【運動音痴が治る】ゆる体操【高岡英夫】
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2009/03/28(土) 23:46:12:HGRtIGYP
- とくに体格にめぐまれてるわけでも全国レベルの才能でもない
選手を国体で優勝させたり大学日本一にさせたりするゆる体操
老人でも出来て運動能力が上がるらしい
ゆる体操について語りましょう - ： 運動神経名無しさん [] 2009/12/04(金) 22:44:08:1UomAVui
- 高岡先生のすごさ
昔の「アイキ少林寺空手なんとか」を読むと
今の②チャンネル風な無責任さがすごい
自作自演まで時代を先取りしていた - ： 運動神経名無しさん [kazs_cyan@hotmail.com] 2010/02/07(日) 16:16:30:7bGtcW+x
- DSグッズを売ってくださるかたいらっしゃいませんか？
なんか別の人がコピペしてましたけど、わたしは本気で買います。
超級統一棒・黒 ３万円
総合呼吸法（１２巻セット） ２万円
宇天気功 新雪功・温髄功 ５千円
上記の値段でよろしければ買い取ります。メールください。お願いします。 - ： 運動神経名無しさん [] 2010/02/27(土) 01:13:40:QbQMWNDU
- ここなんてまだ９００も残ってるしな
- ： 運動神経名無しさん [] 2010/03/17(水) 17:18:23:2XuwU4Jf
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わろたｗ
こんぶいいじゃんｗゆらゆらゆるゆるｗ - ： 運動神経名無しさん [] 2010/04/01(木) 16:50:35:4Kn1CR+v
- ハニカミ王子がゆる王子で再ブレイクか？
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2010/06/27(日) 22:31:06:dJtMEr2G
- ゆる体操で足が速くなるというのが本当なら、大腿部の前の筋肉がストッパーとして
の役割が弱くなるからでは？と想像してみる。 - ： 永遠のライバル [] 2010/09/18(土) 00:20:34:VMrGucA5
- ＿＿__
／＿_.）)ﾉヽ
.|ミ.l _ ._ i.）
（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ イチローはわしが育てた
.しi r､_） |
| `ﾆﾆ' /
ﾉ `ｰ―i´ - ： 運動神経名無しさん [sage] 2010/09/27(月) 10:54:47:GNvSgvqR
-
それはあるな。
短距離中距離長距離すべて速いということは才能はあってもどれにも特化できないということだからな。 - ： 運動神経名無しさん [sage] 2011/06/05(日) 21:02:33.04:6TZJv7qs
- ハニカミ王子不調じゃないか
- ： 運動神経名無しさん [] 2011/11/10(木) 01:50:06.97:1OeAp+bD
- 保守
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2011/11/12(土) 08:25:05.75:XfTQLW4y
- そもそも2chには運動できないくせにスポーツマンをバカにする奴が多すぎる
運動できないやつの大部分は仕事もできないんだから社会に出てくるな
死ぬまで引きこもってろ
- ： 運動神経名無しさん [] 2012/04/23(月) 01:56:00.72:Mu9QDBxw
- 最高だわ、ゆる体操
- ： 運動神経名無しさん [] 2012/05/09(水) 20:54:39.67:XrblLkJi
- みんなやればいいのに。すげえ気持ちい
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2012/11/04(日) 19:19:03.43:mugMxGk0
- チンポ擦ればいいのに。すげえ気持ちい
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2012/11/04(日) 19:21:11.74:mugMxGk0
- まんこ弄ればいいのに。すげえ気持ちい
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2012/11/10(土) 18:27:42.63:9EgAIp0w
- 長年、高岡理論を実践してる人に聞きたいんだけど
なんか自分に変化起きました？ - ： 運動神経名無しさん [sage] 2012/11/11(日) 15:36:10.60:X6WmYKNc
- ゆるやるよりスワイショウやる方がゆるむ
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2012/11/19(月) 17:11:10.83:1wqZwLR1
- 高岡理論は頭に入れつつも高岡メソッドはやらず他の手段を選ぶ
こういう人はかなりの数いると思うよ - ： 運動神経名無しさん [] 2012/11/20(火) 13:56:33.76:v7sR469d
- サッカーに関してだけど高岡のゆる的考察からの選手の伸び方を見ると、
驚嘆する。
ゆる原理主義はいかがな物かと思うが、高岡は天才なんだろう。 - ： 運動神経名無しさん [] 2013/01/01(火) 12:05:40.23:7AfPCYtx
- 太極拳だが、あの青・黒・赤の光がｳﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗ理論にはエラい恩恵を被ってる。
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2013/04/06(土) 14:53:20.08:F0PshfoD
- 土屋健二のウェーブリフティングってゆるっぽい
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN:hHBh59CU
- ゆる体操やりながら
ガッチガチ！ガッチガチ！って声に出すとどうなりますか？ - ： 運動神経名無しさん [sage] 2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN:gbSc0OpY
- 発達障害で極度の運動音痴だけど、ゆる体操やれば少しは効果あるのかな。
「仕事力が倍増するゆる体操」の本買った。 - ： 運動神経名無しさん [sage] 2013/10/27(日) 22:54:57.93:gEGp2Lwo
- どんな体操？
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2013/10/27(日) 23:01:47.73:tGpbdwTZ
- どんなことすればいいの？
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2014/06/07(土) 20:54:39.68:oNvRXp/o
- 新年あけましておめでとうございます
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2014/07/26(土) 18:57:15.07:tcv95H3P
- おう！今年もよろしく！
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2015/05/03(日) 13:56:11.47:Vq3qdrLD
- 何すればいいの？
- ： 運動神経名無しさん [] 2015/05/20(水) 20:39:04.97:x94Df820
- 仙坂睦、橋本良郎爺さんとＳＥＸ
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2015/10/01(木) 18:16:57.75:boz6abh2
- 身体健康板のゆる体操スレが落ちたのでとりあえずココで
肩先になんだか濃い意識が出来たのでコレは何だ？と思ったらどうやら第4側軸っぽい
坂道登るのが不思議と心地よい
最近でたゆる体操本を見ると「ピシー」～と付く体操が幾つかある
「ピシー」はセンターの擬態語っぽいなどうも - ： 運動神経名無しさん [sage] 2015/10/06(火) 22:02:37.65:WRHDYRFc
- 身体健康板にスレ建てておくんなまし
- ： 運動神経名無しさん [] 2016/03/30(水) 02:21:09.87:1NkOjSb+
- あげゆる
- ： 運動神経名無しさん [] 2016/07/22(金) 00:29:27.44:HfWCOdNx
- ほしゅ
- ： 運動神経名無しさん [] 2016/07/22(金) 22:25:38.32:9/8D2P9A
- 初見良昭に弟子入りするのも良いかもしれんな
もう８０代の方だから、急げ - ： 運動神経名無しさん [sage] 2016/11/06(日) 07:27:39.65:ZPfiiymG
- 最近は足裏がいいカンジに地面とひっつきつつも重心が上がったみたいな体感
悪くは無いゾ - ： 運動神経名無しさん [sage] 2016/12/17(土) 20:02:14.08:UqNCU6Zz
- 今日は仙骨に乗ると言うか仙骨でタイミングをとると言うか
一味違った感覚で歩けたわ
仙骨から足がワイプしてると表現したら近いだろうか？心地よいのでOKとしておこう - ： 運動神経名無しさん [sage] 2017/01/14(土) 20:25:06.15:wSDAspw9
- 電車で吊革を持たずに立っている時
「そうだ電車が揺れる時、どの様に股関節に荷重が掛かるか観察してみよう」と思い付いた
多少は緩んできているつもりだし、成る程両方の股関節で荷重を受け渡しているかの様な変動が観察できた
ただ過渡変動にどうもスムーズさが無い
そこで仙玉というのか両股関節の中点に玉を意識すると幾分スムーズな荷重変化が得られた
例えば一年前二年前に同様の観察を行っても恐らく何も解らなかったと思う - ： 運動神経名無しさん [sage] 2017/03/14(火) 19:58:22.53:3MHaKcGm
- 腿前もだいぶ緩んできたけど左腿の方が僅かに固い
脚の挙上局面で軸を意識してみるかな - ： 運動神経名無しさん [sage] 2017/05/05(金) 22:17:26.45:pdtbbUyO
- 横隔膜（の背骨側というのか）付近を3軸は通るのだな
呼吸法の真似事やってたら気がついたわ - ： 運動神経名無しさん [sage] 2017/05/15(月) 22:35:58.19:BJZFZcqB
- 最近腿裏使えてるっぽいなぁと思ったら、なんだか腿裏が筋肉痛に…
これまでどんだけ使えて無かったかっちゅーハナシ - ： 運動神経名無しさん [sage] 2017/07/31(月) 08:01:43.07:KI7oIEG6
- 舌路を作る（舌のポジション）のも首が緩む意識で行うように最近は気をつけてる
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2017/08/31(木) 17:58:28.48:lB7LOJCn
- 数年間断続的にやってるんだけど、膝コゾやろうとするとどうやっても乗せる足を完全に脱力できない。力を抜くと外に開いて数字の4みたいな形になってしまう。O脚だからかもしれないが、うまくポジションを掴むコツとかありますか？
- ： 運動神経名無しさん [sage] 2017/09/10(日) 21:20:04.26:qv1Ubw89
- 乗られる脚のカカトはシーツ（なりマットなり）にひっかからないとフォームを維持できないし
ただキモは動かす側の脚の脱力（腰内側の腸腰筋で動かす狙い）なのであまり気にせず心地よさ重視で良いと思う - ： 運動神経名無しさん [sage] 2017/09/10(日) 21:38:22.14:qv1Ubw89
- 足ネバネバ体操する時に軸を意識するんだけどなかなかいい感じにならず難しい
それでも腿裏の意識は少しずつ濃くなってきたので軸前後・左右の釣り合いに注目して続けるつもり
腿前を「ここじゃ無いよ」と言いながら擦ってから後に膝コゾすると何かしら違ってくるかも - ： 運動神経名無しさん [sage] 2017/10/03(火) 22:52:37.76:N1i8soBR
- 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人大虐殺
ttps://goo.gl/FTqHJ1
ttps://goo.gl/1ntWvZ
ttps://youtu.be/D0vgxFC04JQ
ttps://goo.gl/h1o4eV
ttps://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc - ： 運動神経名無しさん [sage] 2017/12/30(土) 21:27:16.78:Uq2gffl+
- 背もたれ首モゾモゾをやってから各種ゆる体操をするとイイ感じ、最近は
来年は何時、どの体操をやったか記録を取っておこうかな！ - ： 運動神経名無しさん [] 2018/02/26(月) 19:57:02.64:G5BkYN+L
- すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
F6KRI - ： 運動神経名無しさん [sage] 2018/04/10(火) 20:25:48.08:ESunvITE
- 人工関節などは、数年過ぎると体に馴染まないとか聞いたことがあるわ
理由は金属には血が通らないとか聞いたな - ： 運動神経名無しさん [sage] 2018/04/10(火) 20:26:27.52:ESunvITE
-
ごめん
スレ違いだった - ： 運動神経名無しさん [sage] 2018/05/06(日) 22:16:52.40:6TLWTLAQ
- 小平奈緒は波動センターだそうな
伊藤美誠も分析してくれんかのぅ
凡例：
レス番
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名前
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名無しさん (緑) → age のレス
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