【朗報】「１日１食」のメリットがすごすぎる　これやらないやつは情弱だろ [324064431]

:1qDAjNJUH●

一日一食健康法の15メリットをあげましょう。

① 糖尿病などの悩みがいつの間にか消えてゆく。(毒素の引き起こす慢性病がデトックス効果で消えてゆきます)
② 病気にかかりにくくなる。(風邪やインフルエンザにかからなくなります)
③ 身体が軽くなる。(朝起きてからの床離れも早くなります)
④ 疲れにくくなる。(身体が軽いので、仕事をしていても疲れません)
⑤ 睡眠時間が短くなる。(寝つきもよくなります)
⑥ 肌が若返る。(知らないうちに体内に溜まった毒素が免疫細胞の活性化で排出されます)
⑦ 頭が冴えてくる。(脳内のデトックス効果によるものです)
⑧ 仕事がはかどる。(身体が軽く、疲れにくく、頭が冴えるので当然です)
⑨ 身体が引き締まる。(余計な贅肉がおちて、健康的なプロポーションになります)
⑩ 不妊症が直る。(空腹感が、生殖能力のスイッチをONにします)
⑪ 寿命が延びる。（カロリー制限で長寿遺伝子がONになります）
⑫ 食費が1/3になる。(単純にお金が浮きます)
⑬ 買い物・料理も楽。(少ない量の買い物と料理ですみます)
⑭ 趣味を楽しめる。(浮いた食費が趣味にまわせる)
⑮ 感性が豊かになる。(デトックス効果で直観力が増します)

外部リンク

ttp://macrobiotic-daisuki.jp/yogafood-67058.html

:QFrxFxsr0

腹が減らなくなるな

:a1iQKLZ50

急激な血糖値上昇
糖尿まっしぐら

三度三度食ってるやついんのが
信じられん。食えるか？

:sRvcxiqwM

宗教かなにかかこれ

:ZOlz78dY0

でもお昼に食べたらお腹すいて寝れないじゃん

健康的ねぇ

経済全体で言えば3食を食ったほうが良いに決まってる

日本経済をもっと衰退させたいチョンモメンなら1日1食だよな？

1日1食だわ
夜一回だけ
健康とかじゃなく腹減らない

これ聞いたことあるけど
仕事ハードなやつ無理やろ
江戸時代は一日２食だったんだよな
タモリとかたけしは一日一食らしいけどキツイよな一食は

:mVtSxCSq0

ガリガリに痩せていきそう

:oP88Z2Uh0

何年も継続しないと効果無い

お腹すいた時にどんぐり食べる
これが一番健康な朝食べるとか言ってるのは陰謀な

:fMd6Nz580

腹減って眠れねえよ(´・ω・｀)

誰が1日3食言い始めたんだ？

食事の数より質と内容だろ重要なのは

休みの日とかは絶対２食以下になるよな
だから休日は体が休まる

:yB17+Y7h0

逆張り商法

なに？現代に入って三食欧米化して長寿になったんだけど？

たまに集団とかになって
強制的に昼食を食わされるのが苦痛で仕方ない

:Z8GPCY8H0

健康食品サイトやんけ

:vy+/szhD0

ごちゃごちゃうるせえな
めんどくせえから一食も食うなよバーカ

:1qDAjNJUH

>>3

お前アホだな

１日３食だと１日中血糖値が高い状態になる
内臓が休む暇がなくなって糖尿病になるぞ

:oP88Z2Uh0

なんかキチガイが連投しててワロタ

:1qDAjNJUH

>>6

夜１食にすればいい

:UKap1qVG0

デトックスとか言ってる時点で

:qux4jKFJ0

血糖値上がるんじゃないの？

:h4jVuzc50

筋肉落ちていきそう

:2P3p0USs0

腹減ったらどうやって我慢するんだよ

:1qDAjNJUH

>>10

別に１食で運動しても何の問題もないが

食わないと力が出ないとか言ってるやつはいつも食ってばかりいるから空腹に適応できなくなってるだけ

:B6Q9WYMv0

最近一日一食にしてるけど便秘がハンパないぞ

:5pMbP0ata

肉体労働してるとキツイ
残業すると腹減ってフラフラになる

:135twpn2a

働かずに部屋から出ない奴はそれで充分
ただそれだけのこと

:1qDAjNJUH

>>12

すぐ効果出るわ

:DswkGUMJ0

毒素とかデトックスとか騙ってる時点で詐欺

:lQST4TE40

俺もマジで一日一食
すごく痩せてるがいたって健康
だがビールの飲み過ぎか？血中脂肪値はかなり高いらしい

:1qDAjNJUH

>>14

夜１食にすればいいじゃん

:g1JPO8fo0

試したやついるん？

:8zZ7YcUP0

一食分を二等分に分食のほうが良さそう

:rwtHxoTj0

１食に限定しなくても炭水化物減らすだけで十分だろ

:M6tHFRfc0

何を根拠にできますって言ってるの

:b8a2zelo0

一日一食ガイジはよいつもの画像貼れや

:DDkfrPFK0

宗教みたいだな

:eFKapDzC0

元々１日２食だわ
朝は食うより寝ていたいからな
確かに周りの人たちと比べて健康体維持してると思う

:F2o+4Lmid

>>10

たけしとか1食であの体型維持出来るわけないだろ…(´・ω・｀)

:1qDAjNJUH

>>27

食う回数が多いほうが糖尿病になりやすくなる

１日中内蔵を働かせて休む時間がなくなるから

:KhG/StBN0

おうよ、デトックス食っときゃ間違いねえ。

:hcUYOmgV0

その１食の質にも寄るかと

:qDZp3jzlM

お休みの日はいっぱい食べるけど職場にいると不思議と食欲がなくなるよ

:+NCLQmxva

一行めにデトックスとかいきなり読む気なくすわ

:aX4VfjTn0

朝夜の二食だな
夜は殆ど食わんから1.5食くらいだけど

:1qDAjNJUH

>>29

食う回数が少ないほうが腹減らないぞ

:THROzQ1Q0

健康宗教はほんとキチガイしかおらん

:XB1FfVy30

まぁキツめの肉体労働した事のない人の意見だな
ぶっ倒れるっての

:1qDAjNJUH

>>33

お前仕事以外なにもしてないのか

:hrE+7RjV0

ちゃんと勉強したであろう人に聞いたら大体体に悪いって言われるやつ

:WywxBawn0

肉体労働でないならこれでもいけるわ

:0mirAJ+0K

>>10

１日２食だったかどうかは知らないけど
めちゃくちゃ白米食ってたと聞いたことあるんだが
１食がすごいんじゃないの

:PGusiwAL0

1日1食にしたらすげぇ痩せて半年過ぎたら起きてるのも辛くなった
むしろ頭は回らないし睡眠時間は延びたし寝起きも悪くなったんだが

:krib/cAX0

いつくうの？
夜？

:qux4jKFJ0

>>46

医者は食事抜くと血糖値上がるって言ってたぜ

:1qDAjNJUH

>>39

よくねえよ
内蔵休む時間なくなるし常に副交感神経働かせてる状態になってだるくなるぞ

:1qDAjNJUH

>>43

どこが？

:dXE0E7/z0

てか肉体労働とかほざいてるやついるけど
土方か？底辺なやつはコンビニ飯でも食ってろよ
これは頭脳を使うホワイトカラー専用だからな

:5s5OalnQM

オレも一日一食だけど、全部反対の結果になってるんだが、どういうことだろう

:ttj00NfX0

デトックスという言葉を使う奴は絶対信用しない

:QFrxFxsr0

1日1食続けてると付き合いとかで多めに食った次の日にめちゃくちゃ腹が減る
普段はほとんど空腹にならないのに不思議だな
空腹感っていう命名が間違ってる気がする

:5YaWI47I0

1日1食は糖尿病になる

:REMAoe3X0

筋肉減って歳とったら酷い事になりそう
どんな内勤だろうが２食は食えよ

:EqAJkQbR0

>>1

これが自撮りってどうなってんの？
ttp://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1522091925/260
外部リンク

ttps://i.imgur.com/0GlGMoD.jpg

:DswkGUMJ0

>>27

1食にすると血糖値スパイクが全身を痛めつけ、糖尿発症してなかった奴も危ないかもな

:1qDAjNJUH

>>53

どこが宗教なの？

否定できる根拠もないだろ

:/TltKc26a

消費したエネルギーの分を随時取り込んで行く24時間点滴があれば最強だと思う

:b/kCsb1K0

血糖値の問題はどうするの？
食事にはカウントしてないけど甘いもの取ってるの？

:8Cm0ugJva

平日は朝昼仕事のストレスで飯が喉通らない
夜はさすがに腹も減るのでなんとか喰って1日1食
土日は反動で3～4食ガッツリ喰う
我ながら身体おかしくしそうな食生活

:1qDAjNJUH

>>54

倒れねえよアホ

お前がいつも食ってばかりいるから空腹に適応できなくなってるだけ
体にはグリコーゲンとか脂肪として大量にエネルギーが蓄えられてるからそれを使えれば１日くらい食わなくても問題ない

:a27LMAkgM

一日一食　更に糖質制限ってのが最強

これなら血糖値もバク上がりしない

:DswkGUMJ0

>>61

正解だよ、それ

:L5mk/g2D0

>>49

俺は逆で休みの日は全く食わなくても平気

:aC6JH4i8d

>>19

これな

普通は二食、三食だろ。それでなんも問題ないわ。

:I/+WLH+Sa

でも一度きりの人生好きなもん食いたいやん？
一食じゃ満足でけへんやん？

:MoglzuJ40

嘘だぞ一日一食夜だけつまみたらふくと酒がぶ飲みしたら体ぶっこわれたぞ

:BpyXvVLS0

>>46

血糖値なんて食後三時間もすればもとに戻るんだけど

:1qDAjNJUH

>>56

ちゃんと勉強した人間で１日１食が体にわるいって言ってる人の名前を出してみろよ

:lQST4TE40

一日一食を続けて30年弱だが、
当てはまってると思えるのは5・6くらいかな
7・8も思い当たるけどほんとにそれのせいか疑問
9はあるけど引き締まりすぎて超ガリ

:1qDAjNJUH

>>57

別に肉体労働でも問題ない
１日１食のスポーツ選手もいるし

:6tbCwO8i0

>>1

　また在日帰化人の日本破壊工作か？
糖質制限とか、真に受けて何人死んでるんだろな？

:DswkGUMJ0

>>59

お前みたいな奴を増やす為にプロパガンダしてんだよ

:1qDAjNJUH

>>59

すごい痩せるって食う量が足りなすぎるんだろ

:Mdtv0j8DM

適当な理由付けててワロタ
馬鹿じゃねーの

:5s5OalnQM

一日一食だけど、眠くなるわ体はおもいわ、起きたくなくなるわ
もう飯をくう楽しみもないから生きていてつらいわ…

:KDvYJOSX0

デスクワークなら１食でいい

:0yEae7IA0

これ宗教に入っても似たような効果があるらしいぞ

:1qDAjNJUH

>>88

プロパガンダしてるのは１日３食のほうだから

国が１日３食ゴリ押ししてるの知らないのか？

:5OV1Advm0

>>76

一日一食だとお前みたいにイライラしてネットで攻撃的にイキるようになるのな

:F2o+4Lmid

>>85

仙人ですか？(´・ω・｀)

:2qJIzAtid

酒やめるメリットとどっちが高いの？

:6yHHeBxv0

>>92

集中できないぞ
単純作業のほうがまだ何とかなりそう

:vF0ocIcK0

>>1

⑫以外は嘘だろ

100

:WF+nE+UY0

精神に余裕のないヤツほど極端な健康法にすがって更に精神を病む
大抵の人間はちょっと食事量減らしてちょっと運動して規則正しい生活リズムにするだけでいいのに

凡例：

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