アミノ酸はなにがよい？

： リズム感なし君 [] NGNG

フィットネスクラブに通うからヴァーム缶を飲んでますが、「クエン酸
アミノ」なる商品がいいとの評判をききます。
それ以外にもいろんなアミノ酸商品がありますが、みなさんは
どんなのつかっていますか？

： アスリート名無しさん [] NGNG

グルタミン

： アスリート名無しさん [] NGNG

アルギニン

： アスリート名無しさん [] NGNG

アミノオール

： アスリート名無しさん [] NGNG

謎の黒い粒入りBCAA

： アスリート名無しさん [] NGNG

ステロイド

： アスリート名無しさん [] NGNG

リジン、ロイシン、イソロイシン

： アスリート名無しさん [] NGNG

バリン

： アスリート名無しさん [] NGNG

サリン

： アスリート名無しさん [] NGNG

アンフェタミン、メタンフェタミン(韓国済州島産)

： アスリート名無しさん [] NGNG

アミノ酸飲料なんて数あるアミノ酸が、ごく少量づつ、合計しても少ししか摂取できん。500mlのんでもちょっとしか取れない
アルギニンっしょ

： アスリート名無しさん [] NGNG

鶏肉から摂取できるんちゃうん？
高いの買っても、ほんの少ししかアミノ酸入ってない。アミノサプリ2リットルで4ｇ。
他砂糖どっさり入ってるし(^-^;

： アスリート名無しさん [] NGNG

サリン、ソマン、タブン、VX

： アスリート名無しさん [sag] NGNG

サイン

： アスリート名無しさん [] NGNG

コサイン

： リズム感なし君 [] NGNG

あれか、アミノ酸なんて気休めってことだな？
でも、疲れが取れるというのは実感できるような・・・

漏れのような初級者はヴァーム缶で上等だという気もするが・・・

： アスリート名無しさん [] NGNG

上等だよ、高いしな（W

： アスリート名無しさん [] NGNG

サターンのアミノは安いけどどうなの？

： アスリート名無しさん [] NGNG

入手困難だけどヨナクニサン

： アスリート名無しさん [] NGNG

それって、蛾の一種でそ？
何がええのかいな

： アスリート名無しさん [] NGNG

アミノ酸四天王はクレアチン・BCAA・グルタミン・アルギニン。

： アスリート名無しさん [] NGNG

ヨナクニサン
おいしそ♪

外部リンク

ttp://www.sf-japan.net/yonakuni01.JPG

： アスリート名無しさん [] NGNG

サイン、コサイン、味の素

： 山崎渉 [（＾＾）sage] NGNG

（＾＾）

： アスリート名無しさん [] NGNG

： 山崎渉 [（＾＾）] NGNG

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

： アスリート名無しさん [] NGNG

MUSASHIはどうですか？

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>28

サプリに月１０万ぐらい使っても惜しくないのなら買ってもいい。

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>1

　（＾ο＾）＜味の素

： アスリート名無しさん [] NGNG

＞２９
ガリ登場

： 網野さん [sage] NGNG

トリプトファンは昭和電工

： アスリート名無しさん [] NGNG

>1
ところでクエン酸アミノって何？クエン酸とアミノ酸をそれぞれ摂取すれば
いいだけの話だよね？自分は普段は、運動前はアミノバイタル、運動中は
ヴァームにクエン酸を混ぜたもの、運動後は、疲れ激しい時はニーです。

： アスリート名無しさん [] NGNG

健康板とか美容板じゃないんだから
んなのどれも似た様なもんだって

>>1

： アスリート名無しさん [] NGNG

PRD：グルタシン
エクストリームフォーミュレーション：アイス
MRM：BCAA＋G

どれがいい？

： アスリート名無しさん [sage] NGNG

： アスリート名無しさん [] NGNG

っていうか、アミノ酸サプリやドリンクって筋肉を増やすための
ものじゃないから、あの程度の量でいいのでは？

： アスリート名無しさん [] NGNG

アミノバリュー良いね。

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>38

俺は自転車の練習中に休憩でコンビニに立ち寄って
アミノバリューを買い、アミノヴァイタルと一緒に飲む
ことにしました。このまえやった遊びのサッカーでは結構
走れたんで効果あるみたい。

： アスリート名無しさん [] NGNG

ガチンコアームレスラー網野さん

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>37

あの程度の量なら普段の食事から摂取してるから
全く意味ないよ。
アミノ酸ドリンクなんて砂糖の方がずっと多いしね。
あんなの有難がって飲むのはバカだよ。

： アスリート名無しさん [] NGNG

アミノ３のタブレットってどうなのよ？
3ヶ月分入ってるやつ。

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>41

っていうか、運動で破壊されたアミノ酸＋エネルギーとして消費
されるアミノ酸を、きわめて吸収しやすい形で補充するのが
アミノ酸サプリの役割だろ。
食事では消化吸収に時間がかかる。

「アミノ酸はタンパク質のバラバラになったやつ」ぐらいの
認識しかない筋肉ヲタは、フィールドのスポーツなんて
しないから、分からないだろうがな。

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>39

それって、アミノバリューにアミノバイタル・プロを混ぜて飲むってこと
だよね？
それって効きそうー！
明日試してみよう。

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>43

なんだか必死だね。
何か気に障った？ゴメンね。

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>43

だからあの程度の量で意味あるの？

： アスリート名無しさん [sage] NGNG

アミノ酸をエネルギー補充で使うの？枯渇したグリコーゲン補充って点では
よっぽどの金持ちじゃないと出来ない技だなｗいったいいくら摂ってるんだよ？

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>47

もう少し勉強したほうがいいよ。

： ハマの大ひ魔人 [] NGNG

ムサシのＣｈｅｎというやつ

空腹なときに摂ると気力体力が充実して勃起してきます。
成長ホルモン等の分泌促進効果というやつなんでしょうか？
空腹感がないときは、全然効きません。

アルギニン＋オルチニンよりも効きましたが空腹の時って、トレーニー
には、ないんですよね。

： アスリート名無しさん [] NGNG

プロテインにかわりにとるアミノ酸って
具体的にどの商品のことなんでしょうか？
たくさんあってわかりかせん。

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>50

プロテインの代わりにするにはアミノ酸の商品って高すぎて
効率悪いよね。
あくまでプロテインは体作り、アミノ酸は運動時の持久力・
快復力アップと筋繊維破壊の予防って感じで使い分けるべき。

： アスリート名無しさん [] NGNG

プロテイン代わりにアミノ酸取りまくってる奴って
メーカーからサポート受けてる選手か金持ちぐらい。

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>51

.52
なんだそうなんですか。これからもプロテインにしときます。

： アスリート名無しさん [] NGNG

ピルビン酸

： アスリート名無しさん [] NGNG

グルタミンとグルタミン酸のちがいって何？

： アスリート名無しさん [] NGNG

ぐぐるかやふるかぐうるかえきさいとるからいこればわかるよ

： アスリート名無しさん [sage] NGNG

お手ごろ価格で
ザバスのアミノ２０００…

犬の餌味。でも、体脂肪が一週間で８パー落ちたのれす。少し太ってます。

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>56

ひらがなしかかけないのくえすちょん

： アスリート名無しさん [age] NGNG

20個いえるか

： 1 [] NGNG

クエンアミノをようやく買ってみました（溶かすと黄色いやつ）。
・・・・まずいんすけど。
何と混ぜれば飲みやすくなるんだろ。
ポカリスエットかな？
アドバイス求む。

： アスリート名無しさん [] NGNG

ｵﾚのアミノ酸の飲み方（パウダー）
１．口の中にパウダー放り込む
２．そのまま水を口の中にいれる
３．口でよく混ぜる
４．ごっくん
いろいろためしたがコレが一番いい

ちなみにオレはトップバリューのアミノ酸を使っている

： アスリート名無しさん [] NGNG

ｵ　　ﾚ　　は　　昔　　か　　ら　　昭　　和　　電　　工

： アスリート名無しさん [sage] NGNG

>>61

経験上、1番と2番は逆の方が直接舌に触れる量が少ない分、苦味が少ないと思う

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>63

水入れて口ﾎﾟｶｰﾝ開けてアミノ酸投下待ってるの？

ﾏﾝﾄﾞｸｾ。バカじゃん。

： アスリート名無しさん [] NGNG

　　オ　レ　は　生　ま　れ　た　時　か　ら　配　管　工

： アスリート名無しさん [] NGNG

>>64

結構普通な飲み方だと思われ・・・

外部リンク

ttp://www3.ocn.ne.jp/~kusuriya/redmain2.html#kusuri1

： アスリート名無しさん [] NGNG

普通は「ポイッ、がぶがぶｯ！」でしょ。

： アスリート名無しさん [sage] NGNG

カルニチン。
有酸素やってる人、っていうか
ファットバーン目的の人にはマジでお勧め。

： アスリート名無しさん [] NGNG

ヴァームパウダー、思ったより味はまともだね。
アミノバイタルプロが不味すぎでしょ（もう買わない）。
ヴァームパウダー+アミノ式（またはアミノサプリ）+水をシェイクするのが
お気に入りドリンク。
これ飲みながらトレッドミルで汗どばどば出るよ。

： アスリート名無しさん [] NGNG

ttp://acprotein.hp.infoseek.co.jp/amino.asid.htm
ここが結構安いよ。

： アスリート名無しさん [] NGNG

アミノ酸四天王はクレアチン・BCAA・グルタミン・アルギニン。

： 重要連絡 [] 03/11/09 15:22

:WBG60Qwz

今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
ウエイトトレーニング・ボデイビル・サプリ関連のスレも強制的にスポクラ板に移動させようという意見も出ています。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
スポクラ板の現状は悲惨です。
スポクラ地域・店舗スレが何の秩序もなく乱立するのみです。
そんな板に行きたいですか？
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。

【常時】★スポ－ツ板自治スレ2★【age】
外部リンク

ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50

： 【重要】 [] 03/11/10 09:21

:FVSRRobU

＞スポーツ板の筋トレ・栄養関係のスレ住人の皆さん

自治スレでは、筋トレや栄養関係のスレをスポクラ板に移してしまおうという暴論が話し合われています。
黙っていると本当にスポクラ板に行かされますよ。
スポクラ板は、生活カテの板です。
誹謗中傷スレが堂々と立ち、スポクラ地域スレが乱立する悲惨な板です。
何の秩序もありません。
スポーツ板でスポクラ地域・店舗スレを乱立させて迷惑がられていた住人が、運営側に泣きついて作ってもらった板です。
言うなれば、スポクラ地域・店舗スレの隔離板なんです。
スポーツ板の痰壷みたいなものです。
そんな板に行きたいですか？
絶対に行きたくないという人は力を貸して下さい。
あなたの意見を書いて下さい。
お願いします。
最後に、昨日は誘導が悪くて失礼しました。
これは釣りではありません。
是非、一言お願いします。

【常時】★スポ－ツ板自治スレ2★【age】
外部リンク

ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/408-412

： アスリート名無しさん [] 03/12/09 00:44

:utAXIY9o

age

： アスリート名無しさん [sage] 03/12/09 02:03

:qQw/URKO

トレーニング前には食事はしないで、VAAMのボトル缶
トレーニングの前中後にBCAA
トレーニング中はメダリスト（クエン酸＋アミノ）にアミノバイタル
を混ぜて飲んでいる。
これで3時間くらいスタミナが持つ（ただし、ゆっくりやって）。

： アスリート名無しさん [sage] 03/12/09 02:04

:qQw/URKO

BCAAはゴールドジムのアルギニン入りのやつ

： アスリート名無しさん [] 03/12/19 09:04

:zqrUM8Z9

ホエイプロテインとアミノタブレットって就寝前に飲むならどっちが良いのでせう？

： アスリート名無しさん [] 03/12/19 09:14

:zqrUM8Z9

ホエイプロテインとアミノタブレットって就寝前に飲むならどっちが良いのでせう？

： アスリート名無しさん [sage] 03/12/19 09:14

:zqrUM8Z9

あう、すみません。二重カキコしてしまいますた・・・鬱

： アスリート名無しさん [sage] 03/12/19 11:48

:bBlijh36

カゼインプロテイン

： アスリート名無しさん [sage] 03/12/19 12:37

:KgWjJRVl

寝ている間ゆっくり消化されるからね

：米山 ◆1JOBgJSA4o [] 03/12/29 17:55

:c1CIfYdS

。

： えんど [] 03/12/31 04:25

:3qRmE7oE

アミノバリュー

コンビニによっては３列陳列で健在の店もあれば、既に姿を消してしまった店もあるようですが。

そうそう、何でスギ薬局にジャスコ「トップバリュー」ブランドのアミノアシッドが売っているのか
分りました。スギ薬局ってばイーオングループだったのね。

： アスリート名無しさん [sage] 03/12/31 11:36

:GuPSkWv9

アミノバリューは私もよく飲んでいる。
少し酸味があるのかな。さっぱりとしておいしいね。
アミノ酸飲料の中では一番好きだ。プロテインを溶かしてもいいよ。

： アスリート名無しさん [] 04/01/07 06:56

:VKnq4DMt

。

： アスリート名無しさん [] 04/01/07 09:40

:cpiK812m

ムサシは全体としてどうですか？

： アスリート名無しさん [sage] 04/01/07 14:20

:3rfDHM5f

どうでもいいです

： アスリート名無しさん [] 04/01/08 07:46

:waJsiyK7

ちんこに効くアミノ酸ありますか？

： アスリート名無しさん [] 04/01/10 23:45

:yqEMO9JN

アミノ酸は、分枝鎖アミノ酸、特にロイシンが強力な蛋白合成作用があります。
おおよそ血中アミノ酸濃度の上昇により、ラパマイシン感受性経路の活性が上昇し、
アミノ酸センシング蛋白であるmTORが活性化されることが既に知られています。
mTOR下流のp70S6キナーゼ、リボゾーム蛋白S6の活性化も引き続いておこり、
リボゾーム活性化が生じ、効率的な蛋白合成の促進がおこります。
従い、血中アミノ酸濃度を高めておくことも、全身の蛋白合成系を始終高めておくためにも
必要ではないでしょうか？

： アスリート名無しさん [] 04/01/11 00:04

:baQiS6hQ

減量したのですが、カルニチンはどうですか?

： アスリート名無しさん [sage] 04/01/11 00:08

:i01CaUIx

アミノ酸飲むと持久力がよくなるね
あれ飲むのと飲まないとでは全然違う

： アスリート名無しさん [sage] 04/01/11 00:09

:i01CaUIx

そういえば昔のエネルゲンてまずかったよね

： アスリート名無しさん [sage] 04/01/13 02:28

:RXyzENXM

スポーツにはリジン　ロイシン　イソロイシンが必要ってことで、
よく売ってるやつの中では　アミノバイタルとアミノヴァリューしか
飲みません。アミノサプリ、アミノ式は成分ケチりすぎ。

： アスリート名無しさん [] 04/01/25 16:57

:Xajlpkpp

甘くないアミノ酸飲料ってないでしょうか？
無味無臭があったら最高なんですけど。

： アスリート名無しさん [] 04/01/25 17:10

:4BySnQ+S

そうですよねぇ。
私もほしいと考えてます。

： アスリート名無しさん [] 04/01/25 18:27

:KlJK9h6r

>>94

アミノ酸自体が味を持ってるので、無味は無理です。
どのメーカーも、アミノ酸の味をいかにごまかすかが、商品開発のキー

： アスリート名無しさん [sage] 04/01/25 22:22

:DGxFUTyl

アミノ酸の種類によっては苦いものもあったりする

： アスリート名無しさん [] 04/01/27 08:24

:nnrLeIc3

━━━━━━━━━━━━━━完結━━━━━━━━━━━━━

　今まで応援ありがとうございました。このスレは終了させて頂きます。

： アスリート名無しさん [] 04/02/02 22:32

:uUP1d7B4

----------再開----------

100

： アスリート名無しさん [] 04/02/03 02:23

:SD8MqcY9

100get

凡例：

レス番

100 (赤) → 2つ以上レスが付いている
100 (紫) → 1つ以上レスが付いている

名前

名無しさん (青) → sage のレス
名無しさん (緑) → age のレス

ID

ID:xxxxxxx (赤) → 発言が3つ以上のID
ID:xxxxxxx (青) → 発言が2つ以上のID

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