バイキングで食いまくるには
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2005/12/21(水) 17:27:13:wU6ywbwR
- 一日中食える方法を語り合おう。また体験談も可。
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2011/10/26(水) 21:14:55.05:yaqLTBnS
- >『早く食え』と急かす人とは一緒にいかない
これ真理だな。
プラスして「最初からどっちゃり汚く取ってくるくせにノロノロ食べる人とは一緒に行かない」。
こっちのモチベーションが下がる。 - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2011/10/27(木) 08:29:29.62:gi2qAWUA
- 一緒に居て楽しい人と行くと結構沢山食べられるのは間違いない
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2011/11/21(月) 01:56:41.35:mZ3l6YkG
- 「たくさん食べるため」と空腹にしないこと
一食・二食抜くと料理を食べはじめて比較的すぐ満腹感が出てしまう
食事を抜くのではなくスープに少量のパンで済ませるなど
食事の量を減らしたほうがよい - : 一名でお待ちの名無し様 [sex] 2011/12/01(木) 23:57:47.23:hnbdqRbu
- パスタ・ごはん・パン等の炭水化物を決して序盤に食べない事
炭水化物は満腹中枢を刺激してすぐにお腹一杯になってしまう
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2011/12/11(日) 20:52:11.78:mh8WAv68
- 元を取ろうとすれば損をする
肉とか野菜とかで好きなものを自分のペースで食べれば
後悔もしないというものじゃよ ふぉあっふぉあっふぉあ - : 一名でお待ちの名無し様 [age] 2012/01/05(木) 17:10:47.75:LUwvuSzW
- 【超関連スレ】
人気子役の加藤清史郎クン、1日3食カップ麺
ttp://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1266234350/
カレーヌードル180個で882円
ttp://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1088867321/ - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/02/02(木) 16:42:45.89:40Fq1slz
- バイキングは時間制限がありますね。
まもっていますか。 - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/02/03(金) 00:11:25.27:mBCnoTVe
- 攻める
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/02/10(金) 23:14:43.29:Rad/l1Q5
- 週に2回、バイキングは利用している。お昼に行けば、1日1回の食事ですむから、お得である。
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/02/11(土) 00:48:04.44:Y7tWWV9H
- 肉や野菜は食い溜めおkだけど、炭水化物は一日に三度以上小分けに摂取した方がいいぞ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/08/19(日) 18:39:26.25:f/WPOhmw
- そういうものなのかなあ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/08/20(月) 17:01:47.67:hTMkLj+r
- 人間ってストレスを感じながら食事をすると
なかなか満腹感が得られないらしい
ストレス満タンで食べに行けば沢山食えそうだ - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/08/21(火) 02:33:41.74:Z728oVPV
- なるほどね
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/08/21(火) 15:40:22.20:E58XDAQr
- コルチゾールってホルモンの働きらしい
ttp://http://1happy-diet.com/index.php?%E3%82%B3%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%BE%E3%83%BC%E3%83%AB
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/08/23(木) 07:55:44.98:dQiAv8pw
- そういうことがあるのか 参考になりました
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/08/25(土) 14:39:23.55:QGw8Dh47
- 試しに買ってみます
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/08/26(日) 14:43:04.31:2cuFZC+P
- 参考になった
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/08/31(金) 21:36:16.15:IrD5tq9o
- 服装はツナギが一番だね。
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/01(土) 00:03:54.75:UOOHV/a+
- 女だったらマタニティっぽいワンピースか?
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/03(月) 20:10:39.32:Rca0u0PG
- 着る服も考えて、着てゆくことにします
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/04(火) 16:10:03.66:4JOw+xF/
- 服に迄こだわるのか
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/06(木) 15:07:10.45:Aawbyh6i
- こだわるって言うより腹回りがゆったりしているか
させられる服にする、って事だろ? - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/07(金) 07:55:04.66:RJw9f+BV
- なるほどな これからはジャージで行こうかなあ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/08(土) 21:32:37.17:jndj2LQi
- 考えていかないとね
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/09(日) 22:30:20.50:BxdouF8t
- 男ならオーバーオールなんかもいい
とにかくウエスト締め付けないもの - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/15(土) 10:36:02.70:xHA09vKt
- オーバーオールなら確かに良いかもね
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/16(日) 23:20:35.64:iwz18tEE
- それは言えるね
参考になる - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/17(月) 08:24:44.71:DBceUxbr
- それで石塚さんは着てるのか
納得 - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/09/17(月) 10:23:35.90:fEQpK5rc
- 赤フン
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/17(月) 21:24:16.10:9FhocI3h
- いいアイデアだが入店拒否されるw
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/18(火) 01:30:14.82:l2aeunVp
- オーバーオールが正式っぽい
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/20(木) 23:27:22.21:fHPbIQmS
- 恥を捨て、本能である食欲に身を委ねてひたすら食い続ける
腹が苦しくなるまではメニューを変えながら食えばいい - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/22(土) 01:42:58.78:kvfvBYTq
- オーバーオールを買ってまではどうもな
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/22(土) 15:00:31.66:5Eh0neI3
- 妻のマタニティウェアはどうだ?
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/22(土) 20:04:34.63:mEJXtsbS
- 独身の場合はどうする?
知り合いの奥さんから借りてくるのかw - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/24(月) 22:08:13.39:JIN+K4ou
- 体にカーテン巻きつけてインドとか中東の人を装うってのはどうだ?
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/25(火) 02:37:04.74:JKhlOQGC
- ?
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/26(水) 00:33:02.35:kezuoBYo
-
それなら腹回りは締め付けられないから楽かも - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/26(水) 23:56:22.67:vM9lqQ13
- カーテン?
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/27(木) 22:01:49.64:YVqcoFOp
- あの民族衣装の体に巻きつける布の代わりって事だろ
わざわざ専門店に行って買ってくるのもアレだし - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/28(金) 05:46:49.03:KTjhd1TZ
- そんな人までいるのか
大食いも通になるとすごいね - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/28(金) 19:53:56.24:9qUZ+UgH
- 胃薬持参
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/29(土) 06:41:45.42:Bwp7wQmD
- そこまでやるのが本当だろうな なるほどねえ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/09/30(日) 17:47:10.01:oyftmCwe
- 胃薬とはさすがだ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/02(火) 20:23:46.75:330Rk5Y7
- 消化促進のために大根おろしでも持参したらどうだ?
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/03(水) 04:29:45.04:+v6KbQZS
- そういうものまで持参するのか すごいなあ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/05(金) 02:33:07.86:KbkifDz4
- 大根おろしハンバーグにしようかな
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/07(日) 19:37:04.02:rJaVhPH5
- 消化促進はおいとくとしてもおろしハンバーグは好きだから
あると嬉しくなってガバガバ食ってしまうま
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/08(月) 00:04:08.84:tFUayu/a
- 東京都議会議員で「尖閣議連」(正式名「尖閣諸島を守る為に行動する議員連盟」)の会長でもある野田数氏はこう証言する。
「今年4月16日に石原慎太郎都知事が尖閣諸島を都が購入する計画をワシントンで発表した直後、複数のテレビ局から
都議会議員全員に対してアンケート取材がありました。もちろん、都による尖閣諸島の買い上げに賛成か反対かを問う内容です。
これに対し、当時私が所属していた自民党は全議員に賛成しないよう緘口令を敷きました」
都知事と自民党は良好な関係であるはず。また、保守政党でもあるのに、なぜなのか。
「自民党の正体は、保守の皮を被った“偽装保守政党”なんですよ。そもそも、領土問題を放置し続けてきたのは自民党政権です。
私は以前に都議会で、拉致問題が解決していないのだから朝鮮学校への補助金は凍結すべきと主張しました。
その際も自民党から妨害を受けました。さらに都立高校の自虐的で反日的な内容の歴史教材を変えるための活動にも圧力がかかりました」(野田氏)
ttp://http://wpb.shueisha.co.jp/2012/09/13/14010/ - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/08(月) 17:41:19.02:j2Fs5gkL
- 大根おろし持参なんて洒落てるね
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/11(木) 01:45:23.51:PQlsm8gR
- そんなことができるのかあ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/12(金) 15:00:04.17:2NbmUgvs
- お客様、申し訳ございませんが大根おろしのお持込は
ご遠慮いただいておりますw - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/10/12(金) 15:32:15.69:iO8Bsb7P
- 和風おかずを置いている店なら用意されていそうだね
自分は大根おろし食べないんでチェックしてないが - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/12(金) 17:12:59.61:KOfovqNQ
- 持ち込みしてもばれないよw
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/10/13(土) 14:11:48.23:DGAKk8Ej
- 食べ放題で飲食しても満腹になる限界は
普通の飲食店で完食した時とあんまり差は無いよな - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/10/13(土) 15:38:18.19:ZHN9lFgf
- 安い食べ放題だとむしろ食べ物の質が落ちる分
普通の店のサラダバー付きとかご飯お代わり自由とかより
少ない量しか食えないのに気付いた。 - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/13(土) 16:41:04.21:qpoGGUGW
- 大根おろしの持ち込みっていいアイデアだね
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/10/13(土) 19:11:47.37:FJdhVM8H
- それよりも大田胃散がいいよ。
飲んだ瞬間から胃がスーッとしてまた食べられる。
体にはすごく悪そうだけどねw - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/13(土) 20:10:23.08:ZbQ2O0xt
- そこまでして食いたいか?!
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/10/14(日) 02:42:35.47:ty1NthcY
- 勘定を済ませた後で後悔し始めるんだよな
「あの飲食代なら通常の飲食店で
そこそこ美味いもの食ってたほうがマシだったかな?」と - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/14(日) 15:24:46.99:436Jt12G
- バイキング店、とは麻薬の言葉
好きなものを好きなだけ、腹いっぱい食える!と
脳内に欲望のアドレナリンが湧いてきてつい衝動的に
利用してしまう
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/14(日) 17:15:22.21:3Q2XPT/n
- 胃散持参なんて洒落てるね
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/10/14(日) 19:28:20.70:QwLLzXl5
- 満腹になるのと腹八分目になるのとでは満足感は同じ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/15(月) 07:13:45.31:HWYOBN4G
- ?
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/10/15(月) 18:38:57.37:6cEjnj2n
- 痩せの大食いってのは本当で、太ってて腹に脂肪が付いてると
壁になって胃の膨らみが制限されるので あんまり食えない
逆に痩せてる奴のほうが沢山、胃に入るらしいな - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/17(水) 20:37:08.82:654aNj9P
- お腹一杯になってもデザート見ると胃が動いて
入る場所を空けるんだって
デザートは別腹って本当だったんだ - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/19(金) 00:42:30.97:R8XUGQYq
- そういうものかなあ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/19(金) 11:05:47.13:F2nknEPA
- 安い食材で満腹になりたいなら吉牛とかすき家で、がっつり食えば良いよ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/10/20(土) 12:10:19.35:tUwmw5ij
- 牛丼だけ食いたい訳じゃないだろ
色々な料理が食いたいからバイキングに行くんだよ
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/12/20(木) 12:12:13.58:prJu0Y2p
- ・飲み物あまり飲まない
・1度に取るのは1口
・料理から遠い席選ぶ
・よく喋る
・がっつかない
個人的にこれで3時間は余裕。
みんな1度に取りすぎなんだよな。
料理が近いと視覚的、嗅覚的に食欲が満たされてしまう。 - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2012/12/20(木) 12:18:55.09:HR2yTPJg
- 時間制限なしならそれでもいいが、制限ありで
フロアが広いと料理から遠い席は不都合だ - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2012/12/20(木) 12:24:33.23:prJu0Y2p
- ああ制限ありならとにかく食いまくればいいね
胃袋より時間との勝負だな - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2013/01/13(日) 04:46:53.25:vVH5JeV/
- 原価高そうなものを集中的に食うという作戦もあり
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2013/03/15(金) 02:13:25.33:e6dtEd/W
- が基本的に正しいと思う。
あと、いきなり食いたいものに行くよりも、
とりあえずスープをちょっと→オードブルや口取り的なもの→
魚とか軽いもの→肉とかメインディッシュ的なもの→野菜→ごはんものや甘いもの
というふうに行くのが結果的に高いものをたくさん食べられるそうだ。
コース料理の進み方って、実は理にかなっているらしい。 - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2013/03/15(金) 18:39:17.31:cLJoFrbr
- ご飯、麺類、揚げ物、極力食わなければいくらでも食える
みんな飯食いすぎなんだよ
俺は焼肉なら肉、サラダ、デザートしか食わないからいつも時間足りない - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2013/03/16(土) 00:57:12.72:BekjQB0E
-
サラダも原価安いから食って腹膨らませたら損だよ - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2013/03/16(土) 18:52:52.23:YZGgGwRi
- コンビニ弁当やファーストフード、バイキングのサラダは、作る段階や経過時間で野菜の栄養成分が抜けてしまって、野菜の栄養が無いのに、知らないで食べている無駄なアホが、まだいるのね(笑)
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2013/03/16(土) 19:12:15.17:nbsTGf3a
-
と、頭のおかしな事を言う人がいます - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2013/03/16(土) 22:17:40.22:GMbIuOUD
- 野菜はけっこうグラムあたりの原価高いよ。
「肉嬉しい、野菜嫌い」という感覚ならそれでいいけどさ。 - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2013/04/29(月) 20:04:53.64:6qNQcub/
- 城戸真亜子そっくりの女教師だよ。でも、しつこいメールが来る。
会ってあげれば、食事代と交通費は女が支払ってくれる。
腹がすいたときに会えば、飯代が浮き、旨い物が食えるぞ。
ttp://http://www.acchan.com/
麻奈さん
会員番号 2332573
女性 50歳
メル友/趣味友/恋人/結婚相手募集
160cm やや細身 餃子
千葉県在住
大学卒 長女 ×1子有
先生・教育関係 - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2013/04/29(月) 22:00:32.17:tXB8qPsX
- 野菜や果物で満腹にするのって侘しいよ
考えてみれば、殆んどが水分だしな - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2013/04/30(火) 22:46:36.00:QukA+1rm
- でも原価は生野菜や果物の方が高い
肉や主食は原価は割安だそうだ - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2013/06/04(火) 15:58:53.78:WmPOaxQQ
- あ
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN:vElMP/BB
- なんでそんなに苦しい思いして必死に大量に食べようとするのかよくわからん
仮に通常の量の2倍食べたからといってそいつにとってなんかいいことがあるわけない
むしろカロリーの取りすぎでマイナス面の方が多いだろう
俺は色んな料理を食べたいからバイキングに行ってる
量は苦しくなるまで必死に食べたりしない
まして料理だけで元を取ろうなんて思わない
バイキング自体も料理と会話を楽しむために考えられたんだから楽しみながら食べよう - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN:kzc2042/
-
馬鹿か? - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN:WNwIx75w
- 会話しながら食いまくるし
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2013/09/26(木) 11:51:30.01:alFdYilp
- 一人で行ってわいわい会話なんかしてたら通報される
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2013/09/26(木) 14:47:19.20:alFdYilp
- 俺クラスになると塩酸を持参する
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2013/11/14(木) 01:57:45.43:1ux4Ib3A
- 【話題】中国人観光客 バイキングで空ペットボトルにジュース詰める
ttp://http://treasonnews.doorblog.jp/archives/34150224.html - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2014/08/16(土) 17:39:35.49:gqUYNi9A
- 食事前にカラムーチョ、一掴み食べると
食欲が増進されていいみたいだけど
実践した人いる?
あと代用として牛乳とかサラダはどうなんだろう? - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2014/08/25(月) 07:26:31.04:vXGyjqBt
- 炭酸水が良いらしい
あくまでも味なし炭酸水だと思う、味つきだと何か食べてるのとかわりない - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2014/10/13(月) 21:16:33.62:C0AQo2sP
- イラスト描きながら自分の顔を殴るキチガイ。足立区に住んでいる。
ttp://http://inumenken.blog.jp/archives/14719181.html - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2014/11/09(日) 13:39:24.87:kynbxjyx
- ;'';';';;'';;';'';';';;
外国人に生活保護は当然ニダ ;;'';';';;'';;';'';';';;;'';;'';;; 掛け金無しで年金も寄こせ!ニダ
vymyvwymyvymyvy、
日本に移住してやるニダ MVvvMvyvMVvvMvyvMVvv、 駅前の土地をよこすニダ
差別ニダ Λ_ヘ^−^Λ_ヘ^−^Λ_ヘ^Λ_ヘ
謝罪しろニダ ヘ__Λ ヘ__Λ ヘ__Λ ヘ__Λ ウリはパチンコ屋をするニダ!
賠償しろニダ __,.ヘ /ヽ_ /ヽ__,.ヘ /ヽ__,.ヘ _,.ヘ ,.ヘ コネで朝日新聞や電通に入社するニダ
/\___/ヽ /\___ /\___/ヽ _/ヽ /\___/ヽ
/'''''' '''''':::::::\/'''''' '''/'''''' '''''':::::::\ /'''''' '''''':::::::\ ニダニダ 警察は韓国人に弱いニダ
. | \丶, 、/、 ...:| \, .| \, 、/ 、.:|、/ | \, 、/、.:|
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::| ,,ノ(、_, )| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|_, )| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::| 強盗&レイプし放題ニダ
. | `-=ニ=- ' .:::::::| `-=ニ= | `-=ニ=- ' .:::::::|ニ=| `-=ニ=- ' .:::::::|
\ `ニニ´ .:::::/\ `ニニ \ `ニニ´ .:::::/ニ´ \ `ニニ´ .:::::/ メディアは全部押さえてるニダ
/`ー‐--‐‐―´\ /`ー‐- /`ー‐--‐‐―´\-‐‐ /`ー‐--‐‐―´\
日本人は奴隷ニダ ウェーッハッハッハッハ!! 税金なんて当然払わないニダ
在日韓国人に対するヘイトスピーチのみ規制するニダ! レイシスト反対〜〜ニダw!
なんとしても日本にエボラ熱を持ち込むニダ!!
チョッパリ!韓日友好ニダ! はやく参政権よこすニダ!! ウリの為にパチンコ一生してろニダ!
警察・裁判官・弁護士・教師・医者・役人・芸能人 あらゆる機関に在日&帰化人沢山いるニダ!!
在日帰化議員大勢いるニダ 民主、維新、公明、共産は韓国の為に働いてくれるニダ 自民にも少しいるニダ
日本乗っ取り完了後は総理は枝野にしてやっからもっと頑張るニダ!!
ウェーッハッハッハッハ!!ウェーッハッハッハッハ!!ウェーッハッハッハッハ!!ウェーッハッハッハッハ!!ウェーッハッハッハッハ!! トンスル最高ニダ! - : ギンコ ◆BonGinkoCc [sage] 2015/06/09(火) 19:25:04.81:FTHgQMo5
- 劣化版の笑っていいともであるバイキングを快適に見まくるには…。
- : 一名でお待ちの名無し様 [] 2015/08/12(水) 03:50:27.76:BG/jNpSM
- 原価はフルーツを使ったデザート類とサラダが高い
逆に原価が低いのはパスタ、ご飯もの、芋などですね - : 一名でお待ちの名無し様 [] 2015/10/17(土) 08:18:30.86:uW61c7lR
- 好きな物をGETするためには世間体や他人の迷惑を顧みない事
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2016/06/01(水) 19:23:20.28:93TAGoLv
- バイキング
- : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2016/06/01(水) 19:35:54.42:+10o666/
- 食べ放題
- : 一方通行 ◆.RAMsEHKDA [sage] 2017/01/13(金) 06:20:41.72:LblVrdEu
- 夏目 貴志
「僕、降ります。」
一方通行
「もうコースターが動いている。
諦めろ。」
ガタタタ…←ジェットコースターのゴンドラを上へ押し上げる時の駆動音。 - : 一名でお待ちの名無し様 [sage] 2018/12/24(月) 16:45:41.78:YCW4tNP2
- 159
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名無しさん (青) → sage のレス
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