生活習慣などで去年までと今年で何か変わったこと
花粉症防止におったことなどもあれば
しかし、残念ながらやっぱり花粉症が来たら来たで
また書き込んでください
って奴がムカつく
３月末まで待って一度も鼻水垂れないこと確認した上で治った発言してみろよ。
２月上旬のぬるい時期だけいきがりやがって。
自分など膠原病で免疫抑制剤を使って、基準値以上に免疫系が弱ってしまった
けれど結局花粉症は来た。
多種多様な免疫機構が全体にレベルダウンして、アレルギーを起こさない領域
まで行ったら命が危険と思われる。
と言われても、まぁ俺は治ったし
俺も治ったよ。また晴れたら再発するけど。
引き籠ってるからかな？
このスレの書き込みは来年まで控えます
今年はそれほどでもない感じだ
低気温＆雨のダブルブロック頼むぞ
２月２０日過ぎてもこないから、よっしゃ治ったと糠喜びしてきますたら１週間前から発症ｗｗ
今日は症状がひどく生きているのが辛い。
モコモコした使い捨てのハンドモップとクイックルのスプレーアレルゲンは安いけど効く。
治ったのか
自分も来年はこのスレのようになりたい
目も左の鼻も健在だ！
治った？
去年までと何が違ったのかを聞きたい
馬鹿にされそうだが、友人の嫁（花粉症）の勧めにより昨年シーズンオフよりヤクルト400を飲用してる。
が、しかし病院で処方されたジルテックもシーズン最初から飲んでいるので来年に期待してくれ！
誰か確実な勝利宣言を
日本の大豆は95％が輸入品です。
油にも大豆は使われていますが、遺伝子組み換えの表示義務は、ないそうです。
ｼﾞｪﾌﾘｰ Ｍ. ｽﾐｽ 遺伝子組換食品の脅威
ttp://www.youtube.com/watch?v=3OOK-lKgW_4 つーか輸入食品そのものが問題なんだけどね
農薬をすべて絶てば、だいぶ改善するよ
（これで軽減すれば、花粉症じゃなくて化学物質過敏症かもね）
柿の葉茶やヨーグルトを試していたけど、どうにもならないぐらいひどい
休日は家に引きこもる
とりあえずタバコやめた
2009花粉普通
モーニングアタックはあった、でも症状はほとんどなくなった
コンビニ弁当や油っこい惣菜の弁当やめた
シソ油、エキストラバージンオリーブオイルをとるようにした
2010花粉少ない
モーニングアタックは出たけど、それだけ
2011花粉爆発
2月末から症状が出た
鼻水は下を向かなければ垂れてこないレベル
なるべく目を掻いたりしないようにすると20分くらいで治まってた
糖質制限で治るというデマに騙されて実行中だった
2012花粉普通？
まだ症状なし
酒、小麦系、油系の惣菜や油菓子、菓子パン、獣肉、乳製品、卵、タンパク加水分解物、いっさいやめた
対策は、梅干し(リオニレシノール)、ショウガ(PPARγリガンド)、ネギ、春菊(ビタミン)、
豆腐、納豆(PPARγ)、ゴマ(PPARα)、緑茶(EGCG)、魚(プロテクチン,リゾルビン,V.D)、シソ油(n-3)、
サツマイモ(V.C,食物繊維)、切干大根(食物繊維)、タマネギ(FOS)、キムチ(腸内酸性)、キクラゲ(V.D)
糖質制限は特に午前中に(血糖値を計測してみたら朝は血糖値が爆上げしやすいとわかった)
さてどうなることやら
リオニレシノールはアレルギーに効くし、昔の人の知恵ってほんとすごいんだな
ttp://yaplog.jp/topics463/archive/355 俺の住んでる千葉北西部はだいたい1000〜2000ぐらい
確定申告の書類提出で郵便局、コンビニへ寄って帰ってきた
今は部屋の窓全開で洗濯物を取り込んでるが、とりあえず何ともない
つーかこの寒さで本当に飛んでるんかな
風もないし
洗濯物は取り込んだまま部屋に干しっぱなしだったんだけどね
許容量が上がってるのは間違いないな
さてどこまで行けるか
ほとんど症状がでない
このままいけたらいいな
モーニングアタックとかは無いけど、、
やっぱ寝不足だと副腎皮質ホルモンが減るんだろうな
花粉で頭痛まできてる
俺も同じで、数年前と比べて10キロ減った
(66kg -> 55kg / 171cm)
菓子類を完全に断ったおかげで、ここ数ヶ月でも2キロぐらい痩せた(53kgちょっと)
ほかにも色々やってるけど、今年になってほとんど症状が出なくなった
とりあえず昨日までの第一波で、一日にクシャミ2回、出るか出ないか
モーニングアタックもない、薬はもちろん飲んでない
この季節に鼻水とかが完全に出なくなったのは初めてだ
甘いもの大好きなんだけど控える
今の所調子いいな
今はモーニングアタックは完全に出なくなったし、外で洗濯物や布団を干しても問題ない
年を追うごとに良くなってる気はするな
長期生存の抗体産生細胞とやらは残ってるっぽいから、徹夜したり無理するとまだ少し症状が出る時もあるけど
ところがここ４〜５年は薬を飲まなくても大丈夫なくらい目と鼻の症状が軽い。
「治った？！」と喜んでたけど、どうやら別の症状が出てる事に今年やっと気が付いた。
たまに寒気がして微熱・倦怠感・背中〜首の異常なコリ・頭痛が１か月〜１か月半続き、
体がだるくて家事や仕事が手抜きになってしまう。
風邪だと思って市販薬飲んでたけどあんまり効かず変だと思ってたけど、
よく考えたら毎年花粉の時期だった。orz 途中で症状が変わるとかあるの？
耳の奥が痒い
IgEによる即時型のアレルギー反応から、IgGによる反応へと変わった可能性もあるね
本来、花粉は病原菌でも何でもないので、IgGを誘導することはあまりないような気もするが
実際こういうデータもある
少し古いけど(1983年)
ttp://ci.nii.ac.jp/naid/110002413549 >季節中の花粉暴露の多い林業従事者では, 季節前に比べ
>季節中に血清IgG抗体, 鼻汁中IgG抗体/albumin の上昇傾向を認めた
実際には、目立たないだけで、IgGによる症状も起きているのだろう
IgEは肥満細胞や好塩基球のFcイプシロンレセプターIに強く結合するが、IgGはまったく別のFcレセプターに結合する
つまりIgGによるアレルギーは、肥満細胞によるヒスタミン等を介さない反応になる
一般人にはそれが「アレルギー」だとはわからないだろう
食物アレルギーの場合、IgGが関与している例も多いようだ
その症状は多彩で、いわゆる体調や気分のような神経症状にも及ぶ
ttp://www.momohime-medical.com/guide/orthomolecular/xentropin.html >消化不良、吐き気、嘔吐、過敏性腸症候群、下痢、便秘
>極端な感情起伏、不安、ゆううつ、過食症、集中力不足、疲労
>筋肉痛、関節痛
>鼻詰まり、反復性の副鼻腔炎、頭痛
発熱にはIL-1βやTNF-αが関与している（つまりどこかで炎症が起きている）かもしれない
花粉の飛散量と症状らしきものを詳しく日記に書くといいかもしれない
IgG抗体によるアレルギーに振り回された親子の例
ttp://jja.jsaweb.jp/am/view.php?pubdate=20090930&dir=2009a&number=09a_msyMS32-6 10数年前、今迄出たことない鼻血が続けて出たので耳鼻科で検査＝花粉症デビュー
その時以来一度も花粉症による通院はしてないが、DHCの「むずむず」サプリなどを
２〜４月ぐらいまで毎年服用
余りこれといった効果は感じず、アイボン使っても痒い時は痒いし、去年は初めてアルガード（金）を併用
今年はサプリも何も飲んでないが、あの目頭チクチクや、鼻の奥の痒さがまだない
このままおいらの目と鼻、ガンガレ
良い医者に巡り合えれば花粉症の苦しみから開放されるよ。
意味が分からんけど良かった
食生活を改善させた人は､突然よくなるとも言いますから｡
就職したら､長年のアレルギーが治ったという報告も多いです｡
ヒトの体質なんて､突然変わりますからね｡
石鹸でバリア壊した上から、外で干したタオルに付着した花粉を毎日こすりつけてりゃアレルギーにもなるわな
室内干し始めてからは酷くなってない
本当の恐怖であるプルトニウムやストロンチウムが一切報道されないのか？
ＩＣＲＰもＩＡＥＡもヨウ素とセシウムの被害しか認めていない。理由は知られたなら、
あまりの恐ろしさに原子力産業が即座に廃絶されてしまうことが確実だからで、利権のためです
ストロンチウムの何が怖いのか？ それはカルシウムと同じ性質を持ち、
地下水や海水に侵入して生物濃縮を起こす。
ひとたび体内に沈着したストロンチウム９０は死にまで排泄されずに被曝を与え、
癌や白血病、糖尿病などの原因となる。毒性はセシウムの300倍です
ウランの何が怖いのか？ それは崔奇形性が極めて強いことです。
ttp://bo.lt/35ajv 世界中のウラン鉱石採掘現場では従事した労働者の子供達、
子孫に恐るべき奇形や白血病が続発しています
プルトニウムの何が怖いのか？ それは人類史上最悪最強の毒物なのです。
ttp://www.radiationexposuresociety.com/archives/1248 それを極微量肺に吸い込めば20年以上経て必ず癌を引き起こす。
関東東北の大半の人が2年前に大量に吸い込んでしまったのです。結果は20年後から出てくるのです
フォロワーの皆さんに知ってもらいたいのは、今、
報道されてるセシウムなどの汚染は本当の核汚染の１０％以下でしかない。
放射能の横綱、大真打ちはプルトニウムで、大関はウランとストロンチウム、
セシウムとヨウ素は関脇にすぎない。これからホンモノの放射能の恐怖が登場してくるのです！
ttps://twitter.com/tokaiama 特にコレ！！って事は何もやってないけど
しょっちゅう腹壊してたのが滅多に壊さなくなって快便になった
もしかしてだけど、やっぱし腸が関係してる？？？
他に前と変わった事って何も無いんだよなー
・食が健康の基本だと、肝に銘じること
・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・肉も避ける。現代の市販の肉は最悪。どうしても食べたい場合は、ジビエ、クリーンで質の良い鶏肉を主体で考える（まず肉自体を少なめにする。アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）
・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）
・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）
・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）
・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）
・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる)
・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる。我々の体内では、血、油、水、気が循環している）
・断食（プチ断食）、日光浴、ヨガ、散歩、温泉浴、サウナ浴、森林浴を小まめにする
・果物は選ぶ。出所の分からないものは全て避ける。農薬・添加物が盛り沢山のものが多いため
・先祖、神仏、太陽に、毎日手を合わせて祈ること（祈ることで難病が奇跡的に治った事例は、多数ある）
でも目薬や薬などいろいろ試したのですが全然ダメでした。
あきらめていたところ今は本当に症状がほぼなくなりました。
ttp://byoukikenkou1.web.fc2.com/ こちらの情報が有名で見てみましたが、本当に生活改善や栄養改善で一気に変わりました。
本当に参考にして日々に生かしたほうがいいです。
驚くほど変わります。本物の医学は凄いとわかりました。
この掲示板にはお世話になりましたので共有しますね。
ttp://www.torii-alg.jp/sp/ ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない
（とにかく肉は厳選する。できれば食べない）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
しかし、これらは、ただのトリガーです。
この問題の本質ではありません。（もちろん常識的な範囲で掃除は必要ですが。。。）
アレルギー症状が起こるということは、そもそも、皆さんの体内はメチャクチャな状況だったということです。
つまり最優先で変えるべきは、食生活、住環境、職場環境、生活習慣です。
それらを変えない限り、どうにもなりません。
特に食を根本的に変えることです。まずは、そこですよ！
・食が全ての基本だと肝に銘じること
・食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪
・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
・卵も重症の人は避ける。
・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）
・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）
・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）
・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）
・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部避ける)
・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）
・適度に断食、運動もすること
