３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その3

： 大人の名無しさん [] 2019/09/22(日) 18:07:27.88

:wMThdulo

前スレ

３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
ttps://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/

日々老化と戦うスレェだＹＯ！

： 大人の名無しさん [sage] 2019/09/22(日) 20:18:53.00

:i850JkmX

「３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その3」って最低の糞スレだなｗｗｗｗｗ
この板はもう終わりだ
さよならｗ

： 大人の名無しさん [sage] 2019/09/23(月) 02:10:15.61

:5z3AVNfh

胃がいたてねれん

： 大人の名無しさん [] 2019/09/23(月) 20:30:25.74

:p2/HrIMK

ハゲたらお終い

： 大人の名無しさん [sage] 2019/09/24(火) 08:22:07.90

:cif3kFiE

30過ぎたって親の扶養にずーと入っているから保険料を払わなくていいオヤジたちが〇mazon川口にいっぱいいやしたｗ

： 大人の名無しさん [] 2019/09/25(水) 11:13:47.11

:LZkDxQpy

まさに勝ち組だな
こどオジ最強すぎる

： 大人の名無しさん [sage] 2019/09/26(木) 10:49:46.92

:Nq3hgoF1

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： 大人の名無しさん [sage] 2019/09/29(日) 21:17:18.60

:IvNKZnSe

すぐ疲れて喉に違和感。
疲れ溜まると風邪。。

てか、仕事のボリュームは増えるのに家に帰れば家事に育児。。365日休みなし！

どうすりゃええねん

： 大人の名無しさん [sage] 2019/09/30(月) 08:18:34.34

:aoG3mvWB

グルタミン摂取したらどうかな
毎日プロテインと一緒に飲んでる

： 大人の名無しさん [sage] 2019/09/30(月) 09:43:09.33

:WwFnX610

そんなのは環境変えないとどーにもならんよ

： 大人の名無しさん [] 2019/10/04(金) 00:42:14.59

:r+SjHez4

ずっと気になってんだけど日本人の平均体型ってどれくらいなんだろうな？

： 大人の名無しさん [sage] 2019/10/04(金) 01:26:35.46

:b5Oqvown

漢方とか初めてみようかな

： 大人の名無しさん [sage] 2019/10/04(金) 07:00:51.32

:2y5Xvoq1

>>12

漢方、俺も気になってる
いい感じにまとまってる本とかないもんかね

： 大人の名無しさん [sage] 2019/10/04(金) 11:29:56.96

:ix6GUsp5

漢方は沼だよ
それなりに金もかかる

： 大人の名無しさん [] 2019/10/05(土) 00:35:07.57

:Gk6t7Xtd

平均体型って結構国によって違うらしいが日本はヒョロイの多いから細めなのか運動不足でたるんでるの多いから太めなのか

： 大人の名無しさん [sage] 2019/10/07(月) 08:45:54.10

:rHsEdJ0w

裕福で高カロリーの食事に溢れてるから太めなんじゃない？
なんか途上国だと食えてる裕福な証だからデブがモテて、先進国だとその逆とか聞いたことある

： 大人の名無しさん [] 2019/10/12(土) 11:47:03.00

:oS1AKQML

アメリカや中国は裕福な国だからデブばっかだぞ
日本はこの30年ずっと没落してるから貧しくてガリガリばっか

： 大人の名無しさん [sage] 2019/10/12(土) 13:44:44.15

:g/ndQtaP

わらた

： 大人の名無しさん [sage] 2019/10/14(月) 09:39:23.78

:6HR6Lr2c

日本の貧乏人はデブだよ
安いジャンクばっか食ってるから

： 大人の名無しさん [] 2019/10/17(木) 20:25:39.47

:tkRYf21v

三田佳子のシャブ中次男は39に見えんぞｗ
ハゲてるし59でいいわあんなの

： 大人の名無しさん [sage] 2019/10/19(土) 12:28:38.92

:ut50bE93

長生きしたかったらチンポの裏を伸ばしなさい

： 大人の名無しさん [sage] 2019/10/19(土) 12:29:11.55

:ut50bE93

間違えました、膝の裏です

： 大人の名無しさん [] 2019/10/22(火) 17:06:24.10

:vRcAM5F9

ストレッチやスクワット

： 大人の名無しさん [] 2019/10/22(火) 18:04:38.90

:QTzRk5JY

【経済】中国人富裕層の数、米国人を初めて上回る＝中国人は１億人で米国人は９９００万人クレディ・スイス調査 ★２
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1571708501/

日本人は貧困が進んでどんどんやせ細るばかりなのに・・・

： 大人の名無しさん [] 2019/10/23(水) 16:51:32.94

:QGDx6n6h

おすすめです
買い物王のシンプルブログ
外部リンク

ttp://http://fanblogs.jp/miki2000/

： 大人の名無しさん [] 2019/10/27(日) 21:40:34.42

:yLSG78td

最近辛いモノにどんどん強くなっていってる

： 大人の名無しさん [sage] 2019/10/29(火) 01:58:21.28

:F0iZeDuz

ハゲてきてつらい

： 大人の名無しさん [] 2019/10/31(木) 21:19:59.94

:KHS+nXS9

（あｗあいつハゲてるｗｗｗ）ってみんな内心思ってるだろう

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/01(金) 08:40:42.50

:HOC8pyZ0

おなかぽっこりおじさんが直らない

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/01(金) 11:22:27.94

:E9sTPpfj

一気に老け込むレベルのダイエットしないと腹はひっこまんよ
これ以上酷くしない方向で頑張ればいいんじゃね

： 大人の名無しさん [] 2019/11/01(金) 18:33:21.72

:K0xG0lxW

【厚労省】「過労死ライン」見直し、検討会設置へ、弁護士が月65時間要望
ttp://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1572592165/">ttp://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1572592165/

仮眠は労働時間に含まれる？仮眠中の残業代も支払われる？
外部リンク

ttp://http://roudou-bengoshi.com/zangyoudai/2512/

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/07(木) 21:54:50.17

:c5x7PyMp

てすと

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/08(金) 05:32:40.57

:+SPHEVvU

いっろーんなとこが乾燥して大変や
加齢でとうとう油分すら足りなくなってきた

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/09(土) 19:03:33.50

:88PIwwug

人間ドックもして、眼底検査もしてチェックしたけど何もなくて良かった
これで俺の体の悪い所は、メタボと脂漏性皮膚炎と背中のブツブツだけだ
この3つはほんと治らないんだよな

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/09(土) 20:23:12.58

:X+qcyI28

>>34

おれがいた
脂漏性湿疹は、シャンプー変えたら頭の部分は良くなった

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/09(土) 20:49:13.89

:Cqh6kbgG

シャンプー何使ってる？

： 大人の名無しさん [] 2019/11/09(土) 22:27:25.19

:Hg5/f1xE

ケツの穴がかゆい！

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/10(日) 06:29:34.24

:ypyyE0xg

ケツの穴ってケツ綺麗にするバクテリアがいるから洗い過ぎたらあかんのやってな
30過ぎて初めてがっつり消毒したらそれ以後ケツの穴かゆくてしゃあない
完全にやらかしたわ

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/10(日) 07:18:05.82

:XScGTSKX

お湯でよく流すくらいでええんやろな

： 大人の名無しさん [] 2019/11/10(日) 15:49:53.80

:MxTiS+GO

ケツ穴消毒ワロタｗｗｗｗ

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/11(月) 06:16:51.92

:nW9k55M7

>>38

なんで消毒したの？？

： 大人の名無しさん [sage] 2019/11/11(月) 09:19:16.27

:HASFNDAy

汚物穴は消毒だ～

： 大人の名無しさん [] 2019/11/13(水) 17:32:48.05

:10LnT9Aa

ケツ穴消毒を何度も思い出し笑いしてる
とめてくれーｗ

： 大人の名無しさん [] 2019/11/27(水) 04:44:15.59

:X3jcgjqO

【７０歳までの高齢者雇用】企業に努力義務を、政府検討会議
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1574788165/

： 大人の名無しさん [] 2019/11/29(金) 21:07:41.91

:TDo/E0fh

ケツ穴消毒クンいる～？

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/05(木) 16:05:01.15

:lq8cqya6

ttps://i.imgur.com/wSiDeVH.jpg

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/07(土) 03:35:37.24

:58MQoF5E

老害化が酷い
30後半入って記憶違い思い込みで失敗する事が増えてきた…

： 大人の名無しさん [] 2019/12/07(土) 20:11:38.71

:OcFcCaRf

漫画とかでも30過ぎのオジサンの描かれ方が酷いからなあ
老人、廃人みたいな感じ
まあ現実もそうなんだが

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/08(日) 21:40:50.76

:4JYJBJKY

ヒジかっさかさ！ヒジかっさかさ！！
かゆいかゆい

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/09(月) 07:52:22.14

:csd/69/P

ワセリンでも塗っておけ

： 大人の名無しさん [] 2019/12/13(金) 22:31:09.13

:O8fyW/WQ

俺たちが求めているのはヒジかゆ男じゃなくてケツかゆ男だ！

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/14(土) 04:25:53.97

:Sv8G9xqG

物忘れが酷くなってきた気がする

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/14(土) 11:12:38.28

:Sk0NZukr

もう使わないと衰える歳だからね
スマホはボケ促進するだろうし

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/14(土) 12:28:33.60

:ZZgwjgs6

会話の途中で何の話だったっけが増えてきて更にそこから思い出せない事も出てきたわ

： 大人の名無しさん [] 2019/12/15(日) 17:13:09.35

:uuw1fUQW

今日のウンコはめちゃくちゃニンニク臭かった
一昨日ニンニクをどっさり食ったから昨日はすごくニンニク臭いウンコが出たけど
まさか今日までニンニク臭いウンコが出るとは思わなかった
しかし今日もニンニクをどっさり摂取しちまったもんで
明日と明後日もニンニク臭いウンコを出すことが決まったな
これで4日連続ニンニク臭いウンコを出すことになるわ
マジで便器にニンニク臭が残りまくる

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/18(水) 03:16:09.28

:nFdEaeM7

鼻毛の白髪がずんどこ増えてきた

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/18(水) 08:23:10.42

:ODp1Pt4A

マジか
もう鼻毛でくじ引きできねぇな

： 大人の名無しさん [] 2019/12/18(水) 13:06:40.13

:Wrk6MzXf

あーかったり～わ

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/19(木) 03:24:25.78

:iLHtaujv

昨日まで落ち込んで死にそうだったけどジム行って筋トレと全力ダッシュしたら元気になった
意思も感情も反射でしかないな、健康ならなんてことねえわ

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/23(月) 04:41:39.82

:o5YySnqn

気付いたんだが30代の健康管理って同年代で喋ってるより40代に聞いた方が早いんちゃうか

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/23(月) 11:25:28.64

:X/k5XUKL

結果が完全に出てる７０代くらいに聞くのがよさそう

： 大人の名無しさん [sage] 2019/12/24(火) 20:58:08.86

:vgIz74Ie

同世代同士で年老いたなあと言い合ってるのが一番じゃなかろうか。。。

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/04(土) 20:33:51.10

:Jy6zF+W6

初めて健康診断でA以外の判定でたわ
３０代て恐ろしいな
まだ若いつもりでしっかり体やられてる

： 大人の名無しさん [] 2020/01/05(日) 20:24:36.40

:OuoKt6D3

20歳過ぎたら老化しだすわけだし
そこから10年以上経っているわけだからそれ相応の老化現象があって当たり前

： 大人の名無しさん [] 2020/01/05(日) 21:01:05.16

:kO/kLZvq

ラーメンとハンバーガーは食べるのやめるべき。

： 大人の名無しさん [] 2020/01/05(日) 21:42:15.02

:OuoKt6D3

好きなもの食って年老いていきたい

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/05(日) 22:59:40.40

:lBA0UCLJ

現代人は肝臓やられやすいからな
なるべくシジミなんかの貝食べるようにしとけよ
肝臓やられると連鎖的に多臓器不全になって
苦しみながら死ぬ
ソースは親父と俺

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/06(月) 00:13:21.72

:qvhMcpCK

あの世からかよ！

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/06(月) 06:37:38.08

:3RmCRTTv

親父は肝臓悪くして死んだ
俺も何か体調悪いなと思ったら肝臓悪くなってた
ジュースやめてお茶飲むようにして
なるべくシジミの味噌汁のむようにしたら改善された
初期段階なら間に合うから少しでも
体調悪いと感じたら対策うつんだ
肝硬変までいくと手遅れになる

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/06(月) 07:13:37.22

:rZrGs2C9

関節とかも気を付けろよ
腰痛めて自殺した奴知っとる

： 大人の名無しさん [] 2020/01/06(月) 18:00:43.45

:2Ye3nVAI

人間生まれた時から死へのカウントダウンが始まる・・・悲しいね

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/06(月) 19:39:14.04

:3RmCRTTv

どうせいつかは死ぬのだから
今を精一杯楽しんでくれ
来世も人に産まれるとは限らんぞ

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/07(火) 13:45:12.77

:ZKlXtYGH

慢性的な痛みは心を殺すからね
とにかく健康だわ

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/12(日) 11:41:05.58

:3OCT07Im

皆さんパイ毛の管理はどうなされてますか？

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/12(日) 11:42:09.36

:3OCT07Im

>>71

そういや、ファイナルファンタジーに死の宣告ってのがあったな

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/14(火) 12:52:21.98

:EYTmWlNn

>>74

電動フィスシェーバーでケアしとる
フィリップスの３つある刃が1個になった感じのやつ

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/19(日) 08:51:30.61

:BN7GqbD6

最近ちょい左の腹に違和感が
位置的に胃なんだろうか

： 大人の名無しさん [] 2020/01/20(月) 00:32:53.90

:cE276XX3

テスト

： 大人の名無しさん [] 2020/01/20(月) 00:33:12.05

:cE276XX3

テスト

： 大人の名無しさん [] 2020/01/20(月) 15:20:52.82

:CekugkXL

スマート払いで街での買い物の5%還元
外部リンク

ttp://imgur.com/Dq7Wbnd.jpg
本人確認の方法は2通り
・お支払い用銀行口座の登録
・アプリでかんたん本人確認

外部リンク

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初めて本人確認すると1000P(現金と同じように買い物で使える)もらえます

外部リンク

ttp://imgur.com/vlMVZW9.jpg
上記の英大文字6文字を入力して登録すると300P+1000Pです

： 大人の名無しさん [sage] 2020/01/30(木) 05:46:49.23

:YhiaVQk2

チン毛が太ももを侵略しつつある
あと耳毛が生えてきた
年取ると毛深くなるとかあるんか

： 大人の名無しさん [sage] 2020/02/05(水) 23:41:11.24

:K4FrfSrK

やべぇ
なんか超具合わりい
ワンチャン、コロナっぽいわ

： 大人の名無しさん [sage] 2020/02/08(土) 04:02:16.85

:7j7gazz9

30後半に入ってついに性欲が衰えてきた飽きただけかね

： 大人の名無しさん [sage] 2020/02/08(土) 08:14:43.13

:uzfKgMZs

>>83

年とった同じ相手に飽きただけでは？
若くてムチムチな身体を目前にすればムクムク蘇るかもよ

： 大人の名無しさん [sage] 2020/02/08(土) 11:44:52.87

:Bowh5g0L

朝立ちしなくなってきた

： 大人の名無しさん [sage] 2020/02/08(土) 14:41:03.65

:U+36fpm/

>>84

その時になれば役には立つんだけど何にもなくても毎日オナニーしてたような状態から3日に1回くらいまで落ちとる

男性ホルモンか運動不足か内蔵やられてんのかストレスかなんじゃなんか復活させる方法ないか

： 大人の名無しさん [sage] 2020/02/08(土) 15:34:52.62

:fGg6kZby

しなけりゃしないほどいいのでは
射精てそれなりに負担あるだろ
シャケ死ぬし

： 大人の名無しさん [sage] 2020/02/09(日) 02:53:25.05

:8wI1XerB

体は使わなきゃ衰えるけど精力はどうなんだろな

： 大人の名無しさん [] 2020/02/15(土) 10:50:18.99

:uko7Piwu

★新型コロナウイルス」の流行、ＷＨＯの専門家は、他国とは違って、
　日本の感染は既に拡大！！

日本では感染者が出た場合、誰から感染したか、感染経路が把握できない
段階になったとして、既に感染が拡大したとの見方を示し、拡大防止に取り
組むよう訴えた。

2月14日、横浜市で開かれた日本感染症学会などの緊急セミナーで
ＷＨＯ世界保健機関のシニアアドバイザー・進藤奈邦子さんが講演した。
●進藤さんの講演内容、
「他の国では、全部の感染者が（誰から感染したのか経路が）追える。
感染者と接触した人も全部調査が終わってその中から陽性患者が出ている
けれども、そこから先に感染は広がっていない。日本だけ様相が違う」
日本国内で、誰から感染したかわからないほど感染が広まり、感染経路を
把握して、そこで食い止められる段階ではないことを示唆した。

また、中国では新たな感染者は減少傾向にあるとした。
「ウイルスの撲滅は日本にかかっている」「感染症対策先進国の日本
に出来ないはずがない」と感染拡大防止に取り組むよう訴えた。

進藤さんは、ウイルスの増殖のピークは、感染から３日後で、また、
感染力は季節性のインフルエンザよりも強いという見解も示した。
2020年2月14日
外部リンク

ttp://http://www.news24.jp/articles/2020/02/14/07595417.html

： 大人の名無しさん [] 2020/02/23(日) 12:23:56.00

:vN8JHoTK

30代で健康もクソもなくコロナで死にそう(´・ω・｀)

： 大人の名無しさん [sage] 2020/02/23(日) 12:46:16.41

:f3vssSfL

病院パンパンになったら普通に死者出るだろうね

： 大人の名無しさん [sage] 2020/02/23(日) 17:41:13.19

:q02FOyHA

おいおい、名古屋で高速料金所が閉鎖され始めたぞ
地味にクソやべーんじゃねーのか
パンデミック待ったなし胸熱

凡例：

レス番

100 (赤) → 2つ以上レスが付いている
100 (紫) → 1つ以上レスが付いている

名前

名無しさん (青) → sage のレス
名無しさん (緑) → age のレス

ID

ID:xxxxxxx (赤) → 発言が3つ以上のID
ID:xxxxxxx (青) → 発言が2つ以上のID

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