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インスタントポット


名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/01/02(木) 16:38:03.57:W8ezK5kP
InstantPotについていろいろ語るスレ
専用スレがないので立てました
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/07/13(月) 09:15:12.87:JBLf9Cmp
理論上は低くなるよね
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/07/15(水) 19:40:58.90:+kEYXXoi
ヒーターの最大出力は下がるだろうけど、圧力調理にしろスロークックにしろリレーで制御かけてるみたいだから到達温度は変わらんのじゃないかなあ。プレヒートの時間は長くなるかも。
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/07/25(土) 10:07:33.30:MQ//eCUF
AmazonのタイムセールでNova plusのミニが出とるね
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/07/25(土) 12:32:37.50:T1HiUUPv
11800円か安いなあ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/02(水) 11:22:55.02:++Dxjgoa
ゆで卵つくるのが楽すぎる
名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/09/03(木) 00:43:13.73:Swo58NaO

皮が綺麗に剥けません。
条件を教えてください。
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/04(金) 07:44:43.43:leqWkQtk
卵穴開け器か画鋲とかで始めに穴を開けておくといい
でも茹でるよりスチームの方が剥きやすいけどな
名無しさん@お腹いっぱい。 [s] 2020/09/04(金) 08:10:20.05:rpkuorDJ
蒸し卵は、常温に戻したり冷水にさらしたりする必要ないからええよ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/13(日) 09:36:42.74:W/0LCBJB
楽なゆで卵の条件教えて
名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/09/17(木) 23:22:05.13:k9MGAoD6
卵は常温から
名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/09/23(水) 22:46:26.58:5X+mRYgD
インスタントポットのノヴァプラスシリーズの3L買いました。
やっぱレシピ本があるのが嬉しいです。
ネットでも出てますね!
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/25(金) 06:29:28.15:PwFzGNHh
買っただけにならずにちゃんと使うかどうかってとこで
レシピ本の存在は大きいよね
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/25(金) 17:09:16.92:RCxX6Nur
角煮をスロークックでじっくり煮たらとろとろで最高の出来になった
圧力調理の方が楽なのはわかるんだけど、割と失敗した話聞くから怖くて使ってない
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/28(月) 11:02:10.92:maIdLwK3
圧力調理もスロークックも、それだけだと味が染みにくい感じ
その後に煮詰める感じで丁度良くなる
そうなると存在意義に疑問が出てくるので考えないようにしている
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/28(月) 11:43:51.22:k0S9cvKc
圧力鍋は出汁をとるもの
スロークッカーは火を通すもの
味が染み込むのは冷めるときってかなり有名な話だと思ってたわ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/28(月) 21:33:17.06:7AFBo6t6
いや相当有名でしょ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/30(水) 00:33:56.63:0pTEZS13
それ否定されてる論じゃん
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/30(水) 00:39:27.70:aeBhZR+C
ソース
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/30(水) 01:07:53.00:+9tQy63W
日本調理科学会誌, Vol.45, No.2(2012), 133-140
でググって
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/09/30(水) 13:25:20.68:I7TCY5S3
そもそも熱い時は塩味を感じにくいから、冷めた時にそれらが感じやすくなるから染みたと思うってことだっけ?
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/02(金) 02:07:09.12:yS0du+um
単に味が染みるには時間がかかるってこと
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/02(金) 02:13:43.80:yS0du+um
・食材がやわらかくなるまでの時間
・食材に味が染み込むまでの時間

は別なので、両方をうまくコントロールする必要がある
普通の鍋で高めの温度で味が染み込むまで煮ると煮崩れる
圧力鍋は高温で短時間で食材をやわらかくするけど、その時点ではまだ味が染みていない
スロークッカーは食材がやわらかくなるまで時間がかかるので味もその間に染みる
プログラム可能な電気圧力鍋なら、最初に圧力をかけ高温で短時間である程度食材をやわらかくし
その後で雑菌が繁殖しない温度で保温することによって、短い時間でほどよいやわらかさと味染みを両立可能
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/02(金) 07:35:21.31:kgqFu/I7
圧力鍋は食材に圧がかかるから色々外へ出ていきやすくて味染みないのでは
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/02(金) 08:15:25.94:LRFoXjQx
圧力調理時間は5分とか10分だよ
そもそもそんな短時間で味は染みないよ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/02(金) 19:21:54.42:yS0du+um

それは幼稚園児の空想
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/02(金) 19:23:46.27:yS0du+um
圧力鍋の本質は圧がかかることじゃなくて高温になること
圧がかかるってことなら食材だけじゃなくて周りの調味液にだってかかってるんだから
食材から一方的に出るのはおかしいだろ?
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/03(土) 16:45:10.80:ugkrx6eT
え?密度とかしらないの?幼稚園児未満の子がいるんだここ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/03(土) 17:02:08.82:h/BGXhW5
みちゅどがどうちたのかなぼく?おじさんにおちえて?
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/03(土) 18:47:45.15:wfPlEWC7
マジで分からん奴とかひくわーε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
風が吹く原理も知らない地象とは
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/03(土) 19:41:17.59:h/BGXhW5
自信があるならごまかさずにちゃんと言語化するなりソースのURL貼るなりしろよw
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/03(土) 22:57:10.22:/V86yu6N
電気圧力鍋を買ったばっかりですけど、どうして時短できるのか?を
調べた結果
@圧力鍋により水の沸点が上昇し、上限約120℃で調理できる。(1気圧では100℃が沸点)
A高温で調理すると、物が柔らかくなる時間が短くなる。
B高温で調理すると、野菜などの細胞膜が壊れ、味(塩味など)が染みやすくなる。

Bについては、細胞膜か細胞壁か微妙であるけど、一夜漬けの漬物をつくろうとするとき
 ハンマーでたたいて柔らかくすると、漬物になるのと同様のしくみみたいですね。
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/04(日) 10:18:26.38:sh1GwedW
漬物ハンマーで叩くとかなんのこっちゃ
ふつーやらないけど幼卒はそんな事してるのか?
そんな事するくらいなら冷凍して解凍すれば細胞壁なんて壊れるわ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/04(日) 15:20:17.11:xH8IlaMz
叩ききゅうり?
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/04(日) 17:39:02.10:lT6yIZQf
綿棒あれば綿棒でやるけど
ハンマーでやる人いてもいいんじゃね
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/04(日) 17:42:28.38:lT6yIZQf
すまん麺棒な
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/04(日) 18:13:33.01:xg9XUaqZ
食材が煮えてやわらかくなれば味が染みやすくなる
基本的に温度が高いほうが分子が活発に動くわけだから味染みしやすい
ずーっと高温だと煮崩れる
だから最初に圧をかけて高温調理して、ある程度やわらかくなったところで、腐らない温度で保温してやればいい
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/13(火) 13:10:24.09:s7HXeas/
Amazonプライムデーだから6Lがセールになってる
買おうか迷う、アパートだからもう収納がないんだよなあ…
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/13(火) 13:53:16.54:W2VhqGZQ
収納スペースは作るもの
収納多いレンジ台に買い替えるとの
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/13(火) 18:49:41.20:+9d4kGBo
作りたくても姑の変な道具が占領してておけん
誰も食べもしないで腐らせるだけのまずい漬物作る道具やら黒にんにくメーカーやらほんと邪魔やねん
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/13(火) 19:30:26.86:W2VhqGZQ
60℃で鶏胸肉の低温調理したいんだけど下位モデルのインスタントポット デュオ ミニ ISP1001で出来ます?
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/13(火) 21:30:02.49:qSVvc6FH
できません。
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/13(火) 21:50:56.12:bOuA/WnF
電気圧力鍋はシビアな温度調節苦手だから
低温調理は低温調理器でやった方がいいよ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/15(木) 09:52:00.04:65WN83wI
そんな貴方にultra
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/15(木) 10:49:06.21:aNHnK6cg
低温調理は数℃の誤差もダメなの?
保温温度が63〜78℃の三段階だから
低で時間短めにすれば低温調理は出来そうな気がする
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/15(木) 11:32:21.63:79wie0jm
Maxで低温調理した時に温度測ってみたけど
誤差は±0〜+2℃くらいだった

ウチにある古いAnovaと同じくらい優秀だぞ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/15(木) 21:43:07.98:vdPRjx1U
1度単位で正確に管理できなきゃ低温調理器買う意味がない
肉とか食中毒の危険が出るしマッシュポテトは質感が変わってしまう
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/16(金) 05:46:06.66:lOaUNUmM
1℃に拘る人は食材はグラム単位で時間は秒単位?
厚みや大きさも測るのかな
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/16(金) 06:30:36.83:HkF19zaF
厚み大事だぞ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/16(金) 09:01:14.75:AnYoYa6t
内部温度が問題だから時間とか重さ関係ないのだが料理エアプ勢にはそんな基本的な事すら分からんのよな
頭の悪いやつ程エクストリームって何時の時代も変わらんね
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/16(金) 11:02:33.03:3fNwmROT
エクストリームの皆さんは微笑ましいけど
インスタントポットで食中毒起こしましたムキーッ
とかやられても迷惑なので
低温調理やる時は肉の内部に熱が通ってるか
ちゃんと確認してほしい
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/16(金) 12:36:43.83:WHidJ4oa

バカ?内部温度って、牛肉・豚肉・鶏肉そして部位によって温度が1℃刻みで研究室で「実験」して
決まってると思ってんの?www

低温調理器のほとんどは中国から輸入している。
その業者が自宅で試しているのを見たことあるけど、中国人と組んでなんでも輸入する成金のおっさんで、
牛の最高部位・・・生で食っても大丈夫な高級食材を、自宅で低温調理して大丈夫か確かめてたわけで、
そんなもんなんだよ?
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/16(金) 12:51:02.30:3fNwmROT
ttp://https://boniq.jp/pdf/ttguide.pdf
も中華のおっさんの力作なのかな
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/16(金) 18:19:14.76:ALVNcbd+
63度30分と同等な加熱条件420パターン一覧 ttp://https://nick-theory.com/equiv63for30/
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/16(金) 20:04:20.32:gsO6dH6x
低温調理機能を期待してる人は低温調理そのものよりも温度設定が40度から80度までの温度帯が市販のモードで設定できる機種があまりなくてヨーグルトやら甘酒温玉とか作りたい時に痒いとこに手が届く感が欲しいんだと思うよ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/16(金) 22:06:23.97:9gFBjmCA
間違い指摘されたからって発狂すんなや
低温調理スレの既知外と同一人物かなこりゃ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/17(土) 12:00:20.64:PnEh/Flh
一人暮らしを始めて圧力鍋と蒸し器探してたらここに案内されました
やっぱり一通り揃えるよりもこれ買った方がお得なのかな?
近場で豚の軟骨3kgで180円とかで手に入るから柔らかく煮て食べたらけっこうコスパいいのかなーとか考えてました
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/17(土) 15:21:13.74:G/+EtbCf
インスタントポットお勧めしてやるから、豚軟骨たくさん送ってくれ
いくらなんでも安すぎる
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/17(土) 16:20:48.49:KIgvHQI1

どこに住んでるんだ?
唐揚げにしたほうが美味しそう
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/17(土) 17:21:24.66:DZWQxeVF
中国産だな
あるいは最近多い窃盗した豚か
近所にチャイナ団地でもあるかそこの住人だろ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/17(土) 18:24:52.44:zmcLlZZw

東北地元の豚ののど?あたりの軟骨が大量に売られてるときがあるのよ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/17(土) 18:40:48.99:NU6Qn5vF
スープ取る用の豚軟骨じゃないの?
東京から地方都市に帰ってきて豚バラ軟骨とか売ってなくて困ってる。
一人暮らしならインスタントポットの小さい奴をお薦めする。豚でも鶏でも骨付き肉がほろほろで幸せになる。
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/17(土) 21:46:43.74:zmcLlZZw

加熱調理用で売ってますよ
豚ののどの軟骨って圧力鍋で煮込むとトロトロになると聞いたので試してみたいなと
焼いて食べるとコリコリしてますが沢山食べると顎が痛くなってしまうので
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/17(土) 22:38:49.97:rizQrfEB
微妙に蓋が締めづらい
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/18(日) 19:28:10.13:9TWyU1pz

「下に押して」右に回す。
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/20(火) 23:01:32.59:dzvwTNOF
ultra(変圧器無し)でwarmのhigh設定で沸騰しない
そういうもん?変圧器無いせい?
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/20(火) 23:23:48.22:dzvwTNOF
99度までしか上がらんのだね
煮立たせたいときはどうすんの
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/20(火) 23:48:39.57:ql8zQH74
saute使うと沸騰するよ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/22(木) 00:22:36.55:vXgu1YhP
海外の奴だと日本で変圧器使っても調理時の圧力や温度が下がるってあったね
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/01(日) 20:37:26.16:Ox9jBl1z
周りのカクカクのとこの下に
汁が溜まって掃除しにくいんですが
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/01(日) 21:30:17.16:o9hVO8Y7
綿棒で拭いてる
でもなんであんな形なんだろ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/10(火) 11:23:02.90:djTpIt6f
また新機種出てるね。Ninja意識した感じのPro crispはでかいけど良いなあ。

しかしこんなに機種ガンガンだして大丈夫なんだろうか。
名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/10(火) 11:46:18.21:0zjYUGrW
関西では同じ60Hzだから大丈夫そうなんだけど
関東の100V50Hzで使ってる人居ます?
使えるか心配で日本正規輸入品買ったんだけど
よく見ると外国向けの電圧の250Vまでと書かれていたから
実はボタン表示が日本語に張り替えられてるだけで
中身は一緒なのかな
もし使えるならウルトラを輸入したい
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/10(火) 21:03:00.24:djTpIt6f
ウルトラじゃないけど個人輸入したEvo plus使ってるよ。
ちゃんと低温調理の温度制御も圧力調理もできてる。

RedditのIPのスレとかで日本の100Vで使えてるよって書き込みたし基本いけんじゃないかな。
名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/12(木) 11:30:30.47:Z5aRy0Lp
EVOの取っ手付き良さそうだなー
低温調理付いてるんだよね?
サイバーマンデー狙ってみよ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/12(木) 11:56:58.52:yCMZoHV2
IHで加熱可能な内鍋いいなぁ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/12(木) 21:09:16.79:XCj+bEDA

温度制御はマニュアルで何度単位?
何度から何度までの範囲か教えて下さい
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/12(木) 21:27:27.26:bD/K2iRZ
>331
設定は1℃単位。設定1℃変えると実測でも1℃〜1.5℃分くらいで温度が変わるのでそれなりに追従してくれてる。
温度範囲は試してみたら25℃〜95℃まで設定出来るみたい。
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/12(木) 21:32:45.38:bD/K2iRZ
あ、温度設定範囲はWebのマニュアルだと25℃〜90℃になってるので、設定はできるけど実際使うとどうなるかはわからない。
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/13(金) 00:01:20.68:SdPXZWud


試してみてくれて親切な説明ありがとう
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/13(金) 00:02:21.11:SdPXZWud
仕様上25℃〜90℃範囲で1℃単位でマニュアル設定出来る機種は
UltraとMaxとEvoかな

特徴としてはこんな感じ?
Ultra 自動メニューが多い 3qtもある
Max  圧力が3段階切替(40/70/100kPa)
Evo  lHと直火対応の取手付き内釜
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/13(金) 07:19:04.82:Y4k+vbrT
低温調理出来る小さめ日本版出して欲しい
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/13(金) 14:47:57.69:W3NP/gCy
小さめというクソは出すな
すでにmini安売り投売り状態だし
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/13(金) 19:22:18.61:C5wDU6kz

マニュアルの仕様に書かれてる電圧範囲を教えてちょ


これは良い情報
次回からテンプレにいれてちょ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/13(金) 21:29:41.06:SdPXZWud
IH対応の取手つき内釜いいな
換気扇の下でコンロで使えるメリットは大きい
ミニと対応するセラミック釜がオプションにないのはちょい残念
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/14(土) 13:34:35.40:LxTCk4eo

国内正規品では「1℃単位でマニュアル設定」できないの?
ひどすぎる〜
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/14(土) 13:40:47.39:xOo9mB9Z
本格的にやるなら1度だって使い物にならないけど
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/14(土) 15:04:52.77:LxTCk4eo

ひえ〜低温調理ってそういうものなの?
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/14(土) 15:48:29.59:5eJPX341
低温調理はそこまで万能に美味しいって訳でもないんだよな
最低限のサニテーションがメインであって
特に湯煎調理は
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/15(日) 15:19:35.91:0OyGSoQg
インスタントポットで揚げ物はできないのはわかっていますが揚げ焼きはできますか?
名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/15(日) 15:44:43.13:2nPyGqcl
温度下がったら上がるの遅いから
電気フライヤー買ったほうが早そう
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/15(日) 21:08:59.45:q8Vb+J5u

ノンオイルフライヤー蓋を別に20000円ぐらいで売ってるよ。
名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/17(火) 19:16:18.67:lePErOCZ

日本で買えるやつだけど
圧力設定を高にすると
炒めるの高設定より温度が高く
温度も下がり辛い
これなら揚げ焼き出来た
想定外の使い方になるだろうけど

失敗しても痛くないハムカツは成功した
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/17(火) 20:37:33.77:SpVxQPz8
>338
遅くなったけど、マニュアルにら120V/60Hzとだけ書いてるよ。
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/17(火) 20:38:59.16:SpVxQPz8
×にら
○には
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/20(金) 09:13:05.74:6XvrKu2O
スロークックの弱でちょうどいいプリンができた
パナソニックのレシピで45分くらいがベスト
湯煎焼きと違って水入れるだけだから火傷の心配もなくて楽
名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/20(金) 09:49:31.66:vk4fkLGM
いつもレンジで作ってた茶碗蒸しを
インスタントポットで作った時は
すが入らずに出来て感動した

でもレンジだと5分で出来るのが
これだと10倍近い時間や洗う物が増えて
レンジに戻った
試行錯誤してすが入らない時間や温度がわかってくると
レンジでも蒸しと同じくらい美味しく出来る
プリンもレンジで作ってる

長時間の煮込みとか火を使わないと難しい物の代替には良いけど
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/20(金) 10:06:18.42:6XvrKu2O

レンジのプリン全然上手くいかないんだよね…
素早くタオルで包んで保温とか書いてあったりするから手際が悪いのかな
まあうまく作れる方法が既にある人にまでは勧めないよ
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/20(金) 21:36:37.43:sA8wbte4
やる人はいないだろけど、EVO plusでスロークック使ってプリン作ると無茶苦茶時間かかる上に最後に100℃弱まで温度上げちゃうのでやらない方がいいよ。下のサイトの3枚目にグラフがあるけど、EVO plusは無印Duoと温度の上げ方が異なる。

ttp://https://www.cooksillustrated.com/equipment_reviews/2242-multicookers


実際、自分は下のグラフ見つける前に低温調理機能つかうよりスロークック能見ま早かったりしねえかなで試して失敗してる。。。素直に低温調理機能使いましょう。
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/21(土) 08:21:56.29:/Ft6Gl6w
スロークックって低温調理とは違うんですね
SVっていうモードがある機種でしかできなかったの知らなくてNOVA PLUSってやつ買っちゃいました
名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/21(土) 13:02:35.45:QsilNY0h

レンチンで美味しい茶碗蒸し
そのレシピ教えてほしい

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