はなは汚いけど、耐えられないからほじっちまう
そのあと鼻血でてすっきりするが…
どうなんだ…
俺もそれあるw
自分の症状は喉と鼻と耳の奥のつながってるところ？ が一年中痒い。
特に夜中、睡眠中にかゆくなることが多い。
寝てる間に無意識にノドをガーガーゴーゴー鳴らして振動で喉を掻いてて、
その音が凄まじいから友達と旅行に行くのとか不安で･･･。
(アプリで録音して自分でゴーゴーって音聞いた時は寒気がした）
ちなみに鼻の粘膜が腫れてて、鼻水は出ないけど鼻詰まってる。
アレルギー科のある耳鼻科に行って慢性アレルギー性鼻炎と言われ
飲み薬(ｻﾞｲｻﾞﾙ)と点鼻薬(ｱﾗﾐｽﾄ)を貰ったけど効果なく。
何かで鼻呼吸できてない人は鼻の中が普通の人より汚れてるって聞いたから
汚れを取ってみようと思って、最近鼻うがい始めた。
それだけじゃなくて、鼻うがいで鼻の中滑らかにしておいた後に、
鼻の奥から鼻水引っ張り出すイメージで鼻をすすって、
その鼻水を口から吐き出すってことをしてる。
わざと白い洗面台に吐き出してるんだけど、結構ほこりみたいなのとか
ゴミっぽいものが出てくるんだよね。
その汚れが出てこなくなるまで鼻啜って吐き出すを繰り返して
仕上げにうがいをして終了。
終わった後びっくりするほど鼻の通りがよくなるよ。空気が吸える吸える！
しかも心なしか鼻の腫れが引いて鼻筋がスッキリした気がする。
そのあともちろん貰った薬を使用してるんだけど
始めて３日だけど今のところ夜中のガーガー喉鳴らしはしなくったよ。
(やっぱりアプリで録音して確認済み）
もし同じ症状に悩んでる人がいれば試してみてください。
花粉症の人も鼻の奥に花粉が残ってるから痒くなるのかなと。
個人的にはすっごいオススメ。奇跡の鼻通りを体感できるよｗ
それやるとそのうち後鼻漏に悩まされるかも
気をつけて
ブタみたいに鼻を鳴らしてる…
小鼻の横(?)も外からゴシゴシしてるから
皮がむけるぅぅぅ
喉が炎症起こしたらしい
本気で痒くて日常生活に支障が出るレベル
耳の奥かゆいよ〜
でもやりすぎて耳だれ出てきて穴詰まってしもうた
ンゴンゴし過ぎると炎症が起きるから鼻炎薬飲んだ。
皆のつらさがよくわかる。たまらんねこりゃ。
洗浄してもらって
リンデロンぬっとけ
ネットで調べたら炎症の可能性高いのか。。
掻くのは良くないらしいからしばらく我慢して、どうしてもダメなら病院行くかー
口の中が痒くて舌でンゴンゴやってシワシワになってるのって俺だけじゃなかったんだな・・・
ふぅ…
穴の奥ギリギリまで突っ込むのが止められないｗ
その翌日かさぶたをガリガリ剥がす
また翌日、の繰り返し(^_^;)
ＵＲＬ貼れないから
メーンズガーデン ってググってみて
※正しいサイト名は英語。
それ俺もやるわwwww
↑
こいつ、いつも同じ発言だよね？もうキミにはスレ住民も飽き飽きだ。
それはそうと…
児童福祉法違反で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
ttp://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em ちゃんと調べなきゃ。
そんなことでは、スレ住民の意識は高まらない。
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない
（とにかく肉は厳選する。できれば食べない）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
納得した。安心して耳いじりする
気持ち良かったこと
・高層ビルのエレベーターで気圧が耳を抜ける時
・銭湯にあったブルブルマッサージャーの振動
・ボルテックス
んぐんぐするのと喉の奥に綿棒突っ込んでゴシゴシが気持ちいい
かきすぎて鼻の中にもカサブタ？が出来て、でも痒くて顔モゾモゾさせたらひきつれて痛いから
気になって無理やり剥がしたらまたカサブタになる
痒いし気になるし痛いしもうやだ助けて
鼻の穴の付近かいいいぃぃぃぃぃぃぃぃーーーーーっーっ！
ttp://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E ついつい耳の奥の方ガリガリしちゃうけど
・食が全ての基本だと肝に銘じること
・食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪（
・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
・卵も重症の人は避ける。
・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）
・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）
・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）
・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）
・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部避ける)
・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）
・適度に断食、運動もすること
どこよりも安くどこよりも良いものを。
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ユニコーン書林 特定商取引法違反 住所虚偽 脱税
ttp://unicorn-syorin.com/index.html チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
肉・卵は厳選する（出所が分からない肉・卵は一切食べない）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
まめに断食（朝食を抜くだけのプチ断食）をする
適度に運動もする
くっそワロタ
ぜんぶないとおもうし
ごきいっそうでごきだから まけぐみにいるので が ほぼ１００％
まんがいちそうだとわるいから だから ないよ かかわりたい/たくない ない
おかげで毎回出血
めちゃ臭い笑
かゆいところに手が届くとはまさにこのこと
感動的な気持ちよさ
参考までに書いておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
V3T9S
ttp://obview.jetos.com/news/20180800232.html 