手軽に調理できて、日持ちのするもの、何にでも使えるもの
が入ってると思うんですが
料理をしたことのない小生には、どういうものを買えばいいかわかりません。
一人暮らししてない人でもいいので、いい知恵を教えて下さい
冷凍庫
牛肉×２ いんげん 牛蒡 ごはん もち米 食パン 苺 アイス
０食（ちくわ磯部揚げ 春巻き シュウマイ クリームコロケ2種 焼鮭 イカフライ）
チェダーチーズ ブロッコリ ほうれん草 焼きそば 納豆
冷蔵庫 調味料は割愛
ハッシュドビーフ一鍋 けんちん汁三食分 蕪甘酢漬け スライスチーズ チキンナゲット
カマンベールチーズ ヨーグルト ソーダ わかめ キャベツ 白菜 なめたけ
人参 ブロッコリ 蒟蒻 豚肉 エリンギ カニカマ 納豆 大根 大根そぼろ煮
休日で買い込みすぎ＆料理作りすぎたorz
常温のブロッコリ、玉ねぎじゃが芋、キャベツ２玉。
各種缶詰め瓶詰めもある。酒もウイスキーと缶チューハイ８缶ある。
乙
冷蔵庫
卵 コンソメの素 粉末焼そばソース とんかつソース お好みソース
ケチャップ マヨネーズ 削り節 青ノリ 桜エビ ガーリックパウダー タミフル
にがり エスカップ 味噌 バター マーガリン プロセスチーズ クリームチーズ
生クリーム みかんゼリー 海苔 とろけるチーズ 板コンニャク インスタントコーヒー
ブルーベリージャム ニンニクの醤油漬け キムチの素 キャベツ モヤシ ニラ
ニンジン 生姜 豆腐 ポカリ 麦茶
冷凍庫
ミックスベジタブル フライドポテト キンピラ ミニグラタン ハンバーグ
レモン汁 ベーコン 豚小間切れ コロッケ 焼そば 鶏そぼろ 砂ずり 餅
エビ タコ 合挽ミンチ 餃子の中身 鶏もも 鶏胸 厚揚げ 稲荷アゲ 里芋
カボチャ チョコケーキ
たまには牛肉の塊喰いたいよ
冷蔵庫に入れる必要のない物が多いなあ
冷蔵庫
卵、牛乳、味噌（信州味噌、仙台味噌、京白味噌、赤味噌、手製味噌だれ）、
醤油（ﾀﾏﾘ、本膳、ﾔﾏｻ有機、盛田の白、手製大蒜、手製鰻のﾀﾚ、手製めんつゆ、手製丼つゆ、本返し２L）、
出汁関係（煮干の鯵、ｶﾅ頭、鯛）、干し帆立貝柱、刻み昆布、スルメ烏賊、鮪節、鰹節、
粉出汁（鰹、椎茸、鯖、昆布、鯵、鰯）、煎り桜海老、お好み用の出汁粉
切干大根（自分で天日干ししました）、果実酢（柚、橙、ゆこう、酢橘、かぼす、シークワーサー、レモン）
ケチャップ、タルタルソース、酢（柿、梨、赤葡萄、白葡萄、林檎、パイナップル、梅、バナナ、美濃三年、千鳥、鎮江）
金胡麻、バター（森永、明治、雪印）、ブルーベリージャム、メープルシロップ、駒ヶ根とんかつソース、
土生姜、カレー粉、チャツネ、コチュジャン、塩昆布、ふりかけ、蜆の佃煮、豆腐、作り置きのおかず、ヌカ漬け、おつまみ、
発泡酒、陶陶酒、水出汁、目薬、脱臭剤、麦飯石
冷凍庫
干物関係（ホッケ、鯵、鰯、秋刀魚）、塩鮭の切り身、ボイル帆立
椎茸、さやえんどう、えんどう豆、木の芽、花みょうが、バナナ、林檎、葱、肉、薄揚げ、鶏団子、生餃子、天かす
餅、御飯、アイスクリーム、アイスノン、座薬、脱臭剤
野菜室
出汁関係（煮干のいりこ、うるめ、真鰯、鯖、鯵）、焼きあご（飛魚）、秋刀魚節、どんこ椎茸、昆布、厚削り節
粉出汁（かます、甘エビ、鰯、鯛、飛魚）、桜海老
塩蔵わかめ、塩蔵昆布、手製ポン酢３L、雑穀類、脱臭剤、麦飯石
醤油、赤酒、出汁で旬の野菜を炊くと幸せになる。 基本は薄い味付けだけど夏は濃くします。
各種本枯節を仕入れねば、、、。
22女
冷凍庫
ご飯、お弁当用の冷食（市販、手作り）、蒸しパン（手作り）、ミスドのドーナツ
冷蔵庫
めんつゆ、ドレッシング、焼きそばソース、マヨネーズ、
妖怪珈琲、ねずみ男汁、目玉親父汁、鬼太郎（酒）、
ジャガイモ、玉葱、豆、ブロッコリー、卵、蒟蒻畑、
牛乳、お茶、カルピス
冷蔵庫
ビール・酒・ペリエ・ワイン・焼酎・チーズ・マヨネーズ・ケチャップ・桜えび
卵・油揚げ・ベーコン・ウェイパー・豆板醤・テンメン醤・コチュジャン・自分で作った和風ハンバーグのタレとめんつゆ
紅生姜・座薬・薬・シップ・牛乳・チューブのアンチョビ・バター・ソース（ウスター・中農・トンカツ・おたふく
野菜室
白菜・人参・味噌・キャベツ・しょうが・ながねぎ
冷凍庫
会社の人からおみやげでもらった干し物と魚のハンバーグと色々な魚の加工品
氷・鳥肉・エスカルゴバター・冷凍食品のポテト・冷凍食品の白身魚のフライ
去年からいれっぱなしのチョコの菓子が三つか四つ・・・（友達が持ってきたけど食べてない
もちろん定型って訳じゃないから大中小じゃ表せないとは思うが
冷凍庫 氷
冷蔵庫 キャベツ1玉、白菜1/4カット、レタス10cm大
味ぽん、ケチャップ、ソース、醤油、めんつゆ、
コントレックス1.5l、エビアン330ml、
納豆のたれ4つ、納豆のカラシ2つ
金なさすぎてしにそう
冷蔵
味噌、梅干し、いり胡麻、目薬、納豆、味噌にんにく、塩辛、ﾍﾞｰｺﾝ、卵、ｷｬﾍﾞﾂ、にんじん、ﾅｽ、ｷｭｳﾘ、麦茶、ｹﾁｬｯﾌﾟ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾏｽﾀｰﾄﾞ、ﾁｭｰﾌﾞからしとわさびと生姜とにんにく
冷凍
鮭、豚肉、鶏肉、枝豆、油あげ、冷凍ご飯、ｱｲｽﾉﾝ
料理は好きで毎日自炊です。
4ドア冷蔵庫
冷蔵室 ビール、ソーセージ（シャウエッセン）粒マスタード
冷凍室1 ソーセージ（シャウエッセン）
冷凍室2 氷、アイスノン、ソーセージ（シャウエッセン）
野菜室 ジャガイモ、タマネギ、ソーセージ（アルトバイエルン）
2ドア冷蔵庫
冷凍庫･･･チーズ・割引価格の手羽・豚・牛肉、シチュー・カレー各2食分
豆腐ハンバーグミニ28個、おからコロッケ29個、ご飯4食分（白3、炊き込み1）
冷凍食品（弁当おかず・枝豆・ほうれん草・コーン）・お茶
冷蔵庫･･･調味料（マヨネーズ・ケチャップ類を含む）、卵
ウインナー・野菜類（レタス・たまねぎ・ニンジン・きのこ）・お茶
冷蔵庫外･･･じゃがいも・ラーメン等
お米は実家からの仕送り（上限無し）
食費は1ヶ月5000円（自炊時）～15000（学食利用時）基本的にお米は食べ放題。一部野菜も仕送られる。
朝は食べないもしくは、オニギリ。昼はお弁当（前日残り物＋冷凍食品1品＋タマゴ系1品＋α）と持参茶
夕食は、ご飯と汁物＋1品、実家の梅干
奨学金11.4＋仕送りが3万－学費8万＝生活費6.5万
家賃2.7万（光ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ料金含１R4.5畳 UB）光熱費（電気・水）0.8万
たまに、何で一人暮らししているのか鬱に入る。自炊は得意。
肉は基本は特売のみ。特に手羽。ハンバーグ、コロッケは激小サイズで
大量冷凍⇒弁当・カゼ・鬱時の非常食。手抜きの時はレタスと食パンと
このハンバーグ・コロッケでサンドイッチがお弁当。
週に2回買い物に行く。1回500～1000円程度。
財布は常に1000円しか入れない。バイトしようかナァ･･･
冷凍庫 豚だんご しらす 生姜 バター チーズ 椎茸
冷蔵庫 ビール 栄養ドリンク ミネラルウォーター 野菜ジュース
たまご 味噌 マヨネーズ ケチャップ チリオイル チリソース
食卓レモン 納豆のたれ ゴマ 梅干し キムコ カレールー
わさび 練りからし 練りにんにく 中華だし 粉末モロヘイヤ
こんにゃく 大根 人参 ねぎ
２ドア冷蔵庫です
書き忘れた
２８歳 女 １ヶ月食費８千円～１万弱
１ドアミニ冷蔵庫（マンション備え付け）
牛乳 野菜ジュース ミネラルウォーター カレールー（フレークタイプ開封済み）
味噌 豚味噌（自家製） お好み焼きソース ポン酢 めんつゆ（自家製） にんにく醤油
マヨネーズ ケチャップ コンソメ（開封） マーガリン キャベツ（残り1/4玉）
冷蔵庫外
ほんだし コンソメ（未開封） 中華だし 昆布 削り節 胡麻
醤油 みりん 料理酒 胡麻油 サラダ油 砂糖 塩
ブラックペッパー オレガノ バジル ナツメグ 韓国唐辛子（粉） ローレル 唐辛子
お好み焼き粉 小麦粉 片栗粉 ベーキングパウダー
ツナ缶 袋ラーメン インスタント味噌汁 乾燥ワカメ 味海苔 にんにく（生） 玉ねぎ
一日２食ほぼ自炊。
こうやって見ると結構あるなぁ・・
が、米もパスタも無くなった。明日は買い物だ。
塩胡椒、醤油、生姜、七味、烏龍茶。サラダドレッシング以上
１日でなくなるのでマヨネーズは買いません。
卵 ニンニク しょうが まよ ケチャップ 味噌 紅ショウガ
ほうれん草 ぶなしめじ バター
マーガリン ドレッシング 屋か肉のたれ キャベツ カレールー
生クリーム なめたけ のり
ベーコン チーズ 玉ねぎ
・冷蔵庫
味噌、水ボトル、牛乳、バター、キャベツ、たまねぎ、卵、納豆、豆腐、長ネギ、
チューブの生姜とニンニク、マヨネーズ、ケチャップ、ドレッシング、食卓レモン、焼きそば
・冷凍
豆腐ハンバーグ、にんじん、ピーマン、油揚げ、MIXベジタブル、食パン、茹でたパスタ
ご飯、ほうれん草、ベーコン、鶏肉、もやし、保冷剤
冷蔵庫外
蕎麦、お餅、パスタ、米、ラーメン、ワカメ、高野豆腐、干ししいたけ、たまねぎ、
醤油、ソース、オイスターソース、みりん、酒、麺つゆ、サラダ油、ごま油、塩、胡椒、砂糖
ほんだし、ガラスープ、片栗粉、豆板醤、ホットケーキMIX、強力粉、ドライイースト、パン粉
ウィスキー、焼酎、紹興酒
学校始まるまではずっと自炊 食費は酒抜けば1万5千まではいかないかな
ネットでジャガイモを１０キロ位買ってみようか迷ってる
おい、そこの青年。
ソース、オイスターソース、めんつゆなんかは冷蔵庫に
入れといた方がよかよ。
えーマジですか
直射日光を避けて常温で保存って書いてあったのに
冷蔵庫パンパンになってしまう しかも立てたら入らない・・・
ファミリータイプの冷蔵庫
牛乳 手羽元 コーヒーミルク 漬物 卵
味噌 ウスターソース ポン酢 チューブ生姜 チューブにんにく
バター 白菜 よなよなエール みかん ビヒダスヨーグルト
冷凍庫内 豚肉 鮭のあら ホッケ 半年前の食べかけのプリン オクラ
冷蔵庫外
ほんだし コンソメ カレーのルー 黄粉 上新粉
オリーブオイル 乾燥パセリ 醤油 みりん 料理酒 胡麻油
サラダ油 砂糖 塩 小麦粉 片栗粉 ベーキングパウダー うどん(乾麺)
乾燥ワカメ 凍み豆腐 海苔 七味とうがらし
玉ねぎ 人参
週末以外は自炊。
マヨネーズは賞味期限内に使いきれないので買うのをやめました。
作ってます。
食費？
食品を買うだけなら1万とか1万5千くらい
外食、買い食いを合わせると・・・3万くらい？
冷凍庫
食パン、パイ包みのシチュー、豚トロ、豚バラ、鳥モモ、
ブルーベリー、肉まん、ほうれん草、カボチャ、中華丼の具、
あとはお弁当用サイズの小分けになったトンカツとかが数点
冷蔵庫
梅干、ご飯1,5合、フライドチキン、焼き鳥、米5kg、焼き鳥のタレ、
牛角の焼肉のタレ、トマトケチャップ、粗挽きマスタード、
シーザーサラダドレッシング、ブルドッグソース、
しそ昆布、ハム、バター、スライスチーズ、ツナコーンスプレッド、
マウントレーニアのヘーゼルモカ、一日分の野菜ジュース2本、ブルーベリージュース、
やずやの香酢、
冷蔵庫外
フルーツグラノーラ、おにぎり用のふりかけ数点、パスタ、
サッポロ一番味噌袋麺2つ、塩、粗挽きコショウ、醤油、
油、はちみつ、お湯を注ぐだけのコンポタと野菜スープ、
パスタにまぜるだけのカルボナーラとバジルとタラコ、
レトルトのカレーと麻婆丼と牛丼と麻婆春雨、粉末青汁、粉末ローヤルゼリー、
シュガートーストスプレッド、フレンチトーストスプレッド、
平日は自炊＋コンビニパン
週末は自炊したり外食したりいろいろ
卵と野菜を買おうと思ったけど荷物がいっぱいだったのでやめた
冷凍庫→冷凍焼きおにぎり、明太子、鶏肉、牛肉、エリンギ、エノキ、マイタケ、そば、ムキエビ、ネギ、鮭、肉巻きポテト、ウインナー
冷蔵庫→コーヒー、野菜ジュース、お茶、玉子、めんつゆ、ポン酢、ドレッシング、マヨ、タバスコ、チューブ類(生姜、辛子、わさび、柚子胡椒)ステーキソース、とろけるチーズ、ヨーグルト、豆腐、レタス、胡瓜、プチトマト
冷凍庫→肉類(ひき肉.シチュー用の肉.砂肝.牛バラ)牛乳でとかして食べるシェイク10食分.ヨーグルト.ジュース
冷蔵庫→ドレッシング.調味料類(ドレッシングは五種類ほど.タバスコ二種類.ソース.焼き肉のタレ.牛角のキャベツのタレ.バニラ&アーモンドエッセンス.からし.わさび.マヨ.ケチャップ.コンソメ.鶏ガラ.中華スープ.ラー油.醤油の小さいやつ.パルスイート液状.黒蜜)
野菜類(きのこ.キャベツ半玉.ピーマン.もやし)
うどん.そば.卵.牛乳.ふりかけ類.梅干し.チーズ.玉ねぎ半玉.りんご.マーガリン.サプリと薬いくつか
冷蔵庫以外に米.麦.ジャガイモ.玉ねぎ.シチュールー.カレールー.小麦粉があります
食費は食材だけなら１ヶ月1.5万くらいだと思います
牛乳、大根、キャベツ、白菜、蕎麦（乾麺）、もち、ネギ、にんじん、バター、
ヨーグルト、ピーナッツバター、ジャム、わさび・からし・しょうが・にんにくチューブ、
うなぎのかば焼きたれ、チーズ、レモン汁、海苔
冷凍庫
余り物のおかず（焼き魚、煮物、etc.）、豚小間、牛切り落とし、肉団子、ホットケーキの余り、
保冷剤、パンの余り
こんな感じか。
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_| ` ／:::１０ninata
ゞ 丶'ﾉヾ'"ヾ::nanntoakaorega
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冷蔵庫
卵、白菜、にんじん、大根、、もやし、たまねぎ、豚コマ、納豆、キムチ、昨日のナムル、牛乳、バター、
わさび・からし・しょうが・にんにくチューブ、キムチのたね、豆板醤、めんつゆ、チーズ、マヨ、、もずく、ソース
カレー・シチュールー ケチャップ、トムヤムベース。
冷凍庫
鳥モモ、鳥皮、牛すね、スイカバー、ガリガリくん、冷凍ご飯、やきそば、うどん、ネギみじん切り、茹でたほうれん草
料理めんどくなってコンビにか外食しかしない時期と無性に自分で作ったものが食いたくなるときが交互にくる。
今は後者。前者に時期は冷蔵庫には飲み物と調味料しかない。
食費 ３万（外食は別） 買い物は２～３ヶ所のスーパー
・冷凍庫
貝柱 ブロッコリー 豚肉 ちりめんじゃこ うどん玉 米
・冷蔵庫
牛乳 麦茶 豆乳 味噌２種類 椎茸 卵 煮卵
オイスターソース ウスターソース おたふくソース
ケチャップ マヨネーズ 豆板醤 ぽん酢 ごまだれ
ピーナッツバター ブルーベリージャム
6Ｐチーズ スライスチーズ ブルサン（エシャロット）
わさび・からし・しょうが・にんにくチューブ バター
鶏胸肉 ベーコン ほうれん草
・冷蔵庫外
ショウガ セロリ タマネギ さつまいも じゃがいも 人参
かつおぶし どんこ 切り昆布 切り干し大根 醤油 めんつゆ コンソメ
サラダ油 ごま油 オリーブオイル ＥＸオリーブオイル バルサミコ
米 砂糖 小麦粉 スパゲティ ラーメン 海苔ふりかけ
基本的に自炊。ときどき昼は弁当自作。
週末に料理はしますが、あまり冷凍庫が大きくないので作った物を冷凍しません。
もう少し大きい冷蔵庫がほしい・・・。
食品１万(外食込み)
プチダノン2個 烏龍茶2L
/冫、 ）:::samui
_| ` ／::: fuan
ゞ 丶'ﾉヾ'"ヾ:
/;;ヽ ﾘ;;;;ﾘ 〆;;/:::
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◎冷蔵庫◎
牛乳 水(サンペルグリノ・ヴォルヴィック) オレンジジュース 醤油 ドレッシング
わさび 柚子こしょう かんずり ヨーグルト ジャム(ブルベリ・イチジク・リンゴ)
チーズ(カマンベール・ブリー・山羊・ブルー・モッツァレラ・フェタ) マヨ
明太マヨ ケチャップ 切り餅 メープルシロップ キャベツ イチゴ ズッキーニ
たらこ 明太子 佃煮 梅干 バター
◎冷凍庫◎
ご飯 たらこ 明太子 塩茹でインゲン 溶けるチーズ用にエメンタル 細切れベーコン
冷凍庫はあまり使わない。
ttp://search3.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=%A3%CE%A3%C5%A3%C3&auccat=2084219686&alocale=0jp&acc=jp 卵、マッシュルーム、エリンギ、スナップエンドウ、豆腐、林檎、切り餅、無塩バター、梅干し、生姜、とろけるチーズ、八海山のチョコケーキ
酢、ポン酢、中濃ソース、タルタルソース、醤油、胡麻油、レモン
牛乳買いに行かなきゃ(´∀｀)
牛乳 ピルクル 味ぽん 梅ぽん ケチャップ マヨネーズ
卵 長芋 納豆 手羽先 ニンジン バター 生クリーム 玉葱はんかけ 梅干し
梅干しでかすぎて正直邪魔だよﾏﾏﾝ…
冷蔵
糸こんにゃく、おから、りんご、いよかん
オイスターソ\ース、ドレッシング
冷凍
ごはん
卵、牛乳、麦茶、キャベツ、白菜、人参、ねぎ、玉ねぎ、しめじ、もやし、
納豆、豆腐、梅干し、豚コマ、鶏モモ、生ラーメン、キムチのもと
からし・しょうが・にんにくのチューブ、ポン酢、中濃ソース、お好みソース、ドレッシング
マヨネーズ、ケチャップ、焼き肉のタレ、豚丼のタレ、味噌
マーガリン、パルメザンチーズ、ウコン、ターメリック
冷蔵庫
牛乳、卵、玉そば、納豆、卵豆腐、ヨーグルト、
ちくわ、スティックチーズ、ベーコン、
大根、きゅうり、プチトマト、ほうれん草、
ぶなしめじ、たまねぎ、かいわれ大根、パセリ、大葉
味噌、マスタード、中濃ソース、マヨネーズ、ケチャップ、すりゴマ、おむすび山
冷凍庫
ご飯、パン、チキンナゲット、パン粉
庫外
ねぎ、いよかん、アボカド、
あとは油とか調味料とかお茶、酒
∧＿∧:::
（l||l´д｀）::: aamunegarakuninatta
/⌒ 丶' ⌒）:::seppakukannga kieta
/ ヽ / /:::hokenn sixyakenn rakuraku
/ /へ ヘ / /l:::subete ok!
/ ＼ ヾミ //:::
（__／| ＼___ノ/:::
〉 /:::
/ ｙ ）:::
/ ／ ／:::
／ ／::::
／ ／:::::
（ く::::::::
（＼ ヽ:::::
| ＼ ヽ:::::
| .i:::＼ ⌒i::
| /:::: ヽ 〈::
| i:::::: （__ノ:
__ノ ）:::::
￣（＿／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
.
新潟人？
冷凍庫：
氷、ウォッカ、0食ハンバーグ、えび、ぶろっこりー、とりもも、とりかわ、
えのきとしいたけの切ったの、ご飯4杯分
冷蔵庫：
アクエリアス、ビール、チューハイ、マヨ、ケチャ、マスタード、わさびチューブ、
コブドレッシング、しょうが、中濃ソース、めんつゆ、ポン酢、味噌、
QPのパスタソース、無塩バター、チューブバター、スライスチーズ、
ピーナッツクリーム、生卵、味付け玉子(めんつゆにつけっぱなし)、
レタス、トマト、パプリカ、ベビーリーフ、レッドキドニー、ミックスビーンズ、
えのきとしいたけの煮たの、なすとキムチの炒めたの、豚の味噌漬け、厚揚げ、
りんご、ヨーグルト、ネコ用にぼし、脱臭炭
冷蔵庫外：
油とか塩、砂糖、こしょう、醤油、酢など調味料
文旦 塩辛 とうふ 卵 ニンニク ラズベリージャム
うにのり（島根のおみやげ） ピエトロドレッシング
牛角シーザーサラダドレッシング 青なんばん漬け
チキンコンソメ 粒マスタード のりたま 塩昆布
豆板醤 アンチョビ エトナライムジュース、レモンジュース
冷凍庫
ウォッカ(タンカレー)
輪切りにしたバゲット
エビ10尾
肉いっぱい
145L冷蔵庫です。
毎日自炊で買い溜めするなら300リットル以上必要？
うちは375くらい？かな。
でも本当は冷凍庫もっと大きいのが欲しい。
【冷蔵庫】
マヨネーズ、ケチャップ、ソース、味噌、フレンチマスタード、トウバンジャン、コチュジャン
使いかけのシチューとハヤシのルゥ、コンソメ、BP、ドライイースト、スイートチリソース
キャベツ、人参、ピーマン、しめじ、もやし、ピザ用チーズ、カッテージチーズ
１／２玉ねぎ、１／４かぼちゃ、１／２長芋、長ねぎ、大根、無塩バター、マーガリン
【冷凍庫】
食パン、うどん、鶏むね、合いびきミンチ、豚コマ、きのこ余りミックス
生姜（各種下処理済み）、スライスベーコン、みじん切りのねぎ、茹でほうれん草
鮭切り身、鯖切り身、小分けご飯、自家製ミートソース等冷食
【その他（庫外）】
玉ねぎ、じゃが芋、さつま芋etc（ピーマンも綺麗なものの時は外）
穀物、保存食、乾物、油、調味料 etc各種
ついこないだの引越時
親に一人暮らしなのに食料品が多すぎ！と呆れ果てられた。
自炊（趣味の製菓含む）してればこんなもんかと思ってたが……。
【冷蔵庫】
おくら、にら、牛乳、卵、レモン汁、自家製いよかんピールの洋酒漬け、クロテッドクリーム
【冷凍庫】
おから、ちくわ、柚子の皮をへいだ物
一人暮しでそれは食い切れるのか…w
何で独り身で300L台の冷蔵庫なの？
絶対スカスカでしょ？なんかメリットあるのかな
週に2～3回買出しいくけどこれで充分
もっと大きいのにしたら色々腐らせそうだ
ビールなんか大量に買い込むと容量欲しいとは思うけど
一人で飲むぶんなんて知れてるから無くなれば補充すればいい
でも意外と入るものですね。
こまめに買い物したいですし
買いすぎないよう気をつけるので、私には丁度良いかもしれません。
３２歳毒男
俺のは４５０Lの冷蔵庫です。メリットは空間が広いので冷却効果がデカイから電気代が安くなる
1人暮らしだと冷凍庫活用率が高くなるので冷凍庫が大きくて使いやすい
冷蔵庫は高さ130センチくらいの2ドア。
冷凍庫
ワンタン、とりもも
冷蔵庫
おくら、めざし、ホワイトソース、米、味噌、チーズ、
卵、牛乳、カレールー、
インスタントコーヒー(瓶に入りきらなかったもの)
庫外
調味料、お茶類、乾物、小麦粉、片栗粉
野菜がないから、明日買い足す予定。
冷蔵庫
トマト、チーズ、水、ストッキング、座薬
冷凍庫
ご飯、カレー、各種ボイル済野菜、鮭切り身、ほっけ開き、からあげ（冷食）
野菜室
えのき、しめじ、しいたけ、たまねぎ
一人暮らしを始めて冷蔵庫の大きさで迷ったけど、結局138Lに
…実際使い始めると、小さくて168Lにすれば良かったと後悔…
ダシを取って冷蔵庫に入れておけば、お味噌汁や煮物、
生湯葉サラダなんかにかければなんでも美味しく食べられる
卵とニラ買ってニラ玉、あと焼魚と、アオサなんかいれてお味噌汁
時間がない朝にダシそのまま飲んでもいいし
なぜなら食品にしろダシにしろ、結局冷蔵庫の肥やしになって
腐らせるから。
必要なのは冷凍庫。
冷凍庫なら食材が安い時に買い溜めして、長期保存できる。
冷蔵庫
卵、チョコ、クッキー、味噌、牛乳、味ぽん、メープルシロップ、コーラ、水
自家製白菜の浅漬け、サラダ、うどん（乾麺）一束、鷹の爪、コンソメの元、シロップ（猫の薬）
野菜室
にんじん、白菜、キャベツ
冷凍庫
餅、アイス、茹でブロッコリー、ほうれん草のソテー、ごはん、鶏胸肉、牛豚合挽肉
コーンのバター炒め、鶏そぼろ
小さいのにちゃんと3ドアでそこそこ量が入るのでお気に入りの冷蔵庫
一人暮らし始めてから何でもかんでも冷凍する癖がついた
友達がよく来るから、ビールやお茶なんかの飲み物に容量取られる。
昼はお弁当作るし、夕飯は自炊、飲みは家飲みが多いとやっぱりおっきい方が便利だ。
だから食材入れるスペースない
冷蔵庫
卵、味噌、スキムミルク、ドリンクゼリー、マーガリン、バター、チーズ、
ポン酢、牛乳、オレンジジュース、麦茶、ごまドレッシング、レモン汁、
白ワイン、赤ワイン、パン用中種、ドライイースト、すりごま、青のり、
粉かつお、いりこだし、ケチャップ、とんかつソース、マーマレード、
ヨーグルト、BP、カレー粉、ローリエ、鷹の爪、にんにくパウダー、
チューブしょうが、みかんの缶詰、豆苗、豆腐
冷凍庫
鶏むね、鶏もも、鶏ミンチ、合挽きミンチ、豚バラ、豚切り落とし、豚カツ用、
牛ミンチ、ベーコン、ソーセージ、ささがきごぼう、ブルーベリー、ミックスベジタブル、
長ネギの青いところ、カレーの残り、食パン、うどん、手作りフライ、ご飯、
チャーシューのたれ、餅
野菜室
白菜、たまねぎ、乾燥おから、おからパウダー、アーモンドプードル、ココア、
カカオマス、ウェイパー、ミネラルウォーター
庫外
調味料、油類、小麦粉、小麦ふすま、大豆粉、片栗粉、茶葉、乾麺、米など
冷凍庫をガンガン使うので大きめでよかったと思ってる
葉物野菜はすぐ変にしちゃうので日持ちするやつ以外はあまり買わない
冷蔵庫 なっとう、味噌、醤油、たまご、しらす、牛乳、冷凍ポテト、バター、肉、魚
庫外 塩、スープのもと、油、芽の出たさつまいも、昨年７月に買ったオレンジ、プロテイン、アップルペクチン、お米、乾燥パスタ
冷凍庫なし
野菜室なし
緑→黄色→黒→緑と変色したカチカチのゴーヤ発掘したときはじごくだった
ttp://ainowakusei.doorblog.jp/archives/1993106.html しかし、大量のビールが詰まっている。
貰い物の冷蔵庫なので恐ろしい程の大きさの野菜室が付いてるが、こちらは
粉物と飲料が入っている。
冷凍庫は料理が出来る時にまとめて２～３人前を作って保存するので満杯。
近々小型のフリーザーを買う予定。
一人暮らしも早２年になるが、子供の居ない休みの日も良いもんだなw。
おまえがな
熱中症レベルの暑さで、麦茶の保存やアイスノンで空きが減ってきたわ
糠床も避難
各種調味料、たまご、牛乳、冷茶、冷凍うどん、豆腐、りんご、醤油、バター、麺つゆ。
冷蔵庫
醤油、ケチャップ、レモン汁、チューブわさび、生クリーム、ビール、豆乳、卵、ベーコン、チーズ、塩漬けワカメ、豆腐
、牛薄切り漬け込み中のもの、ぽん酢、パルスイート、使いかけの野菜(玉葱や大根キノコキャベツ大葉葱等々)、ちりめん山椒、山椒の醤油漬け、酵素ドリンク、
冷凍庫
グリーンピース、筍、絹さや、スナップえんどう、山椒、トマトソース、柚子の皮、レモン、ごはん、餅、合挽き肉、海老、豚薄切り肉、明太子
庫外
乾麺類、梅干、味噌、缶詰め、スープの素、玉葱、人参、じゃがいも、乾物、スパイス、調味料、ワイン、ラーメン
田舎なので野菜をよくいただきます、一人なので大量消費出来ずCOOKPADの冷凍保存レシピを参考にしています。
もっと大きい冷蔵庫買えばよかったなと思います。
小さい冷蔵庫は損
つーか、メタボになりそうな内容だな
あんなキッチンが欲しい
ttp://hello.2ch.net/test/read.cgi/toba/1299729087/119 １人暮らしにしては大きめのを買ったつもりだったんだが
３日分くらいの食材突っ込んだら普通に満杯で
この時期麦茶の容器２つ冷やしたくても１つしか入れるとこなくて困る
何リットルの冷蔵庫？
全然大きくない
1人でも270はないと
2万円台で買えるのにリサイクル費用が1万かかる
あと、自動製氷機や観音開きのドアはやめとけ。
氷←水溜め容器かホースどちらかは洗えないので、衛生的にヤバい。100均一の製氷容器沢山買え！
観音開き←どの道両側開けるからな、手間がまるで違うし、何よりドア裏部分に保存する量が減る
300リットルタイプが1番だぞ
ビール以外はミネラルウォーター飲んでるのか
うーむ
