とにかく運動
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2008/08/02(土) 04:21:39:jXn8ZHoz
- ずっと治らない人は本当に運動してるだろうか?
俺は高校時代に成人型アトピーが発症し大学1年間本当に辛い
思いをした。
一念発起して陸上部に入った。運動音痴でとても大学の陸上部
になんか入るタイプではなかったけど、体を強くしてアトピーを
治したい一心で。
今大学4年で陸部に入って2年になるけど、
もうアトピーは消えてしまった。あの皺も色素沈着も炎症も。
ひどい時入院を勧められたほどだし、夏でも長袖はデフォだった。
だから症状は中症以上だったと思う。
でも今は飲みとかで自分から脱ぐほど体に自信がついた。
まーなんし言いたいことは運動しる!!
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2012/09/11(火) 18:37:07.01:djbOHAgB
- 運動しすぎてもだめみたいだな…
疲労しすぎると免疫力が低下するみたいだ
1日20km以上とか走るガチ陸上部にいるが、ある日突然なってから一向になおらん…
- : 快闘アスヲイノール ◆5HegCWlqGI [sage] 2012/09/11(火) 19:28:33.03:yJg2Rv3p
- 「アスリートは風邪をひきやすいってホント!? 激しい運動の落とし穴」
ttp://http://www.mylohas.net/lohasnews/2012/08/post-658.php
適度な運動は免疫力をあげるよ
適度な筋トレも治癒力を上げるよ
激しい運動を勧めないようなこと書いたけど
部活は精一杯頑張った方が良いと思うよ - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2012/09/12(水) 14:11:42.45:E9su/Mxk
- プロテイン飲んだことあるひといる?
あれはやっぱアトピーにはきついんだろうか・・・
ある程度脂肪がないと筋トレしても体がでかくならん・・
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2012/09/12(水) 16:36:12.74:DlwS3wAC
- 大豆プロテインなら良いんじゃない?
ただ筋肉増やすには太らないといけないから、アトピーには難しいね
ビルドアップかアトピー治療か、目的をハッキリさせたほうがいいと思う - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2012/09/16(日) 09:10:01.61:oHPJMekK
-
フツーにプロテイン飲んでるよ
筋肥大を目指してるて事? - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2012/09/30(日) 11:57:13.73:36SenDhW
- 秋になってイネ科が落ち着いたのと涼しくなったのと食事制限と運動で急速によくなってきた
ただまた来年春になると…半年だけ治っても就職はきびしいなあ - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2012/12/04(火) 00:42:35.46:8lulx7Sx
- 自分は皮膚の状態だけで言うと1月と2月あたりが一番酷いかな
この時期は痒くて殆ど眠れない日が結構多い
他の時期は痒くて眠れないって事はほぼ無いかな
皮膚の状態でいうと10月くらいが一番マシかも - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2012/12/07(金) 09:18:29.27:iwwhGw75
- プロテイン飲んだらかなり悪化したよ最初のほうはよかったのだが
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2012/12/12(水) 09:15:13.92:aYFMn2dU
- 最近かなり悪化してしんどいベットも皮すごい
なんでこんなにかゆみがたまるんだ - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2012/12/23(日) 19:57:05.21:nkRt6x7c
- おれはアトピーから自家感作までいって入院したが
医師の方針で毎日2時間歩いた
3週間ほどから劇的回復したわ 今は快適
野菜を沢山とって 身体は手のひらで洗う そして歩く
おれのノルマ 運動は絶対大事だぞ - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2012/12/25(火) 09:19:20.49:7HoJKboF
- プロテインは関係なかったみたい
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/01/03(木) 01:26:06.39:p9Al35PE
- 今年は運動するぞ。
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/01/03(木) 09:08:48.09:AUxcRhLI
- 俺も
今年こそアトピーには退いてもらう - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/05(土) 10:41:24.87:NaxNByJ6
- 今日から足踏みしながら勉強するわ
何時間もやれば少しは変わるかな - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/01/06(日) 14:07:48.84:g8tqpV1g
- みんな頑張ってるね。私は10年前に佐藤先生のもとで
入院して脱ステし、以来部分的に軽い乾燥肌や時々炎症を
起こすことはあったにせよ、保湿もいらないキレイな肌で
過ごせていました。でも昨年春から首に3センチの炎症が
出て、いつものように放置していたら少しずつ広がり顔の
下半分から鎖骨したまで赤くガサガサに炎症が広がってしまった。
この10年こんなことは初めてだったから不安と焦りで
一杯だけどこのスレ見て少し落ち着いた。
自分に出来ることは何でもやろうと。
昨日ジャージ買って来て今朝走ってきた。
仕事の始まる明日からが自分との闘いだな。
続けるなきゃ意味ないもんねぇ…。 - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/09(水) 09:38:04.13:850CX4Pa
- ロードバイクで1時間くらい、軽く息が上がる程度の運動を続けてると、結構調子が良くなる。
ただ、2日ほどサボるとテキメンに悪化する。
やはり続けるのが大事だな、この時期は寒さと怠け心が1番の障害か。 - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/09(水) 16:21:55.78:DoeiRO/3
-
健常者でも腸内環境悪化したり屁が臭くなるからな - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/12(土) 17:20:36.21:BgAnxOEj
- 15分だけ有酸素運動したった
開始一分で息切れわろえん
これから続けつつ時間のばすわ - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/13(日) 02:10:42.59:x3+OM5XL
-
種目は何やったの? - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/13(日) 18:43:18.83:x3+OM5XL
- 自転車で1時間いって来た
軽く汗かいて528kcal消費、行く前は痒くてダルかったが、スッキリした - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/01/17(木) 01:23:00.74:7XE8xEdu
- 一日一時間程度の運動をし始めて二週間。
体のかゆみは劇的に楽になったが、色素沈着も減ってってくれないものか。。。
ずるっと皮がむけたようによくなるまでみんなはどれくらいかかりました? - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/17(木) 17:12:42.80:fd5SBRKT
- 種目とかではないんだけど、足腕肩首といった全身をとにかく大きく動かす様なハードなエアロビみたいな事した
普段が机の前に座りっぱなしなことあってか息切れたけど、常人にはそんなハードに感じないものではないかと… - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/17(木) 17:13:50.96:fd5SBRKT
- どっかでユースキンAがいいとの書き込みを見た気がする
- : 664 [sage] 2013/01/18(金) 21:59:15.02:W7S6XPSK
-
ユースきんかゆくなるんですよ。。
早くきれいな肌を手に入れたい… - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/21(月) 03:16:28.07:IkgErqWP
- 今が一年で一番寒い時期らしいね
寒くてジョギングもサボってたから悪化してきたよ… - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/24(木) 11:47:42.64:qU8ryiSs
- あれだけ運動したのに数日しなっかただけでかなり悪化
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/24(木) 18:43:33.64:Ss/YjFrH
- 体は正直だよな
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/01/25(金) 14:11:15.19:1sPb59XY
- てっかなんでこんなに悪化するんだ体を動かすのもしんどい原因がわからない
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/25(金) 14:20:18.07:9c0Nxgfj
- 俺は冬悪化型だが、一年でこの時期が一番悪化する
一番寒い時期だし花粉とかが飛び始めるからかな - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/01/25(金) 15:01:23.27:Sw/kpMy4
- 30分運動しよー
日々少しずつ週間づけてかないかんわ
今ヨガと少しの筋トレ、食事生活週間改善、小まめな掃除、爪短くを心がけて、多分軽度〜中度だ
以前は全身赤黒だったけどさ - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/01/25(金) 17:15:48.77:zxDAVvif
- 全く同意見だわ
しかも花粉の飛び始めの時期が一番激しく反応するしさ
室内で運動するほかないね - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/01/25(金) 17:23:23.33:zxDAVvif
- そのバランス一番大切だね
ちょっと油断するとすぐ悪化するけど
673を忠実に戻すとまた軽度に戻る - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/01/25(金) 23:31:17.62:Sw/kpMy4
- どうせ痒くて寝れないんだからと踏み台昇降30分やったら、いつもより痒み少ない
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/01/30(水) 11:00:28.29:gDcuEFLm
- 痛くて今は歩く事しかできない
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/02/23(土) 09:52:20.02:rIWPOMp2
- 677です。1か月前の自分の書き込みみてびっくりした今は走れる!
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/03/01(金) 15:25:55.85:nEzZt/h/
-
676だけどおめ!
軽い運動継続してる自分も、一月前よりマシになってきてるよ - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/03/06(水) 18:14:36.01:SmfetHIY
- けど悪化したりするうだよね
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/03/19(火) 17:38:59.13:2tzlPJSb
- いやー温かくなったね走りやすいね
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/03/22(金) 20:50:48.54:3YCrPBYT
- 散歩するのは本来好きなんだけど
気温が上がって汗かきやすくなったせいで
痒くて痒くて気が狂いそうで結構苦痛だ
気温が低ければ散歩してもあまり痒みは出ないんだけど - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/03/23(土) 22:33:03.71:jt0Qxk/9
- 明日から一週間、一日2時間運動してみる
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/03/24(日) 00:09:22.16:K/buMvQS
-
それに加え花粉もあるからなぁ - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/04/02(火) 13:22:53.41:Qy3XYFmi
- 散歩だと汗が出たらほてって辛かったけど
自転車にしたら風で汗が乾いてよかった - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/04/02(火) 19:04:07.90:HtQXSpZO
- 1ヶ月ぐらい花粉酷くてジョギングさぼってたら酷く悪化した
1週間前から再開したらすぐに良くなった
運動ってすげーな - : 快闘アスヲイノール ◆5HegCWlqGI [sage] 2013/04/17(水) 21:28:30.70:7GXogMBb
- ただいまより〜、スロージョギング始めま〜〜す
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/06/25(火) 14:34:10.62:9C6Sw9lv
- 汗かきやすい今こそ運動・・・
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN:OeF6do9m
- 運動だね
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN:zG5njEIl
- から揚げ
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2013/07/23(火) NY:AN:NY.AN:BLQBYVgz
- 運動しようと思うんだけど
帰宅するとやる気がなくなる。
帰宅ランとかがいいのかな - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2013/11/18(月) 20:01:25.08:csJw7lG/
- 新陳代謝の落ちる冬こそ運動だー
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2014/01/10(金) 22:40:18.18:Gf4MJj1H
- 30分しょこった
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2014/01/21(火) 19:31:01.50:uqMwpyQR
- 楽しく汗をかく! 気分がスッキリする!っていう全身運動が一番効果あるように思う。
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2014/01/23(木) 18:13:09.10:0/0iTCx2
- 今から2時間散歩行ってくる
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2014/03/03(月) 18:09:03.70:edqB+Kui
- 改善したんで皆の参考になればとageで書き込みます。
※在宅ワーカーや浪人生、アトピーで自宅療養中の人などにおすすめ。
運動不足+ストレスで過食気味=胃腸が疲れて栄養分解できない&代謝不良に陥ることがある。
(こういう時は、特に砂糖で激悪化しやすい。血液がドロドロになる。)
アトピーで座りっぱなしとかは本当に血行不良で良くない。
だらだらしたり、デスクワークオンリーだと悪化しやすい。
その対策として、散歩やウォーキングも考えたけど外出が面倒なので
パソコンに1時間ごとにアラームかけて、
その都度動くようにして、Youtubeとかにある5分間の脂肪燃焼や
ダイエットエクササイズ(じんわり汗をかく程度の)を
こまめにやってたら体の鳥肌がみるみる減って冷え性も治り
特に顔の口周やおでこ、眉毛に出ていた痒いしぶとい湿疹が
翌日には黒ずんで乾燥し、熟睡できるようになり、
今5日目だけどもうパッと見炎症があったようには見えない程度に回復。
運動して痒みが無くなる&爽快な気分に&筋肉も鍛えられる。
メリットが沢山あるので、5分間エクササイズを一日にちりばめてみるのオススメ。
睡眠もかなり大事。寝る前は絶対にスマホいじらないで12時までに寝て。
あと亜鉛のサプリメントも傷の修復が早まるのでおすすめ。
(1日の摂取量と、銅の欠乏に気を付けて) - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2014/03/03(月) 19:50:57.76:7OWwuqcL
- 毎日8000歩(約6〜7km)歩いていて、調子乗って2万歩(約17km)歩いたら足裏にタコが出来て歩行困難になり全治5日
ついでにその日以降悪化してワロタ - : 快闘アスヲイノール ◆5HegCWlqGI [sage] 2014/08/03(日) 23:19:15.30:6YNnuzRv
- スロージョギング 2キロくらい
何気に今年初ジョギング - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2014/08/30(土) 19:15:54.93:aexewwIj
- 昨日から始めた
ウォーキング30分 - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2014/09/13(土) 20:29:40.72:+49Yjw2t
- 今日も30分ウォーキング あげ
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2014/09/14(日) 12:04:36.14:GE7sen/u
-
亀レスだけど
その後は? - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2014/09/19(金) 14:04:25.41:AlGKz1tk
- スレ立て時が2008年とか泣けた
あの頃はmixiとかやってたわ
未だに変わらない自分に泣ける - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2014/09/28(日) 21:53:59.02:aZtFzEDW
- 今日も運動してきたぞー
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2014/09/29(月) 15:19:36.82:Sdu5juDB
- 有酸素運動いいよね
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2014/10/22(水) 20:12:55.61:shTHQXQA
- 今日もいってきたぞ
そろそろ2ヶ月だ - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2014/10/23(木) 12:34:01.24:Jv3pEdtl
- お疲れッス
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2014/11/21(金) 16:01:58.00:veVxDHxJ
- タバタ式なるものを知って始めてみる。
- : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2015/03/28(土) 00:02:03.62:uy5zxhIQ
- 寒かったから11月くらいからウォーキングやめて室内でできることしてた
俺もタバタ式やってるけど結構いい
ついでに筋トレもやってる - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2015/04/16(木) 03:53:11.07:kZ1EsW8l
- バドミントン始めました、週2で
2週間後、全身のアトピー改善です
バーと汗かく程疲れると、掻く気も失せるんだなー。筋肉痛とかあるとなおさら
俺は自傷行為依存。。 - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2015/05/12(火) 19:28:42.30:bXTGQxwd
- 汗かくとスッキリするしすごくいいよね
産後アトピーが激悪化してしまったので運動したいけど
下手に運動して疲労すると育児がしんどくなるので怖くて出来ないつらい - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2015/05/27(水) 09:03:13.53:b874NHwI
- 週末に一泊旅行に行った。
初日、鍾乳洞散策40分、渓谷散歩1時間、すんごい汗かいたのにまったく痒くならなかった。
二日目往復1時間の登山して快晴ですんごい汗かいたけど、またまたかゆくならなかった。
水曜現在、まったく痒くなく、顔はすこし突っ張るけど四股は明らかに普通の状態へ移行してる感じ。
紫外線と運動が良かったのだろうか。
1か月くらいあんな生活すれば症状でなくなるような気がするわ。
したいけど経済的にできないしなぁ。 - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2015/06/02(火) 19:28:51.86:eFWD/TTS
- みなさんアホですか。運動だけしていてもゼッテイに治りませんよ!
第一優先は食生活の改善!です。でもその前に、人体についての勉強もしましょうね。
【 アトピーを治すための基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2015/06/02(火) 19:30:09.74:eFWD/TTS
- 【 続き 】
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永で買わない
山崎パンで買わない
AJINOMOTOで買わない
キリンサッポロサントリーで極力買わない
日清の製品を極力買わない
キューピーで極力買わない
ロッテで買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
ペットショップで買わない
ブランド物を極力買わない
JTのたばこは買わない
あと、運動をしても、その後のシャワーは絶対に欠かさないことですね。
汗の塩分や、肌から出ている何とかっていう酸が、かゆみの元になりますからね。 - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2015/06/22(月) 00:27:09.07:wwdmTwPF
- ラン始めました。ドバドバ汗出て気持ちよかった。
- : 快闘アスヲイノール ◆5HegCWlqGI [sage] 2015/07/18(土) 21:54:36.16:QubDrzjM
- とりあえず、猫背を直してもアトピーが治らない事は分かった
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2015/07/19(日) 06:32:57.67:QSyL8wWS
- 筋トレしろって
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2015/07/19(日) 13:10:29.39:Td4pQrsa
- うん
- : 快闘アスヲイノール ◆5HegCWlqGI [sage] 2015/07/20(月) 23:30:58.13:LFN902b1
- どんな筋トレがいいかな?
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2015/07/21(火) 17:23:00.75:KFmGbDf+
- BIG3
- : 快闘アスヲイノール ◆5HegCWlqGI [sage] 2015/07/21(火) 21:25:50.60:J8xGj8XA
- ベンチプレス・スクワット・デットリフトがBIG3
腰痛めそう・・・
職場のベテランおっさんが
筋トレ止めたら調子よくなったって言ってたの思い出した - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2015/07/22(水) 01:58:17.18:fIUkW48n
- それはいっつも負荷掛かってて体が常に修復状態だったからじゃないですかね。
昔、2週間ほど入院して退院したら集中力がめちゃくちゃ長続きしたのを思い出しました。
3日くらいでもとに戻りましたけど・・・・
ある程度までやったら週一で十分なんでしょう、健康維持には。 - : 快闘アスヲイノール ◆5HegCWlqGI [sage] 2016/09/16(金) 22:43:02.11:IF8dh8lA
- 猫背を直し続けて早2年、首が伸びました
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2016/09/18(日) 18:52:49.77:b+ZnCfkg
- 筋肉を肥大化すると血行悪くなるから、低強度で多回数にした方がいいで。
細マッチョにしな。 - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2016/09/29(木) 19:56:44.95:43eQPzzJ
- 走ってみた。10分間だけだけど
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2016/10/03(月) 22:14:46.50:pmCnTU8E
- ついでにマラソンに挑戦しようと思い走り始めた
一キロが限界でわろた - : 快闘アスヲイノール ◆5HegCWlqGI [sage] 2016/10/04(火) 23:45:24.48:8c6MsA5e
-
始まってしまったね
ホノルルで42.195kmを走破するのはいつになるかね - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2016/10/06(木) 03:04:55.06:pA2NcJp1
- もう10年ときどき走ってるけど、2キロ以上続けて走れないし一時間7キロ以上は無理。
胸が苦しくなって無理っ - : 快闘アスヲイノール ◆5HegCWlqGI [sage] 2016/10/06(木) 23:22:11.55:+WTMINTi
-
胸が苦しい!?・・・・・・それは恋かもしれない - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2016/10/15(土) 14:38:48.89:GyjbVcpP
- 涼しくなってきたから夕方軽く走ってみようと思い、
ジャージ買ってきて走ったんだが
めちゃくちゃ汗かいて帰ってから全身発狂しそうなほどの痒みに襲われ、
グチャミソに掻き狂ってしまった
寝てる間も顔を掻きまくってたらしく、顔中血だらけのゾンビ
何なんだよこの体…
ほんとこのクソに人生潰されたわ - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2016/10/21(金) 11:47:56.29:jtDHOELw
- いきなり汗をかく運動は無理だよ
自転車がいいよ
帰化熱で汗もひくからアトピーに最適 - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2016/10/21(金) 17:08:17.84:alStopk8
- ずっのジョギングより、途中で何回か全力ダッシュした方が調子良い気がする
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2016/10/22(土) 09:15:51.36:FPnsxmT2
- 自転車は死ぬから嫌ずら
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2017/05/04(木) 08:20:28.54:NGGoVicE
- 昔アトピーが軽い頃に喘息対策としてプール通わされたんだけど見事に喘息は治りました
若かったのか肌のハリもあったんですが中学生になった事もありやめてしまいました
今は全身アトピーで調子のいい時は健常者、悪い時は入院寸前のゾンビなんですがまたプールに通いたいと思い始めました
アトピーでプール通ってる大人の方いますか? - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2017/07/17(月) 20:35:40.87:v02VdbzY
- 塩素が悪いとかいうけど、人によってはプールで改善する人もいるみたいね。
全身運動やしね - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2017/07/18(火) 22:10:15.02:X5no93DY
- 運動して汗かくとほんと肌が綺麗になる
だけど掻きこわしてぐしゃぐしゃに
また運動して綺麗になるのループ
でもゆっくり治ってる感じがするからまだ救いがある - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2017/10/09(月) 22:11:14.87:+EJnajEM
-
わかる - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2017/12/26(火) 20:18:11.20:xtQps21i
- ジョギング始めたらめちゃくちゃ綺麗になった
- : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2017/12/26(火) 22:22:28.32:PMVZaCHs
- なんだよぉ、単にリンパの停滞とか代謝悪かっただけじゃんかよぉ
おめ - : 名無しさん@まいぺ〜す [sage] 2018/01/01(月) 17:29:54.54:u+faVag0
- ランニングして半身浴したらすごく良くなった
まだ試してない人はやってみたほうがいい、私みたいに肌キレイになるかもしれない! - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2018/01/02(火) 18:35:00.23:wCqHJgt9
- ガイドラインが浸透しててステロイドのランクも多い今では
アトピー患者ならステロイドで寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多い。
その一方でステロイドアレルギーの特異体質なのにステロイド外用を続けて副作用が一部の患者に出る可能性は否定しない。
その一部の患者の副作用をアトピーと誤診してステロイドを処方する一部の医者は非難されるべき。
しかし、ステロイドにアレルギーや抵抗性があって副作用が出る患者は全体から見たら少ないし、
アトピー患者ならステロイドにより寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多いので、
ステロイドの風評や偏向書き込みで患者を怖がらせる行為は絶対にやってはいけない。 - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2018/04/30(月) 10:39:50.47:TCZIApYa
- ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
QJ4L8 - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2018/08/04(土) 14:42:27.61:C/PfGsT+
- 今の時代、「ふわっとした仕事を具体的なタスクに落とし込むスキル」だけで十分食えると思う
ttp://http://cantai2.mrface.com/newsplus/201808041232.html - : 名無しさん@まいぺ〜す [] 2018/09/12(水) 18:21:47.79:4rS74m7e
- ttp://http://www.hatenanna.gq/news/fr=201809120033
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