効果のなかった人にお勧めらしいです。
解毒作用・加齢・喫煙による、しみ・色黒・黄くすみに
効果があるらしいのですが・・
沢山のレス待っています。
前スレ
●N-システイン飲んでる人いる？●
ttp://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1160312842/ 抗うつ剤とか飲んでたから肝臓弱ってたのかも
ちなみにカンジタもいまのところなってない
あると思う、肝臓を浄化するだけでなくて重金属も出すし
炎症を抑える効果もあるはず、 ただやはり体質的に酸度が強いからか
お腹痛くなる人もいるらしい。
何か具体的な症状は出ましたか？
972 名前:ビタミン774mg :2016/05/14(土) 07:52:35.53 ID:3s+XFm9x
nacを一年飲み続けて分かったこと
ガチドーパミン減る
常用は危険
今は風邪の時と酒飲むときだけにしてる
何歳で１日何mgとってますか？
私もずっとＬシステイン飲んでたけど、それ程効果を感じないのでこちらに変えるかプラスしようかと思ってます(Ｌの方もまだ結構残ってるので)
ただ胃腸弱い方なのでちょっと心配
食後に少量から始めれば大丈夫かなー
日に1500㎎飲んでたがこれが原因の一端かもしれんのか
疲れ目に効いて重宝してたんだがなあ
待ってLシステイン糖尿なんの？
詳しく
ググりゃあ分かるがNACも危ういぞ
前スレで話題になってたよ
・ＡＣＥ阻害剤
ＡＣＥ阻害とＮＡＣ（Ｎ－アセチルシステイン）を併用した場合、血圧の降下作用が増強される可能性がある
・狭心症薬
ニトログリセリンおよびイソソルバイドとＮＡＣを併用した場合、頭痛、低血圧を引き起こす可能性がある
注意点
システイン摂取に際して、糖尿病既往者が過剰なシステイン（１５００ｍｇ/日以上）を摂取する場合にはインスリンの分泌に影響を与えるため、摂取には十分注意すること。
また、尿酸値が高い場合や結石を持つ場合、システインがシスチンに変化することによって腎臓および胆嚢の結石をつくり易くなるので、システインまたはシステインが多く含まれる食材（タマネギ、ニンニクなど）や摂る場合には、
その３倍量以上のビタミンＣを摂取することでシステインの結晶化を防ぐ。
ＮＡＣ使用上の注意点
１、ＮＡＣはカンジダ、イースト菌の好物でもありますので、ＮＡＣを飲む場合には、ラクトバチルスなどの乳酸菌を一緒に飲んでください。
２、飲んでいる期間中はイースト菌を使用した食材（パン、クッキーなど）をなるべく避けてください。
３、ＮＡＣを飲んでいる期間はなるべく水を多めに飲んでください。
４、ＮＡＣは亜鉛、マグネシウムの排泄も促しますので、必ずマルチビタミン・ミネラルなどを併せて飲んでください。
Ｌシステインは大丈夫だったのに
そんなのしたことないわ
万能じゃないなのな
その記事って、皮膚癌の人に投与したら癌細胞の増殖と転移のスピードが促されたってやつだよね？
健康な人が癌になるっていうのとはちょっと違うと思うけどな...
まぁ最近では抗酸化作用のあるものを過剰に摂取するのは逆に良くないと、
ビタミンEやＡなんかも摂取量には注意と言われているし
癌には寧ろ酸化ダメージを与えた方がいいって話はあるけどね
健康な人の体内でも日々エラー細胞は生まれていて、それを処理しきれなくなると癌として発症するわけだけど
そういう小さなエラーに対しても、悪い方向に働きかけてしてしまうのかどうか気になるな
摂取量もあるだろうし、そこら辺に詳しい人いないかな
昔放射線治療のダメージ軽減に、保険でシステイン錠出して貰えるって聞いた事あるんだけど今はどうなんだろ
どこのよ次それ買うわ
ちなうちの激臭NACはｼﾞｬﾛｰちゃん！
ガンに放射線は確実(？)に殺す、周りの健康な細胞にも影響あるからシステイン摂る
とかなのかな？
何となく飲むの怖くなってきたー
1日500mg程度なら問題ないかな
なんかこのレスで気になった。
ここ2ヶ月くらい無気力というか
常に気だるくて眠くて原因がわからず。
Lシステインのほうを現在、３カ月飲んでるんだけど、もしかしてドーパミンとかに関係してるのか？
今の季節だと、変わり目だから自律神経の乱れとかアレルギーの可能性があるよ
ttp://jump.5ch.net/?http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E
ttp://jump.5ch.net/?http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
・NACは神経の分化を促し、神経の発芽や新生を促進する。
NACは抗酸化作用を介して神経保護作用を発揮する。
NACの精神神経疾患（自閉症、コカイン乱用、大麻乱用、統合失調症、うつ病、双極性障害、等）への治療効果を認めた臨床試験が報告されている。
ttp://jump.5ch.net/?http://blog.livedoor.jp/beziehungswahn/archives/28034746.html
ドーパミン過多ならドーパミン減るかもな。
つまりNAC飲むならパン食うなってこと？
そんな無茶苦茶な
毎朝パン食ってるんだが止めたくないわ
唾液の量が減って、ドライマウスになった。
手の指と指の間がムズムズするようになった。
副作用に亜鉛、マグネシウムの排泄とある。
ムコフィリン（NAC）という去痰薬があるが、
この去痰効果と関係してるのかね。
NACの副作用にある亜鉛、マグネシウムの排泄の可能性もある。
ドーパミンにも関係してる可能性もあるかもね。
このサプリをとるにはマルチミネラルは必須っぽい。
どの位の時間離して飲むのがいいんだろ
カンジダの事といい、結構飲むのに気を遣うサプリだね
長期服用は避けたほうが良いと言うのが私の結論。
あと、副作用にある白髪。
これはメラニン色素の産生を抑える効果によるものではなくて、
亜鉛の排泄によるものだとの事。
あとはMVMは必須かな。
Lシステインも入ってますよね？
ボトルの表記にNアセチル Lシステイン
ってあるし
両方入ってるんだよね？
ttp://jump.5ch.net/?https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%81%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3
Lシステインをアセチル化したものだからそういう表記になるんだよ。
ソース見れなかったw
けど、教えてくれてありがとう！
皮膚のクオリティがダウンするかも
真菌のせいか？
その結果、肌や唇が荒れる
白髪も増える
もうこれテンプレに入れるべきだな
【アフィカス】広告・宣伝レスを見かけたら報告せよ【短縮URL】
ttp://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1478279656/ そういえば最近顎ニキビができる
2週くらいで口の中が妙にしょっぱく感じられるようになった
亜鉛不足にありがちな症状らしいけど、、、
唇とかは大丈夫なんだけどな
こっちは普段からそこそこケアしてるからか
（唇ひび割れは、カテキン摂取の方がてきめんに出る）
やはり、これ飲み始めてから異様な
怠さを感じる約3ヶ月。。
8時間寝ても寝起きが辛い、以前は
こんなことなかった。ドーパミン？
疲労効果に効くと言うひともいるから
何が原因か分からないなぁ
飲み続けるとミネラルがどんどん追い出されて
逆に疲れやすくなる
白人やめますか？それとも人間やめますか？
って選択だね
亜鉛、マグネシウム
他にもカリウムが不足するかもしれんね
1年飲み続けて危うく人間やめるとこだった
僕の感想でした
カリウムについては記載ある商品がないようですが
NACを飲み続けて、ついに気力がなくなり体がだるくなり
ある日、無気力で瞳孔も動かなくなりました
手足の指の間がムズムズして違和感も感じるようになりました
飲み始めて一年が経過しておりました
この時、NACの副作用については全く知りませんでした
偶々、父の為に購入したカリウムサプリに手を出したところ
体からエネルギーが溢れてきてカリウムが不足していた事に気づきました
カリウムの飲み始めは完全復活かと思ったのですが、
半分くらいしか復活してない感じですね
残り半分の原因を探し調べてみると亜鉛、マグネシウムが排泄されると情報があり
今、亜鉛と、マグネシウム、MVMを摂取してます
徐々に回復に向かってる様です
僕の感じた副作用について書きましたが、
正しい飲み方をすれば良いサプリなのかも知れません＞＞NAC
お酒はかなり強くなる様に感じました
カンジダや真菌が増える可能性もあるよ
たとえばNAC飲んで＋イースト含んだパン食べて＋疲労が重なる
なんていうパターンだとかなりの確立でまずいことになる。
肌が荒れるのはその可能性もある。
あとNACはすきっ腹に飲むと胃腸が荒れる可能性もある。
とまあネガティブなことをかなり書いてしまったけど、
体内のいらない重金属排出のためとか肝臓機能回復のためなどに
限定的に注意深く使う分には非常に良いサプリともいえる。
要は上手くつかってくれとしかいいようがない。
亜鉛排出のせいかな
重金属溜まってそうとか限定的に使えばいいんじゃない？
若しくは2、3日置きに飲むとか
唇がデロデロで痛くてけんちん汁が飲めない…
Lシステインより多少は白くなったかな、って感じだけど唇への影響力が凄い
サプリでここまで変化があったのははじめてかも
ミネラルサプリとるかな
まじですか！
NACにしか、心当たりないと思ってた
けどやっぱりこれかも。
起き抜けが1番辛く、仕事中もスタミナが減る気怠さ…気分もずっと低空飛行。
てっきり鬱病なんじゃないかと疑ったけど、そんな気に病まないタイプなんで
何かがおかしいとNACを飲み始めて
しばらくしてから、ずっとこの状態だから間違いなさそう。
うまく使うなら良いサプリなのかな。
ちょっと飲みかた考えようかな…
カリウムって大事なんだね！
ちょっと盲点だった
そういえばパンも好きで結構な頻度で
食べてました。。
情報くれた方 ありがとうございます！
でも、カリウム飲んだ時の漲るエネルギーで、
別の原因があると確信しました。
NACの飲み始めは凄く調子が良かったので
不調が現れてからも原因がNACとは気付かずに
暫く飲み続けて、今考えるとかなりやばい事になってましたねｗ
この時に病院に行けば良かったのですが
病院に行く気力もなく結局行かなかったです。
で、ナトリウム、マグ、亜鉛、MVMを摂取してかなり復活してから
最近、病院で血液検査してきました。
結果、異常なしでしたわ。。。
ただ、血液の数値に反映されるのは恐らくミネラルがかなり欠乏しないと
反映されないと思うので判断が難しいですね。
僕も完全復活ではないので回復までお互い頑張りましょう。
MVMもカリウムまではサポーとしないだろうな。
カリウムに救われました。。。
僕だけのケースかも知れませんが。。。
もし原因が不明な場合はカリウムも疑ってみてください。
同じような疲労感だわ
でも、オレの場合は混合アミノ酸で復活した
タバコ吸うし、たまにアルコール摂るから
NACを完全に断つのも考えものなんだよね
会社に着くと疲れ果ててたなｗ
アホの極みですなw
１日置きにして、亜鉛とミネラルを補充するとか
夏場だけ集中してとるか
面倒だからやっぱり１日置き位がいいのかなー
3、4日に1回くらいから再開したい
PABAとかの方が安全で効果もあるよ
美白のために命を削るのは馬鹿げてる
PABAとかの方が安全で効果もあるよ
同時に飲むといいと思う もちろんMVMとカルマグもお忘れなく。
ついでにプロバイオティクスとラクトフェリンもあってもいいかも。
PABAやアスコルビン酸も飲んでるけど、美白作用の実感があるのはシステインなんだよねぇ
困った困った
オレはジャロウ
ナウブーズ
両方飲んだけどナウの方が効いた気がする
マグネシウムと亜鉛不足かもね
生理前だけお休みするか、ミネラルのサプリメントを足すか
亜鉛不足…肌荒れ
もろじゃんかｗ
ありがとうございます！
てか、1年もこのアンニュイ感に耐えてたとはすごいw
1日、２日だけなら疲れが出てるんだと
持ち越せるけど、さすがに数ヶ月単位だと辛い。この疲労感と鬱感は本当にどうしようもないと、体感することが出来たから少し鬱病患者の気持ちが分かる気がしたw いや、笑えないですが…
意外と同じ方がいて、安心。
やっぱりNACの常飲が原因のようで
すな…まさに諸刃のサプリ！
NACを続けるなら
MVM、カリウム、アミノ酸など欠かさず
飲まなければダメみたいですね。
ハイチオールCでは大丈夫だったから
海外製のサプリの効果に感服です。
いや良い意味で。
それだけ効いてるということだから
心強い味方にもなりえるかと。
しかし自分のように間違った飲み方だと
このアンニュイ感、生ける屍になれるww
さっそくアマゾンで補足サプリを
ポチりました！
ここにいる方のおかげで助かった
知らずに意地で美白のために、これだけ飲み続けてたかもしれん
こんなに早くすこーーーんと影響出るとは思わなんだ
サプリもバカにできないもんだね
日本でもムコフィリンって医薬品がNACだよ
黒質の神経細胞（ニューロン）がドーパミンを生産するのですが、その黒質部分にはメラニンが多く存在し、
メラニンの抑制作用を持つシステインが神経細胞の黒質を減少させるのかも知れませんね
その結果ドーパミンが不足する
結構、引きずってるような気がするんだけど
あー、吸入液のか！
どの書籍の何ページ？
ttp://jump.5ch.net/?https://goo.gl/dXxzO8
復活してきたかも？
NACと併用しつつ様子みたいと思います
・白髪が増える可能性あり
・ドーパミンが減る可能性あり
・ミネラルが排出される。亜鉛、マグネシウムの他、カリウムも排出されるかも？
ドーパミンが減るのはミネラルが排出されることによる可能性も。
★対策としては、MVM とマグネシウム、カリウムサプリを摂ること。
・カンジダを増やす可能性がある
★対策としては乳酸菌サプリを摂ること。
ミネラル排出や糖尿病との因果関係は気になるけど
単なるアミノ酸の1種だからねぇ
過剰摂取と飲み方に気を付ければ大丈夫じゃない？
リポ酸のスレ見てたら、排出されやすいビオチンを補うのに
3時間以上時間をあけて飲むといいってあったから
こちらもその位時間ズラしてミネラル系のサプリ飲めばいいかも
ナウのパウダーがコスパいいよ
日常的に豆乳とトマトジュースを飲んでるから、カリウムは大丈夫かも。
豆乳はイソフラボン過剰さえ気を付ければ、牛乳の代用になるし(入れ換えればコストほぼゼロ)、αリノレン酸・オリゴ糖・ペプチド・マグネシウムも摂れるし、オススメ。
ホントにカリウムサプリは必要なん？
腸内環境が悪い奴は不足しやすい
ダイエットをしたり、下痢を繰り返すやつは不足する
通常は不足しないらしいが
NACを飲んでる奴は気をつけたほうがいいね
