ADHD対策サプリメント総合スレ11 [無断転載禁止]©2ch.net
- ： [sage] 2017/06/30(金) 18:51:01.52:2NzHEl8VM
- ADHDの症状改善の一助となるサプリについて語ろう
※前スレ
ADHD対策サプリメント総合スレ10
ttp://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1489098096/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured - ： [ ] 2020/07/28(火) 12:12:22.57:qMnebnUpM
- ガイジｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- ： [sage] 2020/07/28(火) 12:18:16.12:L8Kx5xUx0
- 好転反応はありません
情弱を騙すために考え出された言葉です
水素水は効果ありません
詐欺商品です - ： [sage] 2020/07/28(火) 13:26:12.02:6yv9u/cu0
- 正直、プラシーボでも効果あると思えればそれでいい
騙されて余計な金払うのは嫌だけど - ： [sage] 2020/07/28(火) 13:29:32.46:NU0QqEZw0
- 水素水を信じてる人がまだいるんだ
びっくりｗ - ： [sage] 2020/07/28(火) 16:11:08.15:2WHQPiPHr
- 水素をペットボトルとか錠剤とかに簡単に混ぜて保存できる技術ができたら待った無しでノーベル賞取れるどころかパラダイムシフトが起こる
- ： [sage] 2020/07/28(火) 17:47:02.62:PyA+3rM60
- 久々に笑った
- ： [sage] 2020/07/28(火) 20:06:55.69:GXDv80d0p
- >>623
好転反応なんてもの自体がそもそも存在してないので…w
あなた考え方は詐欺のカモになる人間そのまんまだから
まず心理面の歪みを医科学的にまともと言えるアプローチで修正していかないと
この先ヤバイよヤバいよーとマジレス - ： [sage] 2020/07/29(水) 00:46:37.26:w66mYwqN0
- 唐突にADHDに関係ない事を書いてる時点でネタって気付いて
- ： [] 2020/07/31(金) 10:57:06.39:+XcMMXtt0
- ADHDをサプリで対策しようなんて水素水と同レベルだろ
という揶揄なのかもしれない - ： [] 2020/07/31(金) 12:10:42.99:t6XmIo+q0
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- サプリはいろんな論文出てるしまだ可能性がある
水素水は詐欺 - ： [sage] 2020/08/01(土) 01:00:12.97:ZIQ+/KV10
- ガンを民間療法で治すようなもんだ
- ： [sage] 2020/08/01(土) 07:28:41.54:ClrqSmc90
- ガンを非民間療法で治療すると内臓切り取られたり体中酸化してボロボロになるけどな
- ： [sage] 2020/08/01(土) 09:28:44.87:YaHmvhH00
- ガイジがおるな
- ： [sage] 2020/08/01(土) 09:33:47.65:1sNeS1OK0
- ADHDの時点でもうみんなそうでしょ…
- ： [sage] 2020/08/04(火) 17:05:02.04:RVqlUV6q0
- ADHDは広告に騙されやすい
カルトにはまり易いんで合ってるな - ： [sage] 2020/08/07(金) 22:27:34.17:PsB0HToN0
- 定期的に医療アンチ湧くよね
お高い砂糖玉でも飲んでろw - ： [sage] 2020/08/08(土) 06:32:38.54:OGqcrOAZ0
- 実際に砂糖玉買ってるADHDの知人いるw
- ： [sage] 2020/08/08(土) 22:01:14.53:xhLnvsJa0
- 製薬会社の一切治療効果が無いのに「治療薬」と称するインチキ医薬品と砂糖玉、どっちが有用かな
砂糖玉の方が甘いからまだマシかもね - ： [sage] 2020/08/09(日) 11:06:54.84:zLO/39NF0
- 医療アンチで砂糖玉を買ってる人は砂糖玉のほうが良く感じます
- ： [sage] 2020/08/09(日) 22:49:53.68:kdaTCzCt0
- 私は金玉の方が好きかなあ
- ： [sage] 2020/08/10(月) 00:25:20.15:yVxoseAU0
-
むしろ騙されやすいのはASDの方だろと - ： [sage] 2020/08/10(月) 08:32:29.34:kr6X007C0
- どっちもどっちだろ
- ： [sage] 2020/08/10(月) 23:10:32.43:EK2heh7Y0
- んで、結局集中力が増すサプリはあるのか？
コンサータは集中力は増すが今更医者に行ってまで処方して貰いたくないわ - ： [sage] 2020/08/12(水) 05:55:52.79:iPhP9no40
-
わかる気がします - ： [sage] 2020/08/14(金) 21:03:00.00:qbZr5Zdm0
-
にある画像に出てるセロトニン合成に必要な栄養素全てを底上げ
マルチビタミン、ミネラル、アミノ酸
ディアナチュラマルチにはアミノ酸も入ってるが量が少ないので
アミノ酸専用のアミノタブレットかアミノボディあたりを足す
あとはオメガ3で鯖缶を週に2回か、アマニ油、フィッシュオイルのどれか - ： [sage] 2020/08/14(金) 21:05:03.72:qbZr5Zdm0
- 栄養が不足してる自覚がある場合
栄養素は複数が連動して初めて効果があるので
個別に試しても効果を実感できない
過剰摂取しない範囲で全体を底上げして
不要なものを止めるぐらいの方が良い - ： [sage] 2020/08/14(金) 21:25:08.94:arGTmGIC0
-
親切にありがとう
じっくり目を通しますわ
感謝です - ： [sage] 2020/08/16(日) 20:08:06.51:ZU0JQqdY0
- 経済的に余裕があれば関係ないけど
アミノ酸はかなり割高なのでたんぱく質の摂取で代用が利く
お手軽にまとめて購入摂取するならプロテイン、乳製品、調理の手間をかけられるなら肉、卵、大豆等で摂れば摂取量にたいしてコストは格段に下がる、ヨーグルト、納豆であれば別に健康効果も期待できる
アミノ酸であれば海外通販ならパウダーが割安 国内メーカーは総じて割高 継続と量を両立させるならコストも重要 - ： [sage] 2020/08/17(月) 04:01:49.55:QEVEhyHFp
- 割高なだけの国産サプリをわざわざ選ぶ意義ってほとんど無いよねー
海外の方が抜き打ちチェックがあったりするし、競争も激しいから信頼性高い - ： [sage] 2020/08/17(月) 15:13:45.78:hrPgZTik0
- 腸内の栄養吸収率を上げるサプリメントってないですか？
最近水下痢ばかりになって そのせいなのかこれまで飲んで効果が出ていたサプリメントが一切効かなくなりました
腸のせいだと思いビオフェルミンなどを飲んで なんとか水下痢ばかりの状態から快便状態に回復させたのに
いまだに前まで効いてたサプリメントを飲んでも全然効かない状態が続いてます
どうやら腸が弱って栄養吸収率が下がりサプリメントを飲んでもそのサプリを吸収できてないのが原因なようです
栄養吸収率を上げるサプリを教えてくださいお願いします - ： [sage] 2020/08/17(月) 16:13:28.72:XOECj1gO0
-
ここで聞くより乳酸菌スレで聞いた方が良くない？
まあ腸が弱ってるなら吸収しやすい食事かMVM取ってビオフェルミンは続けて
昔効いたなら合わないってことはないと思うけど心配なら別の乳酸菌取ってみて
腸内細菌取って治らんかったならサプリじゃ無理だと思うよ
腸内細菌は吸収するもんじゃなく定着するものだから - ： [sage] 2020/08/17(月) 16:45:28.62:fCVnwQU/0
-
ビオフェルミン系を飲んだらいいよ
マルチサプリのマグネシウムの影響なのか自分も下痢気味になるから
通常3錠を1錠だけにしたりして飲んでる
整腸作用としてはヨーグルトよりコスパ良いんじゃないかとも思う - ： [sage] 2020/08/17(月) 16:49:36.65:fCVnwQU/0
-
通常であれはそうなんだけど
サプリが効く発達障害は先天的なすい臓機能の弱さ
たんぱく質分解酵素不足が影響してるように思う
栄養吸収障害型、神経伝達物質の合成不良型とかも居るだろうけどね
あと海外サプリはどれがいいんだか分からんし
パウダーより錠剤型の方が飲みやすい - ： [sage] 2020/08/17(月) 16:54:11.61:fCVnwQU/0
- 自分の場合は納豆も昔から食べてたし
栄養バランスの改善の為にサラダチキンでたんぱく質の量を上げ
炭水化物を減らしたりしたけど
それ以上にアミノ酸サプリによる変化が大きかった
自分はすい臓が弱いタイプだと確信したわ - ： [sage] 2020/08/17(月) 18:07:59.31:hrPgZTik0
-
詳しくサンガツ
とりあえずオメガ3とB-100を取ってみるよ....
MVMというには明らかに戦力不足だが今家にあるのこれしかない
B-100の他にこれ取っとけっていうのあります？ - ： [sage] 2020/08/17(月) 18:11:50.13:hrPgZTik0
- あと書くの忘れてたんだけど自分今オリゴ糖を毎日30g飲んでます
ビオフェルミンだけじゃ足りないかなと思って - ： [sage] 2020/08/17(月) 19:04:46.89:XOECj1gO0
-
取っとけって言うか下痢なら純粋に栄養が排出されやすいから栄養不足を補うべきかなって思った
だからどれって言うより全般的に取った方がいい
ただマグネシウムは副作用に下痢があるからビタミンのみのがいいかもしれないってのはあるけど
オリゴ糖はまぁいいんだけど、慣れないうちに取ると下痢するっていう人もいる
最初は少なめから様子見た方がいいし、多くても30はいらないかな…… - ： [sage] 2020/08/17(月) 19:22:32.11:CasufuN60
- そもそも食生活自体は大丈夫な前提だよね？
- ： [sage] 2020/08/17(月) 19:57:46.32:h/L4xKd3p
-
消化酵素は？ - ： [sage] 2020/08/17(月) 20:17:31.32:h/L4xKd3p
-
＞サプリが効く発達障害は先天的なすい臓機能の弱さ
＞たんぱく質分解酵素不足が影響してるように思う
そこ結構同意かなー
自分の場合、消化酵素の助けが必要なことに気づいたのはiHerb公式ブログのコラムがきっかけだったんだけどね
なんとなーく胃腸全体が慢性的に渋滞してる感じだった微妙な便秘体質が
消化酵素サプリでまともに動くようになって、毎日同じ時間帯にお通じが来る感覚を初めて味わった
ウン十年生きててこんなの初めて～みたいな感動すら覚えたわw
胃腸全体の渋滞が解消されてると、一定時間ではっきりお腹が空く感覚が出てくるし
ずっと少食で食欲にもムラが多かったのが、モリモリよく食べてどんどん出してという
良いメリハリがつくようになった
ただし消化酵素の摂取をやめたら元の木阿弥だから継続摂取が必要になるし
国内製品では殆ど発展が無いようで、安価で使いやすい単品というのが存在してない
（消化酵素の種類自体が少ない上、乳酸菌とかの余計なもんがセット＝菌の種類が合わなくてガスが増えちゃったり）
だからやっぱりiHerbなどの海外サイトに頼るしか無い状況だけどね - ： [sage] 2020/08/17(月) 20:20:04.27:h/L4xKd3p
-
水下痢が続いた＝腸内細菌がだいぶ死んだのでは？という気もするので
なるべく多種類配合のプロバイオティクスで腸内細菌フローラの再構築＆補強を試みた方が良いような - ： [sage] 2020/08/17(月) 21:31:08.10:fCVnwQU/0
- 土台の食事での栄養バランスの計算が難しいから
消化酵素の導入はハードル高そうだな
上手くできる人はコスパが良いのかもしれないけど - ： [sage] 2020/08/18(火) 14:12:21.76:Q7A/+L/E0
-
栄養バランスと消化酵素とは直接関係ないからハードル云々も関係ない
普通に食べてるだけじゃどうも栄養吸収の効率が悪そうだって人とか
そもそも消化力弱いのが便秘渋滞の原因になってそうだって人には試す価値ありだと思うけど - ： [sage] 2020/08/18(火) 17:01:35.20:cAi3r5/ja
- コロナじゃない？
- ： [sage] 2020/08/19(水) 10:30:46.86:dyerUtyJp
- アイス食べすぎ
- ： [sage] 2020/08/19(水) 10:37:17.88:7c9Gewe70
- 抹茶が効くぞ
- ： [sage] 2020/08/19(水) 10:42:53.32:A1FeSwLg0
- 食べ物に気をつけてるのにそこまで胃腸悪いのはもう病院案件でしょ
サプリとか言ってる場合じゃない
大抵は悪い食生活を管理できてないだけ
外食間食やめな - ： [sage] 2020/08/19(水) 15:21:08.95:jKWG2YaAM
- ていうかサプリで胃腸に負担掛けてるだけだろ
中医学の専門家が言ってたが悪い箇所があるからとあれこれ摂取しようとする人が多いけど
悪い箇所を治そうとするなら余計な物を摂らないのが一番の養生だってよ - ： [sage] 2020/08/19(水) 16:41:18.79:zQq+YU000
-
漢方の考え方っぽいなぁ
凡例：
レス番
100 (赤) → 2つ以上レスが付いている
100 (紫) → 1つ以上レスが付いている
名前
名無しさん (青) → sage のレス
名無しさん (緑) → age のレス
ID
ID:xxxxxxx (赤) → 発言が3つ以上のID
ID:xxxxxxx (青) → 発言が2つ以上のID
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