ttp://http://www.2shock.net/ 今年も勿論なった
よって嘘
肉抜きみたいなのは嘘。たしかに胃腸が弱いから、肉はたくさんは食べられないが
食べないと調子が悪い。
食べ物で調整できることは意外と少ない。食べ物のストレスは確かにあるんだけど
現実生活でのストレスの方が多いから、食べ物で調整しようとしても効果は限定的。
食べ物や食べ方を気をつけることで、健康的には成るけど
花粉症には関係ない。
特に脂質の取り方の原因がある。
花粉症は先進国病。加工油脂系や古い油、オメガ６系の油、質の悪い
動物食品に含まれる脂肪の摂取が原因となって引き起こされる。
コンビニ弁当ばっか食べてるけど花粉症じゃないよ
じゃあ野生のサルにまで花粉症が広まってるのはどういうことだ？
肉は質の悪いのが出回りすぎだから。
質の良し悪しは、その肉が食ってきたエサや生活環境で判断する。
俺はこれを「肉の履歴」と呼んでいる。
酸化したエサ、リノール酸（オメガ６系）たっぷり含んだエサを食った動物の肉は、
なぜかリノール酸たっぷりの肉になってしまう。
逆に放牧され草とか食ってる動物の肉は良質である。
スペインのイベリコ豚はどんぐりを食べて育ち、優秀な肉だろう。
逆にテレビでやっていたバームクーヘンをエサにしている豚肉は捨てた方が良い。
肉を控えめにして紫蘇油などのオメガ３系を加えれば、言う事なし。
是非、チェックしてみてください。
ttp://http://550909.com/?f6643460 草とかどんぐりを食べてると良質ってｗｗｗ
糖蜜飼育の肉よりは良いよ
あれは人間のゴミやもらいエサで花粉症のサル。
最近、物忘れが激しくないかなw
トナカイの肉はオメガ３優勢。
それは、寒冷地方の草にはオメガ３優勢のが多いかららしい。
だから、トナカイの肉を食いまくっても心臓病にはならない。
因みに世界的にガンが増えたのは動物の飼育法が変わったからっていう説あるみたいだ。
動物の肉がだんだんオメガ３優勢から、オメガ６優勢になってきた。
さらに現代になって人工油脂（マーガリン、ショートニング、加工油脂）が登場し、
ガン、心臓病、各種アレルギーの大発生に追い討ちをかけるようになった。
ttp://www.supplement.to/06eiyou/9209.html 日本人は、リノール酸摂取量が40年間で2.5倍になっていて、摂取した脂肪酸中の割合は
世界一の25%にもなっています。マーガリン、ドレッシング、マヨネーズ、スナック菓子などを
食べるようになり、鶏卵を毎日口にしているためと見られています。
ttp://d.hatena.ne.jp/ixima/20050413/p1 花粉症を治そうといろいろ研究してきたが、今のところいちばん根本的な方法は食事を変えることだと
思っている。それも、食用油に原因があるのではないかと思っている。
花粉症をはじめ、アトピー、喘息、大腸ガンが急増したのは70年代に入ってからである。それはちょうど、
バターをはじめとする動物性脂肪はコレステロール値を上げるので健康によくない、植物油を摂るべきである、
なかでも必須脂肪酸であるリノール酸を含んだ油が健康によい、という「科学的」「医学的」な発表がなされてからである。
天ぷらやフライなどの食材の他、ドレッシング、マーガリン、ポテトチップなどのスナック菓子、
インスタントラーメン、ケーキやパン、アイスクリームなど、ほとんどの食品にリノール酸たっぷりの
植物油脂が含まれている。
そこでリノール酸が奨励され、紅花油やコーン油が脚光を浴び、バターよりマーガリンが
いいとなった。
しかし、これがとんでもない過ちだったんだね。
世界的には９０年代にすでに過ちが認められ、リノール酸過剰によってかえってリスクが
高くなることが世界的に報告されてきた。
ttp://http://kafun.taiki.go.jp/ ワイワイシー
ttp://http://www.yyc.co.jp/af/27879bc5/ イクヨクルヨ
ttp://http://194964.com/AF1041040 ワクワクメール
ttp://http://550909.com/?f4922361 PCMAX
ttp://http://pcmax.jp/rm66736 ハッピーメール
ttp://http://www.happymail.co.jp/?af3164994 ASOBO
ttp://http://aso-bo.org/index.php?nb=v62022935 メルパラ
ttp://http://meru-para.com/?mdc=991&afguid=24ahe0iqwlmma2pys2ay982ikh ミント
ttp://http://mintj.com/?mdc=991&afguid=2ra9dqimmnitt28p6nnt7tr5qe ttp://http://yats-data.com/yats/search?query=%EF%BC%91%E6%97%A5%EF%BC%92%E9%A3%9F ttp://http://anond.hatelabo.jp/20090401200113 肉とか甘いものとか脂っこいものとかインスタント食品とかいろいろ排除してみたけど、著しい効果はでず
ノーマークだった小麦を除去したら花粉症が劇的に改善したよ。
病院で調べたけど小麦のアレルギーはとくになかったよ。
化学肥料とか
ttp://http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/110328/dst11032814430035-n1.htm [血糖値安定]1日12食ダイエット[リバウンドなし]
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271074951/ 小麦は粘膜を破壊するからね
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/ 朝と晩の一日二食（一日の2/3は朝食で摂る）
以下のルールを守れなくなる可能性が高いので、基本的に外食はしません
小麦の完全排除（食べてしまえばアレルギーで倒れるので必ず気付く）
豚肉の完全排除（同上）
ベジタリアンではないので多少の肉は食べるが脂身は避ける、鶏肉は国産限定
主な蛋白源は魚介類と豆類と乳製品
豆は加工品で摂取しそのままの形では食べない（医師のアドバイス、極弱いアレルギー反応がある）
乳製品のほとんどはヨーグルトの形で摂取（乳製品のアレルギーは無い、検査済み）
野菜は根菜・葉もの共に絶やさぬよう心がけている（栄養のみならず繊維質と腸内フローラの最適化）
ショートニング不摂取（パンと麺は勿論、スナック菓子も避ける）
時々野菜ジュースか野菜＋果汁100%の物を飲む以外、甘いジュース類は飲まない
カフェインは一日一杯か二杯の緑茶かほうじ茶を限度とする
醤油や味噌などは、地元の蔵元から素性の知れた物を直接買う
飲酒は全くしない、味醂や料理酒等も最終的には煮切るのでアルコールとしては摂取していない
喫煙はしない、受動喫煙も避ける為に常時マスクを携帯、時に風呂と食事以外は就寝中も着用
当然マスクは直接的な花粉症対策でもある
外出時には帽子・メガネ・マスク・夏でも長袖、涼しくなればコート着用
整髪料は使わない、頭も丸めました
肌に塗る物もほとんどは天然由来成分の物が中心
とどめには免疫機能全体を、免疫抑制剤で押さえ込んでいます（まあ花粉症の為じゃないけど）
宗教的理由と劇症アレルギー以外で、実際ここまで徹底しているケースは少ないと自負しています
この生活を五年間程続けた結果、少しずつですが確実に花粉症は軽減しています
これで分った事は「マスクと飲み薬と極力屋外に出ない事が較べるべくも無く一番有効である事」
薬も飲まずマスクもしないで外に出たら、当然の様に症状が出る
食生活に更なる制約を課して、もうビーガンにでもなれば良いの？
まあ防御装備を怠らない限り軽くなってるのは事実だから、一先ずヨシとするか
ずっと続けていたら、暴走免疫軍団も正気に返るかも知れん
しかし、これで花粉症や食物アレルギーは治らず更には膠原病にまでなる？
不摂生をした方が良かったとでも言うのか？結局あんまり食い物なんて花粉症に関係ないって事か？
もう身に付いた生活習慣だから、今更変える気もないけど。
>乳製品のほとんどはヨーグルトの形で摂取（乳製品のアレルギーは無い、検査済み）
乳製品の飽和脂肪酸は避けた方がいいかと
>時々野菜ジュースか野菜＋果汁100%の物を飲む
市販の野菜ジュースって、かなり糖質が多いよ
日本人はインスリンの分泌が遅い人が多いから、下手すると血糖値が爆上げする
血糖値→AGEs→NOX→活性酸素（酸化ストレス）→Caイオンチャネル→脱顆粒
果汁100パーセントも、糖質が多い上に、果糖はAGEsになりやすいから良くないと思われ
でも、肥満細胞や好塩基球、好酸球、つまり顆粒球の顆粒合成の活性は抑制できないんじゃね？
代謝の低い朝からたっぷり食べてたら意味ないよ
あと紫外線に当たらないのも良くないかと
以前は乳糖不耐が酷くて、十年間程アレルゲン同様に乳製品を避けていました
関連は分りませんが、その時期に一番花粉症は酷くなっています
その後ヨーグルトを摂る様になったのですが、その時点から悪い影響は出たと言う事は無いようです
実際にはその頃から花粉症が軽減しているのですが、環境の変化もあったのでハッキリとした影響は
確認出来ていないと考えています
その他の実感出来た面として、胃腸の調子は良くなっているので禁忌にはしませんでした
食物アレルギー持ちとしては、現状悪影響がみられない蛋白源は出来れば確保しておきたい所です
野菜ジュースは「時々」と言っても本当にタマにしか口にせず、日常的に飲む事は無いので
あまり関係無さそうです（「特に避けてはいない」といった程度です）
免疫抑制剤はここ一年以内の話なので、まだ１シーズンしか経験していません
体調不良で外出の機会が減れば症状が軽減するのは当然ですが、良くも悪くも影響は無いようです
確かに比率としては朝に一番食べるのですが、トータルがかなり少ないので大多数の方より低い部類ではないかと。
実際に以前より運動量が減っても体重は落ちています
昨年からの膠原病で動けなくなっているのですが、余り体脂肪率を上げない事を目安にして来ました
元気だった頃のBMIが21〜22、体脂肪率10%以下（家庭用なので目安程度ですが低い事は間違いないと思います）
動けないので筋肉は落ちてしまいましたが、BMIは19を下回ってしまった状態です
紫外線は当たらないというより「当たれない」のが現状です
病気による物と薬の副作用で光線過敏を発症しています
でもなんかもう、こういうことでどうにかできるレベルの病状ではない感じだね
ttp://http://jja.jsaweb.jp/am/view.php?pubdate=20090930&dir=2009a&number=09a_msyMS42-%81%941 ttp://http://jja.jsaweb.jp/am/view.php?pubdate=20100410&dir=2010s&number=10s_gl000P1-6-4 光線過敏症ということは、全身性エリテマトーデスかな
紫外線に当たらないと、皮膚の樹状細胞（ランゲルハンス細胞）が活性化してしまうので、アレルギーには良くないのだけど
ttp://http://kaken.nii.ac.jp/d/p/21791104 オカルトだろwwwww
こういう研究もある
横断研究だから因果関係というには弱いが
ttp://http://www.jsph.jp/library/docs/2007/11/54-11-a792.pdf >花粉症と有意に関連
>
>高脂血症，消化性潰瘍
>間食をよくする，お腹一杯食べる，食事が規則正しい，甘いものをよく食べる
常識的に考えて「規則正しい食事」は健康的に思えるが、見方によっては「腹が減ってなくても食事する」ということ
自然の摂理に反しているとも言える
潰瘍、つまり胃腸の粘膜が荒れていることも関連することに注意
SFC色々 編集
で検索ぅ〜。
（携帯だと高画質またはコメント消しでよろしく）
ttp://http://www.nicovideo.jp/watch/sm16552331 治ったかどうか、来月あたりから分かるはず
朝飯たべようかな
野菜のアクより、残留農薬気にして、農薬には脳神経に危ないのもあるらしいから
無農薬？となるのか。高い・・・市民農園応募だな
あと2食でもタップリ食べてたら意味ないからな
確かに今年は花粉症が出ないんだよ
いつもは朝起きたとき症状が出るのにね
ただシャープの空気清浄機も買ったので
これのおかげかもしれんが
それは、、空気清浄機のおかげが大きいかもね
ttp://http://www.asai-hifuka.com/trivia.html#507 >早朝に症状が出現する症例があり、洗濯物、特にふとんを屋外に干すことにより、
>室内に取り込んだスギ花粉が原因で、一旦室内に取り込むと、家具の裏などに残存し、
>飛散期終了後も症状を引き起こすことがある。
たとえ外で干してなくても、隙間から入り込むことはあるだろうしね
食物の消化に相当なエネルギーを使いすぎて、何か本来の体の整調機能が働いていない方が多すぎ。
そもそも、ガンや糖尿なんて、カロリー過多でなるんだから。
野菜や玄米、魚介類だけで生活してりゃ、劇的に良くなるよ！！
ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336321981/ りんごとかフルーツ少しだけだとならない
逆に空腹のときのグルカゴンはヒスタミンを抑える
なるほど勉強になりますわありがたい
※あと、塩つながりで、ニガリを含んだ良質の豆腐も！
新陳代謝、発汗、それによる解毒作用、が促進されます。
減塩が絶対、みたいな風潮がありますが、あんなのは「汗をかかないで塩分を体内にため込んでいるのが良くない」というだけです。
天然塩って内臓が固まるって話があって避けるようにしてる。
菓子パンとか良くない
グルテンがアレルギー起こす可能性あり
【 基本事項 】
・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・肉は避ける。（まず肉を少なめにすること。どうしても食べたい人はクリーンなものを入手すること。アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）
・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）
・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）
・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）
・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）
・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)
・油にも、こだわる（粗悪な油は、万病の元になりうる）
年末に大学病院で先生に聞いたら、2015年と同じくらいだって言ってた。
大したことは無いって。
ぜんぜん関係なかったｗ
普通に自炊をして野菜や肉を食うとか、そういうのが体調には効くみたい。
知ってます
黄土色の臭くないウンチ出てる？
オレはいくら野菜食べても良いウンチ出ないから
消化酵素に問題があると思って、大根おろしやパイナップル、
胃腸薬なんか飲むようにしたよ。
そしたら少しずつウンチが黄色っぽくなってきた。
まだ理想とはほど遠いが続けてみるつもりだ。
俺はよい感じのが出てるからか、症状は殆ど出てないかな
ほう、やっぱり腸内フローラが良いとアレルギーは出ないものなのかな
ましにはなるな
アトピーもあるからつらい
だとしたら治す方法はほとんど確立してるのでは？
食事の回数を減らすと、今まで食物の消化吸収に使われていた血液とかエネルギーが、体の回復・調整の方に使われるようになるためです。
そして、できれば一日一食が。。
大学病院なんかの言う事を信用してはいけませんよ。
一日二食は良いとして、その食事の中身を徹底的に精査しましょう。
もっと勉強して、健全なものに変えてゆきましょう。
2011年３月18日の会見で東電の小森常務は、こう発言したあと泣き崩れた ／ 芸能人が原発をPR！ 500万円の高額ギャラも 勝間和代 三橋貴明 佐藤優
三菱商事の核ミサイル担当重役は安倍晋三の実兄、安倍寛信。これがフクイチで核弾頭ミサイルを製造していた疑惑がある。書けばツイッターで速攻削除されている。
ttp://https://twitter.com/toka iamada/status/664017453324726272 2歳を過ぎたころ「放射能があるから砂は触れない」「葉っぱは触っちゃだめ」 →りうなちゃんは去年の暮れ、脳腫瘍のために亡くなった。
ttp://https://twitter.com/Tom oyaMorishita/status/648628684748816384 UFOや核エネルギーの放出を見ることはエーテル視力を持つ子供たちがどんどん生まれてくるにつれて次第に生じるでしょう。
マイト★レーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイト★レーヤによれば、放射能は自然界の要素を妨害し、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。
マイト★レーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じです。
福島県民は発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。
日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被ばくしています。健康上のリスクは福島に近づくほど、高まります。
日本の近海から採れた食料を食べることは、それほど安全ではありません。汚染されたかもしれない食料品は廃棄すべきです。
日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
問題は、日本政府が、日本の原子力産業と連携して、日本の原子力産業を終わらせるおそれのあることを何も認めようとしないことです。
汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。河川の汚染は社会に対する犯罪と見られなければなりません。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。人々は肺炎やインフルエンザやＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。
注意欠陥障害（ADD）と多動性障害（ADHD）、慢性疲労、あらゆる種類の癌の増大もまた放射能（最大の汚染源）によるものです。
ttp://http://www.torii-alg.jp/sp/ ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない （とにかく肉は厳選する。できれば食べない）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。
餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。
スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。
ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。
吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。
冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。
粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。
ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
ユニクロで服を買うのはやめましょう。
楽天で買い物するのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。
イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。
ttp://https://goo.gl/cNjLLK 本当だよなー。。
ttp://https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%8A%A0%E8%97%A4%E6%99%BA%E5%A4%A7%E3%80%80%E5%86%A4%E7%BD%AA （※50分超の動画を見て下さい）
元来、日本人も一日二食
元禄バブル以降、庶民も白米を食う様になり栄養が足りなくなり、三食になり疾病が増えた
玄米に胡麻塩は完全食と云われる、癌細胞さえ排出するとか
食物を消化・吸収するにはマラソン以上のエネルギーを消費すると云われる
節食すると胃腸を休めエネルギーを免疫に回せる
初期の風邪やインフルエンザなら即完治する
良いのだろう？
医者の本とかでも余分な体の水分が原因だから水分を控えるというのもあれば、
質の良い水分を白湯・お湯にして飲んでいれば体の毒が出て良いとかいてあるので
教えていただければ幸いなのだけど
半断食という健康法は逆を説いているが少し疑問に思う
但し水は体を冷やすから冬季には気を付けて
白湯は消化力も高める
水道水を一夜汲み置くと塩素は抜ける、浄水器やミネラルウォーターなんて要らない
毒素の排出は便７０％尿２０％汗３％とか
とても良いお答えを感謝します。
お役に立てて幸い
ttp://http://www.asahi.com/sp/articles/ASK2H2K0NK2HUBQU00K.html ただ、その食事の内容が問題です。皆さんを見ていると、口に入れているものが酷すぎます！
今の皆さんに必要なのは、食生活の改善です。最優先で、食生活を見直しましょう。
そうしないと、その症状は一生続きますよ！
【基本事項】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は食べない、牛乳は飲まない (重症の人は、徹底的に避ける)
肉は食べない （重症の人は、徹底的に避ける。それでも、どうしても食べたい人は、ジビエなどクリーンで安全なものを探すこと）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンャTッポロサントャ梶[の製品は極覧ﾍ買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリア、モスバーガー、その他にも行かない
参考までに書いておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
AE939
ttp://http://obview.jetos.com/news/20180800232 ttp://http://eco.justdonews.gq/za/0904.html 