( ヽ´ん`)「筋トレ三年間したらこんなんなったぜぇｗｗｗ俺最強！全然ﾎﾗｯﾁｮじゃねえし見ろやカシャッ！」 [945935777]

どの部位を評価して欲しいのかわからない
ただ中途半端に痩せただけにしか見えないが

： [sage] 2018/07/21(土) 16:00:04.49

:vz29aS3Dd

一日のトレーニング時間てどれくらいがいいの？

： [] 2018/07/21(土) 16:00:15.33

:Y7Sk508y0

腹筋は羨ましい

： [sage] 2018/07/21(土) 16:01:05.47

:z4AbKs33a

また髪の話してる

： [] 2018/07/21(土) 16:01:12.12

:E8nlzHJo0

筋トレしてもハゲはハゲ

： [sage] 2018/07/21(土) 16:01:15.39

:MJCxoG3Tr

筋トレよりも毎日タンパク質とりまくるのが辛い
朝は素うどんで済ませたいじゃん普通

： [sage] 2018/07/21(土) 16:01:48.32

:zoOuERE5M

ハゲは何してもハゲ

： [sage] 2018/07/21(土) 16:02:02.23

:vfGsuUEV0

ハゲ+アンドロイド=ケンモメン

： [sage] 2018/07/21(土) 16:02:10.59

:gWYc6pkG0

髪の毛を犠牲に…筋肉を

： [] 2018/07/21(土) 16:02:31.84

:Thdpi6//0

ステハゲで草

： [] 2018/07/21(土) 16:02:58.21

:pzOsIA8Q0

ハゲは何してもハゲ
剃れ

： [sage] 2018/07/21(土) 16:03:11.26

:c+pOMSuRM

ハゲとるやないか
みっともないからせめてスキンヘッドにしろや

： [sage] 2018/07/21(土) 16:03:11.84

:RZvGBM2Oa

おもろそうなスレだと思って開いたら散々既出画像だった時の悲しみよ

： [] 2018/07/21(土) 16:03:17.77

:m2bPfS4S0

これは格好いい体つきだな

： [sage] 2018/07/21(土) 16:03:45.02

:mNuu+9JM0

ハゲとる本スレ

： [] 2018/07/21(土) 16:04:18.55

:VHAg5WyE6

ワンパンマン的な

： [] 2018/07/21(土) 16:04:47.05

:fQ6ygGNJ0

生え際の広さが育ってる

： [] 2018/07/21(土) 16:05:07.16

:/VRIaecW0

そのスゴイ筋肉と頭の薄さって関係あるの？
なんか男性ホルモン的なアレなん？

： [sage] 2018/07/21(土) 16:05:40.60

:Egloc5Fo0

マッチョはやっぱり栄養が偏るんだな

： [] 2018/07/21(土) 16:05:54.53

:vWIC3PcR0

半ハゲ

： [sage] 2018/07/21(土) 16:05:59.65

:q8QdWzZJ0

そう思えることが大事なんだよ
前向きになれる
自信を得られる
さあみんなも筋トレだ

： [sage] 2018/07/21(土) 16:06:12.14

:b/ysn08h0

ttps://i.imgur.com/Na4kk25.jpg

見せかけだけの筋肉

： [sage] 2018/07/21(土) 16:06:18.01

:vpXOxtOA0

次は毛根を鍛えなきゃな☆

： [sage] 2018/07/21(土) 16:06:19.05

:JoEyzH7e0

ハゲは進化だとか前進してるだとか言う人いるけどこう猛暑だと辛いらしいな

： [sage] 2018/07/21(土) 16:06:36.05

:GsTNbTzn0

パンツは見せるしハゲは隠さねえしお前に恥はねえのか

： [sage] 2018/07/21(土) 16:06:40.40

:V/eZrvoM0

765 名無しプレイヤー＠手札いっぱい。 sage 2018/07/03(火) 15:56:20.00 ID:FhfT/jVv0
晴れる屋をナメてる奴らはヒョロガリ童貞モヤシ君なんだろ？

俺は30代前半172cmオン75kgオフ90kg
半年以上サボってた時期も何回かあるがトレーニング歴8年MTG歴10年
趣味が高じてパーソナルトレーナーを2年程やっていた時期がある
去年6月からウエイトトレーニングを本格的に再開

何か聞きたい？

外部リンク

ttps://i.imgur.com/a8s7Fob.jpg

外部リンク

ttps://i.imgur.com/v4GyHAL.jpg

外部リンク

： [sage] 2018/07/21(土) 16:06:43.34

:mdbLf8n1M

明らかに頭部をネタにしたい欲望を感じる

： [] 2018/07/21(土) 16:07:06.30

:UuHkxBD/0

筋肉の代償に毛根失ってるやん

： [] 2018/07/21(土) 16:07:07.50

:kdJxKNGl0

乳首から腹筋にかけてドラクエのドロルに見える

： [] 2018/07/21(土) 16:07:26.77

:jIkHH6Zfa

身長どのくらいだろ？

： [] 2018/07/21(土) 16:07:27.90

:S9GbeFer0

身体だけヴィン・ディーゼルやん

ww

： [　　　] 2018/07/21(土) 16:07:51.26

:Q1bu2wm30

ハゲ

： [] 2018/07/21(土) 16:08:28.56

:QjD8DIPqr

頭髪が面白すぎて出落ちだわ

： [] 2018/07/21(土) 16:08:32.76

:jWuRkYlbd

一生懸命生きてもハゲというだけでここまでボロクソ言われる国

： [age] 2018/07/21(土) 16:08:46.48

:/hg0aICIp

三年でだいぶ禿げただろこれ
もはや手遅れレベル

： [] 2018/07/21(土) 16:08:57.32

:Sk5FIce70

うるせえハゲ

： [] 2018/07/21(土) 16:09:08.52

:WqmdRYHM0

なんでハゲには目つぶってもらえると思ったの？

： [] 2018/07/21(土) 16:09:09.44

:EVCNiQAX0

ベルトの趣味がひどいが誰も指摘しないのな

： [] 2018/07/21(土) 16:09:20.91

:fQ6ygGNJ0

ハゲに罪はない

： [] 2018/07/21(土) 16:09:56.26

:1dflXFXc0

全体映す必要あったのか？
体だけ映せばいいのに何で頭も入れたんだ

ハゲやん

： [sage] 2018/07/21(土) 16:10:03.52

:rdi7QDPS0

禿げ

： [sage] 2018/07/21(土) 16:10:09.23

:2N05OWFQ0

いい筋肉+40点
ハゲ -50点

： [] 2018/07/21(土) 16:10:14.51

:X6yrk/Ef0

ハゲとるやないか

： [] 2018/07/21(土) 16:10:15.83

:MNwFpo3E0

プロテインやってるな

： [sage] 2018/07/21(土) 16:10:19.42

:KIo7Y6Zg0

鍛えると薄毛と老けて見えるんな

： [] 2018/07/21(土) 16:10:52.19

:C4MalZuUp

これでハゲなら全人類ハゲだろ
ハゲフォビアうぜえ

： [] 2018/07/21(土) 16:11:00.78

:DEQZSCU60

チビとハゲはすぐ筋トレに走るけどコンプレックスは解消しないぞ？

： [sage] 2018/07/21(土) 16:11:05.23

:B8UK7ei8a

三頭筋サボってんじゃねーぞハゲ

： [sage] 2018/07/21(土) 16:11:09.46

:8Hxmh4sY0

強さと引き換えに何かを失ったな

： [sage] 2018/07/21(土) 16:12:16.91

:zRttgbSyd

髪がッ！

100

： [sage] 2018/07/21(土) 16:12:44.46

:0xjaDgJ30

ttps://i.imgur.com/vED4jPt.jpg

標準範囲　54.7-73.7kg

ドワーフだろお前

101

： [] 2018/07/21(土) 16:12:46.79

:fQ6ygGNJ0

>>95

お前がもっとハゲなことはわかった

102

： [] 2018/07/21(土) 16:12:55.80

:jWr08+Ks0

和製ジェイソンステイサム

103

： [] 2018/07/21(土) 16:13:19.19

:Nw3md60u0

34 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-m5qj)[] 投稿日：2016/11/07(月) 19:57:20.45 ID:2N/rdxZca
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるよ
外部リンク

104

： [] 2018/07/21(土) 16:13:45.10

:+qw68gJZ0

おせーよ

105

： [sage] 2018/07/21(土) 16:14:02.51

:UKbVJ0vQ0

普通に考えて筋トレしてハゲてきたら筋トレ辞めるやろ
て事はこいつは元々ハゲだったんじゃねえの

106

： [] 2018/07/21(土) 16:14:11.85

:RrUAsujl0

こんだけ脂肪のってても腹筋割れてるのは凄い

107

： [] 2018/07/21(土) 16:14:31.92

:dvmCBW6+0

使い古された転載画像にマジレスしてる奴しかいないのがこえーわ

108

： [] 2018/07/21(土) 16:14:32.47

:fQ6ygGNJ0

すっげー　短足

109

： [] 2018/07/21(土) 16:14:37.48

:jWr08+Ks0

この体になるのに3年は難しいな
相当才能と努力ないと

110

： [] 2018/07/21(土) 16:14:41.16

:1pOpF7hJa

ハゲてるからステロイド

111

： [] 2018/07/21(土) 16:14:56.15

:gN3tnPkja

こんだけハゲるなら今のままでいいわ

112

： [] 2018/07/21(土) 16:15:05.44

:tDEuvMG/a

この写真何回使う気なんだよ
もう飽きた

113

： [] 2018/07/21(土) 16:15:20.08

:y8HAI3eD0

3年でここまで行くのは普通無理だよ

114

： [] 2018/07/21(土) 16:15:20.77

:WYzVeN6Za

種つけセックス専用ボディ

115

： [] 2018/07/21(土) 16:15:30.05

:DYO5yuZF0

ハゲ定期

116

： [] 2018/07/21(土) 16:15:43.71

:C4MalZuUp

ttp://i.imgur.com/RO97aWU.jpg

牛のバケモノ

117

： [] 2018/07/21(土) 16:15:45.15

:QX38M3B10

禿げとるやんけ！

118

： [sage] 2018/07/21(土) 16:15:55.47

:DjKAj1yJ0

ハゲたら終わり

119

： [] 2018/07/21(土) 16:15:57.56

:6LiUoGKk0

プロペシア飲めよハゲ

120

： [sage] 2018/07/21(土) 16:16:07.00

:BZZCUOm60

マッチョだけど腹筋歪んでてワロタ

121

： [] 2018/07/21(土) 16:16:45.01

:u4Z1v7YM0

筋肉をと引き換えに頭髪を失った男

122

： [] 2018/07/21(土) 16:17:08.05

:+BwFqCXLd

アフィは何回この画像使うつもりなんだよ

123

： [] 2018/07/21(土) 16:17:28.54

:RwRJnwBNr

剥げとるやん

124

： [] 2018/07/21(土) 16:17:47.24

:MNJT4hy30

>>102

ニコラス・ケイジだろ
ステイサムは毛に未練なく坊主だし

125

： [] 2018/07/21(土) 16:17:48.13

:9TId9qRh0

ぶっさんっていたよね

126

： [] 2018/07/21(土) 16:19:51.95

:iNoDGCE50

一体全体禿げ上がってるんですがどういうことですかねえ

127

： [] 2018/07/21(土) 16:20:14.99

:7/Pz65xnd

やはりテストステロンが増えるとハゲるのですか?

128

： [] 2018/07/21(土) 16:20:24.35

:lWnmm/Zwd

ライザップで禿げたAAみたい

129

： [] 2018/07/21(土) 16:20:54.76

:yRluwwM60

ハゲ遺伝子もってるやつが筋トレするとエゲツないハゲ方するから要注意やで
一瞬でつるっぱげになるで

130

： [sage] 2018/07/21(土) 16:21:18.10

:wIStCiAxa

副作用がひどいな

131

： [sage] 2018/07/21(土) 16:21:29.87

:xUmFMlWM0

>>105

三島由紀夫と同じ。
鍛えたからハゲたのではなくハゲたから鍛えたパターンだな。
過度の自己愛は破滅を招くよ。

132

： [sage] 2018/07/21(土) 16:22:11.70

:B5K4LmT30

↓例のブルドックおじさん

133

： [] 2018/07/21(土) 16:22:56.99

:CVkgf676p

なぜ人は筋肉を得ると髪を失うのか

134

： [sage] 2018/07/21(土) 16:23:08.02

:f5pqWaaV0

ハゲで全て台無し

135

： [sage] 2018/07/21(土) 16:23:17.50

:XF4IKDCWM

ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるよ
外部リンク

136

： [] 2018/07/21(土) 16:23:36.75

:A91frMQO0

髪の毛も鍛えろよ

137

： [sage] 2018/07/21(土) 16:24:04.02

:SZNW9c9I0

これが等価交換ってやつか

138

： [] 2018/07/21(土) 16:24:16.51

:rkS5Zs7GH

ここまでなったら坊主でいいと思う

139

： [] 2018/07/21(土) 16:24:20.65

:zTSIJD4u0

でもガリフサとムキハゲだったら後者取るわ

140

： [sage] 2018/07/21(土) 16:24:32.07

:FT9zldmN0

ムキムキになったぼっさん

141

： [sage] 2018/07/21(土) 16:25:02.43

:jj2IddeDM

スキンヘッド似合いそうだから刈ればいいのに

142

： [sage] 2018/07/21(土) 16:25:11.47

:yFEO770XM

>>55

朝からうどん食うわけねーだろ

143

： [sage] 2018/07/21(土) 16:26:16.54

:gwBmdn8E0

いやハゲとるやないかい

144

： [sage] 2018/07/21(土) 16:26:23.27

:euc4s6BXM

これよくバカにされるけど筋肉ついてる方だよな？
おれの方がデブだけどこんな感じじゃないもんな
もっとぶよぶよしてる

145

： [] 2018/07/21(土) 16:26:40.14

:UNrj4jVG0

ドフサのボディビルダー少ないよね・・・
やっぱり

146

： [] 2018/07/21(土) 16:27:23.98

:pnmX+QdWM

>>16

ぶっちゃけ言おう
肉食は禿げる
俺ベジ化したら後退止まって毛増えた

147

： [sage] 2018/07/21(土) 16:28:30.73

:mUx6HZ760

頭ﾃｶｯﾃﾙﾖ!!!
ﾅｲｽﾎﾟｰｽﾞ!!!

148

： [] 2018/07/21(土) 16:28:39.76

:ev+80JkV0

いっそ短髪にした方が体とのバランスが取れて見栄えが良くなると思うが

149

： [sage] 2018/07/21(土) 16:28:40.32

:a1onY4Did

夏になって肌を晒す面積が大きくなるにつれ筋肉欲しくなってくる
何すればいいんだ？

150

： [sage] 2018/07/21(土) 16:28:48.39

:hQS5en0Oa

これを見にきた
やっぱこれだね
この安心感

151

： [] 2018/07/21(土) 16:29:09.03

:j7D1B0oyp

でもよ…！ケンモウ…

152

： [] 2018/07/21(土) 16:29:30.63

:jWr08+Ks0

>>144

脚見たらわかるがこいつはめちゃくちゃ筋肉ついてるぞ
玄関でマッパということと異常なまでの短足で力士体型で馬鹿にされてるだけ

153

： [sage] 2018/07/21(土) 16:29:33.54

:lroUqTWir

>>133

筋肉が付くという事は男性ホルモンが多いという事
この男性ホルモンに含まれるテストステロンが血中の５a還元酵素によって変換されたホルモン(ジヒロテストステロン)がハゲの原因と言われている

154

： [] 2018/07/21(土) 16:29:57.67

:Gpb6ff9Z0

ハゲトランクス

155

： [] 2018/07/21(土) 16:30:12.48

:VviIU7y40

でもハゲじゃん

156

： [sage] 2018/07/21(土) 16:30:24.16

:VVwFdxeF0

BMIと体重から逆算すると身長は171.8～9くらいだな
身長にもコンプありそう

157

： [sage] 2018/07/21(土) 16:30:30.09

:G/gARkYba

ハゲぇ

158

： [] 2018/07/21(土) 16:30:53.37

:cbqmqbo80

これでハゲとか舐めすぎだろ

159

： [] 2018/07/21(土) 16:31:25.92

:m6R510mq0

ハゲ

160

： [] 2018/07/21(土) 16:31:36.84

:8xM+O0BIM

ナチュラルだよな

161

： [] 2018/07/21(土) 16:31:38.66

:CHfthecL0

オレいつ写真撮ったっけ…あっあの時！！

162

： [] 2018/07/21(土) 16:32:10.37

:RVW5IOT3M

ここまで筋肉付けちゃうと着れる服が限られちゃうんだよな

163

： [sage] 2018/07/21(土) 16:32:19.45

:RzFkgPnI0

ハゲて無かったら凄かったが
ハゲてるから第一印象はハゲ

164

： [] 2018/07/21(土) 16:32:25.21

:5PvQBhdBM

こういうのってチンポポークビッツなんだろ？

チンポはでかくなんねえもんな

165

： [sage] 2018/07/21(土) 16:32:42.90

:shykvdAU0

痩せててもハゲるから鍛えたほうがましな

166

： [sage] 2018/07/21(土) 16:32:45.06

:l5k+L+Vh0

相乗効果で余計にかっこ悪く見える　悲しい

167

： [sage] 2018/07/21(土) 16:32:56.92

:euc4s6BXM

>>152

短足っていうけどこの角度なら日本人だとこんなもんじゃね？

168

： [] 2018/07/21(土) 16:33:36.70

:i8Okcl8k0

髪少なくなると短くするのが基本だとあれほど言ってるだろ
少ない前髪を前に垂らすとか問題外
一番やっちゃいかんことだ

169

： [] 2018/07/21(土) 16:33:47.29

:5PvQBhdBM

この自信溢れる感じ好きやわあ

170

： [] 2018/07/21(土) 16:34:10.97

:wJr2DodR0

禿げてんじゃん

171

： [] 2018/07/21(土) 16:34:24.15

:CVkgf676p

>>153

ほぅ
もっともだ

172

： [] 2018/07/21(土) 16:34:33.12

:b60UwN740

わかはげはつらいぞ

173

： [sage] 2018/07/21(土) 16:34:37.10

:zpJheI9YM

ttps://i.imgur.com/1lnXqm0.jpg

ケンタウロス定期

174

： [] 2018/07/21(土) 16:34:37.46

:jWr08+Ks0

>>167

流石にこれは日本人の中でも短足だと思うぞ

175

： [sage] 2018/07/21(土) 16:35:33.06

:j/AYdj+i0

自分も作らないと意味ないんだぞ？

167cm 65kg ヴィーガン　元デンマーク軍　元アニメーター志望
デッドリフト　MAX 160kg 100kg 26回
スクワット　　MAX 120kg
ヒップスラストMAX 200kg 140kg 20回
グルートブリッジ 180kg 10回
バーベルブルガリアンスクワット MAX 80kgの肉体

外部リンク

ttps://i.imgur.com/H1yvrtI.jpg
外部リンク

ttps://i.imgur.com/46nn1IS.jpg
外部リンク

ttps://i.imgur.com/ydeO3qv.jpg
外部リンク

ttps://i.imgur.com/UsIHoQq.jpg
外部リンク

ttps://i.imgur.com/QGfOYeZ.jpg
外部リンク

ttps://i.imgur.com/UJRLCfP.jpg
外部リンク

ttps://i.imgur.com/5MvuXDu.jpg
外部リンク

ttps://i.imgur.com/i3RTDBi.jpg

この人のお尻の変化
外部リンク

ttps://i.imgur.com/Ayd46WT.jpg
外部リンク

ttps://i.imgur.com/aPxsqFT.jpg
外部リンク

ttps://i.imgur.com/qiy5Cvy.jpg

この人の描いた絵
外部リンク

176

： [sage] 2018/07/21(土) 16:35:39.92

:6eeCt06xp

スキンにしてジェイソンステイサム目指せ

177

： [sage] 2018/07/21(土) 16:36:01.97

:dtYvLD8Q0

ハゲが筋トレしたら余計にハゲるのに
それって自殺じゃん？

178

： [] 2018/07/21(土) 16:36:08.49

:2u/oXHSJ0

こいつほんと強そう
こいつとタイマンして勝てるジャップ0.1％にも満たないだろ

179

： [] 2018/07/21(土) 16:36:56.37

:cC6V89dz0

ttps://i.imgur.com/rskNjYK.jpg

ダックスフンドの仁王立ち定期

180

： [] 2018/07/21(土) 16:37:28.30

:JHp9u2pjM

最近筋トレはじめたよ
夏までにこのレベルにしたい
間に合うかな？
今は170 67キロ　18％
外部リンク

181

： [sage] 2018/07/21(土) 16:37:30.87

:qvT7Zl5W0

毛髪はヒョロガリだな

182

： [sage] 2018/07/21(土) 16:38:11.86

:hWzuwImRa

3年してその程度かよ

183

： [sage] 2018/07/21(土) 16:38:12.81

:l5k+L+Vh0

>>180

今なんの季節だと思ってるの？

184

： [] 2018/07/21(土) 16:38:26.43

:Ox+xUaOy0

ttps://i.imgur.com/H6PmDBH.jpg

185

： [] 2018/07/21(土) 16:38:36.72

:vA6zq99+0

>>175

なんで真逆のロリコンにハマってるんだ

186

： [] 2018/07/21(土) 16:38:54.69

:zxdzCPIua

頭皮は鍛えられなかったね

187

： [] 2018/07/21(土) 16:39:12.92

:vA6zq99+0

>>183

夏を超えたなにか

188

： [] 2018/07/21(土) 16:39:57.41

:TIXto1wz0

>>175

尻しか鍛えてねえw

189

： [] 2018/07/21(土) 16:40:00.97

:hoArbaK50

髪を失った代わりに自信を手に入れたか

おれは髪の方が大事だと思うぞ

190

： [] 2018/07/21(土) 16:40:11.46

:ibN2J2Ph0

凄い
それだけ
体鍛えると変に自分に自信が付いて好戦的になる
いずれDQNと喧嘩するハメになって後悔するだろう

191

： [] 2018/07/21(土) 16:40:16.35

:fQ6ygGNJ0

>>184

太ももスゲー
岡崎朋美もこんな太ももだった
挟まれたい

192

： [sage] 2018/07/21(土) 16:40:17.51

:rnsKihZ7d

>>182

3年でここまでいけば十分じゃない？
写真で撮った肉体って実物よりしょぼく見えるしな

193

： [sage] 2018/07/21(土) 16:42:24.74

:mdbLf8n1M

人が何かを得ようとすれば同等の代価が必要

194

： [] 2018/07/21(土) 16:42:46.80

:mLiUCBRu0

全然肥大しねえで亀田長男か三男みたいになるけどベンチとかマックス3回ぐらいに設定しないと肥大しないのか？
8回とかが今の説らしいけど違う？
3回何セットやればいいんだ？

でも3回できる重量って全然わからん。

195

： [] 2018/07/21(土) 16:42:56.48

:E8nlzHJo0

スレは伸びるが毛は伸びない

196

： [] 2018/07/21(土) 16:43:01.81

:B3lgo2ii0

糖尿とか不整脈なんでしょ

197

： [sage] 2018/07/21(土) 16:43:29.55

:ei1F+c4h0

ダックスフントじゃん

198

： [sage] 2018/07/21(土) 16:43:49.72

:dLlTBfRJ0

なんでハゲに注目するのか
筋肉自慢だろ

199

： [sage] 2018/07/21(土) 16:44:01.10

:XJbJ8Weo0

ハゲてる

200

： [] 2018/07/21(土) 16:44:41.52

:DRU07GXe0

>>184

レッグレイズやらずにスクワットやデッドばかりだと二頭がまともに鍛えられずに前面ばかり盛り上がるから
フィットネスやってる女の多くは脚が男化している

201

： [sage] 2018/07/21(土) 16:46:49.35

:3TMAD1pR0

身長は？
180ないやつが鍛えても盆栽でしかないぞ

202

： [] 2018/07/21(土) 16:47:07.60

:U7XtYfrD0

>>165

マッチョな方がハゲ似合うもんな

203

： [] 2018/07/21(土) 16:47:08.87

:jWr08+Ks0

>>194

肥大は3回とかよりも10回とかの方がするぞ
俺は筋肉と重量両方追い求めてるんで10回5セットと5回5セットで分けてる

204

： [] 2018/07/21(土) 16:47:20.03

:OJGDw5GI0

民家に侵入したイノシシだろこれ

205

： [sage] 2018/07/21(土) 16:47:22.35

:SO6hE2fo0

このハゲ方って筋肥大の薬の影響じゃね

206

： [sage] 2018/07/21(土) 16:47:57.33

:u/gW8p2La

立ち上がった犬

207

： [] 2018/07/21(土) 16:48:37.48

:DRU07GXe0

172で90は無駄に脂肪を付けすぎている

208

： [] 2018/07/21(土) 16:48:42.75

:u6xR9lq/d

筋肉ついてもテストステロンで髪が逝くのはちょっと考えものだな
いっそスキンヘッドが似合うなら構わないが

209

： [sage] 2018/07/21(土) 16:49:02.42

:y00N9vl+a

こうなったらハゲをいじるしかない

210

： [] 2018/07/21(土) 16:49:18.16

:iNoDGCE50

髪の養分を筋肉に回してるだけやんか

211

： [sage] 2018/07/21(土) 16:49:44.46

:rnsKihZ7d

>>205

ステロイドやって3年でこれはしょぼすぎるだろ
ナチュラル3年でこれくらいは余裕でいける

212

： [] 2018/07/21(土) 16:50:07.10

:JtMvpfEM0

ここで偉そうに書き込んでる大半の奴はクソデブかクソガリなんだろ？

213

： [] 2018/07/21(土) 16:50:20.58

:psm17b4D0

注射したい三角筋

214

： [] 2018/07/21(土) 16:51:06.43

:+n7eHuDr0

ビフォーアフターでみたい

215

： [] 2018/07/21(土) 16:51:10.15

:znSZVoyZ0

隠すところ間違えてるぞ

216

： [] 2018/07/21(土) 16:51:32.28

:fQ6ygGNJ0

>>212

偉そうに言うなら、ID付きでお前うｐ

217

： [] 2018/07/21(土) 16:51:42.48

:WEhyPSd/p

ハゲが全てをダメにしてるw
潔くボーズにしろよw

218

： [age] 2018/07/21(土) 16:52:05.60

:/zXZCRHSd

ガチでワラタ、

219

： [] 2018/07/21(土) 16:52:06.62

:DRU07GXe0

コンプレックスから筋トレしてる奴はいざマッチョになったらネトウヨDQNになる犯罪者予備軍だから筋トレビギナーの段階から厳しく綱紀粛正しておかないとな

220

： [sage] 2018/07/21(土) 16:52:14.74

:EFF6SwT2M

けんもークンさぁ………

221

： [] 2018/07/21(土) 16:53:50.64

:I7AdisOB0

うるさい、ハゲ

222

： [] 2018/07/21(土) 16:54:14.23

:bZuOtqje0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡 ⌒ ミ
　　　彡ﾊヽヽミ　　　　　　　　（ ´・ω・｀）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　　（　´・ω・｀）　　　　　　 .／ >‐　、-ヽ　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　　/　　　　　ヽ　　　　　　/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　 / /　　　　ヽ|　　→　　〈、〈Y　,ーiｰ〈ト　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　（_二つ　　　）　　　　　.＼_ξ ~~~~~~Y
　　 |　　　　　イ　　　　　　　　 |＿＿/＿_|
　　 |　　l⌒ヽ　ヽ　　　　　　　 |、,ﾉ | ､_ﾉ

223

： [] 2018/07/21(土) 16:54:15.55

:dot4+YEha

これはプロテイン入ってる筋肉だな

224

： [] 2018/07/21(土) 16:55:09.49

:mLiUCBRu0

>>203

10回と5回分ける意味は？
使い分けはノリで？交互に？

アップとかいう概念持ち込まれると結局おれは何を何回やればいいのか全くわからない。
確かに10キロがマックスとしたとき5や8を数回やると12とか「あれ？いける？」となったりする。
そして10がいつもより軽くできる。

225

： [] 2018/07/21(土) 16:56:02.14

:3NH18qxX0

>>139

鍛えなかったらハゲナカッタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

226

： [] 2018/07/21(土) 16:58:43.80

:uhMCWxo/0

マッチョになったのとハゲになったので相殺というかマイナスですやん

227

： [] 2018/07/21(土) 16:59:03.24

:tsonwxyw0

髪で台無し

228

： [] 2018/07/21(土) 16:59:19.77

:jWr08+Ks0

>>224

10回5セットは筋肥大目的で5回5セットは重量アップ目的でやってる
使い分けは基本交互だけど厳密にはやってない
それとアップは普通は回数に数えない

229

： [sage] 2018/07/21(土) 16:59:36.43

:4RgS4ylYM

これはある意味女子ウケする
逆にビルダーっぽい方が意外にウケない

230

： [] 2018/07/21(土) 17:00:05.88

:cYfiVu1b0

毎日のように街中をグルグルマラソンしてる人がいて
最初に見かけたときはチョイポチャだったんだけど３年続くらい経ったら頬もいい感じで痩けてそれなりのシュッとした精悍な風貌になってた
３年くらい毎日続けないとあんな風にはならんのだなあって思っておれば諦めた

231

： [] 2018/07/21(土) 17:00:28.22

:E8nlzHJo0

>>222

悲しいなあ

232

： [] 2018/07/21(土) 17:00:39.12

:NmGkTRqt0

ハゲの写真だと思って開いたらやっぱりハゲてた

233

： [] 2018/07/21(土) 17:00:44.24

:wAWqsXbW0

ハゲのくせに発酵ヒアルロン酸とか使ってお肌ケア

234

： [sage] 2018/07/21(土) 17:01:01.56

:gvGozzRU0

ハゲてるね…

235

： [] 2018/07/21(土) 17:01:40.62

:wAWqsXbW0

ベルトも中高生みたいなベルトだな

236

： [sage] 2018/07/21(土) 17:02:01.05

:eJLA0inXd

代わりに大事な何かを等価交換したろ？

237

： [] 2018/07/21(土) 17:02:13.50

:kOUfHe4d0

中途半端な長さだと余計髪に目が行くな

238

： [] 2018/07/21(土) 17:02:31.07

:iNoDGCE50

>>230

街中走るとかただの不審者だろそりゃｗ

239

： [] 2018/07/21(土) 17:02:34.84

:Am0/vN610

何度も見たことがある画像で何度もスレ立てか・・・

240

： [] 2018/07/21(土) 17:04:23.53

:a3McjBf30

鋼の肉体と引き換えに髪の毛が持っていかれたか

241

： [sage] 2018/07/21(土) 17:04:26.44

:Edaln6CDM

坊主にすればジェイソンステイサム

242

： [] 2018/07/21(土) 17:04:34.93

:iNoDGCE50

何故顔隠してアタマ隠さなかったんだろうな
そっち恥ずかしがってる場合かよって

243

： [] 2018/07/21(土) 17:05:38.13

:93XT+jlS0

やっぱ筋トレってハゲるのか？
どういう原理？

244

： [] 2018/07/21(土) 17:05:47.49

:cYfiVu1b0

>>238

うん
多分大学生か無職だと思うけど
ひたすら毎日走ってた
走り方が変だから記憶に残ってる

245

： [] 2018/07/21(土) 17:06:00.65

:jK/5Pobi0

BMIから逆算すると身長172cmくらいか

246

： [sage] 2018/07/21(土) 17:06:07.18

:6Z6SnmJca

禿げで台無しぃ

247

： [sega] 2018/07/21(土) 17:06:42.75

:VTIv2d810

なんだ玄関のやつじゃないのか

248

： [] 2018/07/21(土) 17:07:45.89

:hnK5qz5P0

ハゲを何度も晒し上げるとか鬼畜かよ

249

： [] 2018/07/21(土) 17:07:53.83

:GW6aN4jA0

筋トレしたらなんで禿げるんやろか

250

： [] 2018/07/21(土) 17:09:20.20

:2CVbyq+L0

手軽に腹筋鍛える方法教エロ

251

： [sage] 2018/07/21(土) 17:10:54.86

:YIsRcvfy0

これはケンモバエするな

252

： [] 2018/07/21(土) 17:11:17.64

:eu0d3kXRM

おまえ髪が。。。

253

： [] 2018/07/21(土) 17:12:08.00

:eu0d3kXRM

>>249

男性ホルモン分泌しまくるんじゃね？

254

： [] 2018/07/21(土) 17:12:52.33

:JHedd2210

せっかくこんなに鍛えても
腹筋ずれてるのかわいそうだよな

255

： [sage] 2018/07/21(土) 17:12:56.47

:k6+OWfx+0

>>51

俺は筋トレ歴8年だが、1時間以内で終える
ジムでダラダラあれこれやってるのは
たいてい初心者
ベテランはやるメニューが決まってるからパッパと移動して終える感じ

256

： [] 2018/07/21(土) 17:13:37.87

:oEmnVgMu0

髪は生贄になったのか？

257

： [] 2018/07/21(土) 17:13:45.38

:AGLybDlC0

筋トレのし過ぎで禿げ上がってんじゃん

258

： [sage] 2018/07/21(土) 17:15:22.13

:JIC74AGP0

ケンモメンはいつも拾ってきた画像

259

： [] 2018/07/21(土) 17:15:25.77

:eR2Sj8+qM

この世は等価交換
筋肉が欲しければ髪の毛を捨てなければならない

260

： [sage] 2018/07/21(土) 17:15:41.96

:NyMS6EpM0

>>224

慣れを防ぐため負荷、回数、メニューなどを変える考えがあり、いろいろ実験もされ取り入れられてる
負荷を計画的に分けるのはピリオダイゼーションで、これは初心者でも有効という実験もある
自分に合った負荷と回数については、nRMを知ってると計画しやすい
n回だけやれる重さ
1RMなら1回しかやれない重さ、12RMなら12回しかやれない重さ
この概念を知ってると、他の筋トレについての知識も整理しやすい

261

： [sage] 2018/07/21(土) 17:16:02.33

:IL617FE30

ハゲで独身くさいな

262

： [] 2018/07/21(土) 17:16:02.75

:ru/BtCQYd

頭皮を犠牲に得た肉体

263

： [sage] 2018/07/21(土) 17:16:06.34

:OTHX6wok0

見事に禿げてるね

264

： [] 2018/07/21(土) 17:17:12.71

:31+geL0t0

中指と薬指が無いように見えるんだがどんな持ち方してんだこいつｗ
指まで筋トレしてるのか

265

： [] 2018/07/21(土) 17:17:26.13

:eR2Sj8+qM

この世は等価交換
筋肉が欲しければ髪の毛を捨てなければならない

266

： [] 2018/07/21(土) 17:17:30.35

:Qz1erPUD0

この短足って加工なの？
これ自転車とか乗れないよね？

267

： [] 2018/07/21(土) 17:17:55.15

:yZTL6cBZ0

やっぱ男性ホルモンってハゲるんやな

268

： [] 2018/07/21(土) 17:18:16.29

:emdVNvIUx

確かにこいつは筋肉よりも生え際の心配するべきやったなw

269

： [] 2018/07/21(土) 17:18:31.05

:cYfiVu1b0

牛か

270

： [sage] 2018/07/21(土) 17:18:38.73

:rEQWaO4sa

おい
髪の毛はノーカンだ
やめたまえ！

271

： [] 2018/07/21(土) 17:18:56.04

:DJsZoOBj0

毛を犠牲にしたのか

272

： [] 2018/07/21(土) 17:19:02.09

:epx9RmPJ0

頭皮がもやしレベル

273

： [] 2018/07/21(土) 17:19:14.22

:DWebCFrT0

今日は更新します
無料動画-アニメ視聴
1.邪神ちゃんドロップキック
ttp://jump.5ch.net/?https://goo.gl/FQqneY

274

： [sage] 2018/07/21(土) 17:19:15.79

:zlrkMg690

なんで腹筋ずれるの？

275

： [sage] 2018/07/21(土) 17:19:51.28

:4oIdKsg10

思い切ってスキンヘッドにしときゃ叩かれないのに

276

： [sage] 2018/07/21(土) 17:20:04.19

:wKVHFxcR0

やたらこれ髪のせいでバカにされてるけど
こんだけ体鍛えてムキムキになったら十分かっこいいだろ

277

： [] 2018/07/21(土) 17:20:11.04

:GM7S46bQ0

頭価交換

278

： [] 2018/07/21(土) 17:21:02.68

:HrSxegNS0

髪切れよマジで
この筋肉あればそれだけで無敵なのに

279

： [] 2018/07/21(土) 17:21:47.88

:JsIiyh2+p

禿げたら体鍛える他に道ねーよな

280

： [sage] 2018/07/21(土) 17:22:33.61

:rnsKihZ7d

>>276

底辺嫌儲だぞ
こんな頭見たら、嫉妬を紛らわせようとそればっかり書き込むに決まってるだろ

281

： [] 2018/07/21(土) 17:22:57.32

:QVo/9yqnM

やっぱハゲるのかー

282

： [] 2018/07/21(土) 17:23:08.80

:k3XSSx5p0

腹筋ズレてるのは生まれつきなのかな
足組んだり姿勢悪かったりとかでもズレてるくるんだろう

283

： [] 2018/07/21(土) 17:24:00.18

:2hvq5UX/0

>>282

284

： [sage] 2018/07/21(土) 17:24:38.60

:KUpXUhFId

正直ハゲてもいいから筋肉欲しい

285

： [] 2018/07/21(土) 17:24:59.32

:BeOgXpNi0

ホモみたいだな

286

： [sage] 2018/07/21(土) 17:25:03.20

:AJfP8qtWd

>>276

こいつは美人の嫁もいるしなぁ
真実をしったら高齢独身ケンモジサンは発狂しちゃうよね

287

： [sage] 2018/07/21(土) 17:25:20.36

:U6A+EV4x0

テストステロン強すぎ

288

： [sage] 2018/07/21(土) 17:25:32.66

:abOXhAWMM

これちょっと入れてるな
ゴミカステ野郎

289

： [] 2018/07/21(土) 17:29:33.29

:qrScfT8ga

ハゲ弄られたからか最近は頭隠して投稿してるよねw

290

： [age] 2018/07/21(土) 17:30:10.04

:1s37ZMoU0

そっか…筋トレし過ぎるとやっぱハゲるんだな

291

： [sage] 2018/07/21(土) 17:30:27.64

:Xwx4Nad10

こういうのでいいんだよ

292

： [] 2018/07/21(土) 17:30:30.71

:eu0d3kXRM

>>255

おまえの肉体みせろよ

293

： [] 2018/07/21(土) 17:30:38.31

:5PvQBhdBM

労働筋肉が一番美しいね

294

： [age] 2018/07/21(土) 17:31:37.35

:Y/uiXyiba

ハゲててワロタ

295

： [] 2018/07/21(土) 17:32:14.87

:vQ1Fs2FA0

なんで禿げてくるのひょろひょろしたチン毛っぽい髪になるんだろうな…
めっちゃつらい

296

： [sage] 2018/07/21(土) 17:32:32.52

:wiP/y5TZ0

ttps://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/dfbea6a20390c17e5bd0779f3a86b9e1/5B70E8DE/t51.2885-15/e35/14033014_1632879250359026_253402024_n.jpg

の人とかこれの左側みたいなでっかい三角筋つけたいんだがショルダープレスやり込むしかないの？

外部リンク

297

： [sage] 2018/07/21(土) 17:33:08.82

:mMzZC6Wg0

おい体評価してやれよ
かわいそうだろ

298

： [sage] 2018/07/21(土) 17:33:23.13

:b60UwN740

>>249

テストステロンってのは
ストレスで強くなるからな

299

： [sage] 2018/07/21(土) 17:33:32.29

:37lsC91oM

>>98

サイタマかよ

300

： [] 2018/07/21(土) 17:33:47.46

:31+geL0t0

モヤシを額に乗せて遊ぶな！けしからん奴

301

： [sage] 2018/07/21(土) 17:36:45.40

:XEtgHXUba

あの土佐犬に比べたらまし

302

： [] 2018/07/21(土) 17:38:26.46

:hS8SvQA5M

やるやん

303

： [sage] 2018/07/21(土) 17:39:06.23

:kRtCCJUd0

自宅の自重と有酸素やって2ヶ月で7kg痩せたんだけどこの写真のレベルまでいくのに3年ってかなりすごい気がするんだが普通なのか？

相当才能ありそうなんだけど

304

： [] 2018/07/21(土) 17:39:15.19

:eu0d3kXRM

なんでこのひとは

>>296

こういうのになれなかったわけ？
どこが悪いの？

305

： [sage] 2018/07/21(土) 17:42:06.21

:JS+yxtIMd

ハゲが筋トレするのやめてほしい
筋トレのイメージが悪化する

306

： [] 2018/07/21(土) 17:44:08.46

:VD4j/ZGZ0

ダンベルとベンチを買って

ダンベルベンチプレス
ワンハンドローイング
サイドレイズ
ダンベルカール
フレンチプレス
ブルガリアンスクワット
クランチ

をやると人生が今よりも向上する

307

： [] 2018/07/21(土) 17:44:18.85

:3UlQ5zT+0

このメスイキボディ大好き

308

： [] 2018/07/21(土) 17:44:44.61

:HFmjfFgaa

筋肉あるハゲよりフサフサの普通体型でいいよね

309

： [] 2018/07/21(土) 17:44:46.48

:LnVaTwg30

ハゲで台無し

310

： [] 2018/07/21(土) 17:45:12.74

:4qLr/yqP0

禿乙

311

： [] 2018/07/21(土) 17:45:38.99

:OLyF4Ca50

ハゲ

312

： [] 2018/07/21(土) 17:50:01.63

:NQWlCEKa0

筋肉の代償に毛を失ってるじゃん

313

： [] 2018/07/21(土) 17:51:23.45

:BX3WtKvq0

なぜ筋肉を得る代わりに髪が消えてしまうのか・・・

314

： [] 2018/07/21(土) 17:51:27.97

:NQWlCEKa0

>>304

>296はどうみても水泳やってるだろ。逆三角形のフォルムだとそうなる
鍛え方によって体つきは相当変わる。103は骨格からして胴長すぎるけど

315

： [] 2018/07/21(土) 17:52:05.57

:C4MalZuUp

これスレは糖質の妄想と汚言症が酷いのでNGにする

316

： [] 2018/07/21(土) 17:52:26.87

:buiAtQt6d

日本でこんな鍛えたら立ってるだけで汗だくになる
日本では細マッチョが一番合ってる

317

： [] 2018/07/21(土) 17:53:53.13

:FASFbPhq0

失うものが多すぎる

318

： [sage] 2018/07/21(土) 17:54:21.62

:8lN6LO5j0

わし筋トレやったら体重増えた

319

： [sage] 2018/07/21(土) 17:55:08.01

:E81hVvGQ0

プランクだけでもハゲる？
やり始めてからまだ2ヶ月だけどこの頃一気にキてヤバイわ

320

： [] 2018/07/21(土) 17:55:27.69

:UE4iLBna0

制約と誓約だぞ

321

： [] 2018/07/21(土) 18:05:42.65

:ENURIILtM

ステハゲって生きてて楽しいの？

322

： [] 2018/07/21(土) 18:05:59.35

:neINBj99d

ハゲ

323

： [] 2018/07/21(土) 18:06:27.51

:UHhgEvxk0

男性は知らない。すべての女性がやっていることを。
ttp://jump.5ch.net/?http://ys18.fartit.com/za/2018072121233/

男性がかわいいワンピースを着ても、いい。性別や体型にとらわれない新ブランドの思い
ttp://jump.5ch.net/?http://ys18.fartit.com/za/2018072121236/

324

： [] 2018/07/21(土) 18:07:29.65

:RbG/bbju0

ジェイスンステイサムみたいだな

325

： [sage] 2018/07/21(土) 18:09:10.48

:f+Ors0qj0

スキンヘッドにしたら格好いいのに
中途半端に髪に執着したせいで台無しなんだよな

326

： [] 2018/07/21(土) 18:12:04.47

:pG/IPhvyd

毛根をきたえろ

327

： [sage] 2018/07/21(土) 18:15:16.75

:KnOg5Piw0

ベンチプレスやってるんだが胸に効いてる気がしない
腕立てするときは効いてるとわかるんだが

328

： [sage] 2018/07/21(土) 18:15:24.78

:TpF8EvdV0

趣味でヒーローやってそう

329

： [sage] 2018/07/21(土) 18:15:25.06

:UelcYQ9W0

転載画像で糞スレ祭り
ただでさえ暑くて苛々するのに

330

： [] 2018/07/21(土) 18:15:51.87

:R4DK/rIka

MTGてなに？

331

： [] 2018/07/21(土) 18:18:55.28

:RVW5IOT3M

>>330

マジック・ザ・ギャザリング

332

： [] 2018/07/21(土) 18:21:13.21

:XQOBdcsid

　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　 |　　彡⌒ミ
　　　　　　　　　　　＼ (･ω･`　):: ふさふさだね…
　　　　　　　　　　　　　(|　　　|)::::
　　　　　　　　　　　　　(γ　/:::::::
　 ∧_∧ 　　　　　　　　　し＼:::
　.ﾐ,,・_・ﾐ　　　　　　　　　　　　＼
ヾ(,_ｕｕﾉ

　　　　　　　　　　　　　∧_∧
　　　　　　　　　　　|　ﾐ・_・,,ﾐ
　　　　　　　　　　 |　　(ｕｕ._)～
　　　　　　　　　　　＼ (･ω･`　)::　あ…ありがとう
　　　　　　　　　　　　　(|　　　|)::::
　　　　　　　　　　　　　(γ　/:::::::
　　　　　　　　　　　　　　し＼:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　＼

333

： [] 2018/07/21(土) 18:21:22.00

:UYtpKkfq0

いい体なんだしスキンヘッドでいいじゃん
かっこいいぞ

334

： [sage] 2018/07/21(土) 18:22:27.51

:KxK3hO6EM

汚い腹筋やなあ

335

： [] 2018/07/21(土) 18:23:56.33

:SbdPkHj00

筋トレするとハゲるって本当だったんだね

336

： [] 2018/07/21(土) 18:24:49.89

:vyi7OZNo0

ハゲ

337

： [] 2018/07/21(土) 18:25:35.70

:2n4K79OV0

普通はげると精神がやられて内向的になるんだがな
そうならないということは精神が強いということだ
そっちは素直にうらやましい

338

： [sage] 2018/07/21(土) 18:25:41.20

:1AMRkvrwa

禿げてる
-1000点

339

： [sage] 2018/07/21(土) 18:25:49.64

:uPiJhIpFd

髪生やして出直してこい

340

： [] 2018/07/21(土) 18:25:52.43

:cabr+xoeM

うちのジムにもハゲなのにナルシストっぽいマッチョいるな
ハゲなのにネックレスつけたり香水つけたり

341

： [sage] 2018/07/21(土) 18:27:00.07

:0EXVzZYX0

>>206

くそわろた

342

： [] 2018/07/21(土) 18:27:38.74

:MuvuFStK0

ハゲを馬鹿にしてはいけない

343

： [] 2018/07/21(土) 18:29:05.81

:Lkz1gro/0

ハゲてるー

344

： [sage] 2018/07/21(土) 18:29:16.68

:uPiJhIpFd

なんでこれが馬鹿にされるかというとダイエットしたとか言うわりに普通にデブの領域だから

345

： [] 2018/07/21(土) 18:29:31.73

:Gl3fsx3+0

頭に目がいってしまって筋肉が霞んでる

346

： [] 2018/07/21(土) 18:30:18.63

:HR7UEJR70

ハゲだからせめてと筋トレしたんだろ
察してやれよ…

347

： [] 2018/07/21(土) 18:31:21.26

:dZBnfza/K

頭はげてるｗ

348

： [] 2018/07/21(土) 18:31:35.63

:SPn121W/0

でもこれでスキンヘッドにしてたらなかなかかっこいいな

349

： [] 2018/07/21(土) 18:31:42.40

:cpiSz+keK

これからの筋肉維持と失われた毛髪を考えると全然心惹かれない

350

： [sage] 2018/07/21(土) 18:31:54.86

:grKUgs1g0

このガタイだったらスキンヘッドいけるやろ

351

： [sage] 2018/07/21(土) 18:34:37.10

:2jdar7K80

おお、凄いな
でも頭…

352

： [sage] 2018/07/21(土) 18:34:53.80

:fg3eERyO0

こういう写真ってトレーニング直後に撮るのが普通？
普段の状態とトレーニング直後って筋肉のでかさ結構違うよな

353

： [] 2018/07/21(土) 18:35:38.11

:4OyplTvAa

やっぱ筋トレすると薄くなるなあ

354

： [sage] 2018/07/21(土) 18:38:29.21

:YRJC6uSs0

ハゲで草

355

： [] 2018/07/21(土) 18:42:20.30

:0abJyV0Qd

気持ち良さそう

356

： [] 2018/07/21(土) 18:42:39.90

:ZHPvbHTpa

てかこれケンモメンですらないってマジ？(ヽ・ん・)
ウ板とかいうとこの人らしいじゃん

357

： [] 2018/07/21(土) 18:42:48.95

:Qnw1uDBX0

素直にすごい
代謝よさそう

358

： [] 2018/07/21(土) 18:43:18.92

:0abJyV0Qd

デカチュアダックスフント

359

： [] 2018/07/21(土) 18:44:09.67

:cfA1K8wR0

スキンヘッドにしてほしい

360

： [] 2018/07/21(土) 18:45:05.68

:ZtKFV/Dcd

すっげぇハゲてんなー

361

： [　] 2018/07/21(土) 18:46:18.59

:LJp9vf240

人の画像でアフィスレたてて恥ずかしくねえのか？

362

： [] 2018/07/21(土) 18:47:36.30

:R14HiWBI0

すげーじゃん

363

： [] 2018/07/21(土) 18:47:58.01

:u/6P2Ne50

薄い薄すぎるよ！

364

： [] 2018/07/21(土) 18:59:19.46

:o2zitoJTa

>>327

重すぎるか腕を使いすぎてるかのどっちかだな。

365

： [] 2018/07/21(土) 18:59:52.20

:scDhBze60

禿げとるやないかい！

366

： [] 2018/07/21(土) 19:00:44.97

:OVpfSsQL0

身体は凄いけどハゲてちゃ意味ないね

367

： [sage] 2018/07/21(土) 19:05:20.65

:Op70diZ80

>>207

体脂肪率乗ってるから見ろ
それと左もな

368

： [sage] 2018/07/21(土) 19:08:33.58

:WiaIgfIP0

鍛えられない連中の言い訳レスがすごいな
素直にすごいっていえばいいのに

369

： [] 2018/07/21(土) 19:11:52.03

:MkyLrIVOa

先にハゲをなんとかしろカス

370

： [sage] 2018/07/21(土) 19:19:57.74

:mQAFVadLp

ってハゲとるやないかい！

371

： [] 2018/07/21(土) 19:23:10.50

:E8ELYjYJ0

筋トレして禿げたのか元々禿げてたのか

372

： [] 2018/07/21(土) 19:25:14.58

:tjhX4nIza

ハゲwww
ステロイドかな？

373

： [] 2018/07/21(土) 19:26:00.80

:GC878PEpd

短気で気が荒そう
女にはモテんな

374

： [] 2018/07/21(土) 19:26:55.25

:Z/KIvmbr0

圧倒的ハゲ

375

： [sage] 2018/07/21(土) 19:27:57.19

:hpcu9CzL0

筋トレだけじゃないよね。
プロテインとか食べ物も選んでるよね。
そこを知りたい。

376

： [] 2018/07/21(土) 19:34:29.91

:GM7z2SP80

俺もこうなるの嫌だから筋トレ前にノコギリヤシとか飲んで抵抗してる
あとこいつは確実に早朝にトレーニングしてるだろ
テストステロンが出まくる時間帯だから髪の毛が細くなる代わりに筋肉が太く硬くなる

377

： [] 2018/07/21(土) 19:41:44.70

:jh9bx2FDa

>>146

ベジタルメニュー詳しく

378

： [] 2018/07/21(土) 19:42:46.89

:GJ1BLM7J0

例の猪みたいな画像はまだか

379

： [] 2018/07/21(土) 19:46:12.87

:5hZcZQYJ0

>>296

足元写ってるやつだとただのチキンなんだよなぁ

380

： [age] 2018/07/21(土) 19:51:07.47

:YJhxnX5N0

筋トレしてる奴ってチビでハゲだよね

381

： [sage] 2018/07/21(土) 19:57:35.28

:4oIdKsg10

こいつの親のどっちかが猪と獣姦したの？

382

： [sage] 2018/07/21(土) 20:02:13.25

:0CFzQuLR0

見て筋トレしたらやっぱハゲるのかって思った人多そうだけど
筋トレしてなくても十分ハゲるから安心して筋トレした方がいいよ

383

： [sage] 2018/07/21(土) 20:19:26.80

:e4Hf35sH0

こんな胴長デブいるんだな

384

： [] 2018/07/21(土) 20:19:37.35

:WDqBBO/S0

筋肉は凄い
だがハゲは全てをマイナスにする

385

： [sage] 2018/07/21(土) 20:27:10.87

:5lgp8S54M

ワンパンマンスレ

386

： [] 2018/07/21(土) 20:33:03.14

:GcfuhsXM0

絶対強い

387

： [] 2018/07/21(土) 20:49:22.34

:eu0d3kXRM

>>378

388

： [] 2018/07/21(土) 21:02:29.00

:ZjVh9xx10

ハゲてね？

389

： [] 2018/07/21(土) 21:20:19.92

:SId34z3qa

カラダめっちゃタイプ

390

： [sage] 2018/07/21(土) 21:20:41.74

:a0tt0o930

直立した猪

391

： [sage] 2018/07/21(土) 21:38:57.95

:wwx/p7U+0

こんなやつがカードショップの対戦スペースでシャカパチしてたら誰も寄り付かないわ

392

： [sage] 2018/07/21(土) 21:55:52.54

:/i52znwx0

はげとるやないか

393

： [] 2018/07/21(土) 22:01:01.72

:iR4OEjPEa

こういうのでいいんだよ

394

： [] 2018/07/21(土) 22:05:12.29

:A17TPGfG0

筋肉増やすの簡単すぎワロタ
→皮下脂肪削るの難しすぎワロタ…

395

： [] 2018/07/21(土) 22:11:47.48

:ZHPvbHTpa

こいつ竿役の同人誌とか夏出そうだよね

396

： [] 2018/07/21(土) 22:30:52.64

:urP+zzg50

等価交換で髪の毛持ってかれた？

397

： [sage] 2018/07/21(土) 22:38:40.49

:BbLjqP2+0

頭髪を犠牲にしたのか

398

： [] 2018/07/21(土) 22:41:52.20

:oohU9p0Vd

外人がこの身体でスキンヘッドだったらかっちょええんだろうなぁ

399

： [] 2018/07/21(土) 22:46:10.98

:W5RskVcWd

ステハゲか
女に一番嫌われるやつだ

400

： [] 2018/07/21(土) 22:53:52.23

:LlbCfI8I0

豪華な食事イキってうｐしたら
ワインボトルに移っちゃった禿思い出した

401

： [] 2018/07/21(土) 22:55:20.49

:2BoV6dUG0

いっそツルツルにしてコンタクトレンズにすれば、だいぶマシになりそうだな

402

： [] 2018/07/21(土) 22:56:51.83

:o2zitoJTa

これさぁ上から撮ったから短足見えるんだろ？あのムキムキ黒人見たいに腰辺りから撮ればこんなことには...

403

： [] 2018/07/21(土) 23:23:55.83

:EZb5XkDY0

はげんな！

404

： [] 2018/07/21(土) 23:35:36.47

:4fIzwzxm0

>>200

デッドは勿論のことスクワットにも二頭筋は使ってる
上腕二等筋と上腕三頭筋のように完全な拮抗筋じゃなくて筋肉が腰から伸びてるから上半身を支えるのに使う
二等は見えづらいし四頭が大きく見える角度で撮ってるから脚の太さを見誤ったのだろうけど

405

： [sage] 2018/07/21(土) 23:40:02.11

:06EquqQzK

この辺まで鍛えて毛布手洗い何枚までいけるんだろ

406

： [sage] 2018/07/21(土) 23:40:12.04

:p3QeF4P/0

最強の肉体を手に入れる代償でハゲたんだろ
こいつこそヒーローじゃん

407

： [] 2018/07/21(土) 23:40:19.82

:Pz/FJv/P0

ここしばらく毎日お菓子や菓子パンを夜食いまくったらTシャツがピチピチになってきたぜ

408

： [] 2018/07/21(土) 23:44:37.75

:bwBszjsf0

筋肉のために髪を犠牲にするほどの覚悟が俺にはない

409

： [] 2018/07/21(土) 23:46:30.47

:2Ta3B+KFa

ガリガリになりたいんだがどうしたら良い？

410

： [sage] 2018/07/21(土) 23:48:31.43

:UqrhcjTp0

もこっち

411

： [] 2018/07/21(土) 23:50:20.44

:r9IQdzzRM

ttps://i.imgur.com/7UqTpHG.jpg

思い切り蹴っても耐えそうな身体してる

412

： [sage] 2018/07/21(土) 23:57:09.87

:v4QnB+IRd

ジャップ便器オスの現実

外部リンク

413

： [] 2018/07/21(土) 23:59:28.65

:Otss6L/Z0

みたいな細マッチョよりも

みたいなバルク系に憧れる

414

： [] 2018/07/21(土) 23:59:36.99

:5GyVIS0T0

永井先生の顔だろこれ

415

： [] 2018/07/22(日) 00:04:22.79

:oNBU7cM10

その自慢の二頭筋で頭皮マッサージしろや

416

： [sage] 2018/07/22(日) 00:13:03.65

:A6zMwo0r0

禿げたくないならプロテイン飲めよ、髪の毛もタンパク質から出来てるから。変なシャンプーとかに金かけるならプロテイン飲む方が余程薄毛予防になる

417

： [] 2018/07/22(日) 00:13:11.93

:GrHSXVjc0

雌イノシシの剥製

418

： [] 2018/07/22(日) 00:13:43.01

:+nMJlcOJ0

毛根弱者がどこの口ではったりほざけるんだ

419

： [sage] 2018/07/22(日) 00:34:02.83

:/erkB8S20

もハーフパンツにしとけばそんなツッコまれなかったろうにw
こんな牛みたいな体なろうと思ってもなれないしスゴイよ

420

： [] 2018/07/22(日) 00:38:52.44

:smGaAMn2D

男性は知らない。すべての女性がやっていることを。
ttp://jump.5ch.net/?http://ys18.fartit.com/za/2018072121233/

421

： [] 2018/07/22(日) 01:13:42.93

:c8ucdOhua

のおっさんってうっかりするとすぐ腰痛めそう

腰痛めないトレーニングってできるの？

422

： [age] 2018/07/22(日) 01:17:58.66

:VnMA0+qL0

>>2

どっちかしか選べない
お前には毛髪を捨てる覚悟がありや？

423

： [] 2018/07/22(日) 01:18:01.46

ほんまでっかTVで見た

424

： [sage] 2018/07/22(日) 02:06:03.64

:ztqlUsmH0

大切な何かを失ってしまったな

425

： [sage] 2018/07/22(日) 02:22:22.65

:AqhcdeA80

これは汚いハゲ

426

： [] 2018/07/22(日) 02:38:41.27

:2Nj/NRxb0

毛根が細いからやり直し

427

： [] 2018/07/22(日) 03:08:49.83

:VYOvCH/u0

ちゃんとした筋トレってジム行かないとできない？

428

： [] 2018/07/22(日) 03:23:20.08

:nfecIxJU0

肩かっけー!

429

： [] 2018/07/22(日) 03:26:08.24

:W8xdgCW5d

男性ホルモンの出しすぎ

430

： [] 2018/07/22(日) 03:27:07.50

:W8xdgCW5d

なぜMTG歴を書いたのか

431

： [] 2018/07/22(日) 03:36:04.48

:UusxFdXm0

おれコレ系の体型だわ
骨太いから痩せれない

432

： [] 2018/07/22(日) 04:09:26.89

:P+bS1aCU0

下半身すげえ
昔の人足ってこんな感じだったんだろうな

433

： [sage] 2018/07/22(日) 04:09:51.20

:b8ueTpeYr

パイ毛生えてないの羨ましい

434

： [] 2018/07/22(日) 04:54:00.49

:u21F2sSa0

筋肉はデカいが毛根は小せえなこいつ
存在自体ネタだろ
笑いの提供には評価したい

435

： [sage] 2018/07/22(日) 05:02:57.62

:c72m6me20

ハゲでもカッコいいハゲだから許す
もう少し髪を短く切った方がいいぞ

436

： [] 2018/07/22(日) 05:54:15.11

:s0096Jpy0

この立ち上がった猪みたいな体型すき

437

： [age] 2018/07/22(日) 05:55:23.10

:EC+Jl74gM

>>296

足写さない優しさ

438

： [age] 2018/07/22(日) 06:08:59.48

:TLtRkOU1a

ハゲのマッチョはステロイド疑惑有り

439

： [age] 2018/07/22(日) 06:09:59.94

:TLtRkOU1a

>>67

ステロイドやってると髪がぬける

440

： [] 2018/07/22(日) 06:13:18.64

:rQYY/r4n0

ハゲッチョ

441

： [sage] 2018/07/22(日) 06:19:06.11

:A/wqUgJ5d

生え際が後退しとるがな

442

： [] 2018/07/22(日) 06:44:17.41

:DcN+LUOM0

ttps://i.imgur.com/6C9hhtD.jpg

オークだこれ

443

： [sage] 2018/07/22(日) 06:50:35.54

:l9noxVV1M

>>422

甘え

444

： [] 2018/07/22(日) 07:11:03.95

:AqQUYdWR0

頭髪を取るか、筋肉を取るか
二択だったら絶対髪取るだろ？
そういうことだし、その程度の価値しかないということ

445

： [sage] 2018/07/22(日) 07:14:20.12

:l1cYhM1s0

そこまでハゲたらボウズにしろよ

446

： [] 2018/07/22(日) 08:04:00.77

:DJuXwxtgd

>>2

多分ステロイドやってるんやろなｗ

447

： [sage] 2018/07/22(日) 08:07:16.74

:pGJ/ane40

筋トレは最初の頃重量がどんどん伸びるから楽しい
高重量になるにつれて頭打ちになり限界が見えてくる
たいていの人は限界を見る前にやめてしまうがな

448

： [] 2018/07/22(日) 08:32:17.70

:Spj9CUhV0

やっぱりハゲはダメだな

449

： [sage] 2018/07/22(日) 08:38:30.07

:2mFSj3rg0

ハゲとるやん

450

： [] 2018/07/22(日) 09:22:42.89

:Uqg7PEExM

ハゲとりやすやん

451

： [] 2018/07/22(日) 09:29:16.60

:1QXJdJrT0

イノシシの人には勝てんよねインパクトも喧嘩もwww

452

： [sage] 2018/07/22(日) 10:15:41.40

:52TvPUC70

いまこんな感じなんやけどマッチョになれるかな？
外部リンク

453

： [sage] 2018/07/22(日) 10:37:44.17

:XB40pW/10

臭そう

454

： [sage] 2018/07/22(日) 11:25:15.38

:TPPOmHRoa

>>435

カッコいいハゲなど無い
ハゲは完全にマイナス概念
ハゲてもカッコよく見える人がいたらそれはその人がハゲの分を相殺出来るカッコよさがあるだけ

455

： [] 2018/07/22(日) 13:21:13.40

:b7WUuxNYa

>>452

一回デブになってからな。食わんと筋肉つかんぞ。

456

： [] 2018/07/22(日) 13:35:45.88

:4HxZrNRK0

ここまでハゲならスキンヘッドにしたらいいんとちゃう

457

： [] 2018/07/22(日) 14:09:37.22

:dSK6VR7ir

ハゲだけど、体つきはいいな

458

： [] 2018/07/22(日) 14:18:50.43

:Et/lMxGWd

>>452

きれいな指してたんだね～

459

： [] 2018/07/22(日) 14:36:54.78

:fb4UTCGT0

ttp://jump.5ch.net/?http://sojata.todaynews2018.top/newsplus/1532012407?drd3242

460

： [] 2018/07/22(日) 14:43:46.11

:vhglDVNia

嫌儲のバーサーカー

461

： [] 2018/07/22(日) 14:45:47.82

:5UwEaE+00

発毛ヒアルロン酸

462

： [sage] 2018/07/22(日) 15:06:12.89

:1nEz+IyHa

まさに獣って感じ
セックスビースト

463

： [sage] 2018/07/22(日) 15:38:32.34

:YElieS/W0

顎どうにかしろよ

464

： [] 2018/07/22(日) 16:06:20.86

:6z3m693O0

はハゲだと全部台無しになるけど、

は全くどうでもいいよね

この違いはなんだ

465

： [] 2018/07/22(日) 16:13:11.47

:p5YyMw5J0

あえてハゲを隠さないところが潔いな
みんなが脱出する時間を稼ぐために落ちてくる岩の扉を抑えてくれる貴重ないいマッチョ

466

： [sage] 2018/07/22(日) 18:47:10.10

:Ef+NMVSea

なにもヒヨコみたいな髪型にしなくても

467

： [] 2018/07/22(日) 19:02:54.14

:G5NlFf2F0

ビーブチブチブチ

468

： [] 2018/07/22(日) 22:22:37.24

:0wg/OaqT0

>>454

かっこ悪いハゲならいるぞ

469

： [] 2018/07/22(日) 22:28:52.67

:GVCnkaEDa