これはキク！ってアミノ酸あったら教えれ

： ビタミン774mg [] 2009/08/23(日) 16:28:36

:uRC/zRNW

今飲んでるのはアミノバイタルプロ3600
効果に不満はないが何しろ値がはるのがキツい。
そこでコストパフォーマンス的にこれよりも優れてる
ものがあったら教えてくれ

： ビタミン774mg [] 2009/08/27(木) 00:36:15

:gYmFilFm

>>1

クリエイトＳＤという薬局に売っている、アミノ酸はどうかね？
店頭で必死に、アミノバイタルプロとの比較広告を出しているよ！

： ビタミン774mg [sage] 2009/08/28(金) 08:53:36ID:???

甘酒にはいろんなアミノ酸がはいってるぞ

： ビタミン774mg [sage] 2009/08/29(土) 23:44:29ID:???

アミノ酸なら味噌だろ

： 名無しさん＠そうだ選挙に行こう [] 2009/08/30(日) 15:12:37

:VweRprdC

SUPER AMINO　4800MG　500錠入り【新品】
外部リンク

ttp://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c208630636?u=;system_in_net2

： ビタミン774mg [sage] 2009/09/02(水) 17:52:48ID:???

アミノアシッドエクストラ最強
もうこれでびんびんだぜ

： ビタミン774mg [sage] 2009/09/03(木) 18:23:44ID:???

アミノ酸は、そもそもサプリでとるほど
不足してんのかね。

： ビタミン774mg [sage] 2009/09/04(金) 18:22:08ID:???

お～い誰かいないのか！

： ビタミン774mg [sage] 2009/09/04(金) 18:27:32ID:???

チッ　オレだけか

： ビタミン774mg [] 2009/09/08(火) 13:19:40

:H67/weNE

なんか呼んだ？

： ビタミン774mg [] 2009/09/08(火) 17:08:00

:38bwhO5K

>>1

それ一袋いくらするんだよ？

： ビタミン774mg [] 2009/09/08(火) 18:57:36

:/HNwx/0Q

オプチのアミノ２２２２はどうなんだろ？
使った事ある人レポよろ

： ビタミン774mg [sage] 2009/09/08(火) 23:10:04ID:???

BCAAとアルギニンとシトルリンかな

爪がめちゃくちゃ早く伸びるよ

： ビタミン774mg [] 2009/09/09(水) 11:43:43

:/6M8D5No

このスレだめだな

： ビタミン774mg [] 2009/09/27(日) 10:49:17

:1I4iQnhd

クリエイトSDのアミノ酸サプリどうよ？

： ビタミン774mg [] 2009/09/27(日) 10:53:04

:1I4iQnhd

>>20

あきらめるのはまだ早い！
アミノバイタルの牙城をを崩せ！

ということで、クリエイトSDのはどうかな？

改めてアミノバイタルのページ見たら、「食品ですから摂取量に制限はない」
とあたりまえのことがFAQに書かれていた。つまり、効果もそれほど望めないという
ことか・・・

： ビタミン774mg [] 2009/09/29(火) 16:54:16

:9765+iBF

5HTPはガチ

： ビタミン774mg [] 2009/09/29(火) 22:14:05

:tqJO3vGQ

ビタモエムはどうなの？
くさいけど。

： ビタミン774mg [] 2009/10/11(日) 19:03:38

:pfNR7c5o

ttp://agarikokuhuku.blog108.fc2.com/blog-category-40.html

： ビタミン774mg [] 2009/10/12(月) 13:24:42

:03k+SGm4

ダイソーの20日分で105円のアミノ酸飲んでる
いろいろ無添加だし国産だし、破格だよ

： ビタミン774mg [] 2009/10/23(金) 05:52:00

:CIEtI1tD

DHCのアミノ酸飲もうと思ってる。

： ビタミン774mg [] 2009/10/23(金) 09:55:08

:Ky5WZLpg

＞２６　科学物質ｗ

： ビタミン774mg [sage] 2009/10/23(金) 11:23:12ID:???

誰にも相手にされないのによく来るわ

： ビタミン774mg [] 2010/07/24(土) 09:28:11

:CSqcJ5KN

まず錠剤はダメだね。
成分以外のものが多すぎるし、即効性が低い。
まずパウダーか顆粒でしょ。
ただBCAAパウダーのように比重が軽すぎて水に溶けにくいものは口にも入れにくいし、飛んで行ったりするから注意が必要。
あと携帯しやすいかどうかも重要。
パウダーのアミノ酸ボトルって口がパカッと開いたりして、バッグの中に散乱する可能性もあるからおすすめしにくい。
家で飲む専用ならいいと思う。
一番いいのは文包されているものだけれど、
アミノバイタルのような回収騒ぎがあると、ちょっとどうかなと思う。
あと今は似たようなものでアミノ酸含有量がもっと多いものもでてるので、
価格もアミノバイタルはいつまでも殿様商売してたら、これから先は厳しいかもね。
結論として家で飲むものはアミノ酸パウダーの袋またはボトルもので、
BCAAとアルギニン、シトルリン、グルタミン辺りがあればいい。
メーカーもたくさんあるし、コストパフォーマンス重視でいいと思う。
ある程度胃に食べ物がない時ほど即効性あります。
あとスポーツや有酸素系や筋トレをする直前直後最中なんかは、分包されてるパウダーがいい。
こぼれたり散ったりしにくく荷物も少なくてすむ。
錠剤と違って吸収も速い。
ただ分包されているアミノ酸である程度の量が取れるものはわりと少ない。
アミノバイタルプロの3600mgは最低値と思った方がいい。
4000mgのアミノフライトがこれからアミノバイタルを浸食すると思われる。
他にはＤＮＳのBCAAスティックとグルタミンスティック、アミノパウダー、
これらはBCAAスティックとグルタミンスティックは試したけれど、袋を破ってもさらっと出てこないので注意が必要かも。
アミノパウダーはＤＮＳの違うラインのものでアミノフライトと同じ量のアミノ酸が取れるが、
ＤＮＳのほうが筋トレ向き、アミノフライトのほうが有酸素系向き。
あとはグリコのBCAA顆粒などもある。
アミノ酸の量が5000mgと多くてグリシンが900mg入っているのが特徴。
グリシンはコラーゲンの中に含まれる。
コラーゲンは腱や関節にとても重要。
あとアミノフライトはシトルリンが入っているのが特徴。
シトルリンはアルギニンの別の形。アルギニンとシトルリンを両方取ることによって効果が高まるらしい。

： ビタミン774mg [] 2010/07/24(土) 09:39:58

:CSqcJ5KN

ＤＮＳのアミノパウダーはアルギニンが1000mg入っているのが特徴。
ほかはBCAAのみでシンプルな構成。
ＤＮＳのBCAAスティックは袋を破っても顆粒ではないので比重が軽くて形状が飲みにくい。
スプーンですくって飲む方が飲みやすいかも。
グルタミンスティックも同じ感想。
アミノ酸パウダーは比重がある程度ある混合のほうが利用しやすいかもしれない。
軽すぎるパウダーは扱いにくいので注意が必要。
そんなところかな。

： ビタミン774mg [sage] 2010/07/28(水) 13:54:51ID:???

へぇ～そうなんだ
アミノバイタル2200で結構効くなあと感じていたんだけど
いろいろあるんだね

： ビタミン774mg [sage] 2010/08/18(水) 22:37:40ID:???

シトリックアミノってどうなの？

： ビタミン774mg [] 2010/08/31(火) 01:00:38

:x6UMq2Su

クエン酸じゃ駄目なの？破格だけど。

： ビタミン774mg [] 2010/09/07(火) 14:29:33

:osoaXB1X

ＭＤＭＡは効く

： ビタミン774mg [sage] 2010/09/07(火) 14:31:17ID:???

！？
どうせケータイ規制されてるだろうと思ってｗｗｗ
押尾見てた

： ビタミン774mg [] 2010/09/07(火) 17:23:41

:B2aMEBqB

アミノ酸にとんだとばっちりｗ

： ビタミン774mg [sage] 2010/09/13(月) 05:24:23ID:???

いいえ、ちんこです

： あぼーん [あぼーん] NGNG

あぼーん

： ビタミン774mg [sage] 2011/09/25(日) 05:16:45.92ID:???

STS AMINO 2200
肉体疲労が飛ぶ

： ビタミン774mg [sage] 2012/02/29(水) 01:53:04.50ID:???

(｀・ω・´)アミノフライト

： ビタミン774mg [sage] 2012/06/13(水) 19:40:13.84ID:???

(｀・ω・´)エクステンド

： ビタミン774mg [sage] 2012/10/09(火) 01:22:25.98ID:???

タンパク質取れば体内でアミノ酸に分解して吸収してくれる

アミノ酸不足＝タンパク質不足

大豆や肉などタンパク質が多い食品を食えばいい
サプリで取るより安上がりだし健康的

： ビタミン774mg [] 2012/10/09(火) 13:13:07.87

:QOPQHi1J

>>43

ププｯｗｗｗｗ

： ビタミン774mg [] 2012/10/10(水) 07:22:43.03

:9ONWCue+

アルギニン不味過ぎ

： サウザー""" ◆9W8A8fqDIs [] 2012/10/10(水) 11:40:35.02

:XyetxeKs

fushokuがキク！

： ビタミン774mg [sage] 2012/10/15(月) 10:43:10.29ID:???

>>44

事実だぞ

： ビタミン774mg [] 2012/10/28(日) 23:47:21.23

:K8AqG+TV

エクステンドでええやん（´･ω･‘）

： ビタミン774mg [sage] 2012/10/29(月) 00:47:06.58ID:???

　　　　 ,－､
　　　　 !　　!　　 /⌒i　　　　　　　　　 ,, -―-、
　　　　 l　　l　　 /　 /　　　　　　　　／　　　　ヽ
　　　　 l　　l　　/　 /　　　／￣￣／　　／i⌒ヽ､|
　　　　　l　　l　 /　 / 　　 /　　（゜）/　　／　/
　　　　　l　　l　/　 /　　　/　　　　ト､.,../　,ー-､
　　 /⌒ヽ　￣　　＼ =彳　　　　　＼＼‘￣＾　　　　,－.
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　｀ヽ丶＿厂　　　　 /　　　　　／　　　　　　　　 l　ｌ__/　/
　　　＼　　l　　　／　　 ,.r''´　　　　　　　　　　／　　　/⌒'.,
　　　　 /｀ｰ--　、＿　　　　　　　　　　　　　　　 / ＿ノ⌒',　　/',
　　　 └- ､_　　　｀ﾌ　　|￣　ー-　,,＿　　　 .ｌ/ 　　 ,r'　／,ｲ
　　　　　　　｀フ　　/　　,,,二-_-　＿　　￣| ,' ー--　､　＿T´.ﾉ
　　　　　　　／　／　　 |　　　￣　ー-ニ='､└-　、＿　　　￣ヽ
　　_ , -‐ ﾞ´　 ,､　＼　　　｀　ー‐┐　 ,,＿　　/　,／＼　￣ﾌ　　／
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　　　　　　　　　　＼／　 |　　　／　　　　　　　＼　　／
　　　　　　　　　　　　　　 └―‐'´　　　　　　　　　＼　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ､'´

： ビタミン774mg [sage] 2012/10/29(月) 18:35:24.56ID:???

>>46

発達障害はくるな

： ビタミン774mg [sage] 2012/11/17(土) 18:07:46.01ID:???

このスレの趣旨とは違うかもしれないけど
グリシンはいいよ
昼食後に眠くなりにくくなった

： ビタミン774mg [sage] 2013/01/06(日) 03:02:06.89ID:???

アミノ酸取りたければコンビニ弁当に
食品添加物として
一杯入ってるからそれ食えばいい

： ビタミン774mg [sage] 2013/01/06(日) 14:47:32.43ID:???

それはいわゆる味の素みたいなグルタミン酸ナトリウムのことを言ってるの？

： ビタミン774mg [sage] 2013/01/14(月) 13:34:23.89ID:???

>>53

それ以外にも
アラニン、グリシン、コハク酸、イノシン酸、グアニル酸とかもある

： ビタミン774mg [sage] 2013/01/18(金) 20:53:47.80ID:???

それってキクの？

： ビタミン774mg [sage] 2013/01/19(土) 13:38:37.31ID:???

効くね。人によるけど。
グルタミン(味の素じゃないからな)飲むと
運動後の筋肉痛がこなくなる。
疲れにくくなる。スポーツ用品店に置いてある。

： ビタミン774mg [sage] 2013/01/19(土) 20:46:41.26ID:???

スポーツや筋トレでグルタミン飲むといいのは常識だけど
コンビニ弁当にどれだけのグルタミンが入ってるか知らんが
そのためにわざわざコンビニ弁当食わなきゃならんとか話にならん

： ビタミン774mg [sage] 2013/01/27(日) 21:12:49.22ID:???

グルタミンは自分的にかなーり効いたのでもう少し書いとくw
もともと胃腸が弱かったが、グルタミンを飲み始めたら
ともかく腹の具合がいい。
あと、小腸は免疫に関与しているらしく
筋トレの後、よくカゼっぽくなってたのが
まったくカゼをひかなくなった。
と、サプリとしてはかなりヒットなんだけど
あんましピックアップされてないので推しておく。

： ビタミン774mg [sage] 2013/01/30(水) 22:52:53.73ID:???

筋トレの直後に取りあえずグルタミン酸をカプセルで2グラム飲んでるけど
その後さらにプロテインも飲むんだがプロテインに5グラム近くグルタミン酸が含まれてるから
今後グルタミン酸を別で摂り続けるかどうか迷ってるんだよね

： ビタミン774mg [sage] 2013/02/20(水) 23:08:41.52ID:???

>>26

ダイソーの国産表示は国内の業者を通してるってだけで、原料は国内じゃないだろうな

： ビタミン774mg [sage] 2013/02/21(木) 12:15:29.86ID:???

サプリの原料はほとんど中国産。

販売単価に関係ない。

： ビタミン774mg [sage] 2013/03/28(木) 10:04:03.35ID:???

必須アミノ酸９種類を満遍なく、２０種類を満遍なくとれる物がいいな
BCAAのみのみいいんだけどさ
プロテインを摂ればいいだろって話やMRMのBCAA+Gがいいとかそういうのはお腹いっぱい

： ビタミン774mg [sage] 2013/03/30(土) 10:54:24.25ID:???

以前ダイマタイズ社のスーパーアミノ4800MGっていういい感じのタブレットがあったんだけど
今は製造してないんだよね

： ビタミン774mg [sage] 2013/03/30(土) 13:23:47.54ID:???

と思ったらスーパーアミノ6000っていう後継商品があった・・

： ビタミン774mg [sage] 2013/04/07(日) 22:58:48.11ID:???

>>64

貴重な情報をありがと。アイ・ハーブで試しに買ってみようと思ったら売っていないんだな。
楽天等ではあるんだが・・・・
STSのamino2200ってのを８ドルで買ったんだが、疲労回復に効果あった
余計な物を食わなくなったのとイライラが減った
量が９０錠しかなく1日6錠飲んだら15日で空になるｗ

： ビタミン774mg [sage] 2013/04/08(月) 11:56:03.20ID:???

Optimum Nutrition, Superior Amino 2222 Tabs, 320 Tabletsをアイ・ハーブで注文
150粒タイプが楽○で売っていたがやや割高
楽○にレビューがあったが評価はまずまず

： ビタミン774mg [sage] 2013/04/14(日) 20:12:29.32ID:???

アミノ酸サプリがでか過ぎて毎回窒息しそうになる
ペットボトルのキャップと比較ができる程
携帯で撮ったのでうｐしてみた
外部リンク

ttp://uproda.2ch-library.com/655908gqB/lib655908.jpg

： ビタミン774mg [sage] 2013/04/15(月) 02:54:36.91ID:???

アメリカのサプリならそれは標準
それより大きいのがたくさんある
慣れればひとつかみくらいを一気に流し込めるようになるよ

： ビタミン774mg [sage] 2013/04/16(火) 05:06:28.44ID:???

この製品のアメリカ人によるレビューには
今まで見たサプリメントの中では一番大きいとあったが、これ以上大きいなものがあったらお目にかかりたいもんだ

： ビタミン774mg [sage] 2013/04/17(水) 00:07:53.13ID:???

手持ちのアメの標準的なサプリと実際のキャップで比べてみたけど
だいたいそれと同じようなサイズだったし
ビタミンＣやらカンジダクリアのほうが大きかった
フィッシュオイルはさらにデカかったな

： ビタミン774mg [sage] 2013/04/17(水) 00:28:23.77ID:???

>>67

これ、キャップの真上に重ねるとキャップより結構小さいよね？

： ビタミン774mg [] 2013/06/17(月) 01:44:27.73

:sTmJd0Fe

>>1

エビオス

： ビタミン774mg [] 2013/10/26(土) 14:00:11.64

:tOO2fkgD

スーパーアミノ6000とアミノフライト4000の特徴と効果教えてください。

： ビタミン774mg [] 2013/10/29(火) 10:04:54.14

:jSvpwNGK

海外人気ブランドのアミノは品質大丈夫か？

： ビタミン774mg [sage] 2013/11/04(月) 22:56:25.12ID:???

>>56

ナウのL-グルタミン買って飲んでみた。とても良いね
明日から3日くらい筋肉痛かなって見込みが、翌日の朝がちょっと気だるい位で終わった
その次の日にはほぼ全快という感じ、はっきりとリカバリー効果が実感できました
味の素（グルタミン酸ナトリウム）は、遊離して一部がL-グルタミンになるとされているが、
分解し切れなかった味の素が脳に至り様々な悪影響を及ぼしてしまうとのこと
というわけで摂取はL-グルタミンがオススメ。
こりゃ良い物教えてもらった。感謝だよ

>>58

俺はL-アルギニンの関係でL-リジンも飲み始めたのだが、
両方よく効いていて今年の秋は一度も風邪を引いていない
今まで生きてきてこんなことは初めてだ。

： ビタミン774mg [sage] 2013/11/10(日) 18:59:55.02ID:???

俺が飲んだ一覧ね
ディアナチュラ　デスクワーク組午前中乗り切れればいいならこの辺り　効果低
29アミノマルチビタミン＆ミネラル　辛い仕事してた時昼過ぎには切れてるのがよく分かる

ピュータンズリプライド　リキッドアミノ酸最強伝説（廃盤…）　
　　　　　　　　　　　　アミノ1500　性能は大分ディアナチュラよりいいけど粒大きすぎ　即効性なし（だが普通の人に十分）
アミノバイタルなど国産粉系　ヴァーム4000とか　ランニングなど次の日楽　飲まないよりいいね
　　　　　　　　　　　　　　コスト性能並よりやや下

ツインラボ　今のところここが一番オススメ　アミノフューエル　液体が一番即効性がある
夏バテ知らず　20前半の体力　朝の眠気急速にカット　現時点の一押し

アイハーブはサプリのセレクトショップの中で激安だと思う　価格を見れば一目瞭然
老化防止したい人は合わせてアスタキサンチンが良いよ
その場合ピュータンが安い　

アイハーブ割引コード　NQG237 　とりあえず使わなくてもいいから知らない人は覗いてみて

次はDymatize社を攻めて見る　強力すぎて廃盤になったのが結構あるみたいだから新製品楽しみね

： ビタミン774mg [sage] 2013/11/10(日) 19:09:44.11ID:???

書き忘れたけど飲料のBCAA4000見たいのはちょい高めなんだけどまるで効果が無いよ
オレンジ色の奴ね　
ザバスの飲料は結構きくよ　プロテインだから関係ないかな　ただ脂肪燃やすファットメタボライザーみたいのは味覚障害
おきるからザバスのサプリに関してはかなり信用ならないね

マルマンて会社まだあるかわからんが心臓の状態がおかしくなるからあのサプリも全部クソだよ
国産なら資生堂はかなり安定してる
昔成分分析のシークレットテストで国産の会社調べたら海外に依頼してコスト削減して
成分が10分の1しか入ってない会社が30社中23社…

知ってると思うけど楽天のオーガランドは海外のピュータンと同じ事やってるけど実力は桁違い
オーガランドは害もなけりゃ効果もない　かなりお金ドブに捨てたよ

： ビタミン774mg [sage] 2013/11/11(月) 14:31:03.69ID:???

ピュータンズリプライドじゃなくてピューリタンズプライドだな
あとハブの割引コードは２ちゃんではあまり受けがよくないから書かないほうがいいよ

ダイマ社は「Super Amino 4800 mg」という商品が廃盤になったけど
後継で「Super Amino 6000」というのが出てる（液体タイプもある）
だけどハブでは取り扱いがないみたい

やっぱり液体が一番効くんだろうかね

： ビタミン774mg [] 2013/11/16(土) 16:49:54.27

:0AV80zCd

高いがハレオの製品は良いね

： ビタミン774mg [sage] 2013/11/16(土) 16:55:06.11ID:???

2ちゃんで宣伝する低能馬鹿は本当に後を絶たないな氏ねばいいのに

： ビタミン774mg [sage] 2013/11/17(日) 13:42:06.33ID:???

>>80

　お前が死ね　
宣伝じゃなくて必要な内容だけ拾え

： ビタミン774mg [] 2013/11/25(月) 00:21:51.69

:4P650jPC

鶏卵、もしくは鳥ムネ肉

鶏卵は、１０個１５０円くらいで安い
鶏むね肉は、業務スーパーとかで１００グラム４０円とかで売ってる

： ビタミン774mg [sage] 2013/11/25(月) 09:54:36.40ID:???

>>81

宣伝する糞虫氏ねよ

： ビタミン774mg [sage] 2013/12/19(木) 16:06:35.54ID:???

便が毎日出ないとか
便秘とか便が固いとかなら総合アミノ酸（非必須アミノ酸も入っている奴）

うつにはグルタミンとグリシンとアスパラギン酸とアルギニンとタウリン

睡眠障害はうつと同じ

血管が関係するならアルギニン

暗い性格にはグルタミン

： ビタミン774mg [sage] 2013/12/24(火) 19:49:12.19ID:???

必須アミノ酸と必須脂肪酸を理解出来ない医者って何なの？

： ビタミン774mg [sage] 2014/03/27(木) 21:37:05.94ID:???

効果わかるまでどれぐらいかかった？
判断する期間の目安がほしい

： ビタミン774mg [] 2014/04/05(土) 21:56:53.79

:P3IifP2G

あ

： ビタミン774mg [sage] 2014/05/01(木) 03:16:17.01ID:???

ギャバってどうなの？

： ビタミン774mg [] 2014/05/01(木) 07:01:43.67

:JjG1Iumq

内臓の調子改善するよ>ギャバ

： ビタミン774mg [sage] 2014/10/10(金) 18:07:08.49ID:???

ダイマタイズのスーパーアミノ6000が気に入った
同社の以前の4800は1タブで1200だったけど
タブが小さいほうが飲みやすいというニーズにこたえてか
6000では１タブ1000になったので楽々とまとめて飲み下せるようになった

： ビタミン774mg [sage] 2015/01/01(木) 08:24:40.14ID:???

アミノゴールド

： ビタミン774mg [sage] 2015/03/25(水) 06:55:47.95ID:???

MUSASHI は良いと思う。
少し高価だけど・・・

： ビタミン774mg [sage] 2015/04/16(木) 21:09:04.36ID:???

クレアチンのんで筋トレしたらパンプ感やばかった

： ビタミン774mg [sage] 2015/05/31(日) 18:23:33.69ID:???

昨日ＶＡＡＭゼリー（150円）飲んだけど効果あるな
アミノ酸欲しいが日本の高い
金が出来たら海外輸入の買うわ

： ビタミン774mg [] 2016/01/07(木) 18:31:23.74

:zDtoTy1P

誰かリジン飲んでるやつはいないのか？

： ビタミン774mg [] 2016/01/09(土) 20:31:12.55

:jihHRDW6

プロテイン常用してるけどBCAA結構入ってるのにBCAAで得られると宣伝されてる効果は０
BCAAは意味がなさそう　アルギニン　クレアチンをこれから試してみる

： ビタミン774mg [sage] 2016/01/13(水) 06:56:08.41ID:???

>>95

飲んでるけど
アンタはどう言う効果を期待してるの？

自分はちょっと間違えて買ったんだけどね…ソイプロテインに足すつもりでメチオニンとww

リジンが不足してるのは大豆じゃなく、コメやムギだったww

特に体感はないもよう…
そもそもホエイをメインでプロテイン、月5㎏飲む為にトレーニングしてるしね。

>>96

プロテインに含まれてるBCAAと単体アミノ酸で取るBCAAとは効果が違うよ？

ある程度の強度のトレーニングの20分前、食後2時間ほど空けてから単体BCAAを飲めば、トレの集中力と持久力が格段にアップするぞ。

自分は味無しパウダーを直飲みと、ドリンクに溶かしたのを合わせて
トレ時間10分辺り1.2g位で消費してるわ。

： ビタミン774mg [sage] 2016/02/13(土) 17:23:44.88ID:???

過疎ってんな

： ビタミン774mg [] 2016/02/21(日) 23:52:24.41

:c4yWKUXh

リジンだけ単体で取るのは理不尽ですよね？

100

： ビタミン774mg [] 2016/02/22(月) 20:21:37.37

:FdAUphO3

エビオス飲んでりゃいんじゃね

101

： ビタミン774mg [sage] 2016/04/03(日) 23:48:20.28ID:???

甘味量とかはいってないシンプルな
アミノ酸あるかね？