多くの人が知的劣化を来し認知症が激増。高次脳機能障害に似た人ばかりになった。
異常な精神状態になり家庭崩壊、家庭内暴力が激増した。日本も同じだ
以下、要約
「ギョニソの他は何いれる？」
はくさい
もやし
にんじん
小松菜、チンゲンサイ、きくらげ、しいたけ、ぶなしめじ、
長ネギ、たまねぎ、にら、このあたりが準主役かな。
悪役枠でセロリ、トマト、ズッキーニあたりか。
肉いれないで鳥皮入れるのもありか、脂出してくれるし。
ツナにも合うし海鮮系には欠かせない
エビと炒める・・
海鮮と愛称がいい・・今度試してみます。
味のまとめに醤油少々 がおすすめ よく炒めるとセロリの葉まで食える
キャベツの時にはモヤシは入れない
キャベツ+もやし+白ネギ+鶏ムネひき肉っていう見た目物凄く寂しい野菜炒めも結構美味いぞ
２ 二 たまねぎ
３ 三 ピーマン
４ 一 キャベツ
５ 指 豚こま
６ 遊 人参
７ 左 シイタケ
８ 右 ニラ
９ 投 長ネギ
リリーフ にんにく
監督 塩コショー コーチ 醤油 鷹の爪 ウスターソース
キャッチャー 卵
９ 捕手 ナス
同掲示板を管理・運営する権利を海外法人へ「譲渡した」と公表した２００９年以降も、
同掲示板の広告収入約３億５０００万円を受け取っていたことが関係者の話で分かった。
西村氏はうち約１億円について、東京国税局から申告漏れを指摘されたという。
譲渡後も同掲示板と密接な関係だったことが、金銭面から裏付けられた。(中略)
（2013年8月24日07時24分 読売新聞）
↑
去年こんな報道があった以上、今回の管理人が変わった説も素直に信じる一般人は居ないでしょ。
西村政権が崩壊したように見せかけることが目的？
4番強いな
明日は豚肉とこれともやしをポン酢+柚子コショウで炒める貧乏飯にするか
確かに皮は剥かないといけないから面倒だけど
ベラルーシ、ウクライナはチェルノブイリ事故による膨大な死亡、
人口の劇的減少を隠蔽するため、汚染地帯に外国人移民を大量に送り込む政策を行った
東海アマは必ず自民党も同じ政策ととると指摘してきた！
ttps://twitter.com/tokai ama/status/444577073059741696 チェルノブイリで一番深刻だったのは、心筋梗塞だが、それ以上に人々を苦しめたのは精神障害だった
精神異常が事故前の数百倍発生するようになり、街中異常者だらけということになった
交通事故も激増、まともな社会生活を送れる人が減り、次々に死んでいった
代わりに外国移民が送り込まれた
ttps://twitter.com/tokai ama/status/444580812818632704 福島のテレビが「福島県は喫煙率が日本一だから心筋梗塞が増えている」と報じたが統計上の根拠がない
ttps://twitter.com/hanayuu/status/447841263719419904 「がんよりも、心臓病や脳梗塞、糖尿病、免疫不全になる人が大多数」
ttps://twitter.com/tokaiama/status/448577362376921088 おしどりﾏｺ：福島の作業員は突然死ぬ、しかし報告されないと看護師は言う－政府捜査官が私を追っている
ttps://twitter.com/tokai ama/status/448577619320008704 【食べて応援】
福島県産の食材、業務用として出回っている模様！外食店やコンビニが相次いで使用！
ttps://twitter.com/tokai ama/status/447127872583389184 給食は、老人ホームや病院食などと並んで、
放射性物質に汚染された食材の行き着く先になるとは思っていました。
子どもに、老人に、病人・・社会の弱者にしわ寄せが来る。なんていう社会だろう・・・
ttps://twitter.com/ygjumi/status/448157547472883712 もやし
ニラ
人参
きくらげ
これでいいの
ニンジン
モヤシ
「美味しい野菜炒め」の作り方。１油は後から入れろ！ ２弱火で炒めろ！ ３やたらとかき混ぜるな！ [転載禁止](c)2ch.net [815592111]
ttp://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1431828236/ ・沢山の人が偏った意見を一貫して支持する
偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法
・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法
偏った思想や考え方に染まっていたり、常識が通じない人間は、頭が悪いフリをしているカルト工作員の可能性が高い
靖国参拝、皇族、国旗国歌、神社神道を嫌うカルト
10人に一人はカルトか外国人
「ガスライティング」で検索を！....
たまねぎ
ピーマン
豆もやし（普通のもやしよりいい）
葉物野菜
（夏場から秋はつるむらさき。それ以外はチンゲン菜や小松菜）
きのこ類はしいたけ。
ないときはエリンギ。
肉類は豚こま切れか鶏胸肉をスライスしたもの。
とにかく数多くの種類を投入したほうが断然美味い。
味付けとして豆板醤も入れたい。
食欲をそそる香りづけになる
どちらも自作できるのも良い
絹さやでは
マイナンバー通知カードを受け取ってしまっても、市町村に送り返そう
ttps://www.youtube.com/watch?v=_f3I2RTC17s ３１１東日本大震災は人口地震テロ さゆふらっとまうんど（平塚正幸）
ttps://m.youtube.com/watch?v=XiK9DeIMt14 味・栄養価・調理のしやすさ？
ピーマン
にんじん
もやし
えのき
豚バラ厚切り焼肉用
国内産にんにく
塩こしょうと無化調のチキンだし
ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ 総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
ゝﾝ〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
｀,.く,§_,_,ゝ,
~i_ﾝｲﾉ
