■基本■みんなで部屋の掃除をしよう■盲点■

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2006/04/02(日) 22:08:56

:rw4afOAa

一昨年から顔のアトピーに苦しんできた。
サプリをとったりプロを騙し騙し使いながらすごしてきたが、今年に入って激悪化。

ふと、住環境を考えてみて以下の行為を実施したら、一週間で一気に改善しました。

○布団を換えた（７年使用。ダニが相当いたようだ）
○掃除機を換えた（サイクロン式の掃除機にしました）
○空気清浄機を買いました。

以外に住環境って見落としがちだぜ。薬やサプリに頼る前に
掃除しようぜ。

397

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/03(木) 15:15:59.98

:Ty8BftLL

部屋中掃除もいいがまず抵抗力つけんとな

398

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/03(木) 15:45:59.65

:jdongmt8

家族に申し訳ない

399

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/04(金) 16:22:43.42

:/Psxjjug

なんとか掃除

400

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/05(土) 16:30:21.07

:4v/lD75e

血と汁がつきシーツ交換

401

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/06(日) 11:16:23.96

:/P94R8wj

なんか黒い虫がよくいる

402

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/06(日) 11:31:38.88

:Xy+86ktd

>>401

これでしょ。
ｶﾂｵﾌﾞｼﾑｼ撲滅委員会4節目
外部リンク

ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/goki/1316786294/

403

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/07(月) 00:59:26.83

:SGcQur8D

落ちた角質層が餌になるんだよな

404

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/07(月) 15:49:15.73

:VKCgkinU

こいつかなダンゴムシの幼虫みいなやつ壁とかにくっついてる

405

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/07(月) 17:50:56.14

:3Kp1bbjK

衣類の虫だから、防虫剤切らさないようにね。
綿でもアクリルでも汚れたままクローゼットの中に入れとくとたかられるから
洗ってからしまうこと。

406

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/08(火) 16:16:01.13

:4nxldOqS

タンスにはいないんだけどな
今日はよく掃除できた

407

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/09(水) 04:33:45.69

:+ENtq/Ap

部屋掃除したからといって、アトピー直るわけじゃない。
でも、ちょっとすっきりするから好き。

408

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/09(水) 10:51:47.95

:EEGqkxxI

俺も好き
シーツの血の付着にびっくり

409

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/09(水) 19:22:56.49

:Nz09zdku

最近アトピーは落ち着いてるけど喘息出てきたから掃除決心した。いつもはコロコロするだけだから隅の方は埃たまりまくり
まだ一部分しかできてないけど、無駄な物捨ててスッキリしたー

410

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/12(土) 14:58:27.85

:O6KfH0v3

布団干して掃除機かけて整理整頓して気分爽快

411

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/13(日) 13:19:44.27

:J9HcXlsp

昨日は4年ぶりにカーテン洗った。外したとき埃がすごい舞った
いつもカーテン片側しか開けないんだけど、いつも開けない方の窓のカビがありえないことになってた。6時間かけてピカピカにしたよ。スッキリ～

掃除ってやり始めると楽しい。時間忘れる

412

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/13(日) 15:04:31.94

:EaHTh5WB

また壁にむしろが二匹いた壁に掃除機かけた

413

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/13(日) 18:06:46.52

:OjOFfNIe

むしろって虫のこと？

414

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/13(日) 18:34:42.90

:EaHTh5WB

すまん間違い

415

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/14(月) 20:44:21.31

:/oTI9Vct

今日は不用品を処分
シーツ交換

416

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/16(水) 15:50:18.11

:S3PmROsY

掃除してもまた粉が

417

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/17(木) 17:57:04.46

:RQXh6FVr

マイにちお掃除

418

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/18(金) 18:05:41.64

:QzvVoPzK

トイレも以外に粉が落ちてたまるのでマメに拭き掃除

419

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/18(金) 23:34:02.10

:lA7MjHtW

買い物で物増えるけど買い取りでだいぶ減ってお金にもなって、満足でもそのお金でまた買い物しちゃんだけど

420

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/19(土) 15:47:24.63

:0GQuJdwi

今日はよくできた

421

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/20(日) 08:24:08.64

:zBQ2H4cv

朝からこな掃除

422

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/11/21(月) 17:43:44.65

:XKws9Bps

整理せいとん

423

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/21(月) 21:31:28.32

:QdNgfnbi

綺麗な部屋って気持ちいい！

424

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/22(火) 08:05:13.44

:cFLjJGzs

親が片付けができない女。
はやく就職して別に暮らしたい。

425

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/22(火) 12:23:57.72

:WUUkkCtv

今日は毛布干してシーツあらって家具を修理したりしたお天気イイよ

426

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/29(火) 13:00:25.33

:hHVhqLJ2

掃除終わり疲れました

427

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/29(火) 14:07:09.62

:hHVhqLJ2

さらに片づけ

428

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/11/29(火) 18:09:52.46

:Ceo6v5E1

本格的に寒くなる前に大掃除は終わっておく方が楽だね

429

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/12/01(木) 19:45:42.24

:eg6Ao+5e

血がついたのでシーツ交換
粉掃除

430

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/12/03(土) 09:33:29.80

:EOXbMS3v

毎日

431

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2011/12/03(土) 13:01:08.08

:EOXbMS3v

掃除機
シーツ交換

432

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2011/12/04(日) 19:04:31.60

:NSZ/1f8b

家族に迷惑

433

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/15(水) 07:28:51.83

:y/JO5M+B

かなり掃除したぜ

434

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/19(日) 11:44:27.58

:AYdwpfW3

綺麗にした

435

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/02/20(月) 08:29:04.16

:2OiTsnRi

>>433

>>434

えらいな！

436

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/23(木) 20:32:37.72

:fOFFnaZ8

いらない物捨てた

437

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/23(木) 21:06:23.36

:vtvkK/EW

ル○バに頼め

438

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/23(木) 23:18:27.70

:wyaSJdfn

布団カバーは１週間に１回選択してるよ。
乾燥機がある人は、それくらい楽だよね。
乾燥機がない人は、コロコロでこまめに掃除するといいかもね。

空気清浄機はダイキンがいいと思うけど、
そんなに効果があるとは思えないかもなぁ。

439

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/02/23(木) 23:24:55.67

:h00UmKyz

シーツと枕カバーは毎日、毛布は週一回洗濯してますが掛け布団カバーと敷き布団カバーはあまり洗ってないです。

440

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/24(金) 08:17:41.58

:dVirG5K9

アパートとかに住んでる人は干す場所が狭いから困るね一軒家庭付きでよかった

441

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/24(金) 20:54:35.45

:By6OGr3G

>>439

シーツと枕カバーがあるなら、それだけ洗っておけばいいね。

毛布週一って大変そうだな・・・俺は年一だな。

442

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/02/24(金) 22:14:38.01

:gK6LbD61

>>441

そう思ってあまり洗わないのですが、布団を干す際に布団カバーに手のあかぎれの血がつきまくりです。

毛布は薄いのを二枚重ねにしてるのでそのうちの一枚を週一で洗ってます。
洗濯機の毛布コースだと簡単ですよ。

443

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/24(金) 23:21:46.16

:By6OGr3G

>>442

血がついてるなら、布団カバーも洗ったほうがいいね。

あと無理して布団をほさなくていいと思うのと、
平時は軍手か何かをしておいたらどうだろう？
ちなみに俺は布団干しませんｗ

かゆくならない手袋って意外と見つからないんだけど、
個人的に軍手はOK

あと、ルンバはダメでしょｗ
フローリングなら、クイックルワイパーのウェットのウェーブタイプが最強だね。
絨毯なら掃除機は国産なら何でもいいと思うけど
コロコロも併用すると良いかも。

444

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/02/25(土) 17:51:59.12

:gMyOR8iO

掃除機、最近のは紙パック交換式じゃないのが増えてるけど
自分は紙パックじゃないと無理だ…

445

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/26(日) 17:35:16.09

:qkcERiuZ

シーツ洗った
顔の乾燥が治ればたいぶ粉減るんだけどな

446

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/27(月) 12:07:01.54

:jPwsxtLH

洗面所マット洗う
ここにも粉が

447

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/28(火) 14:29:39.29

:XbwaVjfT

ふう終わり

448

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/02/28(火) 20:05:25.05

:tIR8202Z

テストテスト

449

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/02/29(水) 18:20:13.60

:/ProFgO3

スッキリした

450

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/03/01(木) 15:41:09.02

:nlDZq2fP

探し物も見つかり整理整頓もできた

451

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/03/31(土) 10:53:02.11

:1QwQ+sLa

シーツ交換
掃除機かけて
さらに不要な服などいらない物捨てて

ゲームを売ってきたよ18000円になった！さっぱりしたよ

452

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/04/03(火) 18:58:26.08

:wtaXcg9V

以外とゴミが多い

453

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/04/04(水) 15:37:24.89

:O0Hsep/j

シーツ交換
不要品処分
シャツに穴が開いたので濡らして使い捨てﾉ雑巾にし床ふき
綺麗にﾅｯﾀ

454

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/04/05(木) 10:53:03.97

:ywq8ketc

掃除終わり

455

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/04/17(火) 03:29:11.70

:rtJJKpVv

ちなみに運気も向上する。大手のちゃんとした企業は、掃除、整理整頓を徹底している！
業績に直結するから、らしい。経営コンサルも力説していた。

456

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/09/06(木) 00:24:04.69

:+rNcTbTW

20日に彼氏が遊びに来る事になった

今ちょっと身体壊して痛いのもあって、一応軽く掃除はしてるけど数ヶ月前模様替え途中で色々出して…そのままどんどん散らかって来てるんだよねｗｗ

几帳面な綺麗好きと思われてるから
明日から痛みに耐え、気合いで大掃除しなきゃ…(-.-;)

457

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/09/06(木) 11:27:27.44

:S6MfP1pM

彼氏がいるのがうらやま
布団星大変

458

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/09/07(金) 09:01:26.54

:GZGNJ8au

地が着く

459

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/09/14(金) 07:58:11.86

:1OyvhZxJ

シーツに血が付く

460

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/10/28(日) 15:27:31.02

:s20E9Bb+

サイクロン掃除機で掃除すると、やたらベージュ色の粉がとれるんだが、
これって皮膚かな？

特にカーペットからよくとれる

461

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/10/30(火) 09:40:34.83

:lhqSEGKI

ルンバのパチモンのロボット掃除機使い始めたら
結構調子良くなってきた。
ロボが動きやすいように床の荷物も減ってゆくので、
水ぶきする機会も増えたからだと思う。
以前みたいに体痛いのおして徹底的な掃除機がけを少頻度でやるよりは
毎日ルンバもどきを放流して、自分は別室で洗濯したりしてるほうが
咳も出にくくなったよ。

462

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/12/04(火) 09:28:11.52

:gcO0Kri6

すごい皮だらけ

463

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/12/12(水) 09:24:26.22

:aYFMn2dU

抗生物質きかね
緑茶のほうがきくつける
ジーンズ粉ついて履けない毎日洗わないといけないし

464

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2012/12/26(水) 20:49:52.67

:IssjXf3T

>>461

　いいなあ放流。ルンバもどきって引き戸のレールの低い段差をまたげたりする？ちなみにどこのメーカーかきいてもいい？

>>463

　緑茶を塗るの？自然派の化粧水にも緑茶のあるよね

465

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/12/27(木) 18:41:27.67

:rk4DyFtg

緑茶を風呂にいれるんだよ

466

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2012/12/30(日) 20:57:16.68

:3MI2wjG1

大掃除の日ですね

467

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/01/15(火) 10:28:28.12

:WnNt3qZN

全身傷だらけカスもある

468

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/01/27(日) 13:51:26.65

:BCwDCloZ

粉がすごく掃除が大変また体が痛いし

469

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/02/01(金) 13:44:16.38

:OfOay3uL

もうすごい粉

470

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/02/02(土) 13:49:18.71

:TYDXIyDf

粉こまるね寝具よごれるね

471

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2013/02/03(日) 00:00:59.22

:rAN3QK1K

ほこりしかたまらない普通肌がマジ羨ましい

472

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/02/03(日) 11:29:15.39

:W0MiWbZF

シーツ洗濯

473

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/02/04(月) 07:16:41.49

:EFTZ2hGK

粉が

474

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/02/07(木) 09:53:58.33

:IrJ9lvlm

大変

475

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/02/09(土) 14:22:56.82

:LMFzZz2F

掃除つかれる

476

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/02/14(木) 14:04:07.97

:DT0K3ZL4

>>471

同感だ

477

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/02/20(水) 19:59:42.99

:Nvw9aEXS

先ほどから言っている通り、血圧であれ何であれ基準を下げれば下げるほど患者は増えるんですね。
で血圧の基準を下げたということはまた患者が増える。

実はそうではないということは前回お話しした通りです。
血圧というのは元気の証なんですね、それを無理矢理つり下げると死亡率が１０倍になります。

それから血糖値ここもあやしい、今度血糖値の基準も下げられました。
で５割以上の人があなたは糖尿病の予備軍です、こういうふうに脅されている。
メタボは怖いとおっしゃったけど怖くないですよ。
怖いのは脅されたあと、こういうことで受診したりすると怖い、何もしなければ大丈夫。
外部リンク

ttp://http://www.youtube.com/watch?v=CfAkQ_EgraY

『メタボの暴走』でも書いたんだけど、
７０歳以上のお年寄りの二人に一人は降圧剤を処方されてるでしょ。
降圧剤は毒ですからね、毒で血圧下げたらどうなるの、必要だから血圧上がってるわけですよ。
それを毒で下げるから、体は必死で血液を送ろうとするのを下げられるから。
しょうがないから心臓が鼓動を早くして血液送ろうとするわけだよ。
だから副作用で心臓病がおこるわけだよ。
必要なところに血を送ろうとするのを遅らせまいとするから何が起こるの。
だから降圧剤の最大の副作用は認知症ですよ、ボケ老人つくる、医者の言うがままですよ。

だからね病院のね、キャッチセールスみたいなもんだよ。
早期発見、早期殺害なんだよ、ガン検診受けてる人ほど早く死んでるんだから。

それとガンは急激に大きくなる、嘘八百なんです。
６年、７年経ったってほとんど変化しないというのが常識なんです。
みんなだまくらかされてる、すぐ手術ですと。
あと余命一年の花嫁とかやってるでしょ、乳癌検診の勧めとかやってるでしょ。
あれも全部マーケティングで意味ない。
外部リンク

ttp://http://www.youtube.com/watch?v=xLZf_ifhmCo

478

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/03/28(木) 15:06:01.80

:OpFWrVwc

自分は喘息持ちなんだけど、一時、部屋にいるときに咳がひどくなって、掃除して換気してももイマイチよくならなくって。
エアコンが悪いのかなと思って見たらすっごい汚くって、フィルターは掃除機かけたけど、やっぱりエアコンの前に立つとなんか埃っぽくて。
知人に相談したら、１回きちんと掃除したほうがいいって言われて、エアコン洗浄してる会社に頼んでエアコンの中まで掃除してもらったらだいぶ良くなった、って事がありました。
新型のエアコンとかならわからないけど、古いエアコン使っている人で、喘息とかアレルギーのある人は、掃除の際にエアコンの内部汚れが盲点になってないかと思って書き込みました。

479

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2013/03/30(土) 00:02:25.87

:KF90Yju4

>>478

自分もアレルギーがひどくてハウスダストを抑えるために家は常に清潔に保っていますが、エアコンクリーニングには毎年ハウスクリーニングさんに来てもらっています。
特に梅雨時にカビが繁殖するらしく、そのまま使うと夏場にカビが飛び散ることになるので、敏感な人は危険らしいです。
冬場はファンヒーターを使ってますが、やはりフィルターは１ヶ月に１回は交換します。
台所やお風呂場のカビ等は目に見えやすいので結構綺麗にしてる人はいると思いますが、目に見えないところは要注意ですね。

480

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2013/03/31(日) 05:03:15.52

:RQZbCHOP

掃除しても治らない
症状が軽くなるけど
そして季節により悪くなる

しかし家を新築に建て替えたら
治った

なんだこれ…
たしかに前の家はカビくさかった
いくら掃除しても

481

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2013/04/01(月) 22:43:19.23

:iQmtsx3m

>>480

よかったじゃん　おめ

482

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2014/07/28(月) 08:57:02.69

:JBLUOzZC

掃除機をかけるのが面倒だったけど
コードレスタイプを買ったら本当に楽になった

483

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2014/07/30(水) 19:14:50.72

:t7Qw1M3K

掃除に役立つ妄想／

ttp://http://blog.livedoor.jp/girlspi/archives/39311713.html

484

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2014/08/05(火) 09:41:17.65

:5zZfJXB1

排気でホコリ舞い上げないように
掃除機の前にクイックルワイパーして
掃除機は手に持って排気が床に向かないようにしてる
窓は全開、換気扇、扇風機を２台稼動させて空気の入れ替えをする
それでも僕はアトピーちゃん(´・ω・`)

485

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2014/08/08(金) 09:35:01.21

:Ft95PbNp

アトピー良くなったりとか無いけど、ココロボ買って良かった
前は床なんて掃除した端から皮膚の粉が落ちてたから、掃除もストレスだったけど、ココロボ来てからは毎日床がピカピカだ
寝転がれるし、ストレッチも出来て本当に最高
ココロボに限らずロボット掃除機はアトピー向けかもね

486

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2015/06/27(土) 14:08:30.57

:Hv0h7JDx

アトピーの方、何の掃除機使ってますか？

487

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2015/08/01(土) 22:22:43.50

:oTC8Qz6M

シーツ何日おきに変えてる？

488

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2015/08/24(月) 12:30:40.11

:ZqY+oYrU

ほうきとちりとり神
カーペットひっぱがしてオールフローリング

489

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2015/09/13(日) 12:44:31.73

:Yc6i0mdc

洗濯機を何とかしろ！

490

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2016/06/19(日) 14:46:47.04

:tqzdWXRl

皆さん、最優先で食生活を変えましょう。
まずは、そこです。
食生活を徹底的に変えないと、一生、苦しむことになります。

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉は避ける。現在の市販の肉は最悪。
　（どうしても食べたい人はジビエなどのクリーンなものを入手すること）

　・魚は産地と青魚を重視する。

　・卵も厳選する。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は、万病の元になりうる）

　・まめに断食をする。

　・適度な運動もする。

491

： 名無しさん＠まいぺ～す [sage] 2016/09/03(土) 20:15:30.85

:RD1HNDxB

↗︎

492

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2018/01/05(金) 22:53:43.45

:RgmsZmNP

腸内環境も大切だもんね

493

： 名無しさん＠まいぺ～す [] 2018/01/29(月) 17:48:59.76

:IpxeTx4y

このスレが今のところ1番まともだと思うぞ