キノコって栄養あるの？

1

： しいたけお [] 2008/10/01(水) 09:44:33

ID

:6xNopkSu

しいたけ、えのき、えりんぎ、まいたけ、しめじ、まつたけ

2

： しいたけお [sage] 2008/10/01(水) 10:19:38

ID

:8lN9mPHL

オオワライタケ、カエンタケ、カキシメジ、キホウキタケ、クサウラベニタケ、クロハツ、コレラタケ、シャグマアミガサタケ、
スギヒラタケ、タマゴテングタケ、タマシロオニタケ、ツキヨタケ、テングタケ、ドクササコ、ドクツルタケ、ドクベニタケ、
ドクヤマドリ、ニガクリタケ、ニセクロハツ、ヒカゲシビレタケ、ヒトヨタケ、ベニテングタケ、ワライタケ

3

： しいたけお [] 2008/10/01(水) 10:40:38

ID

:LjndlEHz

しいたけはビタミンDが多い
他は知らん

4

： しいたけお [] 2008/10/01(水) 10:47:27

ID

:Y8oQ/Ppq

基本的には毒
食べられるキノコの方が珍しい

5

： しいたけお [] 2008/10/03(金) 14:34:24

ID

:xBUhg7zZ

木耳は鉄分が豊富
β‐グルカンは生活習慣病予防などに効果があるとされている。
イボテン酸の旨味の強さは、グルタミン酸の２０倍程度らしい。

6

： しいたけお [sage] 2008/10/03(金) 14:40:33

ID

:M7G3XnXT

オオワライタケ：脳に刺激を与えるらすぅい
毎朝、出勤前に食べてまふよ

7

： しいたけお [] 2008/10/05(日) 16:38:07

ID

:tj8OGbTH

キノコでガン予防

8

： しいたけお [] 2008/10/05(日) 18:20:31

ID

:VMryGNPM

紅茶茸か

9

： しいたけお [] 2008/10/09(木) 22:31:19

ID

:bwynZtqW

昔流行ったらしいね>紅茶茸

食物繊維はガチ

10

： しいたけお [sage] 2008/10/10(金) 00:23:46

ID

:VYSoCOmT

ヨーグルト茸

11

： しいたけお [sage] 2008/10/13(月) 15:27:55

ID

:S85KDbEs

カロリー0

12

： しいたけお [] 2008/11/21(金) 03:01:43

ID

:T0d54TOw

てか

>>1

は『栄養』の定義解ってる？
基礎栄養学では栄養＝滋養じゃないんだよ

13

： しいたけお [] 2008/11/21(金) 19:15:16

ID

:/ulq63OP

キノコにはビタミンD3が多量に含まれる。
D3は食物の鉄分とカルシュームを大量に無駄なく吸収させるらしい。
でも鉄分に関しては、鉄の容器での調理や鉄の容器での食事をすると、ビタミンD3の世話にはならないとか。
テフロン加工の剥がれた鍋とかが、とにかく、女性には良いかも？

14

： しいたけお [] 2008/11/30(日) 17:40:29

ID

:jIXTXJyR

椎茸肥料にしたら、いい米とれたよ〜

15

： しいたけお [] 2008/11/30(日) 19:59:08

ID

:nr5DDd66

舞茸の汁　すごい！
牛肉がやわらかくなった

16

： しいたけお [] 2008/11/30(日) 22:49:34

ID

:W6y1OSqp

>>12

えと、確か健康を維持する為の栄養素を摂取する行為＝「栄養」だっけ

17

： しいたけお [sage] 2009/01/22(木) 08:48:02

ID

:OR1qPRxB

テフロン鍋はアルミも多いからアルミが溶け出した料理食ったらかえってヤバそうな感。

18

： しいたけお [] 2009/02/01(日) 08:46:20

ID

:G1v2eBac

そういえば野菜ジュースってあるけど
キノコジュースってないよね。

19

： しいたけお [sage] 2009/02/01(日) 11:00:34

ID

:QL6frKKu

ミネラル豊富でっせ

20

： しいたけお [] 2009/02/02(月) 18:10:34

ID

:KZdixYCy

えのきうま〜！

21

： しいたけお [] 2009/03/02(月) 13:48:46

ID

:OniltkaQ

まいたけおいしいよね

22

： しいたけお [] 2009/10/24(土) 00:45:33

ID

:UgUu7Hp7

だ

23

： しいたけお [sage] 2010/03/27(土) 17:03:16

ID

:iQhHkJBL

親父が前立腺がんで亡くなったんで
俺は毎日キノコ（舞茸、ぶなしめじ、えのき、椎茸）食べて予防してる
ベータ・グルカンて成分が抗がん作用があるらしい。

キノコに含まれるビタミンD2が大腸にもいいらしい。
毎日ブラックコーヒー飲んでたら下痢するようになったけど
（コーヒーのシュウ酸がカルシウムを奪ってビタミンDが有効活用されてなかったのだと思う）
日光浴＆毎日キノコ食べるようにしたら数日で治った。

24

： しいたけお [sage] 2010/10/07(木) 14:17:42

ID

:+HF+wqfC

ttp://dl1.getuploader.com/g/7%7Cmoeupnw/902/%E3%81%AB%E3%81%97%E3%82%84%E3%81%AA%E3%81%8A%E3%81%A8.jpg

25

： しいたけお [sage] 2010/10/17(日) 10:07:41

ID

:jRL6YZ6o

しめじとエリンギ最高だと思ってたけど最近エノキにもはまった

26

： しいたけお [sage] 2011/02/24(木) 00:22:17.09

ID

:dcSmH9Lg

ttp://http://www.box-fight.com/photo/a6b06214973bb29b121bb79a57114182.JPG
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27

： しいたけお [sage] 2011/02/26(土) 23:02:13.29

ID

:+sWUi1xh

しいたけ

28

： しいたけお [] 2011/03/09(水) 18:07:55.82

ID

:sgznZ6Au

>>1

しめじは俺のチンポだから栄養ある

29

： しいたけお [sage] 2011/03/10(木) 04:58:49.72

ID

:VaCMWVVe

しめじって小さいよね

30

： しいたけお [] 2011/03/15(火) 03:57:40.10

ID

:Va79PkQ5

>>29

それ不謹慎じゃね？

31

： しいたけお [sage] 2011/03/15(火) 03:57:54.17

ID

:Q5PdU5Yi

きのこ雲ｗｗｗ

32

： しいたけお [] 2011/03/15(火) 03:58:12.81

ID

:G4Gdg186

>>29

ちょっとそれは不謹慎だと思う

33

： しいたけお [sage] 2011/03/15(火) 03:58:32.89

ID

:m7Vseaj4

お前ら来んな不謹慎なことして不謹慎と思わないの？不謹慎野郎

34

： しいたけお [] 2011/03/15(火) 04:00:41.18

ID

:Xk2eSnTo

しめじを変換すると七五三二となる
つまり犠牲者の数がこれでは少ないということか
不謹慎です

35

： しいたけお [] 2011/03/15(火) 04:04:57.94

ID

:Wz+fLwyr

>>29

それは流石の俺も不謹慎だと思うわ

36

： しいたけお [sage] 2011/03/15(火) 04:14:34.84

ID

:OcjoqZ8V

>>29

それはちょっと不謹慎すぎる。そういう表現は控えるべき。

37

： しいたけお [sage] 2011/03/17(木) 13:46:44.06

ID

:MtXAWQdn

>>29

じゃあ俺も不謹慎だと思うわ

38

： しいたけお [sage] 2011/03/17(木) 22:29:56.10

ID

:6jCwgEcJ

小さいと言っても栄養満点だろうて

39

： しいたけお [] 2011/04/28(木) 10:10:16.69

ID

:1OivLqXB

>>11

さんが言う通り
キノコは活動用エネルギー源にはなり得ない
（むしろ、消化吸収プロセスにエネルギーを消費するので
食べれば食べる程マイナス）
米軍のサバイバルマニュアルには
最もサバイバルに向かない最低ランクの食糧として載っている

40

： しいたけお [] 2011/05/09(月) 18:08:45.90

ID

:z8axovRo

>>3

ビタミンＤなんてお日様に当たってりゃ十分手に入る

>>5

木耳ってキクラゲのこと？
旨みがグルタミン酸の２０倍？
キクラゲに味なんかあったっけ？

41

： しいたけお [] 2011/05/12(木) 03:21:16.33

ID

:Iw3Vazld

免疫力の向上に効果アリ

42

： しいたけお [] 2011/05/13(金) 00:22:59.79

ID

:2ncP2A5w

かなり低カロリーだからダイエット向きだと思うけどね

43

： しいたけお [sage] 2011/05/22(日) 23:43:44.61

ID

:zdoL4lxc

いろんな茸を買い込んでポン酢垂らして茸汁
無茶な単品ダイエットよりよっぽどマシ

44

： しいたけお [sage] 2011/06/09(木) 12:52:38.91

ID

:SgYoboRH

ダイエット考えるなら水だけ飲め。
栄養？
栄養は十分蓄積されてるだろ。一度吐き出せ。

45

： しいたけお [] 2011/10/27(木) 18:11:21.43

ID

:NfMrI8TD

皮膚炎が治った

46

： しいたけお [] 2011/11/04(金) 10:16:56.52

ID

:lhLpAJSr

こんにちは♪彡

親愛なる皆さま☆お元気ですか？

木々も色鮮やかに変わり 温かいものが恋しい季節ですね。*

寒い冬に向けてモリモリ食べて☆パワーを蓄えて下さぃ♪♪

*:..・゜*:..・゜*:..・゜*:..・

★ご予約キノコちゃま★
ぁりがと〜!!
お逢いできる日を指おり数えて待ってます。*

( ´・ω・｀)pq

47

： しいたけお [sage] 2011/11/19(土) 01:16:12.86

ID

:vKpIuhbU

ここ数ヶ月、ダイエットのために夜はきのこ類を主食としていたのだが
体重が落ちてくると同時に、ちんちんの方に元気が甦ってきたのは朗報だった

48

： しいたけお [sage] 2011/12/11(日) 16:13:16.18

ID

:3BnD+PLn

>>44

この分野に関してあなたは部外者です
「門外漢」ではありません「部外者」です
違いが分かりますか？
この世界で食っている「大人」であれば誰もが知っていて当然の、
学生さんが学校で習う程度の常識も知らない
あなたはこの世界では「学生さん」以下の子どもです
基礎的な常識を身に付けようとする努力もなく専門知識の事ばかり質問しても
せっかく説明してくれている事を全く理解できなくて当然なんです
専門知識というものは美味しい所だけ都合よくつまみ食いできるほど甘いものではありません
質問者のそのような態度・姿勢は、答える側の人間に対して失礼です

49

： しいたけお [sage] 2011/12/12(月) 14:26:39.79

ID

:dMPOD90t

句読点すら付けられないうえに、なんたる遅レス(笑)

50

： しいたけお [] 2011/12/20(火) 13:02:16.20

ID

:ti7pookx

今日のはなまるマーケットでエノキダケの特集やってたな

51

： しいたけお [sage] 2012/05/21(月) 22:40:01.20

ID

:lZ7WzMvD

特に話題もないのにageる！

52

： しいたけお [sage] 2012/05/21(月) 22:40:23.21

ID

:lZ7WzMvD

…なーんてな。
sageといてやるよ…ｸｸｸ

53

： しいたけお [sage] 2013/06/10(月) 17:12:44.91

ID

:6Sg9zEUk

task109@gmail.com

54

： しいたけお [sage] 2013/09/13(金) 18:34:27.37

ID

:m/x+RpQs

ttp://http://kyusyu.machi.to/bbs/read.cgi/kyusyu/1310105693/

55

： しいたけお [sage] 2013/09/14(土) 00:10:08.20

ID

:ldSya9c+

糞サイト
ttp://http://www2.ocn.ne.jp/~tamamo/

56

： くろいつみ ◆quRbRHQLJQ [sage] 2013/09/27(金) 17:59:05.09

ID

:4dcBLgbW

イグッ！

57

： 109 ◆mKMcrhOxqmsB [sage] 2013/10/26(土) 21:25:57.57

ID

:4SI9kIK+

アッー！

58

： ◆Vm0e9XVoB6Ud [sage] 2013/10/26(土) 21:27:23.65

ID

:4SI9kIK+

うぃひ

59

： しいたけお [sage] 2013/10/27(日) 18:42:15.64

ID

:is1Ihh34

p1235-ipbf212fukuokachu.fukuoka.ocn.ne.jp

60

： しいたけお [sage] 2013/10/28(月) 00:33:04.95

ID

:NXnG5FbW

中村　守博

61

： しいたけお [sage] 2014/02/07(金) 23:33:48.00

ID

:aHZYaGN0

〉〉1

62

： しいたけお [sage] 2014/02/07(金) 23:34:43.66

ID

:aHZYaGN0

〉〉１

63

： しいたけお [sage] 2014/02/07(金) 23:36:18.25

ID

:aHZYaGN0

>>1

、

>>1

64

： しいたけお [sage] 2014/11/03(月) 04:33:58.07

ID

:Go0X15Mg

謎の微細成分がありそう

65

： しいたけお [] 2015/07/14(火) 04:51:08.93

ID

:DnNI7WUF

「初しいたけ召し上がれ」（写真）
ttp://http://www.wara2ch.com/archives/7892787.html

66

： しいたけお [] 2015/08/04(火) 19:04:05.02

ID

:q0NS2Xr6

.

67

： 経費でキャ場 [] 2015/08/09(日) 18:29:30.45

ID

:6SbgXet0

丼職人赤尾喜憲三　氏の　作る　　　どんぶり食べたらみんな　　幸せになれるよ

68

： しいたけお [] 2015/08/09(日) 18:33:30.11

ID

:6SbgXet0

徹底Ｔ的にやらせてもらう

69

： しいたけお [sage] 2015/08/09(日) 21:35:26.39

ID

:e4i/NRUX

コルステロールを下げ癌に効くらしい

70

： しいたけお [] 2015/10/05(月) 02:31:49.67

ID

:zHbdE0Pc

ソワサンヌフ+1だお

71

： しいたけお [] 2015/10/06(火) 09:30:02.18

ID

:mm53rRwe

ttp://http://4.pwrtube.com/pimg.php?id=adgjm&sb=1&rs=126&rno=439&ps=&pt=&pc= 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:d9b9baff3eecbe65ee3c163700b7e922)

72

： しいたけお [sage] 2017/11/16(木) 17:08:30.77

ID

:Jw/cHpmW

■MAG速　唾棄すべき　アフィサイト


・エロスレは意図的に避けている模様
・VIP・なんJスレ、オープンスレを転載
・コメント欄の質の悪さは不快極まること請合い
・民度が低い住民の記事内での扇動や対立煽りが特徴
・まとめブログのダメージ０とトップページが酷似している
・特定のアニメや声優ネタの連投ばかりで飽きられている
・偏った内容の記事やコメントが目立ってしまうからアンチ量産
・アニメ・ゲーム・漫画・声優業界の癌細胞でしかないアフィカス

※記事内容を信じないようにしましょう

73

： しいたけお [] 2018/02/16(金) 02:58:47.64

ID

:3B/fipc5

知り合いから教えてもらった確実稼げるガイダンス
参考までに書いておきます
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

EFN72

74

： しいたけお [sage] 2018/10/11(木) 16:33:26.23

ID

:AGX2Nyg7

>>73

うざいんですけど、死ね！

憧れボディをGETしたい！その夢、ボニックで！

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