サプリよりサバ缶食べた方が良い [無断転載禁止]©2ch.net
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/08(金) 22:22:32.83ID:???
- 100円のサバ缶に
DHA・EPA 4000mg
PS(ホスファチジルセリン) 750mg
トリプトファン 230mg
その他色々 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/06(水) 20:56:33.55ID:???
- ネットで鯖缶の水煮のレシピを見ると汁を捨てて身だけ使うってのがあるがあれはダメだろ
汁に栄養が溶け込んでるんだからな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/06(水) 20:58:24.25ID:???
- もったいないよね
そういうレシピの時は缶汁を味噌汁に入れている - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/06(水) 21:09:49.35ID:???
- そうそう、あの汁のダシのうま味がいいんだよね
味噌汁とかうどんに入れるとおいしくなる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/07(木) 02:46:19.57ID:???
- 理解して鯖缶なんて食べてないんだからいいんだよそんな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/08(金) 19:12:09.61ID:???
- 味噌缶にハマっちゃった、近所で買い占めてたら押入れがサバ缶だらけになったｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/12(火) 08:00:28.90ID:???
- うちも春の一斉値上げを見越して買い漁ってる最中ですわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 13:51:46.06ID:???
- 安くて国産なのが日水しかないな、押さえで買い込んだけど状況は悪化するばかり
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 14:01:52.82ID:???
- これまでは中国が買い漁るまでの良心価格だから海産資源の価格は悪化する一方だよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 14:27:43.93ID:???
- さんまといいサバといいもう貧乏人の味方じゃないな、安かった頃は２～３缶食って腹満たしてたけど
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 14:34:36.99ID:???
- まだ味方だろ
どんだけ貧乏人だよ
蟹缶くらいになってから嘆けよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 15:07:12.38ID:???
- １食２００円前後が適正な生活水準
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 15:16:17.81ID:???
- 適正じゃなくて下限だろｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 09:39:58.82ID:???
- 体が適度に悪いし体力がないだけど普通に労働に就くことは出来る
そんな低能な低水準所得世帯は１食200円以下の生活を強いられる
そんな世帯に高栄養価で安価なおかずを提供してくれていたのがサバ缶です
もう高級食材の仲間入りで贅沢品扱いでございます - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 22:16:38.40ID:???
- サバ缶とサンマ缶とイワシ缶の栄養面や効能面での違いがまとめてあるurlあったら教えてクレメンス！
そもそもサバとサンマも違いがつかないでござる - ： ビタミン774mg [] 2019/02/21(木) 17:31:25.14:JC4g3SmO
-
注目すべきはオメガ3脂肪酸の含有量だが、それほど気にするほど差はない。
ノルウェー産サバ(太平洋サバ)は非常に脂質が多い(オメガ3も多い)が、
国内で流通するサバ缶のほとんどが、日本近海で水揚げされたサバを使っている。
①サバ缶
メリット 幾多のブームの影響もあってか、品数やバリエーションが豊富。コスパも良い。
デメリット マグロやカツオなどの大型魚に比べればマシだが、小型魚の中では
汚染度が比較的高めというデータがある。
サンマ缶
メリット 汚染度が低い。 おいしい。
デメリット サバ缶に比べるとコスパ(価格重量比)は劣る。
③イワシ缶
メリット 青魚の中で最も汚染度が低いとされている。
デメリット 植物油(大豆油)が添加された商品が多く、油無添加商品が手に入りにくい。
イワシの独特な味を嫌がる人がいる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 20:16:48.68ID:???
- サバ缶もメーカーによるよな
不味いのも多いし - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 22:00:42.10ID:???
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ここで言う汚染は主に
・水銀
・放射性物質
・ダイオキシン
のことかな
日本の海は汚すぎるね - ： ビタミン774mg [] 2019/03/05(火) 18:01:03.97:PRDXywLd
- 【食】日本水産「スルッとふたＳＡＢＡさば水煮」などサバの缶詰１１品目を７～１０％値上げ ８カ月でまた
ttp://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1551775902/ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 17:28:21.57ID:???
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まさしく、そのとおりです。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 21:01:38.14ID:???
- いなばのサバ缶はゲキマズ
ちゅーるのがまだ美味い - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/08(金) 18:51:07.51ID:???
- いなばの魚はペット用
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 20:43:09.37ID:???
- ＷＴＯで韓国「敗訴濃厚」 現地紙報道、水産物禁輸めぐり来月判定
ttp://https://www.sankeibiz.jp/macro/news/190312/mca1903120500007-n1.htm
東京電力福島第１原発事故を理由に
韓国が福島など８県産の水産物輸入を禁止している問題は輸入制限ダメとの結論になりそうなので
放射性物質はあまり関係ない - ： ビタミン774mg [] 2019/03/14(木) 11:04:33.99:RUoUAx5I
- よかったー
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/31(日) 03:51:57.16ID:???
- 魚肉ソーセージでDHA EPA配合のやつあるけどあれじゃだめなんか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/01(月) 08:33:47.16ID:???
- 原材料の表示見てみろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/14(日) 07:35:26.41ID:???
- はごろも「さばで健康」108円
最強 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/14(日) 22:50:54.30ID:???
- 最近はイワシのほうが安いからイワシ缶
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/20(土) 06:45:32.46ID:???
- 転売業者しね！
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/06/16(日) 09:23:07.88ID:???
- ゲロマズいなばだけは買うな
ペット用材料を転用する会社 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/07/13(土) 00:28:57.78ID:???
- ホスファチジルセリンも多いんだよね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/08/26(月) 21:51:24.61ID:???
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逆になったな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/10/12(土) 05:04:58.49ID:???
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コスパ考えなければサンマがベストなんやな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/10/12(土) 07:28:36.37ID:???
- サンマは胃袋が無いから常に何かを食べっぱなし。
だから汚染度が高いとの見解もあるんだが。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/05(火) 01:30:19.28ID:???
- 味噌煮も味付けも好きなんだけど
水煮じゃないと駄目なの？
そんなにカロリーも塩分も変わらなよね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/05(火) 13:27:17.58ID:???
- 糖分は変わるね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/05(火) 17:25:55.38ID:???
- ダメとは？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/06(水) 02:11:18.97ID:???
- ベトナム産のサバ缶ってどうなんだろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/06(水) 09:56:34.77ID:???
- 不味い
- ： ビタミン774mg [] 2019/11/08(金) 14:10:39.63:iNY5hvfs
- 何処の産地とかどうでもええ
原産国が一番大事やぞ
中国、タイ、ベトナム等の不衛生な所は食ったらアカン
マクドナルドのラインですらめちゃくちゃなんやし
原産国が日本以外のアジア産は絶対に食ったらアカン - ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/08(金) 17:19:25.45ID:???
- ばかかよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/09(土) 09:26:23.99ID:???
- 産地とかどうでもええ。
原産国が大事。
どっちやねん。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/11(月) 02:55:43.23ID:???
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ぶっちゃけ放射能怖いよ
ネトフリのドキュメンタリーみたら
風評とは思えない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/11(月) 06:39:35.24ID:???
- そんな事実言うとパヨクガーの安倍応援団が湧いてくるぞ～
ま、サバは大丈夫な所に住んでるんじゃないかと思うが - ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/22(金) 22:47:15.78ID:???
- 東南アジアや中韓の缶詰なんか食わないよ
豚のエサ以下 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/22(金) 23:09:21.49ID:???
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- ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/22(金) 23:40:26.74ID:???
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豚のエサ以下 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/11/26(火) 00:09:08.57ID:???
- ttps://i.imgur.com/1KTAXIr.jpg
- ： ビタミン774mg [] 2020/01/05(日) 12:17:47.65:fqUucPto
- 皆さんはサバの水煮缶の汁や油も捨てずに食べてますか？
塩分気にして捨てるって人と、実から出た油が含まれてるから
捨てるのは勿体無いって両方の意見を見ますけど。
中には汁は当然捨てて、更に実を水で洗ってから食べるって意見も見ますが、
さすがにそれだと肝心な栄養分も無駄にしちゃってる様に思うのですが。 - ： ビタミン774mg [sage] 2020/01/05(日) 17:24:10.64ID:???
- 好きなように食べれば
- ： ビタミン774mg [sage] 2020/01/07(火) 12:58:02.41ID:???
- さんの記載量は各製品ごとに違うとは思うけど
１缶あたりの含有量は結構多いですよね
でも鯖缶で体感があったという人は殆どみたことがない
凡例：
レス番
100 (赤) → 2つ以上レスが付いている
100 (紫) → 1つ以上レスが付いている
名前
名無しさん (青) → sage のレス
名無しさん (緑) → age のレス
ID
ID:xxxxxxx (赤) → 発言が3つ以上のID
ID:xxxxxxx (青) → 発言が2つ以上のID
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